現(xiàn)在很多人都會在運動完后，將運動中的計時、卡路里等數(shù)據(jù)進行分享，既能讓朋友監(jiān)督自己的運動，又能帶動身邊人運動。大多數(shù)人為了記錄跑步數(shù)據(jù)都會隨身帶著手機，但手機重量不輕，帶著跑步很不方便，還會有摔壞的風(fēng)險。平時跑步常用咕咚APP記錄數(shù)據(jù)，最近入手了它家的咕咚X3-RE運動手表，外觀輕便精致，性能更專業(yè)強大，下面就來看看它有著怎樣的使用體驗吧。

一、開箱外觀

咕咚X3-RE運動手表的包裝盒外觀采用了簡約設(shè)計，正面中間印有產(chǎn)品型號，左側(cè)有手表一半的線條圖，側(cè)面印有名稱型號，相當(dāng)簡潔。盒內(nèi)配件有咕咚X3-RE、充電底座和說明書，另外還送有一本跑步手冊，能讓跑友學(xué)習(xí)如何科學(xué)健康的運動。

咕咚X3-RE外觀簡約精致，采用了傳統(tǒng)手表的圓形表盤設(shè)計，相比方形表盤更好看，表盤采用了康寧大猩猩3代玻璃材質(zhì)，具有較好的防護性和抗刮磨性。男生佩戴沉穩(wěn)大氣，整體小巧輕便，手腕細的女生佩戴舒適，整體僅重48克，運動中不會有負重感。

咕咚X3-RE采用了觸屏與按鍵相結(jié)合操作，觸控支持單擊、長按、滑動操作；右側(cè)有兩個實體按鍵，上按鍵短按可翻頁，長按可發(fā)起運動；下按鍵短按取消或返回上一界面，長按可實現(xiàn)開關(guān)機，操作簡單易記。

表圈采用了不銹鋼CNC工藝，很有金屬質(zhì)感，表面刻有工藝數(shù)字，顯得剛毅干練。屏幕采用了全反射式常顯屏，在太陽直射的光線下依然可清晰看到表上內(nèi)容，還帶有背光功能，在晚上也能清晰地顯示，方便運動中查看數(shù)據(jù)。

背面中間是PPG光電傳感器，能全天候監(jiān)測心率變化，傳感器部位只是微微凸起一點，相對比較平滑，佩戴更舒適，不會像其他運動手表在手上會留下凹印。旁邊有充電觸點，相比接口式的充電更方便，可增加手表的防水性。

表帶采用了液體硅膠材質(zhì)，柔軟親膚有彈性，佩戴更貼合舒適，還有良好的防汗透氣性，采用了快拆設(shè)計，方便根據(jù)自己的喜歡搭配表帶。

咕咚X3-RE內(nèi)置260mAh鋰電池，可用卡扣式充電底座充電，每次充滿電只需2小時，無需長時間等待，待機時間可達40天。日常佩戴使用兩周后還有6%的電量，期間跑步了幾次，可見續(xù)航時間還是相當(dāng)不錯的，不用擔(dān)心頻繁充電。

二、使用體驗

咕咚X3-RE運動手表使用前需要手機掃描，下載安裝咕咚APP，根據(jù)操作指示掃碼綁定手表即可，操作還是比較方便的。同時手機上的天氣、溫度、時間等信息會同步到手表中，表盤上會顯示日期、時間、藍牙狀態(tài)、星期、步數(shù)、心率、電量等信息。還內(nèi)置有6種不同風(fēng)格表盤，完全可根據(jù)自己的喜好設(shè)置。

咕咚X3-RE支持戶外跑步、室內(nèi)跑、健走、室內(nèi)健走、騎行、登山、泳池游泳等7種運動模式，可滿足很多人的日常運動需求。采用了索尼低功耗GPS芯片，即使在信號干擾較多的城市中，也能快速精準的定位，輕裝不帶手機進行戶外運動，也能精準的記錄運動中的各項數(shù)據(jù)。

在跑步狀態(tài)下會顯示當(dāng)前時間、平均配速、當(dāng)前心率、總路程和時間等數(shù)據(jù)，還能向右滑動查看實時配速、累計爬升和卡路里，以及運動軌跡等相關(guān)信息。運動完后將數(shù)據(jù)同步到手機中，通過咕咚APP可查看更全面精準的各項數(shù)據(jù)信息，還有相關(guān)的運動建議。

在快速騎行中GPS定位也沒有出現(xiàn)漂移情況，運動數(shù)據(jù)中還有各心率區(qū)間耗時，方便更科學(xué)健康的運動。還支持泳池游泳，防水等級可達50米，在日常游泳中可放心使用，還會精準記錄游泳中的各項數(shù)據(jù)。

戴著咕咚X3-RE跑步和騎行多次，無論是在空曠操場、水泥路，還是鄉(xiāng)間小路或山林中運動，手表定位也是很快的，記錄的各項數(shù)據(jù)都還比較不錯，與另一塊幾千的專業(yè)手表對比，各項數(shù)據(jù)基本上沒有什么明顯差異，誤差均在允許范圍內(nèi)。

無論是運動中，還是日常生活中，咕咚X3-RE都會全天候監(jiān)測心率變化，如在劇烈運動中心率超出極限心率值，手表會立即震動預(yù)警提醒，可守護運動中的安全。還能監(jiān)測睡眠和血氧濃度，可隨時掌握自己的身體健康狀態(tài)，畢竟現(xiàn)在上班族中亞健康的人不少。

咕咚X3-RE支持咕咚獨立研發(fā)的跑能訓(xùn)練，智能訓(xùn)練課程、亞健康改善及青少年體考專項訓(xùn)練等7大類專業(yè)運動健身課程，提供有1000+節(jié)咕咚訓(xùn)練課程可選。仿佛是跑者的專屬私教，可互動式直播live直播課程，隨時隨地就能開練，還能動作實時捕捉和及時矯正姿勢，真是全領(lǐng)域科學(xué)指導(dǎo)。

咕咚X3-RE有來電提醒和消息通知功能，方便及時接收到重要消息，還不會打擾到周圍人。還有久坐提醒、天氣、鬧鐘、秒表、計時器等實用的小功能，其中久坐提醒很適合現(xiàn)在的上班族，他們經(jīng)常久坐辦公。

三、體驗總結(jié)

咕咚X3-RE運動手表外觀簡約精致，輕便機身佩戴舒適貼合，大猩猩3代表盤抗刮磨，全反射式常顯屏強光下清晰顯示，液態(tài)硅膠表帶親膚柔軟，續(xù)航長久待機可達40天。還提供有7種運動模式可選，索尼GPS芯片定位精準快速，記錄運動各項數(shù)據(jù)全面精準，以及能監(jiān)測心率、睡眠和血氧濃度，隨時掌握身體健康狀態(tài)，還有些實用的小功能，是款值得推薦的千元內(nèi)高性價比運動手表。

有待改善：不能設(shè)置背光和鎖屏?xí)r長。

咕咚（codoon）X3-RE 智能運動戶外手表

京東：￥899

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