寫在前面

都說人到中年容易發(fā)福，平日里忙工作忙家庭，運(yùn)動鍛煉的時(shí)間少之又少。就拿我來說吧，去健身房辦張卡有些不切實(shí)際，因?yàn)閷?shí)在不知花了幾千塊辦張卡，最后會去幾次；平日里我倒是喜歡去公園、操場跑上幾圈，就是常常因?yàn)樘鞖饣蛘邥r(shí)間的關(guān)系而沒有堅(jiān)持下來。也正因?yàn)檫@些原因，所以這兩年我一直心心念念著跑步機(jī)，前陣子在朋友的種草之下，選擇了野小獸P30。和市面上一兩千價(jià)位的跑步機(jī)比較起來，三千多的野小獸P30的雖然會稍貴一些，不過它定位于高端，很多設(shè)計(jì)是中低端跑步機(jī)不能媲美的，這也是我最初選中它的原因。使用野小獸P30跑步機(jī)也有一段時(shí)間了，接下來我就跟大家談?wù)勥@款專業(yè)跑步機(jī)帶給我的體驗(yàn)感受吧。

顏值擔(dān)當(dāng)，雖是“大塊頭”，卻不太占空間

雖說跑步機(jī)主要的功能就是用來鍛煉的，但畢竟是擺放在家居環(huán)境里的大物件，所以顏值是否擔(dān)當(dāng)對我來說也是很重要的一件事。和我以前見過的跑步機(jī)相比較，野小獸P30的外觀非常的時(shí)尚、簡潔和美觀，因?yàn)樗捎昧藙?chuàng)新研發(fā)的“摩托艇”設(shè)計(jì)，機(jī)身共有7種不同顏色，我是個(gè)白色控的人，所以就選擇了白色款。

野小獸P30跑步機(jī)的前方是一塊帶有品牌LOGO外的弧形面板，面板加入了鋼琴烤漆工藝，表面光滑細(xì)膩有質(zhì)感，這可比傳統(tǒng)跑步機(jī)僅僅兩個(gè)支撐柱要高大上許多。野小獸P30跑步機(jī)憑借著出色的工業(yè)設(shè)計(jì)，還榮獲過素有設(shè)計(jì)界的“奧斯卡”之稱的德國紅點(diǎn)設(shè)計(jì)大獎，好幾個(gè)親朋好友來我家做客，也被它深深吸引了，忍不住上去跑一下。

野小獸P30的體積在跑步機(jī)里算是中偏大的，整機(jī)的重量也達(dá)到了約53kg，不過它可以輕松地折疊起來，而且有平放和豎放兩種方式。當(dāng)然了，相比較而言，折疊平放自然輕松一些，但若是住房面積不大，那么靠墻豎放會更節(jié)省空間。

起初我還挺擔(dān)心將野小獸P30豎立擺放會有很大的難度，但事實(shí)上比想象來得容易，抬起跑臺的后護(hù)角就可以讓跑步機(jī)站立起來，這時(shí)候再拉動拉銷，就能放下支撐桿，讓跑步機(jī)穩(wěn)穩(wěn)地豎立擺放。不過家有老人或者小孩的話，最好還是平放，畢竟這跑步機(jī)頗有分量，萬一不小心碰到了而傾倒，就可能導(dǎo)致人受傷、機(jī)器損壞。

細(xì)節(jié)之處，盡顯大廠風(fēng)范

野小獸P30在弧形面板的左側(cè)設(shè)有折疊把手，每次用力地將該把手向外拉出，就可以輕輕松松地將跑步機(jī)的弧形面板展開立起或者折疊放平。

扶手是跑步機(jī)少不了的標(biāo)配之一，野小獸P30的兩個(gè)扶手尺寸適中，它的底面采用多個(gè)小凹槽，當(dāng)手握住時(shí)手指可以剛好落在凹槽內(nèi)，這種符合人體工學(xué)的設(shè)計(jì)，既能提升握感的舒適度，而且也能握得更牢固些。

扶手設(shè)有獨(dú)立的收折按鈕，如果運(yùn)動時(shí)不喜歡手握扶手的話，那么就可以將它在折疊起來。我個(gè)人覺得哪怕是跑步時(shí)不喜歡握著扶手，但最好還是將其展開，畢竟可以多一重安全保障，也只有握住扶手，才能同時(shí)監(jiān)測到實(shí)時(shí)心率。

