倍益康HM3筋膜槍評測：我的專業(yè)私人放松教練
現(xiàn)在越來越多的人會在工作這余運動一下，比如跑跑步，做做俯臥撐等。沒錯，我就是這種人之一。但運動后身子上的肌肉酸痛和勞累使得我很想找個人幫我按摩放松一下，遠(yuǎn)水難救近火。只有自己動手，才豐衣足食。最近網(wǎng)上非常流行筋膜槍，它能有效的舒緩筋膜，達(dá)到放松按摩的作用，就如同一位專業(yè)的放松私人教練一般，在運動之余可以幫我放松按摩。今天我也入手了這個倍益康Beoka HM3便攜式深層肌肉按摩儀，這玩意會不會被我用一次后就徹底閑置？我們一起來體驗下吧。
外觀
倍益康HM3筋膜槍的包裝盒為黑紅風(fēng)格，大大的紅色肌肉非常的勁爆。整體就是激情，激進(jìn)的視覺特效。仿佛打了雞血一般，我原地再能來50個俯臥撐。注意右下角的HUAWEI HiLink，是的，這是一款可以支持HUAWEI智慧連接的智能筋膜槍，這是帶智能兩字滴哈。
打開倍益康HM3筋膜槍包裝盒后會看到這個收納包，有這個收納包后，帶它出門就方便了。畢竟一個大紙盒子還是不太適合抱出門的。
倍益康HM3筋膜槍收納袋打開后，所有的東西都在這里面了，這是一款黑白相間的筋膜槍，總共有黑，白，紅三個色?？雌饋矸浅５臅r尚，運動，并且年輕有活力。當(dāng)然，我們可以在收納盒里看到多達(dá)5個槍頭。
這五個按摩頭形狀，大小都不盡相同，其功能功效也是不一樣的。如標(biāo)準(zhǔn)的球形頭，主要用于手臂，腰背，腿部等大肌肉群的常規(guī)放松，是用途最廣也最多的。另有U形頭適用于脊柱兩側(cè)的肌肉群放松，小圓頭用來扳機點部位按摩，力量比較集中。小平頭適用于全身肌肉部位的按摩放松，而減振頭則適用于軟組織及敏感肌群使用。
再來看看倍益康HM3筋膜本身，采用的是雙層的UV烤漆，亮光表面處理，不僅好看，而且摸起來也非常的舒適。產(chǎn)品的尺寸在147mm*186mm*60mm。在筋膜槍中應(yīng)該算是Mini版的造型，重量上也僅680g。僅一斤多點的重量，比較的輕巧，握在手中長期使用不容易手酸。
倍益康HM3筋膜槍頂部這一片黑色的網(wǎng)格就是散熱孔，通過頂部的散熱，可以讓電機的工作更加的穩(wěn)定，穩(wěn)定的輸出動力。
筋膜槍的尾部采用的是黑色的鋼琴烤漆，質(zhì)感不錯。這里還有一顆電源按鍵和幾顆藍(lán)色的LED指示燈。這也是整個筋膜槍唯一的一顆按鍵，它可以控制開關(guān)機，也可以循環(huán)切換工作檔位。
倍益康HM3筋膜槍底部采用用的是Type-C的USB接口充電，這樣可以和手機的充電線通用一致。省去了出門旅游或是出差帶多根充電線的麻煩。一條手機的充電線就可以給兩個設(shè)備充電，省心省力。
這個是倍益康HM3筋膜槍的槍口，用來安裝按摩頭的。按摩頭的安裝非常的簡單，直接插進(jìn)去就行了。直插直出式的，無需對準(zhǔn)或是卡扣啥的，非常簡單。
使用體驗
看完外觀，這倍益康HM3筋膜槍的使用感覺究竟怎么樣？先裝一個最常用的球形按摩頭。開機后可以通過智慧生活這個APP綁定倍益康筋膜槍。
當(dāng)然，這網(wǎng)也不是白聯(lián)的，在APP中，我可以查看工作狀態(tài)等操作之外，最主要的就是可以看到一些在線的操作視頻，可以看到一些詳細(xì)的操作演示，這樣的話，我就可以更快速上手，以便更專業(yè)合理的使用這把筋膜槍。
比如在視頻中，會告訴我按摩的順序和方向，以及需要避開的一些關(guān)鍵部位等，在使用之前看一下這個操作演示是非常有必要的。相比其它的筋膜槍來說，可沒有這樣的操作演示哦。
有樣學(xué)樣，按著操作演示里面的動作，我也先給自己的大腿來按按。在強大的無刷電機面前，倍益康HM3筋膜槍的按摩非常的舒服，在1檔的動力下，8mm的振幅恰到好處。按在大腿肌肉上又穩(wěn)又準(zhǔn)，非常的舒爽。
別看槍小，倍益康HM3筋膜槍的推力可以達(dá)到15kg。產(chǎn)生的震動可以直達(dá)肌肉深層處。整個肌肉群可以看到波浪式的抖動。輸出不中斷，力道不偏，非常的穩(wěn)，不會有輕飄質(zhì)感。在摸索會正確的方向和力道后，我能感受到按摩的震動進(jìn)入了深層肌肉，不是那種僅僅在表面的震動。當(dāng)然諸如反彈、跳動、停機的情況就更加沒有了。
我隨時可以在倍益康HM3筋膜槍后面的開關(guān)上調(diào)節(jié)槍的力道，一共有5種轉(zhuǎn)速可調(diào)。在不同的按摩場景中可以搭配不同的按摩頭用不同的檔位。長時間的使用后，也不會有打手的感覺，腿部得到非常舒爽的放松，就像一位專業(yè)的按摩老師傅給我的腿部按了摩一般，太爽了。
當(dāng)然，不僅僅運動才需要用到筋膜槍。雖然很多人運動量不大，甚至幾乎沒有運動。但并不是不運動就用不上筋膜槍。除了運動勞損，其實無論是工作還是生活中我們常見的久坐、不良睡姿、或是濕寒入體等等，都會導(dǎo)致肌肉筋膜僵化著涼。這樣，我們的身體慢慢也就會出現(xiàn)各種問題了。因此，即使不是大量運動的人，也是可以使用筋膜槍的。
比如在手部，平時經(jīng)常坐辦公室，手肘經(jīng)常彎曲搭在辦公桌上，非常的酸累。有了倍益康筋膜槍后，在手臂這里打一打，打完后感覺肌肉輕飄飄、酥松松的，非常的放松舒服。
另外還有長期坐辦公室后，腰部的酸痛也非常的難受，也可以用倍益康筋膜槍自己打一打。即使只有自己一個人，也是可以自己動手解決的。
當(dāng)然，最酸爽的還是這個足底按摩，根據(jù)操作演示的視頻中的方法，用毛巾包好腳底后，即可用槍對著足弓底部按摩。這可舒服極了，停不下來的感覺。尤其是長時間跑步后用這個來按一下，太棒了。
總結(jié)
總的來說， 這款倍益康HM3筋膜槍非常的穩(wěn)，準(zhǔn)，舒服。對一個喜歡運動的人來說，擁有一款這樣的筋膜槍簡直就是剛需必備。但即使你很少運動，但生活中各種亞健康的不良習(xí)慣和問題，也可以用這款倍益康HM3筋膜槍來放松一下,因為它就是一位非常專業(yè)的私人放松教練。
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