隨著家中父母的年紀(jì)越來(lái)越大，身體健康也成了我最擔(dān)心的問題，雖然每年一次的體檢必不可少，不過在日常生活中也要各位關(guān)注身體的各項(xiàng)數(shù)據(jù)。如今科技的發(fā)展讓這一切成為可能，比如智能手表就可以監(jiān)測(cè)心率、血氧和睡眠質(zhì)量，這類產(chǎn)品不僅體積小巧，使用操作也很方便。

最近有幸收到一款dido加壓氣泵式智能血壓手表，E39S升級(jí)版，在普通智能手表的基礎(chǔ)上可以通過搭配單獨(dú)的氣囊表帶做到更精準(zhǔn)的血壓測(cè)試，同時(shí)還有很多針對(duì)老年用戶設(shè)計(jì)的貼心功能，這篇文章就和各位聊聊體驗(yàn)心得。

丨視頻體驗(yàn)

丨包裝開箱

包裝方面采用純黑色扁平天地盒結(jié)構(gòu)，盒子正面中間印有燙金工藝的“SMART WATCH”字樣，印刷內(nèi)容比較簡(jiǎn)單，但又不失科技感。

盒子側(cè)邊以小圖標(biāo)的形式標(biāo)記有這款產(chǎn)品的功能特性，底部靠下方的不干膠銘牌上羅列有這款智能手表的技術(shù)參數(shù)、制造商信息等內(nèi)容。

打開盒子，最上方覆蓋有一層硫酸紙，中間同樣有燙金工藝的“SMART WATCH”字樣，透過半透明的紙張可以隱約看到陳列在包裝模具中的手表。

照例分享一組全家福，包含有dido E39S手表、普通硅膠表帶、硅膠氣囊表帶、磁吸充電線和使用說明書等紙質(zhì)文檔。

表盤和表帶默認(rèn)是單獨(dú)的，在使用前需要自行安裝。表帶采用快拆式的設(shè)計(jì)，安裝和拆卸都很方便，將兩側(cè)的小針對(duì)準(zhǔn)位置放進(jìn)去以后，撥動(dòng)背部的滑動(dòng)開關(guān)扣緊即可，兩端的表帶重復(fù)操作。

丨產(chǎn)品設(shè)計(jì)

單從外觀來(lái)看，這款手表給人的第一印象就是比較大，且厚重，這其中一部分原因是它植入了更多的芯片，需要占用機(jī)身內(nèi)部空間；另一方面對(duì)于父母那個(gè)年紀(jì)的用戶來(lái)說，這種厚重的設(shè)計(jì)風(fēng)格反倒符合他們的審美，太輕太薄的他們反而認(rèn)為不夠莊重，這也解釋了為什么有很多名表都設(shè)計(jì)的比較笨重，卻深受成功人士喜愛。

這款手表采用經(jīng)典的圓形表盤，更符合人們對(duì)于手表的直觀印象，外殼部分采用金屬材質(zhì)，表面輔以細(xì)微的霧面質(zhì)感，視覺上更顯精致。表盤部分直徑大約為47mm，厚度大約是14mm，顯得比較寬大，更適合男性用戶佩戴。

表盤正面鑲嵌有一塊1.3英寸的IPS屏幕，分辨率為240*240像素，顯示細(xì)膩度一般。表盤最外側(cè)分布有一圈刻度，除了搭配表盤指針判斷時(shí)間之外，也起到一定的裝飾作用。仔細(xì)觀察不難發(fā)現(xiàn)，表盤上下兩端與表帶連接的部分還設(shè)計(jì)有凹陷的裝飾紋路。

表盤右側(cè)設(shè)計(jì)有兩顆表冠按鍵，上方的按鍵是電源鍵，同時(shí)可以用于進(jìn)入應(yīng)用界面、返回主界面；下方的按鍵可以直達(dá)血壓測(cè)試界面，由此也不難看出這款手表對(duì)于血壓監(jiān)測(cè)功能的優(yōu)先級(jí)還是很高的。

表盤背部有一整塊金屬蓋板覆蓋，中間的圓形部分依次鑲嵌有溫度傳感器、光電傳感器和氣囊塞，出廠貼有保護(hù)膜，使用前需要撕掉；右側(cè)縱向分布的兩顆金屬觸點(diǎn)是充電觸點(diǎn)。

