對于沒時(shí)間看完全篇的小伙伴，先把自己和同事用過覺得一千元和兩千元價(jià)位最值得入手椅子推薦給大家，可以直接跟著閉眼選了。

預(yù)算1000元左右的，推薦腰背分離款推薦西昊Vito。

預(yù)算1500元~2000元之間的，推薦傳統(tǒng)樣式西昊V1。

現(xiàn)在城市生活的快節(jié)奏已經(jīng)成為了常態(tài)，高強(qiáng)度的工作讓自己的身體也常常吃不消，腰椎病頸椎病如今也成為了辦公室常見職業(yè)病，久坐的職業(yè)屬性讓自己時(shí)常處于亞健康狀態(tài)。

白天需要對著電腦忙著做各種方案和分析報(bào)表，晚上到家了也要處理很多工作郵件，粗略統(tǒng)計(jì)了一下，自己平均每天要在電腦跟前坐達(dá)8個(gè)小時(shí)之多，有時(shí)候忙起來甚至要達(dá)到10個(gè)小時(shí)。

長時(shí)間久坐處理工作總會(huì)覺得腰酸背痛，如果不注意的話久而久之還會(huì)引起腰頸椎問題、血脂異常等問題，這就相當(dāng)于慢性自殺了，這半年來因?yàn)檠殿i椎問題住院調(diào)養(yǎng)的同事也有好幾個(gè)了。

為了預(yù)防腰椎病等問題，工作的時(shí)候有必要注意保持健康坐姿，長時(shí)間電腦前的人們更是有必要給自己添一款更適合自己的座椅來養(yǎng)腰護(hù)腰部。

人體工學(xué)椅是否值得買？

很多人對人體工學(xué)椅持一種質(zhì)疑的態(tài)度，有些人甚至直接認(rèn)為人體工學(xué)椅就是智商稅產(chǎn)品，這點(diǎn)我不贊同。

平時(shí)多注意一些的話，就能發(fā)現(xiàn)辦公室里大家的坐姿可謂花樣百出，不規(guī)范的坐姿往往會(huì)給人帶來嚴(yán)重的負(fù)面影響。

長期不良的坐姿可能會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損、血液循環(huán)不暢的情況發(fā)生，更有甚者還會(huì)引起脊柱的病變。

正確的坐姿可以給人體提供良好的支撐和引導(dǎo)，有助于自己長時(shí)間以穩(wěn)定的姿勢用電腦處理各種的任務(wù)。

正確坐姿注意事項(xiàng)有以下幾點(diǎn)：

1.椅座高度以雙腳可以平放在地面上為好，小腿與大腿夾角90°；

2.椅背與身體腰背曲線相契合，可以防止腰背脊椎變形；

3.讓小臂與上臂夾角90°左右，可減少肩部酸痛；

4.將顯示屏與椅子正對，避免斜視或脊椎非正常彎曲；

5.身體與桌子一拳遠(yuǎn)，身體與顯示屏一臂遠(yuǎn)，保持最佳距離。

良好的坐姿可以讓人在電腦前工作起來事半功倍、不易疲勞，而人體工學(xué)椅恰好是為規(guī)范坐姿、緩解脊椎壓力而設(shè)計(jì)的椅子。對傳統(tǒng)辦公座椅，人體工學(xué)椅對頸部、背部、腰部、臀部、手臂產(chǎn)生立體的科學(xué)支撐，更能有效分散人體壓力。

像我這種電腦依賴工作者，還有程序員、設(shè)計(jì)師、媒體工作者都是久坐族的一部分，我們這類人對人體工學(xué)椅的需求也是最為強(qiáng)烈的。

人體工學(xué)椅選購要素

這一年來給自己和同事也買了很多款人體工學(xué)椅，總是本著要用更少的錢買到更適合的椅子的想法，有踩過坑、也有特別心儀的椅子，經(jīng)歷了這么多也總結(jié)出了幾點(diǎn)買人體工學(xué)椅的關(guān)鍵要素——人體工學(xué)設(shè)計(jì)、貼合性與包裹性、整體材質(zhì)、安全性與穩(wěn)定性。

一款優(yōu)秀的人體工學(xué)椅子，頭枕、椅背、腰枕、扶手、坐墊都要與人體曲線貼合才行，這樣的座椅坐上去之后可以感覺十分放松，整個(gè)身體各部位的壓力也能得到更有效地分散。

對于久坐來說，其中最重要的就是一定要具有適合的腰靠。有合理腰靠設(shè)計(jì)的椅子能將壓力更好地分散出去，有效減輕脊椎下部的壓力。

不同身高、體重的人所適合的椅子高度、坐寬、坐深也有多不同，也要根據(jù)自己的身材去進(jìn)行挑選，高低可調(diào)、椅背可調(diào)的椅子的適配性一般來說要更高。

人體工學(xué)椅的椅面材質(zhì)主要為皮面、海綿或網(wǎng)面，皮面椅子相對透氣性會(huì)差一些而且價(jià)格也要高出不少，海綿的透氣性好一些但是回彈能力不太好，網(wǎng)面椅子能在提供較好支撐和包裹性的同時(shí)具有更好的透氣效果，相對更適合久坐。

