1.前言

首先，我想說本文標(biāo)題不是標(biāo)題黨哈，所以覺得我在做夸張表述的小伙伴完全可以看完正文再做判斷。本文用來跟宜準(zhǔn)R6進(jìn)行測評對比的是佳明Fenix 5 Plus（主力對比）和Venu Sq（附屬對比）。

宜準(zhǔn)，相信跑馬拉松的小伙伴肯定知道了，這家成立于2008年的智能運動品牌，感覺中一直低調(diào)而有實力，國產(chǎn)手表中，也是名列前茅。

▲比如我在某平臺上為小伙伴測評的這款宜準(zhǔn)心率帶，就因為心率表現(xiàn)穩(wěn)定出色，而獲得超過75位小伙伴的選購認(rèn)可。

咦....好像有點說遠(yuǎn)了，我們回到主題——宜準(zhǔn)R6，作為一款千元運動手表，我覺得它的表現(xiàn)還是蠻不錯的，下面為大家?guī)碚降臏y評內(nèi)容。

2.開箱、細(xì)節(jié)與操作

▲這次宜準(zhǔn)R6的包裝非常有特色，是聯(lián)合天貓新文創(chuàng)發(fā)起的#完美不必?zé)o缺#的設(shè)計元素，主元素是藏于白銀市博物館的彩繪馬頭陶俑。其實就我個人的揣測，#完美不必?zé)o缺#其實也蠻符合宜準(zhǔn)R6的定位的——它不一定是全功能手表，但擁有的功能卻一定做得不錯。包裝盒背面主要列舉了宜準(zhǔn)R6的主要特點，比如心率監(jiān)測、活動追蹤、虛擬陪練和天氣預(yù)報等，此外，還可以看出，它采用的飛利浦的芯片，而飛利浦，也是戶外GPS導(dǎo)航設(shè)備的知名供應(yīng)商了。

▲宜準(zhǔn)R6采用的夾式充電，充電時比較牢靠。雖然表鏡的材質(zhì)是康寧大猩猩三代耐刮擦玻璃，但還是隨附了兩張表鏡貼膜，細(xì)節(jié)滿滿。

▲表帶是一款手表比較重要的單元，涉及到佩戴貼膚舒適性、導(dǎo)汗及透氣等性能。宜準(zhǔn)R6采用的改質(zhì)液態(tài)抗敏硅膠表帶，很是柔軟舒適。表帶正面有鏤刻紋路，避免單調(diào)；表帶套采用的一節(jié)，我覺得還是兩節(jié)套對表帶末端收納更有好處。

▲能承受大幅度的扭曲，也可以瞬間回歸原狀態(tài)，彈性和韌性都很不錯，佩戴也舒服。

▲宜準(zhǔn)R6采用240*240分辨率的MIP反射式屏幕，陽光下也可以有比較好的屏幕參數(shù)呈現(xiàn)效果；尺寸為44*44*11mm，厚度僅為11mm，可能是目前已知的最薄的運動手表;

大小適中；重量為45g，也屬于不會壓手腕的重量水平。

▲日本JDI半反半透屏，在大太陽下，還是可以正常查看表鏡顯示參數(shù)，這是戶外運動手表必備素質(zhì)，也可以看出宜準(zhǔn)在硬件選材上也是下了很大的功夫。

▲來看表背，纖維增強(qiáng)聚碳酸酯表殼中間漏出幾個傳感器窗口，設(shè)計上有較明顯的凸出，可以更好地貼合手腕，測取參數(shù)。當(dāng)然，實測下并不會因為表殼凸出而損失佩戴舒適性，這點小伙伴們可以放心。

▲宜準(zhǔn)R6采用的快拆表帶，相比固定式表帶當(dāng)然方便很多，但因為活鈕比較小，所以在裝卸表帶時，需要借助一些指甲。

▲不過總體操作難度還可以了，不會很難。相比而言，佳明的QuickFit操作起來會更簡便一些（前后快拆，快拆面積大），但那也是針對Fenix 5 Plus這樣的旗艦機(jī)型了，像Venu Sq這樣的款式，以及更多的其他運動手表，涉及快拆表帶，一般都是采用宜準(zhǔn)R6這樣的Quick Release快拆方式（左右快拆，快拆面積?。?

▲質(zhì)感還是很不錯的。

▲按鍵方面，和智能手表觸屏不同的是，宜準(zhǔn)R6采用的是左二右三純物理按鍵，這個按鍵設(shè)計在跑步過程中是很重要的，可以避免跑步過程中的誤觸.

