前言：

“三月四月不減肥，五月徒悲傷?！币惶岬綔p肥，兩大方法少不了，一是控制飲食，一是多運(yùn)動(dòng)。本來春回大地后，外出跑步是個(gè)不錯(cuò)的選擇，你看4月份全國馬拉松賽事都扎堆了不是?？墒恰扒迕鲿r(shí)節(jié)雨紛紛,路上行人欲斷魂?！蔽疫@邊最近一個(gè)月來，天晴的日子屈指可數(shù)，喜歡路跑的我硬生生被封印在家中。看著身上的肥肉有增無減，引入適合在家的運(yùn)動(dòng)勢(shì)在必行。跳繩？老房子隔音一般，去年樓上鄰居家的小朋友在家跳繩，那聲音也不能當(dāng)沒聽見，不想吵到樓下。自重訓(xùn)練？這個(gè)倒是可以，不過我更想要一種全家人通用的。考慮到家里地方也不大，比較適合的只有橢圓機(jī)和動(dòng)感單車。

我之前曾經(jīng)體驗(yàn)過同事家的野小獸M1動(dòng)感單車，印象不錯(cuò)，就入手了一臺(tái)。截止目前已經(jīng)一個(gè)月了，優(yōu)缺點(diǎn)都算比較了解了，下面就總結(jié)一下對(duì)于這款野小獸M1動(dòng)感單車的印象吧。

安裝：

第一步是安裝前腳管，將螺絲及平墊片用附帶的扳手取下，將底管孔位對(duì)準(zhǔn)車架底部孔位，將螺絲裝上擰緊即可。

再用相同方法將后腳管裝上。

第三步是將這個(gè)雙用支架與水壺夾安裝在一起。

將雙用支架上的兩個(gè)螺絲釘及墊片取下，將水壺架沿卡槽插進(jìn)雙擁支架，并使水壺架上的孔位對(duì)準(zhǔn)支架孔位，將螺絲擰緊。

第四步是將車架扶手裝在車架上，這一步要分兩部分完成，首先將車架立管上的四個(gè)螺絲取下，將車架扶手的孔位對(duì)準(zhǔn)立管上的孔位并擰上靠近扶手外側(cè)的兩顆螺絲，再將雙用支架插入扶手圓孔內(nèi)并對(duì)準(zhǔn)螺絲孔位將剩下三個(gè)螺絲擰上。

接下來將這個(gè)扶手飾蓋安裝在扶手上。

第五步是安裝這個(gè)平板/手機(jī)支架到支架上。

第六步是安裝腳踏，安裝時(shí)要注意不要用手摸螺紋上的潤(rùn)滑油，另外記得要區(qū)分左右，別弄反了。

最后一步是安裝電池，將電池蓋縫隙處的絕緣條抽出即可。

全部安裝完畢后就是這個(gè)樣子了。論外觀還是挺美觀大方的，體積也不大，占地面積只有0.5平米，無需折疊收納。整車線條簡(jiǎn)潔流暢，配合全包裹設(shè)計(jì)的車體外殼，顏值相當(dāng)不錯(cuò)。

說明書圖文并茂，將安裝過程介紹得非常詳細(xì)，安裝工具也挺好用，隨機(jī)還贈(zèng)送了一個(gè)yesoul的減震墊更讓我驚喜。

使用體驗(yàn)：

按說明書掃碼下載安裝yesoul APP后，開啟藍(lán)牙便可搜索并連接單車。

這個(gè)過程相當(dāng)快速，不過記得在藍(lán)牙配對(duì)時(shí)要踩踏單車大約30秒激活單車藍(lán)牙，否則是搜索不到的，之后在app端連接并綁定單車就可以正式使用了。在APP設(shè)置里輸入單車的SN碼后可以獲贈(zèng)一年yesoul 會(huì)員，享受上面的各種VIP課程。

騎單車時(shí)需要根據(jù)自己身高來調(diào)節(jié)坐墊的前后及扶手支架的高度，否則可能會(huì)感覺不夠舒適。坐墊前后及高度調(diào)節(jié)比較簡(jiǎn)單，不過我我覺得調(diào)節(jié)范圍如果能再大一點(diǎn)會(huì)更好。它采用磁控阻力+皮帶傳動(dòng)系統(tǒng)，雙腳套入腳踏后踩踏無撞擊，因此噪音控制得非常好，不但比跑步機(jī)安靜，甚至比以靜音著稱的橢圓機(jī)還安靜，哪怕全速踩車也無需擔(dān)心吵到家人。

這臺(tái)單車結(jié)構(gòu)穩(wěn)定，騎行時(shí)不用擔(dān)心車身晃動(dòng)，扶手支架設(shè)計(jì)較為方便，不但可以根據(jù)不同姿態(tài)靈活把握，也可以掛毛巾方便隨時(shí)擦汗。水壺架上放置常用的運(yùn)動(dòng)水壺或者保溫杯都沒問題，方便在運(yùn)動(dòng)過程中補(bǔ)水。平板/手機(jī)支架可以放置平板/手機(jī)，以便跟隨APP上的單車課程與教練一起運(yùn)動(dòng)，也可在自由訓(xùn)練時(shí)看劇聽歌舒緩身心，尤其滿意的一個(gè)地方是支架角度可調(diào)，這樣無論是坐著還是站立對(duì)支架上的平板/手機(jī)都有比較好的可視角度。

在APP端綁定單車后，每次只需打開手機(jī)藍(lán)牙再踩幾下單車即可讓M1單車與APP重新連接，隨后騎行數(shù)據(jù)，包括騎行速度、里程、騎行阻力大小、熱量消耗、騎行時(shí)長(zhǎng)等多項(xiàng)數(shù)據(jù)會(huì)即時(shí)同步到手機(jī)APP和網(wǎng)絡(luò)上，在參加教練的在線課程時(shí)，這些運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)也會(huì)跟所有用戶一起進(jìn)入排行榜。

在線課程內(nèi)容豐富，無論是新手入門、進(jìn)階或者綜合訓(xùn)練，都能找到對(duì)應(yīng)課程。跟著小姐姐先來一個(gè)15分鐘的入門挑戰(zhàn)吧，課程體驗(yàn)挺好，跟隨教練的節(jié)奏調(diào)節(jié)阻力、踏頻和姿態(tài)，再搭配間隙中的拉伸放松，15分鐘的課程很快就過去了，很讓人意猶未盡呢。

總結(jié)：

下面來談?wù)勎覍?duì)這款yesoul 野小獸M1動(dòng)感單車的整體印象：

• 占地面積小，僅需0.5平米，非常適合面積不大的家庭；
• 說明書介紹詳實(shí)，提供的安裝工具很實(shí)用，安裝過程比較輕松；
• 坐墊位置靈活可調(diào)，適應(yīng)不同身高人群；
• 噪音非常小，沒有擾民的煩惱；
• 無需外接供電，擺放位置靈活；
• 配合優(yōu)惠活動(dòng)后入手價(jià)格可以做到900以下，價(jià)格比較親民；
• APP端的課程內(nèi)容豐富、有趣，數(shù)據(jù)記錄詳細(xì)。

對(duì)我來說，利用碎片時(shí)間早上出門前或者下班回家后隨著心情來一段15-30分鐘的單車騎行非常方便，目前已經(jīng)有些離不開它了，哈哈。