1.前言

咕咚，相信平日里常跑步、健身、騎行的小伙伴都不會陌生，畢竟它可以說是中國規(guī)模最大的運(yùn)動App之一了?；谄鋸?qiáng)大的運(yùn)動數(shù)據(jù)記錄功能，這幾年它在智能裝備領(lǐng)域頗有建樹，陸續(xù)推出了智能跑鞋、智能手表、智能體脂秤、智能跳繩甚至智能文胸等多款智能運(yùn)動裝備。

就拿跑鞋來說，我們平時關(guān)注最多是它的緩震、穩(wěn)定、防滑、耐磨等材料物理性能，但將跑鞋智能化的過程，可以幫助我們記錄更多個性化數(shù)據(jù)，以便我們后期選用更適合自己的跑鞋和訓(xùn)練方案。比如，知道自己的腳是內(nèi)外翻還是正常足，就不至于因?yàn)檫x錯鞋而發(fā)生傷病。

咕咚智能跑鞋是按適用距離組成的跑鞋矩陣，像之前的10K、21K和42K等等。不同距離的跑鞋，使用的材料種類、數(shù)量以及設(shè)計風(fēng)格都會有所不同。本文為大家?guī)砉具酥悄芘苄?K（下文簡稱咕咚5K）的體驗(yàn)分享。

2.外觀與細(xì)節(jié)

▲鞋盒采用的咕咚App經(jīng)典的草綠色，這個配色，可謂清新舒暢了~

▼開箱先來一波鞋體全貌：

▲我的這款咕咚5K配色是黑色，男款還有一款白色可選。女款則包括白色和粉色兩款配色。咕咚5K的外觀設(shè)計風(fēng)格有點(diǎn)像第一代的咕咚健步鞋，一體飛織搭配桶狀TPU硬撐，也就兼顧了透氣和鞋身穩(wěn)定。

▲針對不同區(qū)域，紡織密度不同。比如邊緣走針更多，網(wǎng)面也就能起到一定的支撐作用。

▲桶狀TPU硬撐之內(nèi)，是相對自由的窄鞋口，對于足部的包裹效果會比較好。

▼看完咕咚5K全貌，接下來我們來詳細(xì)看看鞋身細(xì)節(jié)：

▲出于鞋身減重的考慮，咕咚5K采用的微鞋頭，所以在雨天或過水路面對防甩水作用有限。當(dāng)然，相比于阿迪的很多鞋品，因?yàn)檫吘壸哚樏芏容^大，所以一定程度的輕防水還是可以做到的。

▲網(wǎng)面采用Microknit一體微距飛織，透氣孔達(dá)到10000+，透氣性能有保障且做到了較好的鞋身減重。

▲系帶區(qū)。咕咚5K的鞋帶并不是路跑鞋常見的扁鞋帶，不過相比越野鞋的圓鞋帶，又要更為粗壯些。我的體驗(yàn)感受是，這是一種折中，保證一定的貼腳性，又不至于勒腳。鞋帶穿孔槽采用紉線革質(zhì)貼片固定，相比在鞋面上直接穿孔，耐用性會好很多。

▲咕咚5K的兩翼桶形TPU形成了對鞋面的良好支撐，可以避免足跟位移、鞋不跟腳和崴腳側(cè)翻等情況。設(shè)計風(fēng)格上，“∞”也是咕咚的logo：“無窮，意味著無限可能”（我自己杜撰的解釋，哈哈哈...）。

▲因?yàn)槎ㄎ皇嵌叹嚯x跑步使用，所以咕咚5K并沒有采用特大量的鞋背泡棉填充，而是夠用就好。內(nèi)層面料比較柔軟，手感舒適，有助于提升穿著體驗(yàn)。

▲咕咚5K的鞋背設(shè)計偏簡約了，鞋提的作用主要是方便懸掛晾干和輔助穿著上腳。可以看到，桶形TPU硬撐橫貫了鞋身兩面和背部，所以對足弓的環(huán)繞支撐還是比較到位的。

▲咕咚5K的襪套式鞋身設(shè)計，一體成型，對足部的包裹效果還是不錯的。穿著時，也幾乎不用松緊鞋帶，可以做到俗稱的“一腳蹬”，比較方便。

▲咕咚5K的FreshLite鞋墊采用特殊發(fā)泡膠棉材質(zhì)，實(shí)測中對于足底濕氣的散失效果還是不錯的。此外，相信小伙伴們也有注意到鞋墊背面的黑色小顆粒，這些是單質(zhì)銀，可以起到抑菌減臭的作用。

▲左邊鞋楦內(nèi)，預(yù)留了咕咚智能芯片的孔槽，搭配的綢帶可以輔助芯片的取出。不過智能芯片屬于拓展單元，如果小伙伴們有需要，可以另外選配，價格為48元。芯片能測取的足部內(nèi)外翻水平、前后掌著地比例等，對于選購別的跑鞋以及后期調(diào)整合適的跑姿，都是很有助益的。

