大家好呀，我是小澤！

氣溫一天天UP，又到了我最愛的夏天！我覺得夏天我有半條命是氣泡水給的，每天最喜歡的就是聽到冰塊在杯中碰撞的聲音，冰箱里囤著滿滿當當?shù)臍馀蒿嬃蟸

But！儲存了一整個冬天的脂肪還沒來得及甩掉，所以現(xiàn)在喝飲料也會格外注意卡路里。今天給大家分享10款宅家就能輕松自制的低卡氣泡水，好喝不長胖！正在減脂期的小伙伴也可以放心喝，一口下去整個人都愉悅起來啦~趕快收藏起來試試吧！

NO.1 鳳梨氣泡咖啡

NO.2 青瓜雪梨氣泡

NO.3 桂花氣泡飲

NO.4 青檸氣泡綠茶

NO.5 橘里橘氣夏樂多

NO.6 蜜桃氣泡冰

NO.7 菠蘿黃瓜氣泡水

NO.8 青檸氣泡美式

NO.9 芒果冰球氣泡水

NO.10 維C滿滿百香氣泡飲

本篇文章用到的氣泡水都是自制0蔗糖氣泡水，用到的是摩飛氣泡原汁機。它不僅可以可以當作原汁機來壓榨果汁，自帶的氣泡杯還可以自制氣泡水，也可以直接把氣泡加入果汁里，讓果汁的口感更加豐富。

