要說這兩年健康領域的熱詞，“筋膜槍”應該算一個，從產(chǎn)品出現(xiàn)到持續(xù)火爆它大概用了三年的時間，那么這么一個能震動的“人體電鉆”你需要么？

提到筋膜槍，繞不開的話題就是筋膜到底是什么。筋膜是一種結締組織，遍布整個身體，屬于身體的基本組織，比如我們買回來的鮮肉中夾雜著白色的薄膜或者絲狀結構就屬于筋膜。筋膜包裹著我們每塊肌肉、控制著我們每一個身體動作，并且維持著我們身體的穩(wěn)定。中醫(yī)中的推拿與針灸都是利用筋膜來緩解疼痛僵硬以及身體上的各種問題。

運動的過程會導致筋膜之間的透明質(zhì)酸不斷增加，使得筋膜之間摩擦力增加產(chǎn)生粘連，從而出現(xiàn)筋膜結節(jié)，筋膜的粘連可能會刺激筋膜中神經(jīng)末梢出現(xiàn)疼痛反應。除了運動以外，不良的身體姿勢也會造成筋膜結節(jié)，使得按壓某一個位置就會有比較明顯的疼痛。通過按摩與牽拉的方式可以實現(xiàn)筋膜的放松，促進局部循環(huán)，恢復軟組織的延展能力。

而說到放松，筋膜槍可以更輕松的幫到你，高頻次的震動沖擊傳遞到深層的筋膜肌肉中，通過震動的方式松解肌肉與筋膜之間的張力，達到放松筋膜的功效，從而緩解疼痛與不適。所以筋膜槍并不是智商稅，身體的酸痛與不適其實都可以求助于它，只是那種營銷出來賣幾千元的筋膜槍才是智商稅！

作為一個每周工作接近996的我，長時間面對電腦屏幕是我的常態(tài)，身體的酸痛與不適當然是每天都要面對的。在商場閑逛的時候，我碰到了線下體驗店，在親身嘗試過筋膜槍的按摩效果之后，我決定入手筋膜槍來緩解頸部和身上的酸痛。

不過面對市面上同質(zhì)化嚴重的筋膜槍產(chǎn)品，我找到了一款與眾不同的筋膜槍，榮泰和漫威聯(lián)名的G20，作為一個為美隊鐵粉，有情懷加持的筋膜槍怎么能錯過。

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京東：￥699

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如果說按摩椅適合全身性的自動按摩的話，那筋膜槍就是主打手動的精準按摩。

產(chǎn)品包含兩層包裝，外層為瓦楞紙保護，從包裝上就能看出產(chǎn)品的小巧而且漫威系列幾個字非常搶鏡，能夠與漫威聯(lián)名的筋膜槍榮泰是獨一家。

內(nèi)里的黑色包裝很符合漫威世界的科技感，中間位置的圓形盾牌相信大家一定不陌生。這一款筋膜槍除了手上這個美國隊長款之外還有鋼鐵俠版、雷神版以及蜘蛛俠版共計四款。

相信榮泰這個品牌大眾的認可度還是比較高的，而且品牌對于產(chǎn)品的信心也非常足，側面還有燙金的品牌slogn，總體來說，包裝設計得不錯，一點也不敷衍。

包裝內(nèi)除了筋膜槍之外還有四個造型不一的按摩頭、一根Type-C充電線，除此之外還有一份說明書以及一個收納袋。

我手上這款美國隊長版的主體顏色有點霧霾藍的感覺，整機為全鋁合金材質(zhì)采用CNC加工一體成型，眾所周知鋁合金材質(zhì)具備強度高耐腐蝕的特性，將它用在筋膜槍上不僅可以保證其穩(wěn)定工作同時還有更好的耐久度。另外在機身外側找不到一顆固定螺絲，做工相當?shù)木隆?

