一、前言

良好得坐姿習(xí)慣不僅可以保證較好的身體素質(zhì)，也能在肢體上表現(xiàn)出更好的精神面貌和高雅的氣質(zhì)。所謂坐姿習(xí)慣，是通過長期姿態(tài)保持形成的一種“腰背肌肉記憶”。當(dāng)然，不良的坐姿也會(huì)引發(fā)很多不利于身心發(fā)展的狀況，最直接的就是背部形態(tài)的變彎曲和近視的形成。

據(jù)國家衛(wèi)健委20年9月-12月的調(diào)查，2020年我國兒童青少年總體近視率52.7％，高中生近視率更是高達(dá)80.5%！如此高的近視率雖然與電子屏幕的輻射有直接的影響，但是最普遍的還是不良坐姿引起的。

在專注工作和學(xué)習(xí)時(shí)，人是易陷入“無意識(shí)坐姿不良”狀態(tài)的，察覺不到自己的坐姿已經(jīng)不正常。85%的坐姿錯(cuò)誤發(fā)生在“無意識(shí)坐姿不良”狀態(tài)階段，長時(shí)間坐姿不良而不自知。這時(shí)，如果有個(gè)聲音提示你的坐姿，經(jīng)過提醒，可以促使你主動(dòng)調(diào)整坐姿，養(yǎng)成自然正確的坐姿，讓腰背肌肉自然正確的發(fā)力，在長時(shí)間調(diào)整狀態(tài)下，形成肌肉記憶，養(yǎng)成正確坐姿習(xí)慣。

成者坐姿佳視覺AI坐姿儀是一款適用于職場辦公人群及學(xué)生人群等需久坐的群體的健康智能硬件產(chǎn)品。產(chǎn)品內(nèi)含AI芯片，通過視覺AI智能識(shí)別用戶不良坐姿并進(jìn)行貼心的適時(shí)提醒，幫助用戶主動(dòng)糾正坐姿，并通過生成數(shù)據(jù)報(bào)告，讓用戶了解自己的坐姿情況，幫助用戶養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣，避免長期不良坐姿導(dǎo)致肩頸疾病、駝背、脊柱不正、學(xué)生近視等問題。

二、開箱篇

成者坐姿佳視覺AI坐姿儀的外包裝是很精致的，禮品級(jí)別，看似很簡單，實(shí)則囊括了太多的內(nèi)容。包裝正面是坐姿儀的產(chǎn)品渲染圖，旁邊寫著“產(chǎn)品的溫度 時(shí)代給的禮物”，右上角介紹了坐姿儀的主要特色，左下角有紅點(diǎn)獎(jiǎng)標(biāo)識(shí)。

打開包裝盒，產(chǎn)品內(nèi)部結(jié)構(gòu)錯(cuò)落有序，這也是包裝的細(xì)節(jié)。

整個(gè)包裝內(nèi)含：坐姿儀主機(jī)一個(gè)，電源線一根，插頭一個(gè)，快速入門指南一本。

初識(shí)成者坐姿佳視覺AI坐姿儀，給我一種接觸精密儀器的感覺，整機(jī)機(jī)身小巧，放置桌面也是很美觀的，外殼采用灰色的金屬材質(zhì)，質(zhì)感還是不錯(cuò)的。在實(shí)用性上，因?yàn)槭窃阢y行工作，每天除了外出辦貸款的時(shí)間，其他時(shí)間會(huì)留在單位寫調(diào)查報(bào)告和書寫相關(guān)材料以及整理整理貸款資料，尤其是在整理書寫紙質(zhì)材料的時(shí)候，經(jīng)常性的會(huì)不自覺的低頭彎腰，我希望成者坐姿佳視覺AI坐姿儀可以給我個(gè)溫馨的提醒，以給自己做個(gè)良好的改善。

三、產(chǎn)品設(shè)計(jì)與細(xì)節(jié)

將成者坐姿佳視覺AI坐姿儀放在我的桌面，整體看起來還是非常和諧百搭的，小巧不占空，也能作為桌面上的裝飾品。

坐姿儀頂部是一個(gè)虛擬按鍵，也是主機(jī)的模式鍵，在智能坐姿模式下和自定義坐姿模式下任意切換。成者坐姿佳視覺AI坐姿儀的監(jiān)測攝像頭設(shè)計(jì)的很貼切，45度切角設(shè)計(jì)，能夠更好的、更大范圍的監(jiān)測你的坐姿情況。

機(jī)身上部分是激光發(fā)射器，當(dāng)坐姿不正時(shí)會(huì)有激光閃爍提示照射在桌面上以有效提醒。

機(jī)身下部分是三孔揚(yáng)聲器，在語音模式下會(huì)有溫柔女聲提醒。

機(jī)身背部刻有成者的logo和標(biāo)志。整機(jī)的金屬高級(jí)感凸顯的還是較為明顯的。

底部有重置孔位和語音切換鍵（支持語音和靜音模式的切換使用），還有專門設(shè)計(jì)的電源插口的孔槽，這個(gè)設(shè)計(jì)也是非常合理和方便使用的。