默認(rèn)的表帶是硅膠材質(zhì)，比一般運(yùn)動(dòng)手表的硅膠表帶柔軟一些，也顯得比較輕薄。表帶正面處理成細(xì)砂質(zhì)感，背部是親膚質(zhì)感，與皮膚接觸溫潤(rùn)舒適，能夠起到防滑防汗的作用。為了與表盤的氣質(zhì)相符，表帶也設(shè)計(jì)的比較寬。

dido E39s Pro手表的佩戴體驗(yàn)也比較舒適，表盤部分雖然尺寸稍大，但并不會(huì)有特別明顯的分量感，正常佩戴以后表盤背部的傳感器與手腕緊密貼合。搭配親膚材質(zhì)的硅膠表帶，設(shè)計(jì)有多個(gè)調(diào)節(jié)扣，能夠適應(yīng)不同的手腕粗細(xì)。不過總體來(lái)看，還是傾向于男性用戶佩戴，像老媽這樣的細(xì)胳膊戴起來(lái)多少有些比例不協(xié)調(diào)。

丨配對(duì)使用

雖然手表可以在脫離手機(jī)的情況下獨(dú)立使用，但部分聯(lián)動(dòng)功能會(huì)受到限制，所以還是建議與手機(jī)APP配對(duì)后使用。在手機(jī)上下載安裝SmartHealth應(yīng)用，注冊(cè)并登陸自己的賬號(hào)，之后按照向?qū)е敢瓿膳c手表的配對(duì)，完成之后表盤上的文字也會(huì)自動(dòng)更改為中文。

在日常使用中，所有的顯示和交互操作全部都依賴表盤和側(cè)邊的兩枚按鍵。默認(rèn)的表盤是一個(gè)類似機(jī)械表盤的圖案，純黑色的格調(diào)與整個(gè)手表的外觀也比較搭配，中間的指針區(qū)域被設(shè)計(jì)成運(yùn)動(dòng)步數(shù)、電量剩余和心率數(shù)據(jù)，右側(cè)顯示有星期和時(shí)間制。

為了滿足不同用戶的個(gè)性化需求，dido E39s Pro手表也提供有其他豐富的表盤選擇，在APP的“主題”選項(xiàng)中自行更換。預(yù)設(shè)的6個(gè)主題風(fēng)格各不相同，適用于不同年齡層的用戶和不同的場(chǎng)合。稍顯遺憾的是，dido貌似沒有開放第三方表盤開發(fā)接口，希望后續(xù)盡快補(bǔ)齊這一短板。

手表默認(rèn)支持抬腕亮屏，當(dāng)手表檢測(cè)到手腕抬起的動(dòng)作之后就會(huì)自動(dòng)點(diǎn)亮屏幕，看時(shí)間或者消息通知會(huì)方便很多。

表盤的交互操作也不復(fù)雜，大致和安卓手機(jī)的操作類似。頂部向下滑動(dòng)呼出通知欄，顯示手表與手機(jī)的配對(duì)狀態(tài)、電量信息、時(shí)間日期以及一些常用功能的快捷開關(guān)；底部向上滑動(dòng)呼出應(yīng)用功能菜單，和單擊右側(cè)上方按鍵的功能一致。

左右兩側(cè)滑動(dòng)可以直接切換到不同的功能界面，向左滑動(dòng)依次為運(yùn)動(dòng)信息、血壓測(cè)量、體溫測(cè)試、心率測(cè)試、血氧測(cè)試、呼吸率測(cè)試、運(yùn)動(dòng)模式和天氣信息。

丨運(yùn)動(dòng)健康

對(duì)于父母來(lái)說，日常用到最多的就是健康類的功能，這也是給他們選擇這款手表的主要原因。通過機(jī)身內(nèi)置豐富的傳感器，將身體健康數(shù)據(jù)采集并經(jīng)過算法分析計(jì)算，最終給出一份具有參考性的健康報(bào)告。這款手表采用Nordic 52832處理器，擁有更強(qiáng)的算力，能夠更快、更準(zhǔn)確的完成數(shù)據(jù)分析處理。

首先說說血壓測(cè)量，也是這款手表主打的功能。血壓測(cè)量提供有兩種方式，第一種是快速測(cè)量，只需要將手表正常佩戴在手腕上，進(jìn)入到血壓測(cè)量界面即可開始測(cè)試，大約15秒左右給出測(cè)試結(jié)果。如果不關(guān)閉界面的話，還會(huì)持續(xù)進(jìn)行測(cè)試，并不斷修正數(shù)據(jù)。