3.界面

▲運動大類下有跑步、騎行和室內(nèi)運動三個項目，相比佳明、頌拓一些旗艦款手表動輒五六十種運動類型，還是比較簡單的。不過我覺得這不能算是缺點了，必要的精簡功能，其實會讓產(chǎn)品更具性價比，而且也可以更省電。當(dāng)然，宜準(zhǔn)R6的室內(nèi)運動項目，其實也能涵蓋有氧、無氧、瑜伽和橢圓機(jī)等運動小項，記錄心率區(qū)間、運動時長和卡路里等數(shù)據(jù)。

▲記錄欄目是另一項比較實用的功能，以跑步為例，可以實時查看運動時長、距離、配速、卡路里、最大心率和平均心率等參數(shù)。

▲宜準(zhǔn)R6設(shè)置子菜單包括手表、活動、時鐘、傳感器、恢復(fù)出廠等內(nèi)容。其中，手表又包含藍(lán)牙、鍵音、鎖鍵、夜跑勿擾等功能的啟閉和語言的切換（中文/英文）；活動包括簽到方式（按時間、關(guān)閉、按距離）和虛擬兔子（可設(shè)置距離和用時）；時鐘包括時間和日期；傳感器包括腕式光心率和藍(lán)牙心率帶。

其中，我覺得值得突出的功能是虛擬兔子和藍(lán)牙心率帶，前者可以通過設(shè)置跑步距離和時長，來為自己“選配”一位兔子隨行，后者則可以通過藍(lán)牙心率帶的拓展而獲得相比腕式心率更為精確的心率帶心率。

4.上手

▲從上手效果上看，相比佳明Venu Sq更顯硬核，相比佳明Fenix 5 Plus則顯柔和，我覺得總體感覺跟佳明245類似，偏中庸直男向，兼顧了城市生活風(fēng)和戶外運動的野性。

5.使用實測

（1）搜星快而穩(wěn)，佳明不如

我拿手頭的佳明Fenix 5 Plus和Venu Sq跟宜準(zhǔn)R6一起進(jìn)行了搜星測試：

▲在使用宜準(zhǔn)R6進(jìn)行搜星定位時，需要先將其連接“宜準(zhǔn)跑步”App進(jìn)行AGPS同步。什么是AGPS呢？顧名思義，Assisted GPS，即網(wǎng)絡(luò)輔助GPS定位系統(tǒng)。通俗地說，AGPS是在以往通過衛(wèi)星接受定位信號的同時結(jié)合移動運營的GSM或者CDMA網(wǎng)絡(luò)機(jī)站的定位信息，就是一方面由具有AGPS的手機(jī)獲取來自衛(wèi)星的定位信息，而同時也要靠該手機(jī)透過中國電信運營商的GPRS網(wǎng)絡(luò)下載輔助的定位信息，兩者相結(jié)合來完成定位。

與傳統(tǒng)GPS(Global Positioning System全球定位系統(tǒng))首次定位要2、3分鐘相比AGPS的首次定位時間最快僅需幾秒鐘，同時AGPS也徹底解決了普通GPS設(shè)備在室內(nèi)無法獲取定位信息的缺陷。

簡單來說，AGPS加持的宜準(zhǔn)R6，理論上擁有比依托GPS的佳明手表搜星速度更快。我們通過實測來看看：

▲開啟界面，可以看到“AGPS搜星中”的字樣。

▲在多次不同位置的搜星過程中，宜準(zhǔn)R6的搜星速度均穩(wěn)定在15秒左右。

▲在完成一個10公里跑步后，宜準(zhǔn)R6的電量從98%降低到88%，減少了10%，換算下來，完成一個全馬，不成問題（關(guān)門時間一般最長7個小時）。

（2）測距&心率準(zhǔn)確，旗鼓相當(dāng)

▲每次做運動手表的橫評，手上都盡量多戴幾款，以至于常常在路人奇怪的眼神和自己深深的羞恥感中飛身而過。

佳明Venu Sq不知道是不是久疏戰(zhàn)陣的緣故，數(shù)據(jù)有較大偏差，而在以前的測評中，表現(xiàn)還不錯，故作為偶然偏差，不作為主要參照物。我們來看宜準(zhǔn)R6和佳明Fenix 5 Plus的參數(shù)對比：

▲宜準(zhǔn)R6在0.63km時，心率為176；佳明Fenix 5 Plus在0.60km時，心率175。二者差異不大。

宜準(zhǔn)R6在2.62km時，心率為175；佳明Fenix 5 Plus在2.64km時，心率175。二者差異不大。

▲宜準(zhǔn)R6在4.91km時，心率為174；佳明Fenix 5 Plus在4.98km時，心率175。測距差擴(kuò)大到70米，我覺得在可以接受的范圍內(nèi)，心率差異仍然不大。

宜準(zhǔn)R6在7.51km時，心率為186；佳明Fenix 5 Plus在7.60km時，心率187。測距差擴(kuò)大到90米，仍較精確，心率差異不大。

