前言
說一下個(gè)人經(jīng)歷,本人已經(jīng)近視20年了,上初中的時(shí)候一直坐在倒數(shù)第二排,上課看黑板很吃力。那時(shí)候自己的眼鏡度數(shù)不夠,要經(jīng)常拿著同桌同學(xué)的眼鏡疊加起來才能看清黑板,抄寫筆記。讀書期間一直度數(shù)不高,雙眼250-350度。我這個(gè)度數(shù)還是很尷尬的,讀書時(shí)上課戴眼鏡,下課和平時(shí)都是摘眼鏡,但是從畢業(yè)工作以后要經(jīng)??措娔X工作和開車,還是不喜歡朦朧的感覺,就一直帶眼鏡,時(shí)間長了也就摘不掉了。從2020年到2021年一直都是戴框鏡。本人手殘黨一枚,買過一副隱形眼鏡,但是自己佩戴不上。所以只能帶著框鏡眼鏡了。
說說戴眼鏡的苦惱吧,估計(jì)看文章的各位都是近視眼,會有很多相同經(jīng)歷。
近視眼的本質(zhì)是什么?
眼球前后軸加長、眼角膜變凸(瞳孔的角膜外凸),外界光線不能聚焦在眼底視網(wǎng)膜上。
近視眼的苦惱
1.女生化妝戴上假睫毛,涂上睫毛膏,容易頂?shù)界R片,眼鏡被弄臟。眼睛是心靈的窗戶了,完全被眼鏡遮擋,顏值被拉低很多。
2.鼻梁天生就低,但是總覺得自己鼻梁被眼鏡壓的更塌了。
3.讀書期間,平時(shí)走路不喜歡戴眼鏡,也看不清人,同學(xué)和我打招呼我不理人家,因?yàn)檫@事和我生氣了一個(gè)學(xué)期,覺得我很傲慢,真的好冤。
4.和老公親密的時(shí)候,要摘掉眼鏡,不然眼鏡會打架。
5.每天早上起床的第一件事不是看手機(jī),而是摸眼鏡兒。
6.看 3D 電影的時(shí)候,要帶近視鏡和3D眼鏡,感覺自己是一只六眼田雞。
7.摘掉眼鏡好像聽力也會下降,別人和我認(rèn)真的說話時(shí)我要戴上眼鏡,別人還以為我要戴個(gè)助聽器,大寫的尷尬。
8..最近2年疫情肆虐,眼鏡和口罩老打架,還經(jīng)常起霧。
9.上海新規(guī),騎電動車要戴頭盔,害得我要眼鏡,頭盔,口罩一起,太麻煩了,我覺得我的頭承受不了這么多的壓力。
總的來說:不戴眼鏡認(rèn)不清人,會被人說高冷。 夏天脫鏡有壓痕, 冬天遇熱起水霧。戴久了感覺整個(gè)人都變傻了,習(xí)慣性地推鼻梁,眼睛也會變形。
對于沒有近視的人群來說,可能難以理解近視眼的世界,以下幾張圖應(yīng)該能理解了吧。
中國學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)很重,目前我國社會情況:小學(xué)生近視眼幾率31.76%,初中生58.07%,高中生76.02%,大學(xué)生82.68%。
我記得我上大學(xué)的時(shí)候全班真的有80%以上是“眼鏡仔”。
做手術(shù)的思考過程:我身邊和玩的好的同學(xué),2010年在我老家三線城市做的半飛秒手術(shù),她告訴我她沒任何后遺癥,或者不舒服的地方,唯一后悔的是:手術(shù)做晚了,應(yīng)該再早幾年去做。好吧基于她那么自信,每次我都會被說得很心動。另外一個(gè)朋友前五六年做的手術(shù),他說整體感覺沒事,但是晚上開車有時(shí)候會眩光,不過整體來說還是不后悔去做手術(shù)。依稀記得四年前的1月份,也是快過年的時(shí)候我在老家的公立三甲的眼科醫(yī)院掛號問了醫(yī)生,我們本地沒有全飛秒手術(shù)的機(jī)器,要做最先進(jìn)的全飛秒或者晶體植入要去北京、上海等大城市。眼睛絕對是個(gè)大事情,當(dāng)時(shí)沒敢去做,此事作罷了。