▲咕咚5K采用的自主研發(fā)Cofoam-5K低密度高彈中底，這與其產(chǎn)品適用距離的定位是相符的，即無需長時緩震，足夠支持短距離輕彈體驗(yàn)即可。因?yàn)檫m用于長距離的中底材料，往往需要較長時間的激活過程，如果你平時跑個5公里足以，又何必穿一雙10公里才能跑開的、中底厚沉的全馬鞋呢？

▲因?yàn)槎ㄎ挥诙叹嚯x，所以在大底耐磨性能上，咕咚5K也可以更多地考慮實(shí)用性而非全面保障。即，相比于長距離采用的全掌橡膠大底，咕咚5K采用前后掌分段橡膠底即可滿足使用需求。這兩塊橡膠底采用蜂巢紋路高密度耐磨橡膠材質(zhì)，實(shí)測中抓地力和耐磨性都還不錯，能滿足日常短距離使用需求，但彌足珍貴的是，相比于全掌大底，可以減重很多啊~穿起來也就更輕便了。

▲除了上面提到的使用功能，不得不說，咕咚5K還是一雙顏值不錯、能滿足潮流穿搭的平價鞋品。

3.實(shí)測體驗(yàn)

3.1 上腳效果

▲黑身白底，日常搭配時，無論是同色系的融合還是對立色系的沖撞感，都是合適的。而且就個人使用需求而言，黑色于我更合適，因?yàn)楦团K，哈哈哈~

▲有種雖是采用低調(diào)黑配色，卻給人眼前一亮的感覺~

▲咕咚5K對于使用環(huán)境并不挑剔，即便是我家附近的青蔥小道，也可以正常穿著出行，也不必?fù)?dān)心露珠的潤濕。水泥、柏油、瓷磚路面就更不用說了，完全沒問題。

3.2 緩震回彈測試

▲踩壓前掌?？梢钥闯觯具?K的中底還是很柔軟的，在前掌落腳時，中底跟地面的貼合性很好。

▲踩壓后掌。踩壓后掌時，可以看到咕咚5K中底的明顯形變，而且是軟彈的感覺。

為了測試中底的極限緩震狀況，我又進(jìn)行了一組跳躍測試：

▲從前掌的落地狀況看，咕咚5K的中底延展性很好，過渡很自然，這就是根據(jù)咕咚5K中底厚度差異和結(jié)構(gòu)變化組成的W助跑系統(tǒng)了。這個基于運(yùn)動力學(xué)和咕咚運(yùn)動大數(shù)據(jù)開發(fā)出來的系統(tǒng)，不僅可以吸收落地沖擊力，還可以減少跑步阻力。

▲在后掌的落地測試中，可以看到咕咚5K的后掌著地回彈就猶如果凍一般，前掌都可以一起聯(lián)動卸力，腳踝、小腿和膝蓋的感覺很舒服。

3.3 咕咚5K+智能芯片

▲咕咚5K搭配咕咚智能芯片，才能發(fā)揮其最佳功能。

▲咕咚App對咕咚的系列智能裝備識別和兼容效果很好，所以綁定芯片的過程也比較簡單順利。

▲在“我的跑鞋”，可以進(jìn)行“智能語音指導(dǎo)”設(shè)置、查看跑鞋數(shù)據(jù)以及跟隨訓(xùn)練課程學(xué)習(xí)。

4.跑步實(shí)測

▲戶外跑步，我一般都會跑10公里以上，所以不是很符合咕咚5K的定位。室內(nèi)跑步的話則不然，跑10公里實(shí)在是太無聊了，所以在跑步機(jī)上，我一般也就跑個5公里左右。這次入手咕咚5K，其實(shí)也就是為了在跑步機(jī)上跑步。

▲話不多說，直接開跑。咕咚5K我覺得還是比較適合室內(nèi)鍛煉的，緩震和回彈都很出色，足底、腳踝、小腿和膝蓋的反饋都很出色，不會感受到明顯震動。

▲以我跑的一個3公里為例，可以看出，綁定了智能芯片的咕咚5K，在運(yùn)動結(jié)束后可以查看跑步得分、腳掌著地比例和監(jiān)測步態(tài)，根據(jù)得到的參數(shù)，對于接下來的科學(xué)訓(xùn)練還是很有幫助的。比如，如果跑步得分較低，可以審查當(dāng)前采用的步頻、步幅是否合適，速度是否過速或過慢等等，下次就可以進(jìn)行針對性改善。

5.總結(jié)

咕咚智能跑鞋5K可以用于日常通勤或休閑穿著，也適用于短距離跑步和室內(nèi)健身，或者送家里老人也可...在城市生活中，它的適用場景比較廣泛。此外，搭配智能芯片使用的咕咚5K，還可以獲取個人專屬運(yùn)動參數(shù)，方便指導(dǎo)之后的訓(xùn)練。在做到這些的同時，跑鞋+芯片售價也沒有超過200元，性價比還可以，有相關(guān)使用需求的小伙伴，可以考慮~