大多數(shù)跑步機(jī)都沒有心率實(shí)時(shí)監(jiān)測功能，事實(shí)上這個(gè)功能還是非常重要的。我們在運(yùn)動的時(shí)候，心跳自然會加速，如果心率超過一定值的時(shí)候，人就容易氣喘不過來，這時(shí)候就應(yīng)該稍作休息了，避免意外的發(fā)生。野小獸P30的扶手安裝了心率感應(yīng)裝置，把實(shí)時(shí)監(jiān)測心率的數(shù)值顯示到跑步機(jī)的屏幕顯示上，讓我和家人的每一次跑步都更加地安全。我做過測試，它的心率監(jiān)測還是有參考性的，和我的智能運(yùn)動手表監(jiān)測值差不多。

野小獸P30的顯示面板設(shè)計(jì)得很簡潔，上面設(shè)有3個(gè)LED顯示屏和9個(gè)觸控按鍵，分別是開始/暫停鍵、停止鍵、程式鍵、模式鍵、速度增加鍵、速度減少鍵，以及4km/h、6km/h和8km/h三個(gè)速度快捷鍵。

除了停止鍵的背光燈是紅色外，其他按鍵均為白色背光燈，LED顯示器也是白燈，在黑色面板的襯托下，顯得格外醒目。3個(gè)LED顯示屏用來顯示距離、卡路里、步數(shù)、時(shí)間、速度和心率，讓我一邊跑步一邊清楚自己的運(yùn)動情況。

在顯示面板的上方可以安裝支架座，帶彈簧夾和防刮硅膠墊，小到5.6英寸的手機(jī)，大到iPad這類平板電腦都可以穩(wěn)穩(wěn)地夾住。值得一提的是，野小獸P30還配有USB充電接口，如果想跟課程來一場馬拉松跑也不是不可以的，因?yàn)椴挥脫?dān)心手機(jī)或平板電腦會在長跑過程中耗盡電量。

在跑步機(jī)機(jī)身上還可以安裝水壺架，用來放置水壺，畢竟跑步運(yùn)動容易出汗，補(bǔ)充水分還是很重要的。

野小獸P30內(nèi)置了藍(lán)牙模塊，并在機(jī)身上設(shè)有兩個(gè)外置揚(yáng)聲器，通過藍(lán)牙的連接就可以直接播放手機(jī)或平板電腦里的音樂，有了音樂助興，鍛煉起來就更有動力了。

安全開關(guān)也是非常人性化的設(shè)計(jì)，對于老人或小孩來說，它的存在實(shí)在是太有必要了。只有當(dāng)安全鎖插入鎖孔后，跑步機(jī)才能啟動跑步帶，否則即使顯示面板亮起，點(diǎn)按開始鍵，跑步帶仍是“按兵不動”。

安全鎖的另一端設(shè)有一個(gè)夾子，可以夾在衣服上，如果出現(xiàn)了意外摔倒，那么安全鎖就容易被拔出，而跑步帶也會瞬間停止，有效保護(hù)人的安全。

野小獸P30的電源接口和電源實(shí)體開關(guān)設(shè)計(jì)在跑步機(jī)的底部右側(cè)，它的最大功率為650W，以最快的8km/h速度去跑，每小時(shí)的耗電量也僅僅0.65度，所以還是挺經(jīng)濟(jì)的。

野小獸P30還設(shè)有兩個(gè)靜音移動輪，抬起跑臺后護(hù)角就可以前后挪動跑步機(jī)了。此外，移動輪旁邊的調(diào)整腳墊，可用于微調(diào)跑步帶前部的高度。

除了跑步帶前部的高度可以微調(diào)外，野小獸P30在機(jī)身底部設(shè)有坡度調(diào)節(jié)架，共有3種不同坡度的選擇。跑步機(jī)出廠時(shí)默認(rèn)坡度為最大，我覺得這樣也好，因?yàn)榕懿綆露却笠稽c(diǎn)，運(yùn)動量相對也多一些，這樣就能更加痛快地?fù)]灑汗水了。

野小獸P30的跑臺寬度約59cm，兩側(cè)的安全站區(qū)加入精美的紋飾，中間部分的跑步帶面積多達(dá)120 x 42cm，跑步帶結(jié)實(shí)耐用，表面采用了防滑效果出色的鉆石紋設(shè)計(jì)，能增加鞋底與跑步帶之間的摩擦力，確保跑步過程中不易摔倒。

