經(jīng)常可以在一些雞湯文章或是視頻里看到這樣的一句話“我也是第一次做爸爸/媽媽”，第一次看到的時(shí)候相信大多數(shù)人都會(huì)有理解與感動(dòng)，但在現(xiàn)實(shí)生活中這種話最好說(shuō)一次就好。

有些事就是因?yàn)椴蝗菀鬃?，所以才要加倍努力做好，育兒就是這種類型的工作。要做一個(gè)優(yōu)秀的爸爸/媽媽，讓自己懂得多一些很有必要。正是因?yàn)橛行┦虑榈某晒蚴呛蠊艽?，才更需要提前積攢知識(shí)儲(chǔ)備與經(jīng)驗(yàn)。

把自己看過(guò)并覺(jué)得有用的9本育兒書籍分享給大家，即便是新人爸媽也不要慌，做足準(zhǔn)備也能讓人更安心，讓自己成為更優(yōu)秀的爸爸媽媽。

一、懷孕階段

1.我的第一本懷孕書

寫給剛懷孕女性的產(chǎn)前百科。

從得知懷孕，到寶寶生下來(lái)，對(duì)于新手爸媽來(lái)說(shuō)，要獲取的知識(shí)有很多，懷胎十月每個(gè)月的狀態(tài)都會(huì)有些不一樣，在這本書中可以得到超實(shí)用的孕期指導(dǎo)。

對(duì)于生孩子，不真正經(jīng)歷永遠(yuǎn)不會(huì)知道生孩子到底會(huì)是什么樣的，但是提前做足功課，充分的準(zhǔn)備可以讓人更加安心，得知懷孕的眾多好處還可以讓準(zhǔn)寶媽保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。

這本書從產(chǎn)檢到寶寶出生，給出的意見都非常直接，很多羞于向他人問(wèn)及的孕期私密問(wèn)題也可以在其中得到解答，還可以更明確的知道哪些食物是孕期可以享用的、哪些是盡量避開的，對(duì)于孕期的煙酒行為也給出了恰當(dāng)?shù)慕ㄗh。

寶寶出生之后，就迎來(lái)了階段性的勝利，迎接到了一個(gè)與自己緊密相關(guān)的小生命，家里的戶口本上也可以妥妥地喜加一。

甚至在新生兒的前幾個(gè)星期，也給出了寶寶護(hù)理的相關(guān)知識(shí)，即便家里只有寶爸寶媽也不至于手忙腳亂，給寶寶洗澡、換尿布也可以成為快樂(lè)的回憶。

2.寫給男人的第一本懷孕書

一本好男人都會(huì)看的超級(jí)搞笑懷孕書。

當(dāng)男人得知自己要當(dāng)爸爸的心情雖說(shuō)不一定都一樣，但一定的是情緒會(huì)像是坐上了過(guò)山車，當(dāng)你準(zhǔn)備好做爸爸之前，一定要盡量穩(wěn)定自己的情緒，大腦短路在所難免，但一定要及時(shí)擁抱自己和另一半的積極熱情。

即便生孩子的是媽媽，但是作為男人要陪著準(zhǔn)寶媽一起儲(chǔ)備育兒知識(shí)的必要性也許更大，每多一些孕期的護(hù)理知識(shí)，不僅可以收獲很多快樂(lè)，與準(zhǔn)寶媽的一同學(xué)習(xí)還可以降低一些準(zhǔn)寶媽的焦慮心情。

孕期重中之重的當(dāng)屬飲食了，很多當(dāng)爸爸的常常吐槽在孕期陪伴另一半的時(shí)候體重也跟著增長(zhǎng)不少，當(dāng)然也可以欣慰地當(dāng)成幸福的重量。通過(guò)這本書中還可以知道哪些食物適合妻子，更有助于寶寶的成長(zhǎng)，全家的餐飲健康把控多上點(diǎn)心總是好的。

在迎接寶寶降生之前，除了給自己和另一半提前準(zhǔn)備好相關(guān)用品，給寶寶準(zhǔn)備的相關(guān)用品也可以在這本書中得到很好的解答。

經(jīng)過(guò)10個(gè)月左右跟女超人的共同戰(zhàn)斗，迎來(lái)新生命的心情總是讓人激動(dòng)，這之后的1個(gè)月也需要及時(shí)get一些會(huì)用到的育兒知識(shí)。

對(duì)于寶寶來(lái)到這個(gè)家，養(yǎng)育小家伙成長(zhǎng)，是任何事情都不可替代的，做好充分的準(zhǔn)備，然后享受這個(gè)生命中美好的時(shí)光吧。