暫時不要心動，前方高能

因為是漫威聯(lián)名款式，所以機身上有漫威的logo以及象征美國隊長盾牌的標識，印花做的也挺精致。詳情頁宣傳整機重量550g，握在手里有點分量，但不累贅。

機器的開關以及充電接口布置在了機身的底部位置，充電接口為大家喜聞樂見的Type-C充電口，大多數(shù)手機充電器就能為其充電，用充電寶也可以為其充電。黑色軟膠按鍵手感舒適，周圍的幾個開孔是指示燈用來指示不同檔位的工作狀態(tài)。

主機需要配合按摩頭來使用，不同的造型可以實現(xiàn)不同的按摩需求，包括球形頭、U型頭、錐型頭以及平扁頭可以按需進行更換，也是現(xiàn)在筋膜槍的標準配置了。

使用體驗

筋膜槍剛到手沒幾天，就被老婆征用了。榮泰G20小巧的尺寸放在包包里完全沒有壓力，小巧輕便的特性讓它有了更高的利用率，自然不會買回來吃灰。

它的使用方式非常簡單，只要長按底部開關就可以開機，不得不說榮泰G20的性能是真心強大，在小巧體積的限制之下，內(nèi)置的500mN.m無刷電機最高還可以輸出3200轉(zhuǎn)每分鐘轉(zhuǎn)速。短按開關鍵就可以在四個檔位中循環(huán)切換，電機可以實現(xiàn)1800轉(zhuǎn)/分、2200轉(zhuǎn)/分、2600轉(zhuǎn)/分以及3200轉(zhuǎn)/分4種轉(zhuǎn)速，工作過程中接近靜音，看來宣傳的40分貝不是說說而已。

按摩頭的安裝與更換很方便，而且按摩頭小巧輕量，日常攜帶起來同樣無壓力。

榮泰G20的按摩幅度是比較大的，按摩頭的運動幅度可以達到7mm，這個深度可以保證按摩的力度以及舒適度，讓每一次不管是運動前后還是休閑按摩都很享受。個人很喜歡球形頭的按摩感覺，適合大塊肌肉群的按摩放松，有點像拳頭按摩敲打的感覺，對于緩解運動后的肌肉酸痛很有效。

錐型頭就是另一種按摩感覺了，由于更小的作用面積所以按摩力度會感覺更大一些，對于肌肉深層的按摩非常有效，可以最直接的按摩到你最需要的地方，回頭試試足底，感覺會很爽~

平扁頭的按摩感覺應該是最舒緩的，圓形的按摩頭可以給到肌肉最柔軟的撫慰。使用扁平頭按摩我喜歡把檔位調(diào)高至三檔，按摩體驗感覺更棒，另外目前使用的話覺得三檔頻率就非常的強了，如果需要更高頻率的按摩其實還可以嘗試第四檔。

對于一些特殊的位置U型頭就派上了用場，比如肩膀位置的按摩它就很拿手，比如日常的肩膀酸痛用它的都能給給到你最好的放松體驗。

最后說說續(xù)航，榮泰G20內(nèi)置了2200mAh的電池，目前產(chǎn)品到手之后沒充電的情況下，每天使用接近半小時使用一周時間電量依然強勁，按照官方介紹如果每天使用十分鐘，一檔模式下可以使用48天左右，這個續(xù)航表現(xiàn)確實很贊。

總結：

現(xiàn)代人每天的工作壓力非常大，身體的勞累與酸痛其實在所難免，除了需要日常多鍛煉之外，也應該真的讓身體放松放松。

榮泰這款G20口袋筋膜槍的出現(xiàn)確實幫了我的大忙，利用它隨時隨地的給身體進行按摩成為了可能，扎實的做工和精巧的外觀設計讓我對它愛不釋手，當然還有漫威的信仰加成。作為一個忙碌的996和輕度健身人員，我認為它是在便攜實用和專業(yè)性能上做到了很好的平衡，還是比較推薦的。當然，如果你是一個健身狂魔，可能需要更專業(yè)的產(chǎn)品。

全文完，感謝觀看。