另外差別較大的就是椅腳了，一般有鋁合金、尼龍、鋼質(zhì)三種，首選鋁合金材質(zhì)，其次尼龍材質(zhì)，最后為普通鋼質(zhì)。

除了以上幾點(diǎn)，安全性和穩(wěn)定性也是要著重考慮的，而這很大程度上跟椅子選用的氣壓桿相關(guān)。要選擇經(jīng)過SGS、TüV等機(jī)構(gòu)的BIFMA認(rèn)證的氣壓桿才更安心。

另外氣壓桿對應(yīng)的底座上配有3mm及以上厚度的鋼板，更是雙保險(xiǎn)一樣的存在，出于安全起見的角度考慮還是要有這個(gè)鋼板的。

618有哪些最值得買的人體工學(xué)椅？

據(jù)我了解，身邊的同事和朋友購買的人體工學(xué)椅主要的價(jià)位都集中在1000-2000元價(jià)位左右，各個(gè)電商品牌的熱銷款也是如此；主要的品牌有西昊、保友、網(wǎng)易嚴(yán)選、永藝這些。

為什么大家都熱衷于購買1000元~2000元這個(gè)價(jià)位的椅子呢？主要是因?yàn)榍г笥乙巫踊靖采w了上面提到的人體工學(xué)椅的選購要素，已經(jīng)能夠滿足大部分人的使用需求；其次是這個(gè)價(jià)位也符合大多數(shù)人的預(yù)算，基本上是一分價(jià)錢一分貨；而2000元左右價(jià)位的椅子則是在千元級的基礎(chǔ)上增加了一些優(yōu)先級不那么的功能如坐墊調(diào)節(jié)，提升了坐感品質(zhì)；價(jià)格再往上椅子說實(shí)話對于坐感上的提升并不高，超出部分相當(dāng)于兩分或三分價(jià)錢一分貨。當(dāng)然，如果不差錢，那就往貴了挑就完事了。

1000元左右人體工學(xué)椅推薦

西昊Vito

這是我換的第二把人體工學(xué)椅，原本是打算買西昊的M57，畢竟是千元價(jià)位內(nèi)調(diào)節(jié)功能最全面，也是性價(jià)比最高的人體工學(xué)椅。在準(zhǔn)備下單的時(shí)候看到了西昊近期推出的Vito人體工學(xué)椅，價(jià)位也在千元左右在我的預(yù)算范圍，于是就了解一下。

西昊Vito的頭枕、椅背和扶手全都能夠調(diào)節(jié)，在調(diào)節(jié)功能上還是保持了以往的全面性。不過最吸引我的還是椅背上下分離的設(shè)計(jì)，和可調(diào)節(jié)的腰托不同，椅背分離的腰托具有動(dòng)態(tài)支撐的效果，它會(huì)根據(jù)受力大小來調(diào)整對腰部的支撐力度，

在實(shí)際的使用當(dāng)中會(huì)讓我們的腰部更加貼合腰托，從而給到腰部更好的支撐。作為一個(gè)對于腰部支撐有比較高要求的久坐族，之所以換椅子就是覺得目前用的這邊椅子對于腰部的支撐不夠，看到這果斷的入手了。

目前也用了一個(gè)多月了，使用體驗(yàn)簡直不要太舒服，對于腰部的支撐很到位，再配合上Vito的聯(lián)動(dòng)扶手，不管你是前傾、正坐還是后仰都能夠給腰部一個(gè)恰到好處的支撐。個(gè)人認(rèn)為這應(yīng)該是千元左右的人體工學(xué)椅中，最值得入手也是性價(jià)比最高的一款椅子了，如果你和我一樣對于椅子的支撐有比較高的要求，墻裂推薦西昊Vito。

對了，為了適配不同的人群，西昊Vito專門出了大小兩個(gè)配置，大家可以對號(hào)入座。

永藝蒙柯

這款椅子是我父母在用，調(diào)節(jié)功能上面也算全面，頭枕、腰枕、扶手都能夠調(diào)節(jié)，不是長時(shí)間的使用還是夠用的，二老對于這款椅子的評價(jià)也還不錯(cuò)，比普通的凳子要舒服多了。不過我體驗(yàn)過幾次，感覺對于腰部的支撐差了點(diǎn)，并且腰托只能上下調(diào)節(jié)。另外扶手的2D調(diào)節(jié)和尼龍椅腳的材質(zhì)在千元左右這個(gè)價(jià)位顯得有點(diǎn)性價(jià)比不足了，不過作為給國外品牌做代工的材質(zhì)和做工還不錯(cuò)。

網(wǎng)易嚴(yán)選經(jīng)典升級款

這是我的第一把人體工學(xué)椅，羅老師推薦的，算是我人體工學(xué)椅上的引路人。之所以換它是因?yàn)槲覍ρ恐蔚男枨蟊容^高，這款椅子我用了快一年了，整體來說感受還不錯(cuò)，頭枕、扶手、腰枕也都能夠進(jìn)行調(diào)節(jié)，整體的材質(zhì)和用料由永藝代工都不錯(cuò)。最大的特點(diǎn)還是可以午休的功能，135°后仰再拉上腳踏對于辦公室午休還是非常方便的。不過如果是家用的話，午休功能可能并沒有這么重要。

