不用插電的健身神器，比跑步機(jī)實(shí)用還很靜音：野小獸小白駒體驗(yàn)
居家健身是當(dāng)下熱門的話題，各類健身設(shè)備也是層出不窮，如何選擇成為一個(gè)難題。其中跑步機(jī)是大部分家庭的首選，但都逃不過(guò)淪為晾衣架的命運(yùn)，而且它的框架又大，對(duì)小戶型家庭屬實(shí)不太友好。
我在網(wǎng)上查了一下，發(fā)現(xiàn)騎行和跑步都屬于典型的有氧運(yùn)動(dòng)，都是促進(jìn)心肺健康的良好運(yùn)動(dòng)方式。而且騎行也是全身運(yùn)動(dòng)，能夠提高機(jī)體抵抗力，還可以緩解壓力和頸椎問(wèn)題，特別適合低頭辦公族鍛煉。
如果空閑時(shí)間比較多，外出沿路騎自行車那是極好的，還可以欣賞美景、放松心情。如果想要居家鍛煉，動(dòng)感單車就是不錯(cuò)的選擇，而且它還兼顧有氧和無(wú)氧鍛練，也是當(dāng)下健身房最火熱的健身項(xiàng)目之一。
綜合考慮之下，我入手了這個(gè)野小獸動(dòng)感單車M2，千元出頭的價(jià)格比跑步機(jī)劃算很多，以后我就用它在室內(nèi)騎行運(yùn)動(dòng)了，下面跟大家分享下體驗(yàn)。
動(dòng)感單車拆箱之后，需要先簡(jiǎn)單地組裝一下，雖然看起來(lái)各部件挺多的，其實(shí)就是擰幾顆螺絲，配件中也有安裝工具，一個(gè)人就能輕松搞定。
野小獸動(dòng)感單車M2還有一個(gè)很好聽的名字：小白駒，看到組裝好的樣子是不是很形象，有點(diǎn)迫不及待的騎上它馳騁千里。它的外觀造型比較萌，擺放在家中像是大型手辦，白色的機(jī)身加上灰色的點(diǎn)綴，看起來(lái)還有一點(diǎn)治愈系。
野小獸小白駒是一體式包裹設(shè)計(jì)，運(yùn)動(dòng)褲或鞋帶不會(huì)絞入其中，而且邊角也都很圓潤(rùn)防磕碰，減少不必要的安全隱患。白色機(jī)殼大部分都是磨砂烤漆工藝，少部分是鋼琴烤漆工藝，設(shè)計(jì)還是蠻有精致感的。
我之所以選擇這款野小獸小白駒，也是因?yàn)樗恼嫉孛娣e只有0.5㎡，基本上也就一塊地磚的面積，對(duì)于我家這種小戶型非常友好，甚至門后這點(diǎn)小小的空間都能放置。
它采用的是工字型支撐設(shè)計(jì)，寬大的支撐腳非常穩(wěn)固，再加上小白駒35kg的車身自重，劇烈騎行、站式騎行都絲毫沒(méi)有晃動(dòng)，可以盡情的沖刺高速騎行。
車把扶手包裹了一層泡棉，觸感非常緊實(shí)，保證有足夠的摩擦感，而且緊握時(shí)又有一種柔軟的感覺。它的握持舒適度很好，運(yùn)動(dòng)出汗不易打滑，而且淺灰色也比較耐臟。
車把可以上下調(diào)節(jié)，固定好之后也很穩(wěn)固，橫柄坐姿平騎、縱柄站姿爬坡時(shí)都沒(méi)有晃動(dòng)。
座椅支持上下和后飄調(diào)節(jié)，體重120kg以內(nèi)，身高150-190cm之間的人群都能自由調(diào)整。把手式的螺栓調(diào)節(jié)高度也非常方便，固定也都非常牢固，感覺未來(lái)可以設(shè)計(jì)成電動(dòng)調(diào)節(jié)，像汽車座椅一樣有記憶功能，這樣家里多人之間就不用經(jīng)常手動(dòng)調(diào)節(jié)了。
腳踏還有狗嘴設(shè)計(jì)，高速踏頻時(shí)防止滑腳，新手剛開始學(xué)習(xí)可以松一點(diǎn)，這樣上下車更方便，后期學(xué)習(xí)高效燃脂課程時(shí)再綁緊。
野小獸小白駒還是一款智能動(dòng)感單車，不用插電非常環(huán)保，只需要兩節(jié)5號(hào)電池供電即可。踩踏單車就會(huì)自動(dòng)激活藍(lán)牙與手機(jī)APP連接，也可以通過(guò)把手處的NFC標(biāo)簽快速連接。
