1.前言

厚底跑鞋是跑鞋的一個(gè)重要分支，市面上最有名的厚底鞋，莫過于Hoka One One了。那么，厚底跑鞋存在的意義是什么呢？相比于常規(guī)底，厚底跑鞋擁有更好的緩震，因此能對(duì)膝蓋形成更好的保護(hù)，比較適合大體重跑者。如果體重較輕，穿著厚底跑鞋可能會(huì)有穩(wěn)定性不足（相對(duì)更容易受傷）、影響發(fā)力（速度難提不上去）的問題。當(dāng)然，厚底跑鞋在普通的公路跑中，翻車的可能性比較小，主要還是在越野比賽中，有可能會(huì)更容易碰到障礙物，不容易踩穩(wěn)，從而可能出現(xiàn)一些危險(xiǎn)情況。

當(dāng)然，就現(xiàn)下而言，越野跑人群并不大，而路跑人群則要大很多，而占據(jù)路跑人群大部分的基礎(chǔ)跑者，其實(shí)對(duì)跑鞋緩震的需求反而更多一些。因此，我覺得厚底跑鞋仍然具有不錯(cuò)的市場前景。

咕咚作為國內(nèi)最大的運(yùn)動(dòng)App，在這幾年進(jìn)行了運(yùn)動(dòng)裝備的探索深耕，其中就包括健步鞋、5K、10K、21K、42K的完整跑鞋矩陣，具體的設(shè)計(jì)上，既有傳統(tǒng)的緩震鞋，也有“飍”這樣的碳板鞋，然后是本文將為大家分享的厚底跑鞋——逐日Pro。國貨的自強(qiáng)路上，離不開國產(chǎn)品牌的勇敢嘗試和對(duì)產(chǎn)品的耐心打磨，今天就讓我們先來看看咕咚智能跑鞋.逐日Pro這款鞋子吧~

2.開箱

▲咕咚的鞋盒常用綠色或這種原色包裝，正面都是“∞”標(biāo)志，代表著“無限可能”。咕咚的slogan是“Get Everybody Moving”，即“讓所有人都動(dòng)起來”。這算是對(duì)全民運(yùn)動(dòng)的一種祁望了，其實(shí)從咕咚App誕生并成為眾多跑步健身愛好者的小助手開始，咕咚對(duì)于人們的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣已經(jīng)是助力不少（至少在無需額外購置運(yùn)動(dòng)手表的情況下，可以輕松獲取跑步軌跡、配速、步頻等參數(shù)）。

▲逐日Pro歸屬于21K行列，即定位適用于半馬左右距離的跑鞋。它的幫面采用的賈卡網(wǎng)面，內(nèi)里材質(zhì)則是超纖+網(wǎng)布，所以主觀印象應(yīng)該是質(zhì)輕、透氣性好。

▲隨附的硬卡紙信息牌材質(zhì)和質(zhì)感都很不錯(cuò)，正面是個(gè)跑者的剪影、咕咚的logo和“Just Run”的標(biāo)語。頗有“千里之行，始于足下”的感覺了~

▲從系列數(shù)據(jù)也能看出，咕咚對(duì)一款新品鞋的推出，還是破費(fèi)心力的，而且也比較注重跟用戶的交流與溝通。

3.外觀與細(xì)節(jié)

先來看看逐日Pro的一組各視角圖：

▲逐日Pro目前主要有中國紅、亮橙、暗夜黑、寶藍(lán)（男）、亮紫（女）五種配色，其中前三種算是純色，寶藍(lán)和亮紫為撞色。我的這雙是亮橙色，對(duì)于亮色，很多小伙伴可能會(huì)比較擔(dān)心鞋面容易弄臟，其實(shí)不會(huì)，逐日Pro采用的賈卡網(wǎng)面，拒污效果還是很不錯(cuò)的。