但是做手術(shù)摘掉眼鏡這個(gè)事情一直藏在心里。近幾年醫(yī)學(xué)發(fā)展速度飛快,我在網(wǎng)上刷到很多關(guān)于全飛秒手術(shù)的視頻,幾乎都是好評,不過也會有人有后遺癥,想來想去,還是勇敢邁出了這一步,找個(gè)好醫(yī)院,找個(gè)好專家去做吧。
一、醫(yī)院和手術(shù)類型的選擇
醫(yī)院可以選擇公立或者私立的,做什么種類的手術(shù),要做術(shù)前全套檢查,然后看自身?xiàng)l件,聽醫(yī)生的。任何有這方面需求的人,都不能網(wǎng)上看看文章或者視頻就決定手術(shù)種類。如果檢查全部符合條件,哪種類型都可以做,再根據(jù)自己的需求選擇。比如是否從事劇烈運(yùn)動,拳擊,跳水等職業(yè),或者用眼頻率很高的程序員這類職業(yè),了解價(jià)格和恢復(fù)周期,聽醫(yī)生建議,然后再自己選擇。
我所在的城市是上海,全國知名的一線城市,做這個(gè)手術(shù)可以稱得上先鋒和權(quán)威機(jī)構(gòu)了,我選擇了復(fù)旦大學(xué)眼耳鼻喉附屬醫(yī)院。全國有名的三甲醫(yī)院,這個(gè)醫(yī)院的眼科上海第一,全國第二,絕對是一家讓人放心的機(jī)構(gòu)。
晶體植入我沒有考慮,雖然是可逆的,但是畢竟是異物入眼,后期發(fā)生白內(nèi)障,青光眼等幾率很高,價(jià)格在4萬元左右。
半飛秒是十幾年或者二十幾年的技術(shù)了,術(shù)后和全飛秒比較還是恢復(fù)周期長,創(chuàng)口大,價(jià)格在9000元左右。
全飛秒,目前是創(chuàng)傷面最小,最先進(jìn)的技術(shù),也是被患者選擇最多的手術(shù)方式,只要條件到位,我傾向于選擇全飛秒手術(shù),價(jià)格1.8萬元。
以上是復(fù)旦大學(xué)眼耳鼻喉附屬醫(yī)院的價(jià)格,其他醫(yī)院價(jià)格可能會有差異,但是據(jù)說上海比杭州等地還便宜一些。
私立醫(yī)院價(jià)格我沒有去了解,畢竟身處上海大都市,有這么高端和權(quán)威的公立醫(yī)院,哪怕多排隊(duì)折騰幾天,還是去公立醫(yī)院更放心吧。
之前在網(wǎng)上了解過全飛秒手術(shù),看過錢宜珊醫(yī)生的視頻,有上萬例成功案例,是復(fù)旦大學(xué)眼耳鼻喉附屬醫(yī)院(簡稱:上海五官醫(yī)院)的專家,就鎖定了這位醫(yī)生來掛號。
以上是醫(yī)生的簡介。個(gè)人認(rèn)為博士,副主任醫(yī)師,國外進(jìn)修過,關(guān)鍵最擅長做激光近視手術(shù),上海五官醫(yī)院的專家,就憑這幾點(diǎn)就比較放心。當(dāng)然醫(yī)院的專家有幾個(gè),我個(gè)人認(rèn)為都不錯(cuò),選擇自己喜歡的醫(yī)生就好。術(shù)后和一個(gè)弟弟聊天得知,他選擇錢醫(yī)生的原因是因?yàn)樗呐笥?年前找這位醫(yī)生做的手術(shù),手術(shù)順利,之后也沒有什么不適,他專程從安徽做火車來找錢醫(yī)生做手術(shù)的。
二、術(shù)前準(zhǔn)備
1.關(guān)注公眾號,預(yù)約掛號
手機(jī)微信搜索“復(fù)旦眼耳鼻喉”幾個(gè)關(guān)鍵字,可以找到公眾號,關(guān)注公眾號。
進(jìn)入公眾號,選擇門診預(yù)約
選擇眼科——專家門診,此時(shí)可以看到 “眼科全國第二,上海第一”的字眼,醫(yī)院寫出來這個(gè)也可以叫人更安心一些。等到醫(yī)院現(xiàn)場就可以發(fā)現(xiàn),周圍很多患者都是慕名而來,不惜做火車、飛機(jī),在附近住上幾天,也要來這個(gè)醫(yī)院求醫(yī)。