3.男人與孩子的對(duì)決

一本有趣的育兒脫口秀，感受從“決定當(dāng)爸爸”到“送孩子上幼兒園”的心路歷程。

要說(shuō)說(shuō)需要買這本書，準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽、那些關(guān)心準(zhǔn)寶寶的親戚朋友們，還有看到了這里的你。

懷孕不是一個(gè)人的事情，當(dāng)你的另一半在奮力掙扎時(shí)，作為男人至少應(yīng)該學(xué)會(huì)幫助她，從準(zhǔn)備要寶寶到孩子稍稍長(zhǎng)大一些，作為大人的我們需要獲得更多的知識(shí)來(lái)應(yīng)對(duì)。

讓自己和另一半得知懷孕的好處，便可以帶著更好的心情等待新生命的降生，在幸福感的包圍下，也有助于小家伙的健康成長(zhǎng)。

寶寶出生之后，需要寶爸準(zhǔn)備的25件必需品也很實(shí)用，把該準(zhǔn)備的物品提前買好備用，省得臨到事兒前慌張。

其中寶寶的安全座椅很關(guān)鍵，對(duì)于經(jīng)常駕車的寶爸寶媽們千萬(wàn)要注意，要讓孩子坐在安全的專用座椅上，以后有時(shí)間好好跟大家聊聊安全座椅。

從寶寶降生到逐漸認(rèn)識(shí)這個(gè)世界，整個(gè)過(guò)程很奇妙，也需要我們這些大人多注意一些孩子的發(fā)育指標(biāo)。

現(xiàn)在很多爸媽都喜歡讓孩子替孩子來(lái)做作業(yè)，一方面可能是作業(yè)有難度，另一方面是由于作業(yè)壓力有些大，但是還希望大家要了解一點(diǎn)，家庭作業(yè)不是讓大人來(lái)做的，應(yīng)該讓孩子多去嘗試，哪怕孩子有些小錯(cuò)誤也是必然要經(jīng)歷的，這樣可以幫助孩子吸取經(jīng)驗(yàn)教育向好的方向成長(zhǎng)。

很多寶爸寶媽不知道跟孩子溝通哪些問(wèn)題比較好，其實(shí)學(xué)前小孩子的世界，可以多問(wèn)一些奇怪的問(wèn)題，孩子們的世界里充滿著好奇與求知，在與小家伙的溝通中問(wèn)一些天馬行空的問(wèn)題也未嘗不可，在這種情況下享受與孩子的對(duì)決。

二、0-2歲寶寶

4.蝦米媽媽育兒日志

每天一個(gè)寶寶成長(zhǎng)知識(shí)點(diǎn)。

這是由國(guó)內(nèi)知名育兒專家、專業(yè)兒科醫(yī)生蝦米媽咪傾心創(chuàng)作出的一部新生兒育兒寶典，還是2022年的專屬日歷。

適合家有0-3歲寶寶的新手父母來(lái)看，讓育兒變得簡(jiǎn)單一些，遇到問(wèn)題的時(shí)候不再手忙腳亂，給寶寶更多一份貼心的呵護(hù)。

翻開日歷的每一頁(yè)，左側(cè)伴有育兒知識(shí)，右側(cè)可以記錄下寶寶每天的成長(zhǎng)。整本書以暖橙色為主調(diào)，插畫的畫風(fēng)十分柔和溫馨，有種濃濃的治愈風(fēng)。

書中很多育兒內(nèi)容緊貼四季變化，冷暖時(shí)節(jié)的防護(hù)也各有側(cè)重，對(duì)于某些傳統(tǒng)食物及輔食的攝入也有相應(yīng)指導(dǎo)。

一年365天，每天都有新知識(shí)，365個(gè)育兒知識(shí)覆蓋了嬰幼兒日常護(hù)理、生長(zhǎng)發(fā)育、母乳哺育、營(yíng)養(yǎng)輔食、疾病用藥、安全急救、心理行為等諸多方面，內(nèi)容通俗易懂，看著倍感親切，不僅可以緩解新手父母育兒之路的焦慮和緊張等負(fù)面情緒，更可以幫助新手父母梳理正確的育兒觀，呵護(hù)寶寶健康成長(zhǎng)。

每月開始頁(yè)都伴有目錄版的標(biāo)題指引，方便快速跳轉(zhuǎn)到相應(yīng)育兒知識(shí)，每天都能get到育兒知識(shí)點(diǎn)，讓人收獲到親子時(shí)刻的溫暖與感動(dòng)。

5.甜蜜的負(fù)荷

用可愛(ài)漫畫的方式，了解家里有了孩子的快樂(lè)。

這本書的作者，就是當(dāng)年爆火的“友誼的小船說(shuō)翻就翻”系列漫畫的那一位，表情包下載量2000萬(wàn)，發(fā)送量3億！而且他如今也光榮地成為了一名新晉奶爸，把他們一家三口在女兒0-2歲的有趣生活用漫畫記錄了下來(lái)，看起來(lái)暖心又可愛(ài)。