如果需要精確測(cè)量的話，就需要加裝氣囊表帶。將機(jī)身背部下方的氣囊塞摳出來(lái)，將氣囊手環(huán)的充氣口對(duì)應(yīng)插入。氣囊手環(huán)一拍即合，順勢(shì)彎曲與手臂貼合。將手臂舉到與心臟部位相同的高度，開啟精確測(cè)量模式，表帶上的12個(gè)氣囊充氣加壓，確保與手臂貼合更緊，完成測(cè)量以后自動(dòng)放氣。實(shí)測(cè)發(fā)現(xiàn)，兩次測(cè)量的數(shù)據(jù)多少有些差別，不過和奶奶在用的歐姆龍血壓計(jì)測(cè)試的數(shù)據(jù)對(duì)比，精準(zhǔn)模式下的數(shù)據(jù)更為接近。

心率測(cè)試是智能手表或者手環(huán)上常見的功能，dido E39s Pro手表采用OSRAM2703光電芯片，配合AI智能心率算法，能夠?qū)崿F(xiàn)全天候的心率監(jiān)測(cè)和過高心率預(yù)警。正常佩戴手表的狀態(tài)下進(jìn)入到心率測(cè)試界面，只需片刻就能給出測(cè)試數(shù)據(jù)。

自從新冠疫情爆發(fā)以來(lái)，血氧也成了人們關(guān)注的一個(gè)重要數(shù)據(jù)，dido E39s Pro手表采用脈搏波時(shí)間差法，實(shí)現(xiàn)24小時(shí)血氧監(jiān)測(cè)。同樣在正常佩戴姿勢(shì)下進(jìn)入到血氧測(cè)試界面，保持手腕靜止不動(dòng)，片刻就會(huì)給出測(cè)試數(shù)據(jù)。

除了上述功能之外，這款手表還支持體溫測(cè)試和呼吸率監(jiān)測(cè)。體溫監(jiān)測(cè)的原理比較簡(jiǎn)單，在手表背部設(shè)計(jì)有測(cè)溫的感應(yīng)極片，與手臂貼合即可獲取體表溫度，通常建議在佩戴10分鐘以后進(jìn)行測(cè)試。次測(cè)量的溫度還會(huì)統(tǒng)計(jì)成折線圖的形式，更直觀的表示出一段時(shí)間內(nèi)的體溫?cái)?shù)據(jù)變化。

呼吸率是醫(yī)學(xué)上用于表示每分鐘呼吸次數(shù)的一項(xiàng)數(shù)據(jù)，胸部的一次起伏就是一次呼吸。佩戴手表進(jìn)入到呼吸率測(cè)試界面，大約一分鐘左右就可以給出測(cè)試的數(shù)據(jù)。當(dāng)然，上述測(cè)試的數(shù)據(jù)僅作為參考，畢竟智能手表不是專業(yè)的醫(yī)療器械，如果感覺到身體不適的話，還是需要第一時(shí)間去正規(guī)醫(yī)院做專業(yè)的監(jiān)測(cè)。

在夜間睡眠的時(shí)候，這款手表也可以提供全程睡眠監(jiān)測(cè)，包含睡眠質(zhì)量以及睡眠呼吸質(zhì)量。次日清晨醒來(lái)以后給出完整的睡眠數(shù)據(jù)，包含深淺睡眠的時(shí)間等等，為有睡眠障礙的人群提供科學(xué)的參考，便于更直觀的了解到自己睡眠中存在的問題，才能有針對(duì)性的改善睡眠情況。

雖然父母很少去做專業(yè)的健身運(yùn)動(dòng)，不過偶爾早晨也會(huì)去晨練，所以運(yùn)動(dòng)統(tǒng)計(jì)功能也用得上。這款手表支持跑步、騎行、健身、羽毛球、乒乓球、籃球和跳繩七種運(yùn)動(dòng)模式，基本上都是老年人常做的一些鍛煉活動(dòng)，由此可見設(shè)計(jì)的針對(duì)性很強(qiáng)。

就以常見的跑步運(yùn)動(dòng)來(lái)說，進(jìn)入到該模式以后屏幕上會(huì)顯示運(yùn)動(dòng)時(shí)間、卡路里消耗和實(shí)時(shí)心率，期間如果心率過高會(huì)發(fā)出震動(dòng)提醒。運(yùn)動(dòng)完成以后生成一份完整的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)報(bào)表，并推送給手機(jī)APP。

丨智能聯(lián)動(dòng)

與手機(jī)APP聯(lián)動(dòng)也是這款手表體驗(yàn)的一個(gè)重要部分，SmartHealth APP的UI設(shè)計(jì)也比較簡(jiǎn)潔，白色和綠色相間的配色看起來(lái)比較清爽。首頁(yè)包含運(yùn)動(dòng)信息、血壓、心率、睡眠、呼吸率和體溫測(cè)試數(shù)據(jù)，每一項(xiàng)數(shù)據(jù)都以卡片的形式展示，方便用戶直觀的了解到自己的運(yùn)動(dòng)健康數(shù)據(jù)。

