現(xiàn)在很多人在工作生活中，總是長(zhǎng)時(shí)間處于不正確的坐姿，平時(shí)又缺少運(yùn)動(dòng)，由此很容易導(dǎo)致肩頸酸痛，時(shí)間久了很容易出現(xiàn)大問(wèn)題。對(duì)此進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?、理療一般是比較合適的解決方法，不過(guò)現(xiàn)在大家通常也沒(méi)時(shí)間去做專業(yè)的治療，好在目前市面上還有很多按摩儀可以選擇，同樣可以有效地緩解頸部的酸痛、僵硬等問(wèn)題。

上周雙十一我就入手了一款DiDo智能頸椎按摩儀，這些天用過(guò)之后感覺(jué)效果不錯(cuò)，這款按摩儀主要針對(duì)的就是肩頸，特別適合那些久坐，還有經(jīng)常低頭玩游戲的朋友。此外這款按摩儀還兼具熱敷功能，在冬天使用尤其舒服。

DiDo智能頸椎按摩儀的包裝設(shè)計(jì)很簡(jiǎn)單，看起來(lái)很有科技感，它有三種配色可選，分別是云鏡白、原野綠和翟石黑，我選的是白色款，相對(duì)比較低調(diào)，很適合日常使用。

打開(kāi)包裝之后，除了按摩儀本體之外，還有一根數(shù)據(jù)線以及一本說(shuō)明書(shū)，因?yàn)檫@款按摩儀內(nèi)置電池，并且通過(guò)現(xiàn)在常見(jiàn)的USB-C接口充電，所以日常使用中不用擔(dān)心電量問(wèn)題，充電比較方便。

在結(jié)構(gòu)上，DiDo智能頸椎按摩儀設(shè)計(jì)類似于掛脖耳機(jī)，是一種U形結(jié)構(gòu)，內(nèi)側(cè)采用了親膚硅膠材質(zhì)，戴上之后會(huì)感覺(jué)很舒服，沒(méi)有什么異物感，而且比較穩(wěn)固，平時(shí)靜坐或者走路的時(shí)候都不會(huì)掉下來(lái)，加上這件小東西重量很輕，不到100克，所以日常使用時(shí)可以一直戴著。

這款按摩儀的內(nèi)側(cè)有可以360°浮動(dòng)的按摩頭，設(shè)計(jì)結(jié)構(gòu)很符合頸椎曲線，戴上就可以穩(wěn)穩(wěn)地貼合在頸椎部分，佩戴之后可以開(kāi)始使用了，根據(jù)不同的使用需要，這款按摩儀可以自由調(diào)整使用模式和強(qiáng)度，剛開(kāi)始上手時(shí)可以使用低檔位，適應(yīng)之后再慢慢調(diào)高檔位。

在DiDo智能頸椎按摩儀的左側(cè)，可以招安都一個(gè)開(kāi)關(guān)兼強(qiáng)度鍵，以及一枚熱敷鍵，其中開(kāi)關(guān)鍵可以長(zhǎng)按開(kāi)關(guān)機(jī)，短按切換模式，轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)可以調(diào)整檔位，用起來(lái)非常簡(jiǎn)單，熱敷鍵則支持兩檔熱敷調(diào)節(jié)。按鍵的操作反饋都很靈敏，并且有語(yǔ)音提示，這樣老人小孩都可以輕松使用。

在按摩的時(shí)候，這款按摩儀通過(guò)TENS+EMS低頻脈沖計(jì)數(shù)來(lái)刺激頸部的肌肉、神經(jīng)以及血管，從而起到緩解肌肉酸痛，以及激活肌肉細(xì)胞的作用，改善我們的頸椎舒適度。DiDo智能頸椎按摩儀開(kāi)啟后一次按摩定時(shí)15分鐘，避免因?yàn)榘茨r(shí)間太長(zhǎng)而使肌肉過(guò)度勞損。平時(shí)戴上按摩儀之后稍稍放松一下，站起來(lái)走一走，對(duì)于健康也很有好處。

DiDo智能頸椎按摩儀內(nèi)置了六種按摩模式，分別是放松、錘擊、推拿、火罐、針灸以及自動(dòng)，實(shí)際使用中我們可以都嘗試一下，，15分鐘為一個(gè)療程。然后找到自己認(rèn)為最舒服的模式使用，按摩的時(shí)候我們也可以選擇自己能接受的按摩強(qiáng)度。DiDo頸椎按摩器肩頸儀支持15檔脈沖調(diào)節(jié)，一般日常使用中，1到5檔適合用來(lái)放松，6到10檔可以緩解頸部僵硬疼痛，11到15檔則是可以刺激頸部。

在熱敷的時(shí)候，這款按摩儀的一檔溫度為38到41℃，二檔則是42到48℃，因?yàn)榭梢跃珳?zhǔn)控溫，所以在日常使用中會(huì)很安全，不用擔(dān)心會(huì)被燙傷，平時(shí)出門的時(shí)候戴上它，就不怕戶外颼颼的冷風(fēng)了。

最后在續(xù)航方面，DiDo智能頸椎按摩儀的表現(xiàn)也很不錯(cuò)，內(nèi)置了900mAh的電池，充滿電后能夠用上150分鐘，也就是每天用15分鐘的話，用上10天都不用充電。而且這款按摩儀充電也很省事，用USB-C接口的數(shù)據(jù)線，連到充電器上，從零充到滿也只需要2個(gè)小時(shí)。

總體來(lái)說(shuō)，作為一款簡(jiǎn)單實(shí)用的小工具，DiDo智能頸椎按摩儀在家或者外出都可以輕松使用，平時(shí)拿來(lái)舒緩一下頸部酸痛，或者是外出時(shí)作為保暖的小工具，表現(xiàn)都很不錯(cuò)。如果你也有肩頸僵硬不適的問(wèn)題，不妨也試試這個(gè)小工具，當(dāng)然了，在使用DiDo智能頸椎按摩儀緩解了酸痛的同時(shí)，也別忘了改善一下生活習(xí)慣，這樣才能徹底遠(yuǎn)離肩頸方面的健康問(wèn)題。

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