解壓新方式，藍(lán)寶筋膜槍陪伴你，用運動緩解壓力
2019年之后，因為疫情緣故，我們都開始居家辦公、居家運動，已然很久沒有進(jìn)行戶外運動了，就連最愛的夜跑也逐漸放棄，為了減少工作壓力帶來的壓力肥，自己買了個可折疊式跑步機(jī)，為自己塑造更健康的身體。可是長久不運動，突然運動就會造成肌肉酸脹等現(xiàn)象，為了避免這一情況發(fā)生，我入手了藍(lán)寶筋膜槍，用它來舒緩略顯“疲倦”的肌肉。藍(lán)寶筋膜槍來自于德國，其被很多網(wǎng)友稱之為“私人按摩師”，主要是因為它可以精確地把握住放松的點，合理有效完全地實現(xiàn)放松肌肉筋膜的功效。
此次入手的藍(lán)寶筋膜槍型號為BP-JM01，它提供了珍珠白和寶藍(lán)色2種配色，像我這么一個糙老爺們，當(dāng)然入手不易臟的寶藍(lán)色了。包裝盒上印制了藍(lán)寶筋膜槍BP-JM01的一些特色及產(chǎn)品圖樣，整體看起來較為簡潔，包裝盒采用翻蓋式設(shè)計，打開時仿佛仿佛是一份珍貴的禮物。
打開包裝盒，看到了筋膜槍的裝機(jī)清單，包裝盒中含有球形頭、圓錐頭、平頭、U型頭4種不同類型的按摩頭，加上主機(jī)和數(shù)據(jù)線，彰顯了“麻雀雖小五臟俱全”的感覺。
取出藍(lán)寶筋膜槍BP-JM01，其重量只有722g的重量，相相當(dāng)于一部iPhone 11的重量，拿在手中毫無壓力。這款藍(lán)寶筋膜槍的高顏值毋庸置疑，小巧玲瓏的迷你外觀，拿在手中就Q萌Q萌的，拿到健身房用也很引人注意。
不同于一般的筋膜槍，藍(lán)寶筋膜槍BP-JM01并沒有電源按鈕和震動頻率調(diào)整按鈕，在手柄頂部設(shè)置了旋控，通過旋轉(zhuǎn)進(jìn)行調(diào)速，左旋則是加速，右選減速，緊靠單手即可進(jìn)行操作，簡單便捷。
為了便于掌控不滑，手柄處采用了ABS親膚硅膠材質(zhì)，拿在手中舒適順手，即使有手汗的情況下，也能輕松HOLD住它，讓每一次使用都能成為享受。
除了旋控有數(shù)字指示，在機(jī)身尾部也設(shè)有藍(lán)光指針LED高清全面屏，通過旋控調(diào)整檔位后，即可在顯示屏顯示檔位，并且還設(shè)有電量提示，同時伴有夜光顯示，哪怕在夜間不想開燈，也能輕松知曉當(dāng)前檔位。
一般來說筋膜槍除了品牌logo外，都會貼有一些產(chǎn)品參數(shù)等標(biāo)識，找尋了半天，在手柄尾部看到了藍(lán)寶筋膜槍BP-JM01的一些參數(shù)。藍(lán)寶筋膜槍BP-JM01提供了2000mAh的電池容量，充滿電約可持續(xù)使用5小時，續(xù)航時長可達(dá)40天。
在筋膜槍底部，我們可以看到有個通風(fēng)散熱口，一般來說，筋膜槍的熱量還好，主要是噪音相對大一些，而藍(lán)寶筋膜槍BP-JM01采用的低噪無刷電機(jī)結(jié)合降噪結(jié)構(gòu)設(shè)計，不僅減弱了手部震感，在使用過程中也沒有煩人的噪音，讓我們靜心按摩。
很多人有個誤解，總以為筋膜槍是為了緩解肌肉疲勞，那么為啥不能一個按摩頭按摩完呢？其實不然，筋膜槍的按摩頭都有不同作用的，能量球形頭適用于臀部、大腿、小腿等大肌肉群，這幾處肉也相對多一些，能更深層次的為肌肉放松。
脊椎U型頭適用于頸椎、脊椎、跟腱等肌肉較少區(qū)域，通過卡位，對肌肉起到放松作用，且不會誤傷骨頭等位置。
經(jīng)絡(luò)圓錐頭適用于沖擊深層組織，如手掌、足底、經(jīng)絡(luò)等，藍(lán)寶筋膜槍BP-JM01使用的900mN.m大扭矩電機(jī)，能直擊大肌肉群，深入深層筋膜不易飄槍，可深入10mm+肌肉滲透深層筋膜，快速擊退疲勞酸痛。我一般拿來為腿關(guān)節(jié)、腳掌進(jìn)行放松，邊調(diào)速邊按摩，讓腳底更輕松。
塑形平頭適用于腰背平型大肌群，跑完步，對腰部進(jìn)行按摩，能看到肚子上的肥肉也跟著震動頻率一起晃動了起來，這么做不知道是否可以起到減肥作用呢。
搭配的這四款按摩頭，能夠從點、面、線進(jìn)行多維按摩，以便達(dá)到大面積放松、塑形的效果，運動完，來一次按摩，第二天完全不會出現(xiàn)酸脹情況。
恢復(fù)跑步約有半個月，習(xí)慣了每天下班躺平后一段時間起床運動，每天3公里的運動量，總感覺膝蓋有點堅持不住了，運動后使用藍(lán)寶筋膜槍進(jìn)行放松。當(dāng)然，按摩也要有度，為了防止過度按摩，藍(lán)寶筋膜槍還貼心地設(shè)計得有十五分鐘自停保護(hù)。
越來越繁重的工作讓我們的壓力愈來愈大，運動時能讓我忘卻一切煩惱，聽著美妙的音樂，配上舒適的筋膜槍按摩，生活就該如此愜意。
- 解壓新方式，藍(lán)寶筋膜槍陪伴你，用運動緩解壓力
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