不足之處，除了對于背部的支撐稍微差了一些外，這個(gè)最低的座高47cm對于一些身高稍微矮點(diǎn)的朋友不太友好，可能會(huì)存在腳懸空的情況。

西昊M57

西昊M57個(gè)人認(rèn)為是千元價(jià)位性價(jià)比最高的椅子沒有之一，而且在我們單位的覆蓋率是比較高的，比較多的同事都是用的這款，對它評價(jià)都很好，質(zhì)量上沒話說，整體用料也不錯(cuò)。

西昊M57的調(diào)節(jié)功能非常全面，頭枕、扶手、腰枕，都要比前面幾款椅子在細(xì)節(jié)的調(diào)節(jié)上更為全面，可以說調(diào)節(jié)功能上千元價(jià)位一個(gè)能打的都沒有。如果說你的預(yù)算在千元內(nèi)，也沒有更多的精力去了解其它產(chǎn)品的功能，那么買它就完事了，畢竟群眾的眼睛是雪亮的。

當(dāng)然，這款椅子也是會(huì)有缺點(diǎn)，部分人可能會(huì)覺得它的腰托稍微偏硬，我平時(shí)工作也坐過同事的M57，倒是沒有那種感覺。我判斷可能是腰托調(diào)節(jié)的太過突出了，因?yàn)镸57的腰托可以前后4cm，上下5cm調(diào)節(jié)，如果覺得偏硬，可以適當(dāng)往后調(diào)節(jié)一些。

2000元左右人體工學(xué)椅推薦

西昊V1

西昊可以說是人體工學(xué)椅中的小米，因?yàn)樵谕瑑r(jià)位的區(qū)間，西昊椅子的可調(diào)功能和性價(jià)比總是最高的。西昊V1最大特點(diǎn)，主要在它人體工程學(xué)方面的精心設(shè)計(jì)。仿生曲線椅背，能夠很好的貼合我們整個(gè)背部，配合上前后上下可調(diào)的腰枕和2D頭枕，能對腰部和頸部進(jìn)行有力的支撐，能夠有效緩解脊椎和腰椎的壓力。

并且西昊V1從頭枕到坐墊全面的調(diào)節(jié)功能，不管你是高矮胖瘦，都能找到一個(gè)合適的位置。如果說你對于腰部有強(qiáng)支撐需求，并且對于椅子有較高的品質(zhì)要求，那么可以先把V1加入購物車了，618到手價(jià)預(yù)計(jì)在1650元左右，非常值得入手。

保友金豪b升級款

這款椅子保友旗下最暢銷的一款，其調(diào)節(jié)功能也是和西昊的V1不相伯仲，與西昊V1不同的是，保友金豪B采的椅背也是采用的上下分離設(shè)計(jì)，能夠自適應(yīng)的跟隨腰枕的受力產(chǎn)生一個(gè)對腰部的支撐力，但是對于腰部有強(qiáng)支撐需求的人來說，自適應(yīng)的腰枕支撐效果會(huì)稍微弱一點(diǎn)，并且這款椅子比較適合大體型的人群，對于體型偏小的人來說，不太友好。但畢竟瑕不掩瑜，多年來的銷量都還不錯(cuò)。

以上就是我都親自體驗(yàn)過的6款人體工學(xué)椅了，大家也可以用開頭的那些選購人體工學(xué)椅的核心要素進(jìn)行實(shí)踐，選出適合自己的那款人體工學(xué)椅，有條件的話下單之前找些椅子坐坐實(shí)際體驗(yàn)一下，久坐不累也是檢驗(yàn)一款人體工學(xué)椅的最高標(biāo)準(zhǔn)。

以上6款中，最看重的還是性價(jià)比高的Vito和更高級的V1。

Vito這款椅子在千元內(nèi)具有碾壓級高性價(jià)比，也是自己買到最滿意的一款，市面上同功能產(chǎn)品價(jià)格往往在1299-2000以上，618期間疊加優(yōu)惠券預(yù)計(jì)可低至千元內(nèi)的歷史低價(jià)格。

V1這款椅子在1000元~2000元價(jià)位具有極高的性價(jià)比，預(yù)計(jì)618期間疊加優(yōu)惠券可以達(dá)到1699元左右。

至于為什么不推薦2500-5000左右的椅子，前面也有說過，這個(gè)價(jià)位段對于坐感的提升并不高，如果說就是想增加這點(diǎn)體驗(yàn)感，我建議直接最貴的赫曼米勒。

年輕的時(shí)候也要注重腰部的健康，即使選了一張舒適的人體工學(xué)椅，在工作的時(shí)候也要多起身活動(dòng)。希望這個(gè)忙忙碌碌的時(shí)代，大家都能對自己好一點(diǎn)，養(yǎng)腰護(hù)腰，一起向美好生活前進(jìn)。