測距小結(jié)：在搜星定位上，宜準(zhǔn)R6采用的GPS+北斗+GLONASS，當(dāng)然還有移動通信的輔助；佳明Fenix 5 Plus同樣采用的GPS+北斗+GLONASS，區(qū)別就在AGPS的“A”。所以我們來看看手機(jī)GPS定位加持下的運動App的表現(xiàn)：

▲手機(jī)運動App在兩個測距節(jié)點上的測距距離分別為4.96km和7.67km，對應(yīng)于宜準(zhǔn)和佳明Fenix 5 Plus的4.91、4.98km以及7.51、7.60km，宜準(zhǔn)R6跟手機(jī)測距的總體差異最多不超過160米，最少僅為50米，我覺得還可以接受。

心率測取小結(jié)：心率方面，我之前用佳明Fenix 5 Plus跟心率帶做過心率對比，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的腕式光心率跟藍(lán)牙心率帶測得的心率值總體差異也不超過3，而這次的宜準(zhǔn)R6和佳明Fenix 5 Plus的心率差也控制在2以內(nèi)（同向偏差），所以我認(rèn)為宜準(zhǔn)R6的心率測取值也是可以認(rèn)為是準(zhǔn)確的。

▲上面提到的是運動心率，我在跑步中途等一個長紅綠燈的過程中，還測了一下靜息心率，發(fā)現(xiàn)宜準(zhǔn)R6跟佳明Fenix 5 Plus的心率差為3，后來又多次測量了，發(fā)現(xiàn)整體規(guī)律跟運動心率數(shù)據(jù)維持在類似的規(guī)律，即均相對準(zhǔn)確。

綜合來看，在跑步測距和心率測取上，宜準(zhǔn)R6的表現(xiàn)不虛佳明Fenix 5 Plus這樣的前旗艦。

6.App使用與參數(shù)分析

宜準(zhǔn)R6自身App為“宜準(zhǔn)跑步”，可以通過說明書上掃碼或在不同手機(jī)的軟件商店中下載，過程比較簡單，略去不表。

▲綁定的過程同樣簡單，首次綁定完成后可以及時升級固件以獲得最佳的使用體驗。

▲作為一款千元級手表，宜準(zhǔn)除了測距和測心率，還可以監(jiān)測體力、運動強(qiáng)度、最大攝氧量、乳酸閾值和成績預(yù)估等實用信息。

▲而在數(shù)據(jù)顯示上，宜準(zhǔn)R6的顯示色彩、圖表比佳明Fenix 5 Plus更豐富，而根據(jù)一次跑步中位于不同鍛煉水平下的數(shù)據(jù)，可以在之后的訓(xùn)練中，進(jìn)行針對性改善。

▲而且在對一些關(guān)鍵參數(shù)上，還有針對性的詳細(xì)說明，幫助用戶真正理解這些參數(shù)。

▲宜準(zhǔn)R6占比最重的還是跑步功能，App支持根據(jù)跑者測試水平，定制專屬訓(xùn)練計劃，從而提升個人跑步水平。

7.續(xù)航

宜準(zhǔn)R6的電池容量為200mAh，官方靜態(tài)待機(jī)續(xù)航為20天，GPS全功能開啟續(xù)航為12小時。我們來看看實測結(jié)果：

▲在完成一個10公里跑步后，宜準(zhǔn)R6的電量從98%降低到88%，減少了10%，換算下來，完成一個全馬，不成問題（關(guān)門時間一般最長7個小時）。

8.總結(jié)

作為一款千元級運動手表，宜準(zhǔn)R6精簡了不少旁支功能，比如沒有支持大量的運動項目種類，不支持睡眠監(jiān)測等，我相信可能會對一些小伙伴帶來“功能不全”的看法，不過我個人倒是覺得有的功能，平日里可能未必對誰都適用，比如我就有能進(jìn)行睡眠監(jiān)測的他款手表，但蠻少戴的，就覺得戴著手表睡覺壓手腕，不是很舒服；而像一些運動項目，像高山滑雪之類，我相信我這輩子可能都未必會有所一試。

就像宜準(zhǔn)R6這次跟天貓新文創(chuàng)發(fā)起的#完美不必?zé)o缺#公益活動主題一樣，宜準(zhǔn)R6雖然不是大而全的手表款式，但在搜星、跑步測距以及測心率上，都表現(xiàn)出色（打平佳明前旗艦，搜星甚至更出色），又兼具最大攝氧量、乳酸閾值和運動效果等專業(yè)運動分析，好鋼用在刀刃上，使其性比價還不錯。畢竟要說起來，千元運動手表，能做到這個程度，我覺得已經(jīng)很棒了。