專家門診里面有幾個(gè)醫(yī)生的名字,前4位專家最擅長做近視激光手術(shù),選擇自己心儀的專家。當(dāng)天基本都沒有號,預(yù)約一下專家的時(shí)間和醫(yī)院,專家都很忙,幾個(gè)院區(qū)來回跑,可選擇一個(gè)自己合適的時(shí)間、地點(diǎn)預(yù)約就好。
以錢醫(yī)生為例,1.3日在寶慶院,1.4日可能就在浦江院。兩個(gè)院區(qū)離著比較遠(yuǎn)。這里要提一下寶慶醫(yī)院在徐匯區(qū),市區(qū)地鐵方便,醫(yī)院小,護(hù)士服務(wù)態(tài)度差一些,人比較多。浦江院在閔行區(qū),位置在郊區(qū),適合開車自駕。醫(yī)院人相對少一些,服務(wù)態(tài)度較好。
在公眾號里面綁定自己的醫(yī)??ǎ瑯侵魇巧虾at(yī)保,可以直接綁定醫(yī)保卡,不用帶實(shí)體卡。
如果沒有上海醫(yī)保,可以到醫(yī)院辦理醫(yī)院的就診卡。
2.就診過程
樓主預(yù)約了3天后的浦江門診號,那天我和老公都空閑,因?yàn)橹白鲞^攻略,要做全套的術(shù)前檢查,會散瞳,看不清楚路,切記不能自己開車去,要帶家屬。而且散瞳后視力模糊,要自備一副太陽鏡。
見到醫(yī)生后了解我的需求,就給我開了單子做全套術(shù)前檢查,大概做了10項(xiàng)檢查。金額470元左右,用醫(yī)???00元,自費(fèi)了70元。
以下的處方里面就是做的檢查項(xiàng)目。我是早上10點(diǎn)開始做檢查,中午11點(diǎn)半到1點(diǎn)醫(yī)生午休,下午3點(diǎn)左右檢查好的。浦江醫(yī)院工作日人不是很多,不過也要抽出完整的一天時(shí)間泡在醫(yī)院里。
檢查的項(xiàng)目在一樓視光學(xué)中心,所有項(xiàng)目都是在這里完成的,不用樓上樓下的跑,這點(diǎn)還是比較人性化的。
上午的機(jī)器檢查時(shí)間比較短,下午因?yàn)橼s上午休時(shí)間,醫(yī)生叫我12點(diǎn)半就開始點(diǎn)散瞳的眼藥水,每5分鐘點(diǎn)1次,連續(xù)點(diǎn)5次,然后等待20分鐘去查眼底和驗(yàn)光。散瞳的等待時(shí)間是比較熬人的,醫(yī)生囑咐不要讓家屬幫點(diǎn),要學(xué)會自己點(diǎn)眼藥水,因?yàn)樾g(shù)后每天都要點(diǎn)很多次的眼藥水。
大家都手拿散瞳眼藥水,在這個(gè)診臺等待。
每個(gè)患者術(shù)前檢查都會發(fā)一個(gè)本子,這個(gè)本子醫(yī)院留底用,不過看著“手術(shù)”兩個(gè)字,還是心里還是有點(diǎn)怕怕的。
所有檢查做完以后,醫(yī)生看了我的檢測報(bào)告,最主要看的是角膜厚度夠不夠,眼底有沒有問題。所幸我的條件都符合,只是有個(gè)什么形態(tài)太好,醫(yī)生問我是不是睡覺閉不緊眼睛,半睜眼睡覺。。。 這個(gè)我不知道,醫(yī)生說也可能是我的眼睛比較大閉不全。不過醫(yī)生說這個(gè)不算什么問題,不妨礙手術(shù)。(被醫(yī)生夸眼睛大,心里還是有一絲絲高興的。)
3.后遺癥問題
最重點(diǎn)的來了,也是大家最關(guān)心的,醫(yī)生會提前告知后遺癥的問題。
1.眩光
可能術(shù)后一部分人夜間會眩光,所以術(shù)后3天內(nèi)不能開夜車。不過醫(yī)生看我的報(bào)告,我的瞳孔比較小,瞳孔值是6,發(fā)生眩光幾率很小,可以忽略。如果瞳孔大的人發(fā)生率就會高。