NO.1 鳳梨氣泡咖啡

光看顏值就心動的不行~這款鳳梨氣泡咖啡最近是我的心頭愛，清甜微酸的果肉搭配微苦的冰咖啡，再加上清冽口感的的氣泡水，一口下去，特別清爽。

1、鳳梨果肉切塊，一部分用原汁機壓出鳳梨汁。

建議大家用原汁機壓榨果汁，原汁機沒有果渣，比傳統(tǒng)料理機更好喝。

另一部分用蜂蜜腌制后備用，我切完鳳梨之后還用鹽水洗了一遍，用鹽水洗過的鳳梨吃起來會更加香甜，口感更好。

3、用原汁機的氣泡膠囊做出一杯氣泡水。

這款摩飛氣泡原汁機自帶一個小汽瓶，把氣泡膠囊放進去一扭就可以快速打氣，超級方便。

NO.2 青瓜雪梨氣泡

青瓜雪梨氣泡絕對稱得上是夏日補水CP！補水降燥，清涼又解渴。而且這款飲料非常低脂，減脂期也可以放心喝哦！

食材：

黃瓜、雪梨、青檸、氣泡水

步驟：

1、黃瓜、雪梨切塊，用原汁機榨成混合果汁。

2、在果汁中加入氣泡膠囊，做成氣泡果汁。

普通的氣泡機比較容易泄氣，久置容易浪費。摩飛的氣泡彈一顆可以做300ml的氣泡果汁，一次一顆不浪費，氣彈也更新鮮。

NO.3 桂花氣泡飲

小學的教室門口正對著一顆碩大的桂花樹，每到桂花盛放的季節(jié)，整個教學樓都是撲鼻的香味，這是我兒時最難忘的記憶。長大后我最鐘意的就是桂花香。

這款桂花氣泡飲，里面加入了一點甘洌的桂花梅子酒，用氣泡水中合后，別有一番滋味。

食材：

糖桂花、蜂蜜水、桂花梅子酒、氣泡水

步驟：

1、用糖桂花和蜂蜜水混合，放入冰格中冷凍。

NO.4 青檸氣泡綠茶

從京都帶回的宇治綠茶，一直想不到怎么喝，在我的“萬物皆可氣泡”的方針下，解鎖了新口味，感覺自己棒棒噠~

食材：

綠茶、青檸、糖漿（可不加）、氣泡水

步驟：

1、用熱水沖泡綠茶茶湯，大家可以用茉莉綠茶來代替，口感也很不錯。

4、最后倒入氣泡水~完成！

做法超級簡單，但是口感絕對杠杠滴。有了摩飛氣泡原汁機的加持，普普通通的青檸綠茶一下子有了靈魂，噗茲噗茲的氣泡水喝起來真的超爽口~

NO.5 橘里橘氣夏樂多

一款橙香彌漫的夏日清涼飲品，橙子的香甜混合養(yǎng)樂多的乳酸，再加清爽的快樂氣泡水，單是想想就已經(jīng)忍不住咽口水了~

食材：

橙子、氣泡水、養(yǎng)樂多

NO.6 蜜桃氣泡冰

要說夏天最喜歡吃的水果，桃子必須得擁有姓名~粉嫩嫩的，甜甜的，特別有少女心。當滿滿的桃肉遇到清爽氣泡，就是又美膩又好喝的夏日飲品啦~

食材：

水蜜桃、檸檬、氣泡水

1、先把桃子切成小塊，原汁機榨汁后冷凍。

摩飛原汁機的出汁率很高，果渣還可以養(yǎng)花，不會浪費。壓榨出來的果汁入口順滑、細膩，平時用來補充維C非常合適。

NO.7 菠蘿黃瓜氣泡水

夏天除了各種水果，我最喜歡吃的就是清新的黃瓜啦！我小時候最喜歡用它粘糖吃~最近正是菠蘿季，下班聞到菠蘿的甜香真的太誘人了！分享大家這款超清涼的菠蘿黃瓜氣泡水~

食材：

菠蘿、黃瓜、青檸、氣泡水

步驟：

1、菠蘿、黃瓜、青檸切成小塊，記得留幾片黃瓜片和青檸片，等下要裝飾杯子~

2、用原汁機把菠蘿、黃瓜、青檸榨成汁。

原汁機的功率有350w,所以在壓榨菠蘿這種粗纖維的果肉時也非常輕松，可以看到果渣基本都被壓干了，出汁率很高。

NO.8 青檸氣泡美式

在夏天，我的冰箱是完全被可樂、雪碧承包的。直到我發(fā)現(xiàn)了氣泡水的樂趣，現(xiàn)在的我已經(jīng)萬物皆可“氣泡”了。給大家分享下比黑金氣泡美式還要好喝的青檸氣泡美式，幾乎是零卡，味道賊棒~

食材：

咖啡液、青檸、氣泡水

步驟：

1、咖啡液放入冰格中冷凍成冰塊。

NO.9 芒果冰球氣泡水

這款是芒果星人一定要試試的夏日特飲，甜甜的芒果果肉混合清冽的氣泡水，連空氣都是香甜的~真的hin好喝！

食材：

芒果、氣泡水、冷萃烏龍茶茶湯

步驟：

1、2g烏龍茶泡入200ml冰水中，放入冰箱冷藏4小時

NO.10 維C滿滿百香氣泡飲

夏天真的太適合酸酸甜甜清爽的飲料了，這款百香果檸檬氣泡真的太合我的口味了！我可以喝一個夏天都不膩~一口吸入滿滿的維C，活力少女就是我~

食材：

檸檬、百香果、烏龍茶冰、蜂蜜、氣泡水

步驟：

1、提前泡好烏龍茶冰塊，依然是2g茶葉兌200ml的水~（茶味濃淡也可以自由發(fā)揮啦）

最后給大家總結一下這款摩飛氣泡原汁機的使用感受：

首先，它的體型很輕巧，女生單手就可以拿動，而且可以節(jié)省櫥柜空間，無論是放廚房還是辦公桌都不占地方。

其次，我比較喜歡它可以一機二用，比普通原汁機多了一個氣泡機功能，平時的利用率也更高一些。而且它是免濾免去籽的，做果汁更方便，出汁率也很不錯。

最后，它的操作很簡單，一扭就可以極速打氣。榨好的果汁可以直接DIY成各種氣泡飲，整個夏天都可以盡情喝低卡又健康的飲料啦~ 對了，它的氣泡膠囊我算了下成本，60元有30顆，平均一顆2塊錢，價格還是很劃算的。對這臺摩飛原汁氣泡機的使用感興趣的小伙伴還可以戳下面的視頻直觀感受下~

以上就是本次給大家分享的10款低卡自制氣泡水，健康又好喝，關鍵做法超簡單，學會了再也不用去外面買飲料啦~想喝的自己在家就能搞定！