作為一款智能動(dòng)感單車，野小獸小白駒內(nèi)置的傳感器可以實(shí)時(shí)顯示并記錄運(yùn)動(dòng)功率、卡路里消耗、踏頻、騎行里程等數(shù)據(jù)，隨時(shí)了解自身的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，更直觀地把握我們的騎行節(jié)奏。而且在騎行過(guò)程中會(huì)有不同的目標(biāo)，保持在目標(biāo)踏頻內(nèi)就會(huì)有連擊特效和得分，就像玩游戲一樣很有參與和互動(dòng)感。
除了這些錄播課程之外，我們還能預(yù)約直播課程，早6晚9有不同的時(shí)間段和教練可以選擇，這樣更有健身房那種氛圍。在騎行時(shí)有教練陪伴指導(dǎo)還是挺重要的，可以避免不恰當(dāng)?shù)尿T行，像網(wǎng)絡(luò)上那種左搖右晃單車蹦迪就非常不可取，教練還會(huì)帶著大家做拉伸運(yùn)動(dòng)，比我們自己鍛煉更科學(xué)一些。
在手機(jī)APP中有豐富的視頻教程，它里面的課程設(shè)置的很科學(xué)，從新手教程到燃脂訓(xùn)練都是循序漸進(jìn)的，不用再到處上網(wǎng)查資料如何騎行。像我這種新手不能一上來(lái)就那么動(dòng)感激烈，首先要學(xué)習(xí)正確的騎行坐姿和動(dòng)作，至于大神騎士就可以自由選擇視頻課程跟練。
在我們適應(yīng)新手課程之后，可以挑戰(zhàn)高強(qiáng)度的速燃訓(xùn)練，它分為初級(jí)、中級(jí)和高級(jí)三種不同程度的速燃挑戰(zhàn)，通過(guò)這項(xiàng)專區(qū)訓(xùn)練起到耗能、減脂的效果。車把中央的環(huán)形色彩指示燈可以顯示我們的燃脂狀態(tài)，APP中也有環(huán)形燈，兩者是聯(lián)動(dòng)的，可以更直觀的感受訓(xùn)練強(qiáng)度。
速燃訓(xùn)練很適合我們利用碎片時(shí)間，初級(jí)速燃訓(xùn)練只需要7分鐘，堅(jiān)持下來(lái)就會(huì)有減脂瘦身的效果。
在騎行的過(guò)程中，還會(huì)有野豆的激勵(lì)，可以免費(fèi)兌換一些獎(jiǎng)品，增加大家運(yùn)動(dòng)的積極性和參與感。
像我們這種居家室內(nèi)密閉鍛煉，尤其是動(dòng)感單車比較激烈，運(yùn)動(dòng)會(huì)增強(qiáng)心肺功用和提高基礎(chǔ)代謝率，有條件的話最好再搭配空氣凈化器，在更好的環(huán)境中進(jìn)行鍛煉。
另外，它還有實(shí)景騎行，國(guó)內(nèi)國(guó)外各地的著名騎行環(huán)線，還可以投屏播放更有身臨其境的感覺，這樣欣賞美景騎行更能放松心境。可惜它不能根據(jù)踏頻調(diào)整畫面的快慢，我覺得完全可以聯(lián)動(dòng)畫面的快慢速播放，坐等工程師升級(jí)。
正常的自行車騎行是在公路上，靠地面起伏和摩擦的阻力鍛煉，動(dòng)感單車是固定位置的，所以它采用的是磁阻設(shè)計(jì)來(lái)模擬路況，騎行時(shí)非常靜音，即便家人在休息也不影響。野小獸小白駒的磁控阻力是拔片式手動(dòng)控制，通過(guò)拔片可以快速在0-100之間控阻，根據(jù)自己承受程度調(diào)節(jié)即可。
野小獸小白駒速燃動(dòng)感單車非常適合辦公族訓(xùn)練，日常辦公基本都是上半身發(fā)力，動(dòng)感單車能更好的鍛煉腿部肌肉群，擁有持久穩(wěn)固的下盤，平時(shí)生活也更有精力以及緩解疲憊。而且它占地空間小，在室內(nèi)也不用擔(dān)心半路刮風(fēng)下雨，騎累了隨時(shí)可以休息；還有全程線上陪伴指導(dǎo)，如果你正在尋找室內(nèi)健身器械，它就挺合適的。
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