▼我們來看看各部細(xì)節(jié)：

▲跑鞋設(shè)置防撞鞋頭還是很有必要的，即便是公路賽段，也難免地上有坑洼或石頭，保護(hù)一下總沒錯(cuò)。

▲相比于普通的鞋面，賈卡網(wǎng)面的強(qiáng)度、韌性要更好，一般比較少出現(xiàn)破、爛情況。逐日Pro前掌面表面做了一些浮凸小條設(shè)計(jì)，是為了加強(qiáng)鞋面的支撐效果，開孔則比較細(xì)密，透氣效果還不錯(cuò)。

▲系帶區(qū)做了熱熔貼片加強(qiáng)，長期穿著也可以保證鞋帶孔的穩(wěn)定。鞋帶則采用的扁帶，質(zhì)地比較柔軟，摩擦性還可以，實(shí)際穿著時(shí)，很少出現(xiàn)鞋帶的松弛現(xiàn)象。

▲鞋舌是越野跑鞋和競速鞋常采用的薄鞋舌，對(duì)腳掌的貼合會(huì)更好，但緩震性能對(duì)應(yīng)損失。因?yàn)橹鹑誔ro不算越野類跑鞋，可見咕咚對(duì)它進(jìn)行設(shè)計(jì)時(shí)，還是有考慮到一定的競速需求。

▲后幫亦是如此，在對(duì)足跟形成保護(hù)時(shí)，沒有使用全掌包裹泡棉，而是在腳踝兩側(cè)區(qū)域做針對(duì)性加強(qiáng)，這樣的做法保證了對(duì)跑者腳踝的基本保護(hù)，同時(shí)又有助于減輕鞋重，從而提升跑者的速度表現(xiàn)。

▲逐日Pro的鞋背算是中等硬度，保證了一定的支撐性，有不會(huì)過多地增加鞋重，在實(shí)際體驗(yàn)中，我覺得其鞋面支撐性還是能滿足使用需求的。

▲逐日Pro的中底采用的EVA材質(zhì)，因?yàn)楹穸容^大，為了形成持久緩震，還做了分層卸壓處理。

▲中底最厚處為40mm，內(nèi)置高彈尼龍片，在實(shí)現(xiàn)強(qiáng)效緩震的同時(shí)，也增強(qiáng)了整鞋的穩(wěn)定性。這在后面的實(shí)測環(huán)節(jié)中得到了體現(xiàn)，因?yàn)榇┲鹑誔ro穿行在山路等復(fù)雜路段時(shí)，鞋身并沒有出現(xiàn)厚底鞋常見的晃動(dòng)，穩(wěn)定性可以說很不錯(cuò)了。

▲普通配速的跑者常使用后掌著地的跑姿，而在逐日Pro的后掌中底處，做了數(shù)層中底結(jié)構(gòu)分層，便于中底蓄能，以供跑鞋的長距離、長時(shí)間緩震使用。此外，值得注意的是，中底上的小點(diǎn)并不是臟東西，而是在不同密度的小顆粒，用以提升中底整體結(jié)構(gòu)穩(wěn)定性。當(dāng)然，相比純白中底，看上去也沒那么單調(diào)了。

▲逐日Pro的前掌大底紋路很有意思，是“咕咚”字樣，紋路不是很深，但間距還蠻大的。

▲前掌主要是邊緣的“咕咚”紋和中央的波浪紋，而且采用的分區(qū)而非全掌設(shè)置，這樣的做法使得逐日Pro對(duì)于復(fù)雜路面具有更好的適應(yīng)性。

▲逐日Pro的抗扭轉(zhuǎn)結(jié)構(gòu)是由大底直接交叉而成，肯定不如TPU結(jié)構(gòu)抗扭效果好，卻也是勝過沒有。而且，逐日Pro大底采用的CPU材質(zhì)，比TPU材質(zhì)的硬度范圍更寬，抗彎折效果也更好一些。

▲逐日Pro的鞋墊采用了銀離子抗菌技術(shù)，鞋墊背面可以看到的小黑點(diǎn)就是氧化銀小顆粒。鞋墊正面附著了一層網(wǎng)布，可以提升鞋墊的耐磨性能。