下圖就是夜間眩光看對方來車燈光的狀態(tài),還是比較危險(xiǎn)的。
2.干眼癥
如果之前就有干眼癥的,術(shù)后會更加嚴(yán)重一些。如果術(shù)前沒有干眼癥,一般術(shù)后也沒事。干眼大家多多少少都會有,主要隨著季節(jié)變化,或者疲勞過度,都會有干眼的情況。不過術(shù)后醫(yī)學(xué)會開防干眼的眼藥水,要滴一個(gè)月。
只要不是超高度近視,手術(shù)成功,別的并發(fā)癥基本不會出現(xiàn),醫(yī)生只是叮囑了以上2個(gè)后遺癥的問題。
停車問題
第一天術(shù)前檢查停車5個(gè)多小時(shí),花費(fèi)33元。停車場很大,停車不用愁。
三、手術(shù)過程
醫(yī)生說我的眼睛可以做全飛秒和半飛秒,我毅然決然的選擇了全飛秒手術(shù),和醫(yī)生預(yù)約了最快的手術(shù)時(shí)間。27號檢查好,28號下午手術(shù)。
現(xiàn)在是疫情期間,進(jìn)手術(shù)室必須做核酸檢測,在本院一樓就可以做。27號下午做好核酸就回家了。醫(yī)生給開了一瓶眼藥水“左氧氟沙星”,每一個(gè)小時(shí)點(diǎn)一次,睡前點(diǎn)6次。心情還是很激動的,明天就要手術(shù)了,有期待有害怕。
12.28號上午11點(diǎn)還是到一樓的視光學(xué)中心,復(fù)查了2個(gè)項(xiàng)目,指標(biāo)沒問題就可以戴上手環(huán)準(zhǔn)備手術(shù)了。手術(shù)前注意的是當(dāng)天不要化妝,要吃飽飯后進(jìn)入手術(shù)室,不要空腹以免低血糖。
護(hù)士在額頭上畫了兩個(gè)三角,不懂是什么意思,估計(jì)是雙眼全飛秒的記號吧,把我們和其他患者區(qū)分出來。因?yàn)槭中g(shù)室還有其他患者,比如做白內(nèi)障手術(shù)的老年人。
把手上的報(bào)告交給手術(shù)室的護(hù)士,然后就在休息區(qū),等待叫名字。
下面這位是剛從手術(shù)室出來的,閉著眼睛出來,感覺有點(diǎn)緊張,家屬趕緊上去攙扶了。(其實(shí)不用閉著眼睛出來,睜眼可以走出來的。)
等了半個(gè)小時(shí)左右,終于叫到我的名字了,把身上的衣服和包包給老公,我要進(jìn)手術(shù)室了。(不能帶任何隨身物品,包括手機(jī)。如果沒有家屬陪同,可以在手術(shù)室門口的柜子存放衣物。)
不用換衣服,穿上手術(shù)服(穿上手術(shù)衣服和褲子,帶帽子,腳套),進(jìn)入手術(shù)室。一般5-10位患者為一組,一起進(jìn)入手術(shù)室換裝消毒,等待醫(yī)生。
有護(hù)士會給我們?nèi)樝?,“洗?眼睛,上麻藥。護(hù)士會給大家發(fā)一張紙條,囑咐術(shù)后的注意事項(xiàng)和復(fù)查的事情。事無巨細(xì),每幾個(gè)小時(shí)點(diǎn)幾次藥水,第二天怎么預(yù)約門診復(fù)查都寫得很清楚,護(hù)士們很專業(yè),氣氛比較輕松,護(hù)士們互相會聊上幾句,也能緩解患者的緊張心情。
然后大家坐成一排(沒有眼鏡,也沒有手機(jī)),就這樣坐了大約1.5個(gè)小時(shí),終于輪到我們組開始手術(shù)了。錢醫(yī)生比較忙,她下午不停的在做手術(shù),有全飛秒,半飛秒,晶體植入手術(shù),幾個(gè)手術(shù)穿插進(jìn)行。所以等的時(shí)間比較長。我們這一排全部都是選擇全飛秒手術(shù)。這段時(shí)間等的很煎熬,說不緊張是不可能的,大家都看不清東西,也沒有手機(jī),互相不認(rèn)識,百無聊賴。
