我的睡眠我做主——左點睡眠儀助您自由睡
隨著社會的高速發(fā)展，城市化進程也迅速加快，讓眾多的人群倍感工作學習與生活的壓力。有人做過調(diào)查，有都市生存壓力或壓力很大的人群占比83%，僅有17%的人表示壓力不大或沒有壓力。我國的睡眠障礙已成為現(xiàn)代流行病，嚴重影響人們健康水平和生活質量。數(shù)據(jù)顯示，目前全國有超3億人存在睡眠障礙，其中3/4在晚上11點以后入睡，1/3要熬到凌晨1點以后入睡。尤其是現(xiàn)在的疫情導致長時間居家，更加劇了這一狀況。
失眠不僅僅影響你的精神、學習、生活、工作當中，還會對你的身體健康產(chǎn)生一定的威脅。失眠多了，持續(xù)時間長了就成為你的慢性殺手?，F(xiàn)在生活越來越好了，身體也更加需要愛護。為此，我國睡眠相關產(chǎn)業(yè)產(chǎn)品數(shù)量也明顯上漲，不過如何選擇卻成了問題（怕價格高，怕沒有效果，怕有毒副作用）。最近，了解到左點睡眠儀，它是丁香醫(yī)生推薦的失眠輔助治療產(chǎn)品，經(jīng)過國家認證的二級醫(yī)療器械，采用物理微電流刺激方法改善睡眠，比藥物更安全，小巧便攜，使用方便。下面我們就來看看它的具體效果如何~
當然，我們還是先從包裝說起。左點睡眠儀的包裝盒主色顏色，設計簡約，正面上方用中英文標注了“感謝您選擇左點”，下方是左點“生活輕慢養(yǎng)”的品牌理念，體現(xiàn)了左點的品牌意識。
包裝采用一撕的設計，不用借助任何器具，用手一拉即可輕松打開，非常方便。打開紙箱我們可以看到，里面除了獨自包裝的睡眠儀主機之外，還有一個收納包。
先看看收納包，采用側拉鏈設計，下面印有左點字樣，頂部有一帶有左點標志“ZDEER”的提手，可輕松拎起來，攜帶方便。
收納包內(nèi)有專門固定物品的網(wǎng)兜和松緊帶。網(wǎng)兜可以放置主機、充電線、耳夾電極線、1包墊圈，松緊帶位置可以固定1瓶生理鹽水導電液。
專門包裝左點睡眠儀主機的盒子顏色采用了銀色，正面是“光大夫”周圍一些圓形形成的唱片造型，右上角的“左點”作為“唱針”；背面是產(chǎn)品的基本信息，在這里提醒一下信息中包含醫(yī)療器械注冊證編號，說明產(chǎn)品是經(jīng)過國家正規(guī)認證的，可以放心使用。
打開左點睡眠儀主體的包裝盒，里面含有主機、充電線、耳夾電極線、1瓶生理鹽水導電液、1包墊圈以及說明書等。
下面我們的主要角色——左點睡眠儀主機來了！左點睡眠儀主機給我們的第一感覺是小巧玲瓏（提醒一下，使用前需要將屏幕表面帶有簡要說明的保護膜去掉）采用方圓結合的極簡設計，上面有左點品牌的logo，中間是顯示屏。屏幕可以顯示實時檔位、時間以及電池電量等信息。主機背面貼有產(chǎn)品銘牌。
左點睡眠儀主機右側設計了三個實體按鍵：開關機鍵和檔位+、-按鍵。
頂部有一個輸出接口，用來連接耳夾電極線。充電口在底部，采用Type-C充電接口，與目前主流數(shù)碼充電線通用，不用專門找數(shù)據(jù)線。
使用方面簡單方便：
第一步：把耳夾電極線直接插入主機頂部與睡眠儀主機連接。耳夾電極線為雙夾設計，左右耳朵分別夾持，按住尾部夾子就可打開，內(nèi)部有金屬電極片。
第二步：將墊圈放在耳夾上面，然后再用生理鹽水將耳夾浸濕。
第三步：分別將兩個耳夾電極夾在左右耳垂上。耳夾電極夾不分正負極，而且耳夾夾力適中，無痛感。第四步：按開機鍵開機，就能夠進行使用了。
左點睡眠儀設置了三種模式、12擋強度。工作時間默認為20分鐘，到時會自動關機。通過短按開機鍵可以切換模式，三種模式分別為舒適模式T1、刺激模式T2、加強模式T3。每種模式下，有12檔不同的刺激強度。用戶可以根據(jù)自己的具體情況設置。不過建議初次從T1模式開始，避免因強度過大可能引起的頭痛、眩暈等不良反應。以后可以再逐漸增加刺激強度，找到最適合自己的檔位。我現(xiàn)在選擇的是T1模式下的4檔位。耳朵會有輕微的針刺感，對我來說感覺還好，畢竟適合自己的才是最好的。
通過最近時間的試用，感覺比以前更容易入睡了，而且睡眠質量也有了明顯改善。
最后說說續(xù)航。據(jù)官方報道，在續(xù)航方面，左點睡眠儀充滿電后，每天正常使用，可以連續(xù)使用一個月左右，完全不用擔心續(xù)航問題。
總結與討論：
據(jù)調(diào)查，國人平均睡眠時長為6.92個小時，普遍都在凌晨左右入睡。近年來經(jīng)常失眠的人數(shù)顯著增加。同時，失眠最大的痛苦絕對不是失眠本身。有生理的傷害，心理的傷害，信心的摧毀。如果長期服用安眠藥，當安眠藥失效時信心會被徹底摧毀。
關于失眠的治療，首先要有信心，要堅持，更要選擇一個合適的方法。建議不要隨便服用安眠藥。左點睡眠儀就是不錯的選擇。它外觀設計小巧精致，擁有專利技術和國家二類醫(yī)療器械資格證，無侵入無藥物，純物理治療，更安全更有效，對于失眠人群來說非常好。選擇一個好方法后，要堅持不懈，要有信心戰(zhàn)勝失眠。最后祝福每一個失眠者都能自由睡，重新恢復睡到自然醒。
關于后續(xù)建議：
1.目前只有雅黑款和曙紅款?？梢源钆涓嗟念伾?，這樣可能會更受歡迎。
2.開發(fā)更智能的APP，讓使用體驗更豐富更有趣。
信心戰(zhàn)勝失眠。最后祝福每一個失眠者都能自由睡，重新恢復睡到自然醒。
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