▲作為一雙智能跑鞋，逐日Pro延續(xù)了咕咚產(chǎn)品的智能屬性，它的智能芯片槽位于左腳處，可以用于監(jiān)測跑姿和步態(tài)，不過需要額外加購就是。當(dāng)然，咕咚跑步精靈這樣綁扎在系帶區(qū)的輔助裝備，也是可以選用的。

▲逐日Pro并不主打透氣，但從鞋楦內(nèi)部往外看，透光性還是可以的。實(shí)際體驗(yàn)時(shí)，也不會(huì)覺得捂腳。

▲在鞋網(wǎng)面、鞋舌、鞋后幫、大底抗扭轉(zhuǎn)結(jié)構(gòu)等單元的系列減重加持下，43碼的逐日Pro最終重量為305g，相比于主流的慢跑鞋，輕30g左右，穿著時(shí)的腳感差異還是比較明顯的，會(huì)感覺輕上不少。

4.上腳與實(shí)測

▲亮橙色著實(shí)亮眼拉風(fēng)，無論是日常訓(xùn)練還是馬拉松賽道上，你都是最liang的仔。逐日Pro的前后掌落差為5.5cm，船型結(jié)構(gòu)有助于推動(dòng)腳掌向前，跑步動(dòng)力更充沛。

▼在看逐日Pro的緩震效果前，我們先來看看“殘酷”的裸足落地效果：

▲如果是前掌著地，因?yàn)槟_趾這個(gè)靈活單元的存在，其實(shí)對(duì)沖擊的緩震和延遲效果還是不錯(cuò)的，至少可以直接落地而感覺還不錯(cuò)。

▲但裸足后掌著地就不一樣了，我甚至都不敢用后腳掌直接著地，而是迅速過渡到整個(gè)掌面，因?yàn)榈媚_后跟著地，實(shí)在是太疼了。

▲穿上逐日Pro，就沒有這樣的顧慮了，先是前掌著地，雖然看起來沒有特別大的緩震面積，但腳趾可以直上直下，而不需要通過彎曲來幫助緩震過渡。前掌著地有個(gè)值得關(guān)注的點(diǎn)是，前掌在接觸地面后，由于前后跟落差的存在，沖擊力會(huì)很快過渡到中掌直至后掌，最終穩(wěn)定。這就是逐日Pro的Cyclepower循環(huán)動(dòng)能科技了，它可以大幅降低能量消耗，減輕腳掌發(fā)力負(fù)擔(dān)。

▲逐日Pro的后掌著地時(shí)，中底的形變就很明顯了，而且也像前文描述的，由于采用了多層結(jié)構(gòu)，沖擊力也可以隨之進(jìn)行分層堆疊，而不至于一次就把中底彈性踩盡。跟裸足落地情況一對(duì)比，我們就能發(fā)現(xiàn)，相比前掌，后掌是更需要緩震的存在，因此一般慢跑鞋后中底比前中底做得厚也就可以理解了。此外，我們還能觀察到，雖然厚中底產(chǎn)生了非常明顯的形變，但穿著著逐日Pro的我，并沒有出現(xiàn)失穩(wěn)的情況，可見中底中的高彈尼龍片還是起到了不錯(cuò)的穩(wěn)定作用。

▲逐日Pro定位的跑者配速一般不會(huì)太高，約7min/km左右，因此，其對(duì)應(yīng)的騰空比和騰空高度都未必高（可能大部分時(shí)候只是貼地跑步），為此，我又做了貼地踩壓測試，結(jié)果跟前面的跳躍測試存在相似規(guī)律：前、后掌都有一定的緩震效果，但并不會(huì)一腳踩盡，且可以很快恢復(fù)產(chǎn)品原狀，可見逐日Pro具備一定的長距離潛力，至少應(yīng)對(duì)半程馬拉松的距離，還是足夠的。

