每天忙碌的工作，房貸、車貸、養(yǎng)家、養(yǎng)孩子，各種壓力是大部分人所在經(jīng)歷的，壓得人喘不過氣來，每天上床閉上眼就是胡思亂想，一點(diǎn)睡意沒有，而失眠成為了生活的常態(tài)。

沒有良好的睡眠，每天早上起來總感覺頭暈、累，應(yīng)付一天的工作也是常常不在狀態(tài)。長期以往帶來工作與生活上的不和諧，只能反復(fù)的循環(huán)著枯燥而難以忍受的煩躁。

有人告訴我，多運(yùn)動(dòng)、多出去走走，讓自己事情多點(diǎn)，但每天晚上閑下來還是控制不住腦子里的胡思亂想，整夜的失眠。就我所知的周圍同事有的重的都得了焦慮癥、憂郁癥，所以改善良好的睡眠質(zhì)量刻不容緩。

而很多人習(xí)慣吃安眠藥，通過藥物穩(wěn)定讓人放松，而長期使用，會(huì)對(duì)人的神經(jīng)造成影響，還會(huì)讓人脾氣變的激動(dòng)和異常暴躁，也會(huì)對(duì)身體一些功能造成影響，一時(shí)舒服帶來的可能是長久的害處。

所以很多人一直在尋找提高睡眠的方法，而市面上也確實(shí)出現(xiàn)了不少科技產(chǎn)品輔助睡眠方法，諸如：硅膠枕、按摩椅、睡眠儀等等。

機(jī)友作為程序員，整夜的加班和交付壓力大是深有體會(huì)，本著年輕人的身體還是少吃藥助眠，所以也試過不少產(chǎn)品，效果有點(diǎn)，但沒有太大的改善。

前段時(shí)間朋友就給推薦說，何不試試睡眠儀，聽說使用效果很不錯(cuò)。機(jī)友也就查了一些資料，確實(shí)有效果，就入手了這款左點(diǎn)睡眠儀，常見叫法也叫CES失眠治療儀，今天就寫個(gè)稿子給大家分享下這款產(chǎn)品。

首先根據(jù)我的體驗(yàn)，給這款產(chǎn)品打個(gè)分，測評(píng)結(jié)果（滿分五星 下同）

助眠效果：4星

外形設(shè)計(jì)：4星

便攜度：5星

性價(jià)比：4星

價(jià)格上左點(diǎn)助眠儀略貴，平臺(tái)上用卷后還要1500元左右，而機(jī)友查了下這類產(chǎn)品價(jià)格確實(shí)都很貴，動(dòng)輒都是2K以上，相較來說這款產(chǎn)品還算是中規(guī)中矩。

外形小巧便于攜帶，設(shè)計(jì)上很有質(zhì)感，單手可持握，對(duì)于家用隨身和收納都很方便。

通過CES失眠治療儀，一種安全、非侵入性、非藥物、通過對(duì)大腦輕度電刺激治療焦慮。再也無需不擔(dān)心藥物對(duì)身體的傷害，全程物料療法，通過低強(qiáng)度電刺激輔助治療焦慮，刺激神經(jīng)細(xì)胞分泌與失眠有關(guān)的神經(jīng)遞質(zhì)（太專業(yè)了）:5羥色胺(5-HT)、y氨基J酸、內(nèi)啡肽( ENDORPH)等，調(diào)節(jié)異常的腦活動(dòng)，物理緩解失眠。

CES還是《中國失眠障礙和治療指南》推薦物理療法的產(chǎn)品，國內(nèi)百家機(jī)構(gòu)在用，具備國家CFDA認(rèn)證。在國外已經(jīng)歷經(jīng)27年的使用，還通過全球大多數(shù)國家藥監(jiān)部門的認(rèn)證，包括最為嚴(yán)格的美國聯(lián)邦藥監(jiān)局FDA認(rèn)證、歐洲CE認(rèn)證和中國國家藥監(jiān)局CFDA認(rèn)證，深受失眠人群的喜愛。

使用很方便，延長的耳夾使用，支持舒適、刺激、加強(qiáng)三檔模式調(diào)節(jié)，可控12檔脈沖強(qiáng)度，應(yīng)對(duì)不同程度的人群使用，個(gè)人習(xí)慣低檔控制在4-5級(jí)使用，耳蝸微弱針刺般感覺（脈沖無創(chuàng)），習(xí)慣后基本不會(huì)有太大的感覺，使用20分鐘后感覺頭部昏昏沉沉的想睡覺感（所以使用的時(shí)候，要在安全環(huán)境，不能駕車或者出行使用）。

入手了連續(xù)使用了半月了，每天基本都可安心入眠，使用上毫無依賴性，每日僅需睡前20分鐘的使用即可。通過左點(diǎn)睡眠儀改善睡眠，行成自己的睡眠習(xí)慣生物鐘，改善緩解失眠，讓你每天都精神十足的應(yīng)對(duì)工作。

好了，體驗(yàn)就這么多，希望能對(duì)你也有用處。

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