不瞞大家,我最近老是失眠,一到深夜反而變得更加清醒。說實(shí)話,睡不著真是一件頭疼的事。為了能夠讓自己快速入睡,在朋友的推薦下,抱著試一試的態(tài)度入手了左點(diǎn)睡眠儀。在使用左點(diǎn)睡眠儀的初期階段,感覺效果不是很明顯,不過當(dāng)我用了幾次后,感覺還是有一定效果的,可以促進(jìn)入睡。
左點(diǎn)睡眠儀是經(jīng)過國家認(rèn)證的二級(jí)醫(yī)療器械,采用物理微電流刺激方法來達(dá)到改善睡眠的目的,比藥物治療要安全,因?yàn)樗幬飼?huì)有一定的副作用。
左點(diǎn)睡眠儀外包裝展示。
左點(diǎn)睡眠儀的配件很多,有說明書、type-c充電線、導(dǎo)電液、墊圈等。
左點(diǎn)睡眠儀的主機(jī)很小巧輕盈,單手可握,有點(diǎn)像電視盒子,不過比電視盒子要小很多,便于攜帶。
左點(diǎn)睡眠儀背面的產(chǎn)品銘牌。
左點(diǎn)睡眠儀的正面有一塊顯示屏,可顯示睡眠儀的工作模式與狀態(tài)。
左點(diǎn)睡眠儀的側(cè)面有三個(gè)實(shí)體按鍵,可用于模式切換等操作。
左點(diǎn)睡眠儀共有三種模式,分別為舒適模式T1、刺激模式T2、加強(qiáng)模式T3。每種模式下,又有12檔不同的刺激強(qiáng)度。因?yàn)槊總€(gè)人的情況不一樣,建議從T1模式開始,逐漸加強(qiáng)刺激強(qiáng)度,直到找到最適合自己的檔位,比如我選擇的是T1模式下的5檔位。
左點(diǎn)睡眠儀在使用時(shí),要將墊圈放入耳夾內(nèi),并滴上導(dǎo)電液,夾在自己的耳垂處即可,且不分正負(fù)極,操作很方便。親測,左點(diǎn)睡眠儀的耳夾夾力適中,無痛感。
左點(diǎn)睡眠儀用完后,可以放在收納袋中,便于攜帶。
老實(shí)說,在使用左點(diǎn)睡眠儀之前,我對它的安全性還是有一絲擔(dān)憂的,擔(dān)心會(huì)不會(huì)有副作用。不過看了左點(diǎn)睡眠儀的官方介紹,也就放心了。左點(diǎn)睡眠儀采用CES療法,通過主機(jī)產(chǎn)生一定強(qiáng)度的微電流來刺激大腦,是一種物理療法。這也是《中國失眠癥診斷和治療指南》推薦的方法。具體的細(xì)節(jié)我就不再贅述了,反正左點(diǎn)睡眠儀治療睡眠的方法是有理可依,且經(jīng)過認(rèn)證的。
親測,在使用左點(diǎn)睡眠儀時(shí),耳垂會(huì)有微微的針刺感,不過并不會(huì)痛。持續(xù)使用幾分鐘后,大腦會(huì)有點(diǎn)暈暈的,想睡覺。對我而言,左點(diǎn)睡眠儀的效果還是很明顯的,可以加快我入睡。而在我使用左點(diǎn)睡眠儀輔助之前,經(jīng)常在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)。值得一提的是,無論選擇那一個(gè)檔位,左點(diǎn)睡眠儀的默認(rèn)工作時(shí)長都是20分鐘,用戶是無法修改的。選擇好檔位后,左點(diǎn)睡眠儀的顯示屏上會(huì)進(jìn)行倒計(jì)時(shí),直到顯示“00”,左點(diǎn)睡眠儀工作完成,開始待機(jī)。
經(jīng)過一段時(shí)間的使用,左點(diǎn)睡眠儀對我的睡眠起到了很好的促進(jìn)作用,基本上每天晚上都能夠快速入睡,睡眠質(zhì)量也得到了提升。總之,如果你也像我一樣,有一些睡眠問題,那么,可以嘗試下左點(diǎn)睡眠儀,因?yàn)樽簏c(diǎn)睡眠儀采用的是物理療法,無痛無感無副作用,且經(jīng)過國家醫(yī)療器械認(rèn)證,還是比較放心的!