關(guān)于跑步機(jī)的日常維護(hù)，野小獸P30也做得很到位，隨機(jī)配贈了兩瓶跑步油，主要定期從加油孔添加適量即可。

如果跑步機(jī)使用久了，遇到跑步帶出現(xiàn)偏移、過松或者過緊的問題，使用扳手就可以簡單地調(diào)整過來，沒什么難度的。

跑步帶夠?qū)拤蜷L，運(yùn)動起來夠靜音

更寬更長的跑步帶面積可以帶來更好的跑步體驗(yàn)，試想一下，在羊腸小道般的跑步帶上鍛煉，怎么會暢快呢？野小獸P30的跑步帶面積多達(dá)120 x 42cm，讓我的步伐可以更加隨心地向前邁進(jìn)。我以4km/h的速度進(jìn)行快走鍛煉，其實(shí)對我來說這時(shí)候握不握扶手都不影響鍛煉，但我想看到自己的心率變化，所以就握住了扶手。

換了4km/h的速度之后，跑步帶轉(zhuǎn)動的速度明顯快了很多，此刻我手握扶手還是可以跟上節(jié)奏的，只不過發(fā)現(xiàn)自己的心率一下子達(dá)到了120以上了，看來這么快的速度對我這個(gè)中年男子來說，強(qiáng)度還是偏大了些，我應(yīng)該循序漸進(jìn)地鍛煉，多虧野小獸P30實(shí)時(shí)為我提醒心率的變化。

我相信每個(gè)買跑步機(jī)的人，都很擔(dān)心在鍛煉的時(shí)候會吵到樓下鄰居吧，而野小獸P30采用雙懸浮結(jié)構(gòu)減震系統(tǒng)和靜音馬達(dá)。以下是我使用噪音儀分別對4km/h、6km/h和8km/h三個(gè)速度檔產(chǎn)生的噪音進(jìn)行測試，噪音儀和跑步機(jī)之間的距離約半米。從結(jié)果不難看出，野小獸P30的控噪能力還是非常不錯的，最快的8km/h產(chǎn)生的噪音也僅僅約60分貝，相當(dāng)人正常地說話聲水平，對同屋子的人都不會產(chǎn)生影響，更不會影響到樓下鄰居的休息。

跟著教練一起做運(yùn)動，更能堅(jiān)持

有多少人覺得跑步鍛煉是個(gè)很干燥乏味的事情呢？要不然就不會有人說買回家的跑步機(jī)，最后變成了晾衣架。一開始我也曾有過這樣的擔(dān)心，不過當(dāng)我跟著Yseoul課程里的教練鍛煉幾次之后，我發(fā)現(xiàn)這好像有人在身邊陪練、指導(dǎo)一樣，變得更有興趣，也更有動力了。

Yseoul APP是野小獸P30的官方配套客戶端，有安卓版本和IOS版本，掃描說明書里的二維碼就可以下載安裝，第一次使用需要注冊一個(gè)賬號進(jìn)行登錄，然后通過藍(lán)牙進(jìn)行設(shè)備綁定操作。Yseoul APP的界面非常簡潔直觀，菜單分布井然有序，雖然我是初次接觸，但也很快就上手了。

現(xiàn)在購買野小獸P30都會贈送一年的VIP課程，這些課程體系資源較為豐富，分類也詳細(xì)，涵蓋了各個(gè)訓(xùn)練目標(biāo)，每一節(jié)課都是由專業(yè)教練精心研發(fā)，從入門到進(jìn)階，應(yīng)有盡有。教練是以直播的方式進(jìn)行指導(dǎo)，鍛煉過程中還可以卡路里消耗的實(shí)時(shí)排名，可以說每次跟著直播課程鍛煉，是既有老師又有跑友，互動性還是挺強(qiáng)的，如果能再增加跑友之間的交流平臺就更好了。此外，每次跑步之后，還可以通過Yseoul APP查看自己的歷史記錄和各個(gè)詳細(xì)數(shù)據(jù)。

寫在最后

在入手野小獸P30跑步機(jī)之前，我也在健身房接觸過一些跑步機(jī)，只是相比之下，感覺野小獸P30不僅僅外在的顏值更亮眼討喜，而且功能會更加全面， 比如集成藍(lán)牙音箱、USB充電、設(shè)有水壺架等，當(dāng)然我更喜歡的是它提供了專業(yè)教練的直播課程，讓我動力十足，興趣倍增?；貧w初衷，作為一臺跑步機(jī)，野小獸P30在靜音控制方面做得相當(dāng)?shù)轿唬挥胁粩_民，我才能隨心所欲地想跑就跑。如果你和我一樣，沒有太多時(shí)間上健身房，又很想在運(yùn)動方面加強(qiáng)一下，那么野小獸P30跑步機(jī)非常值得擁有！