漫畫的整體畫風(fēng)、用色都很暖很萌，有些畫面的腦洞也很大，有段時(shí)間時(shí)不時(shí)就會(huì)拿出來(lái)看一看，超級(jí)解壓。

看到他一些帶孩子的日常趣事，經(jīng)常能夠擊中自己的笑點(diǎn)，有些時(shí)候也經(jīng)?？梢愿约旱牧硪话霑?huì)心一笑。

除了輕松有趣的日常，時(shí)不時(shí)還有一些實(shí)用的育兒小貼士，作為生活中日常帶娃的兩口子總結(jié)了很多適合新手爸媽的育兒知識(shí)，大概率都可以在新生兒身上有效應(yīng)用。

看完他的這部漫畫書，也想著要不要把生活中的有趣的事兒用其他方式記錄一下，都是很寶貴的回憶就是了。

三、學(xué)齡前寶寶

6.完美家長(zhǎng)

寶寶在成長(zhǎng)，大人也要跟著成長(zhǎng)才行。

很多新手爸媽往往更注重孩子的教育培養(yǎng)，反而會(huì)注意不到自己角色改變帶來(lái)的影響，也常常會(huì)忽略其實(shí)養(yǎng)育孩子的過(guò)程也需要自己的不斷進(jìn)步。

我們不是一出生就成為父母的，但是我們可以在成為父母這件事上做得合格，或者說(shuō)是更好，這其實(shí)也是一種生活中的挑戰(zhàn)，跟孩子一同進(jìn)步很有必要。

想要成為一個(gè)完美的家長(zhǎng)，或者說(shuō)與以往與眾不同的家長(zhǎng)，除了認(rèn)同家長(zhǎng)這個(gè)身份，持續(xù)地學(xué)習(xí)、與孩子的溝通與交流都是必不可少的，建立起良好的親子關(guān)系需要付出相應(yīng)的行動(dòng)才行，孩子也不是天生就會(huì)做一個(gè)理想好孩子的。

通過(guò)表達(dá)來(lái)平衡和感受，有利于與孩子建立起良好的信任關(guān)系，而這也是讓孩子更加健康成長(zhǎng)的主要基石之一，通過(guò)交流建立起更深的精神層次連接。

成為一個(gè)相對(duì)完美的家長(zhǎng)，以身作則、言傳身教，用自身來(lái)更好地影響孩子，健康成長(zhǎng)需要家長(zhǎng)與孩子的共同努力。

7.智慧媽媽的聊天魔法

跟孩子聊天也是有技巧的，也是走進(jìn)童心的魔法。

每個(gè)媽媽都是孩子成長(zhǎng)的魔法師，孩子們說(shuō)出的一句話往往也都是“媽媽”，作為母親不僅是把孩子帶到了這個(gè)世界，還會(huì)在帶著孩子成長(zhǎng)并收獲只屬于兩個(gè)人之間的寶貴感情。

孩子的內(nèi)心是需要良好的引導(dǎo)與培養(yǎng)變得更強(qiáng)大的，對(duì)于白紙一樣的孩子，我們父母往往是孩子的第一任老師，也是最為關(guān)鍵的老師。

這本書的收錄了54場(chǎng)家常的聊天對(duì)話，話題更是橫跨了親密關(guān)系、藝術(shù)、性別理論、社會(huì)學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、教育學(xué)等諸多領(lǐng)域，感覺(jué)平時(shí)自己不太涉獵的話題也能找到跟孩子溝通的突破點(diǎn)，這些問(wèn)題與交流也往往更能激發(fā)起孩子的好奇心、提升思辨能力。

為媽媽們準(zhǔn)備了三大聊天魔法錦囊，避免通過(guò)說(shuō)教這種可能會(huì)讓孩子反感的方式進(jìn)行溝通，而是以對(duì)話的一來(lái)一回產(chǎn)生溝通與反饋的機(jī)制，更容易抵達(dá)孩子的內(nèi)心，并把孩子的內(nèi)心也建設(shè)得更強(qiáng)大。

作者兒子7歲寫下的文字，也讓自己內(nèi)心柔軟的地方被深深觸碰，想著這是一對(duì)什么樣的“神仙母子”啊，別提多羨慕了。

對(duì)于新手爸媽來(lái)說(shuō)，最好多跟孩子用聊天的方式進(jìn)行互動(dòng)，用聊天來(lái)幫助孩子建立正確的價(jià)值觀、人生觀，解決孩子的成長(zhǎng)困惑。