“有幸”我居然是我們組的第一位上手術(shù)臺的。躺下是有點(diǎn)嚇人,畢竟頭頂是無影燈。我這是人生第一次躺在這種很亮的手術(shù)床。錢醫(yī)生很溫柔,還和同事聊了幾句,緩解緊張的氣氛。先給我滴了麻醉藥水(門口等的時(shí)候滴過一次,這是第二次滴。)然后會有個(gè)儀器把眼眶固定住,這個(gè)固定器比較“暴力”想動想掙扎都沒辦法,醫(yī)生會叫你別動,機(jī)器運(yùn)轉(zhuǎn)20秒鐘堅(jiān)持一下就好了。
先做的右眼,機(jī)器降下來,眼睛一直盯著機(jī)器里面的“綠點(diǎn)”,然后綠點(diǎn)消失,這個(gè)過程有點(diǎn)上頭,感覺是被打了麻藥一樣,有點(diǎn)暈。之后很快機(jī)器挪走了,我眼前已經(jīng)看不清,錢醫(yī)生開始操作。然后是另一只左眼,同樣的操作。(全程自己不用動,躺在手術(shù)臺上,手術(shù)臺和機(jī)器會移動。)
手術(shù)過程很快, 大概10分鐘左右。全程無痛感。很清楚的感覺到機(jī)器和醫(yī)生切開角膜的過程。下來手術(shù)臺后眼前一片霧蒙蒙的,很模糊,但是也不會摔倒,走出手術(shù)室坐在后面休息區(qū)。
重點(diǎn)說明兩點(diǎn):一是全程一定要聽醫(yī)生指揮,醫(yī)生說話很溫柔,她還會和旁邊人聊天,這樣可以讓我們心情放松下來。二眼睛不動,有個(gè)撐眼眶的器械夾住眼睛,真的想動都難,對自己要有信心,眼睛一直盯著綠點(diǎn),放空大腦就好,俗稱“愣神”。大概20秒的時(shí)間大家都可以堅(jiān)持住。
這是術(shù)后出院的樣子,早上11點(diǎn)來到醫(yī)院,下午4點(diǎn)做好離開醫(yī)院。心里還是有點(diǎn)高興的,手術(shù)挺過來了,以后等著我的就是光明。
四、手術(shù)后
術(shù)后過了估計(jì)半個(gè)小時(shí)左右我就能看到遠(yuǎn)處鐘表的時(shí)間了,但是近處很模糊,醫(yī)生說這是正?,F(xiàn)象。剛開始眼睛有點(diǎn)“冒涼風(fēng)”的感覺,大概半個(gè)小時(shí)候,眼睛有點(diǎn)微微發(fā)熱,但是眼睛沒有任何疼痛感。估計(jì)過了3個(gè)小時(shí)以后有點(diǎn)異物感。出門要戴上提前準(zhǔn)備好的墨鏡。
去服務(wù)臺約了第二天錢醫(yī)生的號,手術(shù)第二天要去寶慶院復(fù)診。
回到家里用手機(jī)聽了會歌,不要看屏幕,看也看不清。據(jù)說眼角膜沒有血管,畢竟做了手術(shù),它現(xiàn)在是充血的狀態(tài),這個(gè)狀態(tài)就是模糊。術(shù)后比較畏光。晚上聽了一會電視,和媽媽視頻聊了一會,就點(diǎn)要藥水睡覺了。
第二天去寶慶院,地鐵比較方便,我已經(jīng)可以看清遠(yuǎn)處了,只是近處模糊。自己一個(gè)人做了1個(gè)半小時(shí)地鐵去復(fù)診。檢測了眼睛地圖和視力,視力已經(jīng)到達(dá)1.0的正常視力了。
醫(yī)生看了我的報(bào)告說一切正常,回家記得滴眼藥水就好了。
寶慶園區(qū)人比較多,地方小,空間比較局促,等候的座位也比較少,有很多人沒有座位只能站著等候。有的醫(yī)生服務(wù)態(tài)度不好。但是交通便利,更合適乘坐地鐵出行。
這些是我連續(xù)三天跑醫(yī)院的通知單、病歷本,和各種單據(jù)。
五、術(shù)后注意事項(xiàng)
術(shù)后1 天,20天,40天要去復(fù)診。去做檢查,再聽聽醫(yī)生的意見。