握在手中，很明顯能感受到精致小巧的機(jī)身。這樣的設(shè)備，即使是送親朋好友和上學(xué)兒童使用都是很不錯(cuò)的選擇。

桌面工作，使用成者坐姿佳視覺AI坐姿儀，一臺(tái)電腦，一本書，一份資料，都能在監(jiān)測與提醒的狀態(tài)下抬頭挺直腰身去完成，不僅可以減弱頸部的壓迫，還能減小頸椎的彎壓不適感。成者坐姿佳視覺AI坐姿儀內(nèi)置AI視覺算法，使用期間AI技術(shù)還會(huì)進(jìn)行建模訓(xùn)練，基于日常個(gè)人使用場景，進(jìn)行自學(xué)習(xí)，不斷深度融入，提升坐姿錯(cuò)誤的全面性和準(zhǔn)確性。

四、使用體驗(yàn)

將成者坐姿佳視覺AI坐姿儀連接電源放置桌面，攝像頭對準(zhǔn)自己，以保證更大范圍的可監(jiān)測范圍。隨即隨便親測一番，坐姿儀給出聲音提醒，同時(shí)前置激光閃爍提醒，還是挺全面及時(shí)的。

在測試前期，我真的是在認(rèn)真的看信貸題庫的書，因?yàn)?8號(hào)晚有個(gè)信貸考試，每一個(gè)認(rèn)真投入的開始坐姿上都是挺端正的。

基本上5分鐘之后，情節(jié)隨即發(fā)生了改變，頭部不知不覺間就低了下去，雖然還未表現(xiàn)太明顯，如果在坐姿儀靈敏度極高的狀態(tài)下，也是能監(jiān)測出來并提醒的。

慢慢地你會(huì)發(fā)現(xiàn)身體會(huì)離書本越來越近，不知道是習(xí)慣的問題，還是題目太難想離它近一點(diǎn)看能不能再深入領(lǐng)會(huì)的問題，這樣的狀態(tài)，坐姿儀會(huì)持續(xù)提醒，一直到你回歸正確的坐姿下才會(huì)待機(jī)監(jiān)測。一般提醒設(shè)置我會(huì)開啟靜音模式，畢竟辦公室不只是自己在工作，只靠激光看狀態(tài)。

成者坐姿佳視覺AI坐姿儀還配備了專門的APP進(jìn)行個(gè)性化設(shè)置。打開APP，添加選擇明鏡Mirror，搜索并連接。

配對成功后，直接進(jìn)入主界面。成者坐姿佳視覺AI坐姿儀的個(gè)性化設(shè)置還是挺全面的，有坐姿提醒靈敏度設(shè)置，坐姿模式設(shè)置，久坐提醒設(shè)置，還有設(shè)備音量和提示燈亮度設(shè)置。

關(guān)于靈敏度設(shè)置可以根據(jù)具體情況去具體設(shè)置，第一周使用調(diào)制極高進(jìn)入調(diào)整期，第二周使用高靈敏度進(jìn)入保持期，第三周使用中靈敏度進(jìn)入定型期，三周后可以自行設(shè)置。21天給你一個(gè)好習(xí)慣。

坐姿模式上有智能坐姿和自定義坐姿，我一般選擇智能坐姿模式使用。

APP內(nèi)還有自動(dòng)生成的可視化報(bào)告，以觀察坐姿和久坐變化的趨勢。

五、總結(jié)

我個(gè)人感覺成者坐姿佳視覺AI坐姿儀也是一款非常適合兒童使用的設(shè)備，兒童的動(dòng)作相對來說還是比較多的，即使是歪頭也會(huì)影響脊椎側(cè)彎和高低肩，影響兒童身高發(fā)育，還有富貴包和駝背等不良形態(tài)的出現(xiàn)。使用成者坐姿佳視覺AI坐姿儀及時(shí)提醒，可以有效提升視覺5cm，挺拔身姿，看起來也更有精氣神。

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成者坐姿佳視覺AI坐姿儀通過語音和激光提醒，擺脫了傳統(tǒng)的約束帶和坐姿架的束縛，去改善不良坐姿的習(xí)慣，能夠有效的調(diào)整坐姿和防止用眼疲勞，改善近視和駝背的形成，久坐提醒也能有效防范過度疲勞，加上AI算法，可以更智能、更懂你的去提醒，實(shí)現(xiàn)無感陪伴。

但是在使用期間有時(shí)會(huì)出現(xiàn)監(jiān)測不靈敏的狀況，語音和激光提醒對于約束力不強(qiáng)的人來說效果有可能會(huì)沒那么明顯。

總體來說，成者坐姿佳視覺AI坐姿儀還是一款擺脫傳統(tǒng)束縛而自由自主提醒改善坐姿的良品，家有上學(xué)的兒童和上班族，可以選擇一臺(tái)進(jìn)行自我約束，改善坐姿，改善久坐和不良坐姿帶來的不良影響。成就產(chǎn)品的溫度，是給時(shí)代的禮物。