四、學(xué)齡兒童

8.再見暴脾氣小孩

寫給孩子家長(zhǎng)的15堂情緒管理課。

孩子有“壞情緒”是一種很正常的現(xiàn)象，對(duì)于這種情緒就要像大禹治水那樣，“堵不如疏”，不能只是粗暴地我們大人也要做出相應(yīng)的情緒引導(dǎo)，“壞情緒”也可以轉(zhuǎn)變?yōu)楹⒆尤松膶氋F財(cái)富。

這書可以說(shuō)大量地運(yùn)用了積極心理學(xué)的各種研究成果，結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活中小孩子們情緒管理問(wèn)題的各種表現(xiàn)，分析出了各種容易影響情緒的相關(guān)因素，對(duì)不良情緒知己知彼，才能百戰(zhàn)百勝。

通過(guò)15堂情緒管理課程，循序漸進(jìn)地了解什么是情緒管理，如何應(yīng)對(duì)不合理的消極情緒，進(jìn)而讓負(fù)面情緒為我們所用，了解激發(fā)孩子積極情緒的調(diào)節(jié)方式與方法。

整本書的可讀性很強(qiáng)，常常用故事與道理相結(jié)合，讓人不易產(chǎn)生如說(shuō)教般的反感，更具科學(xué)性和實(shí)用性，十分符合兒童的心理發(fā)展特點(diǎn)，常常能引起理念共鳴。

讀這本調(diào)節(jié)情緒的書，不僅可以解決在兒童情緒教育中的疑難雜癥，更讓我這個(gè)大人在處理很多事情的時(shí)候也受益頗豐，可以說(shuō)是本大人與孩子一同受益的情緒管理手冊(cè)。

9.宮崎駿給孩子的哲學(xué)啟蒙

讓孩子感受宮崎駿創(chuàng)作的美好世界，同時(shí)也能感受到哲學(xué)的思考。

從宮崎駿的《風(fēng)之谷》、《天空之城》、《龍貓》、《魔女宅急便》、《紅豬》、《幽靈公主》、《千與千尋》、《哈爾的移動(dòng)城堡》、《懸崖上的金魚姬》、《起風(fēng)了》共10部具有代表性的作品中，提煉了50個(gè)十分感性的哲學(xué)問(wèn)題，也能帶著孩子發(fā)散思維從另一個(gè)角度來(lái)理解世界、生存、人生等問(wèn)題。

宮崎駿老爺子的作品常看常新，不同年紀(jì)看他的作品總有不同的感受，唯一不變的是依然存在的滿滿感動(dòng)。之前《千與千尋》國(guó)內(nèi)的重映，也補(bǔ)了票，內(nèi)心柔軟的地方再次被觸碰到，也想把這份感動(dòng)跟小家伙們進(jìn)行分享。

這本書將宮崎駿老爺子的動(dòng)畫進(jìn)行了解析，與現(xiàn)實(shí)世界關(guān)聯(lián)起來(lái)，讓孩子懂得去思考一些更深層次的東西，很多時(shí)候也有利于孩子對(duì)動(dòng)畫的理解，尤其是對(duì)動(dòng)畫中的某些象征，也給出了很獨(dú)到的解讀。

哲學(xué)是一個(gè)需要思辨過(guò)程的東西，在我們談?wù)撜軐W(xué)的時(shí)候，也是我們思考動(dòng)腦的時(shí)候，讓孩子更早一些接觸哲學(xué)，也能讓小家伙更容易理解他人、理解這個(gè)世界。

這本書不要帶著小家伙一次性讀完，先看一部宮崎駿老爺子的動(dòng)畫，然后和小家伙聊一聊，晚上睡覺(jué)的時(shí)候作為枕邊書來(lái)讀就非常棒。

因?yàn)槭恰?strong>第一次”所以“值得被理解”，這不應(yīng)該是一種常態(tài)。排除罕見的極端情況，在大多數(shù)時(shí)候我們機(jī)會(huì)和時(shí)間去積累知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)的，很多時(shí)候還有現(xiàn)成的例子可以借鑒，如果認(rèn)為一件事、一個(gè)人對(duì)自己足夠重要，是值得我們投入更多的時(shí)間讓自己變得更好一些的。

在有孩子之前或者有了孩子的現(xiàn)在，多一些育兒知識(shí)的儲(chǔ)備，是可以讓自己對(duì)待孩子更加得心應(yīng)手的，和小家伙一起享受生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的快樂(lè)總是幸福的。如果還有哪些小伙伴們看過(guò)的優(yōu)質(zhì)育兒書籍或是自己的育兒心得，歡迎在評(píng)論區(qū)中跟大家分享出來(lái)，讓我們成為更優(yōu)秀的爸爸/媽媽。