5.跑步實(shí)測

▲為了完成一次綜合性比較好的測試，我選擇了一個(gè)下雨天進(jìn)行包括山地在內(nèi)的路跑測試。

▲路況主要包括涉水濕滑水泥路、泥石路、柏油路、沙地等。不得不說，逐日Pro的表現(xiàn)還是有點(diǎn)出乎我的意料。像前面提到的，厚底跑鞋一般比較容易失穩(wěn)，在山地路段甚至可能導(dǎo)致崴腳。逐日Pro表現(xiàn)出來的鞋身穩(wěn)定性卻是比較可靠，一沒有發(fā)生明顯翻轉(zhuǎn)，二來也沒太影響提速。

▲而在涉水濕滑路面上，逐日Pro表現(xiàn)出不錯(cuò)的大底防滑性，這也在我的預(yù)期外，因?yàn)槌蹩此?xì)小的大底紋路，我是比較擔(dān)心它的防滑性能不足的。此外，在濕滑路面加速起步時(shí)，逐日Pro的抓地也可以說很牢靠，會(huì)有一種踏實(shí)的腳感。雖然經(jīng)歷了涉水路面的測試，但逐日Pro其實(shí)并不防水，路面上的水能比較容易地從鞋面網(wǎng)孔進(jìn)入鞋楦，不過倒是側(cè)面驗(yàn)證了鞋墊的良好排濕性，因?yàn)檫M(jìn)入鞋楦的水，沒踩幾腳，就透過鞋墊再次從網(wǎng)眼排出，有點(diǎn)溯溪鞋的感覺。

▲在保證鞋面基本穩(wěn)定和大底足夠防滑后，逐日Pro鞋身的輕便性在坡路上的優(yōu)勢得以體現(xiàn)。我試了下一口氣沖上一個(gè)長陡坡，發(fā)現(xiàn)配速可以穩(wěn)定保持在8km/h左右，雖然這算不上一個(gè)高配速，但對(duì)渣化的我來說，能保證在此配速下呼吸平順，其實(shí)還是得益于逐日Pro的輕質(zhì)加成的（正式的賽道上，很多長陡坡都需要“徒步”的）。

▲整個(gè)跑步測試距離為10公里，配速有快有慢，均速7分23秒，標(biāo)準(zhǔn)的跑渣表現(xiàn)了。逐日Pro在此全過程的緩震表現(xiàn)如何呢？非常不錯(cuò)！在配速放慢到7分以外后，膝部、踝部非常舒適，基本上可以說完全感覺不到震動(dòng)；配速在5分左右時(shí)，膝部、踝部能略微感受到震動(dòng)，但不強(qiáng)烈，不會(huì)產(chǎn)生不適感，此時(shí)前掌可能對(duì)震動(dòng)的體驗(yàn)會(huì)更深入一些，但也是跑步即時(shí)感受，跑完后并不會(huì)在此區(qū)域累積疲勞。

每次緩震的激發(fā)難度適中，踩下去不會(huì)覺得軟綿綿，也不會(huì)說硬到?jīng)_擊直傳膝蓋。在10公里測試前后，膝部、踝部感受沒有明顯變化，緩震留有充分的余量，用來完成半程馬拉松左右的距離沒有問題。

6.總結(jié)

相信選擇厚底跑鞋的小伙伴，基本上都是心水它良好的緩震（總不至于是為了增高吧？），同時(shí)可能對(duì)其鞋身穩(wěn)定性會(huì)有一些顧慮，咕咚智能跑鞋21K.逐日Pro在緩震和穩(wěn)定之間做到了不錯(cuò)的平衡，搭配智能芯片使用還可以監(jiān)測跑姿、步態(tài)，加上它誠意的價(jià)格，我覺得初入跑門的大體重跑友，可以考慮。當(dāng)然，如果將它作為進(jìn)階跑者的日常訓(xùn)練鞋，則又不失為一個(gè)高性價(jià)比的選擇。