運(yùn)動(dòng)界面主要包含當(dāng)前所在城市的天氣，點(diǎn)擊“開始”按鈕進(jìn)入到相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)類目界面，顯示所在位置的地圖，同時(shí)下方會(huì)給出運(yùn)動(dòng)公里數(shù)、配速、卡路里消耗等數(shù)據(jù)。運(yùn)動(dòng)結(jié)束以后切回到主界面，顯示每一次運(yùn)動(dòng)的記錄，點(diǎn)擊可查看數(shù)據(jù)詳情。

關(guān)愛功能是我認(rèn)為比較實(shí)用的一項(xiàng)功能，比如把我的SmartHealth賬號(hào)添加成親友，我就可以在異地了解到父母的運(yùn)動(dòng)和健康信息，方便隨時(shí)隨地關(guān)注他們的健康狀態(tài)。

設(shè)置選項(xiàng)中包含有一些關(guān)于手表和運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的設(shè)置，比如每天的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)、睡眠目標(biāo)、計(jì)量單位選擇、健康數(shù)據(jù)接入微信功能等。點(diǎn)擊最上方的手表狀態(tài)欄進(jìn)入到手表設(shè)置界面，包含有主題設(shè)置、提醒通知、久坐提醒、鬧鐘、健康監(jiān)測(cè)頻率、體溫預(yù)警、防丟功能、心率警告、抬腕亮屏、屏幕亮度、勿擾模式以及遠(yuǎn)程拍照等功能。

這其中有關(guān)健康類的功能建議全部打開，比如健康監(jiān)測(cè)頻率默認(rèn)設(shè)置為1小時(shí)，體溫預(yù)警、心率警告、久坐提醒功能推薦開啟。另外個(gè)人認(rèn)為比較實(shí)用的是提醒通知功能，可以手動(dòng)選擇手機(jī)上的那些APP提醒推送到手表上，比如常用的微信、QQ、支付寶等等，避免錯(cuò)過重要的信息。

丨續(xù)航充電

dido E39s Pro手表內(nèi)置有200mAh的鋰電池，結(jié)合這段時(shí)間的實(shí)際體驗(yàn)來(lái)看，滿電狀態(tài)下可以提供7天左右的續(xù)航，正常一周以內(nèi)差旅外出的話不用想著帶充電器。根據(jù)dido官方提供的數(shù)據(jù)，純待機(jī)情況下能夠維持一個(gè)月的續(xù)航時(shí)長(zhǎng)。

充電方面，dido E39s Pro手表采用磁吸充電的方式，在機(jī)身背部預(yù)留有兩顆金屬充電觸點(diǎn)。將充電線一端的觸點(diǎn)對(duì)準(zhǔn)以后自動(dòng)吸附，另一端需要自行搭配充電器，一般5V-2A左右的充電器就可以。

丨體驗(yàn)總結(jié)

文章落筆的時(shí)候，家中母親使用這款手表已經(jīng)將近十天的時(shí)間了，深度體驗(yàn)下來(lái)不難發(fā)現(xiàn)，dido E39s Pro手表的很多功能都是針對(duì)老年用戶設(shè)計(jì)的，尤其傾向于健康監(jiān)測(cè)類的功能居多。

純黑色金屬材質(zhì)邊框設(shè)計(jì)中規(guī)中矩，搭配硅膠表帶佩戴自然舒適；內(nèi)置6種自定義表盤，滿足個(gè)性化需求；支持血壓、血氧、心率、呼吸率、睡眠監(jiān)測(cè)，預(yù)設(shè)7種運(yùn)動(dòng)模式，實(shí)時(shí)采集身體數(shù)據(jù)，經(jīng)過計(jì)算生成完整的參考數(shù)據(jù)；搭配SmartHealth APP，實(shí)時(shí)查看運(yùn)動(dòng)健康數(shù)據(jù)，親友數(shù)據(jù)共享；內(nèi)置200mAh鋰電池，滿足一周使用續(xù)航。

盡管它的外觀設(shè)計(jì)顯得比較平庸，但產(chǎn)品的功能傾向性卻很明顯，非常適合注重健康管理的青年中年用戶，以及年紀(jì)漸長(zhǎng)的長(zhǎng)輩父母使用，趁著新年當(dāng)做禮物送給他們就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。