手術(shù)后要更珍惜用眼了,有人說之后會復(fù)發(fā),我覺得這個(gè)就和減肥一樣。已經(jīng)減下來了,但是還是不注意飲食大吃大喝,不運(yùn)動,照樣會胖回去。
這個(gè)手術(shù)不是治療好眼睛,因?yàn)榻暿茄圯S變長,這個(gè)是不可逆的。只是角膜變薄,可以看清遠(yuǎn)處了。所以,保護(hù)眼睛是必須的,最基礎(chǔ)的大家都應(yīng)該知道,不能連續(xù)盯電子產(chǎn)品超過1個(gè)小時(shí),要多看遠(yuǎn)處,增加戶外運(yùn)動時(shí)間。盡量午睡或者有時(shí)間閉眼睛休息。切記不能晚上關(guān)燈狀態(tài)下,熬夜看手機(jī)。
1.術(shù)后第一周外出要帶墨鏡。以后也要避免強(qiáng)光。
2.術(shù)后一周內(nèi)不能眼睛進(jìn)水,不要直接洗臉,可以用美容巾擦洗。
3.女生術(shù)后1個(gè)月內(nèi)不能化妝,不能揉眼。
一些其他問題:
關(guān)于醫(yī)生還帶眼鏡。確實(shí)我檢查的時(shí)候注意觀察了幫我檢查的醫(yī)生有沒有戴眼鏡,有戴的也有沒戴的。我的主治醫(yī)生錢醫(yī)生,就沒戴眼鏡。不知道是帶著隱形還是已經(jīng)做了手術(shù),當(dāng)時(shí)沒好意思問。我覺得這位醫(yī)生讀的博士,不可能不近視吧。哈哈,她不戴眼鏡給我莫名的安慰。
但是幫我檢查的醫(yī)生有戴眼鏡的,更有甚者說“馬化騰”還戴著眼鏡,說明這個(gè)技術(shù)不安全不敢去做。這個(gè)仁者見仁智者見智了,反正我是不想戴眼鏡,并發(fā)癥我基本能承受,因?yàn)榇餮坨R每天看不清,影響形象和生活,難道這不是“并發(fā)癥”嗎?我還是很相信科學(xué)的,畢竟這個(gè)手術(shù)面世已經(jīng)有二三十年的時(shí)間了,關(guān)鍵是我身邊玩的好的姐妹,她已經(jīng)做了手術(shù)10年沒問題。
術(shù)后多久能恢復(fù)正常視力。
我是術(shù)后立即遠(yuǎn)處可以看清,但是近處模糊,醫(yī)生說大概2周的時(shí)間可以適應(yīng)。因?yàn)橹敖暤臅r(shí)候大腦近處不用調(diào)節(jié),可以看得清?,F(xiàn)在遠(yuǎn)處已經(jīng)切開角膜可以正??辞?,但是近處需要大腦的適應(yīng)和調(diào)節(jié),畢竟已經(jīng)近視了20年了。我差不多術(shù)后6天近處可以看清了。
戴眼鏡的對比,之前選擇的是最流行的“金絲眼鏡”,雖然不丑,但是化妝戴耳環(huán)后總覺得眼鏡累贅,還是摘掉好。以后拍照再也不用摘眼鏡了!
總結(jié)
以上說的幾種后遺癥,如果能接受的可以考慮激光手術(shù),如果接受不了請不要嘗試,畢竟手術(shù)有風(fēng)險(xiǎn),術(shù)后不可逆。
以上是本人親身經(jīng)歷和個(gè)人思想、行為方式,僅分享經(jīng)驗(yàn)心得。
因涉及醫(yī)療和手術(shù),所以有矯正近視手術(shù)方面需求的,務(wù)必咨詢專業(yè)醫(yī)生和前往有專業(yè)資質(zhì)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。
再次聲明一下,樓主去的是國家頂尖的三家醫(yī)院,屬于國家稀缺醫(yī)療資源,本文無任何利益相關(guān)。
希望以上經(jīng)歷對大家有用,評論區(qū)可以給我留言,有關(guān)近視手術(shù)真實(shí)經(jīng)歷我會知無不言言無不盡。