前言，吃貨的世界你們要學(xué)會懂

同學(xué)們好 ，我是司小姐。

對于天生愛吃的我來說，帶著兩個女兒出門第一時間當(dāng)然是覓食，這些年走過很多地方，吃過很多的美食，習(xí)慣在一個陌生的地方找到最接地氣的餐廳，品嘗當(dāng)?shù)氐囊恍┥裣擅朗场?

而這幾年被疫情偷走的假期，對于很多好吃的只能局限在那些店鋪，畢竟網(wǎng)購那么發(fā)達，在遙遠的距離也阻擋我的購物欲望。今年的五一又在宅家了，而買買買自然不能停，在3月份購買的一些神仙零食也在五一期間送到了，可以滿足我大快朵頤的快感。

另外本人只推薦自己喜歡的美食，當(dāng)然美食的定義很多，這次我推薦我那些購物車不斷回購的零食產(chǎn)品

果脯蜜餞類零食

果脯是水果經(jīng)過加工（切分、熱湯和糖煮）變成一種半透明狀態(tài)的產(chǎn)物。常見的桃脯、杏脯、獼猴桃干、糖漬山楂和蜜棗等都是果脯的一種。與水果干不同，水果干也沒有那么甜。蜜餞與果脯又不一樣，它經(jīng)過糖、酸、鹽等不同風(fēng)味配料加工而成，酸甜咸可口，還可以促進人食欲。像山楂、橘皮之類的都可做成蜜餞。但也有另一種說法，蜜餞也可以廣義地稱為果脯，以桃、杏、李、棗等果蔬為原料，用糖或蜂蜜腌制后加工而成。但這都不重要啦，好吃就行??！根據(jù)加工工藝不同，主要有糖漬類、返砂類、果脯類、話化類和果丹類這五大類。

其實購買蜜餞的時候注意品牌就可以了，大的品牌基本都不會被坑，強烈不建議購買一些小品牌的貨品，衛(wèi)生情況堪憂，當(dāng)然現(xiàn)在很多的大品牌也會經(jīng)常爆出衛(wèi)生問題，但是矮子里面挑高個。國內(nèi)比較大的蜜餞果脯品牌有：良品鋪子，百草味，三只松鼠，天喔，華味亨，御食園，鹽津鋪子，來伊份，佳寶，溜溜梅，而且品牌我購買最多的百草味，三只松鼠，天喔，華味亨，良品鋪子。下面就是我喜歡的幾款產(chǎn)品

天喔無核韓話梅

天喔的無核話梅一直常年在我的購物車內(nèi)，一般購買渠道天貓和JD都有，那個便宜買那個就是了，天喔的這個產(chǎn)品系列很多，都采用的包裝，分量不大，但是真的非常的好吃。

天喔的這款果干蜜餞休閑零食，我強烈地推薦的就是無核話梅款和冰糖話梅兩款，日常價格20兩罐。

適合出差，在家看電視，出門逛街的時候吃，小包裝也非常的適合攜帶。而且這款蜜餞沒有核，可以放心地吃，在家的日子，邊吃話梅邊看電視的日子實在是太舒服了！

華味亨正宗話梅

華味亨正宗話梅其實很多廠家的都有類似的產(chǎn)品，我早些年，喜歡使用這款話梅來炮制話梅湯，還有這款話梅也適合作為話梅蕓豆的材料。

華味亨正宗話梅適合老用戶，對于第一次吃話梅的同學(xué)，第一次會覺得味道實在難以下咽，又咸又酸的味道實在感人，不過話梅從來都是不會讓讓吃話梅肉的，而且含在嘴里體驗話梅的酸爽。

我建議可以把話梅變幻成各種吃法，我家林先生在喝普洱的時候會使用話梅放進去浸泡，喝起來也有另外一番風(fēng)味，夏天的炮制果汁的時候也可以放一顆進去調(diào)味。

話梅的用法其實很多的，可以按照官方的延伸，也可以自己炮制喜歡的美食，不過話梅都不太建議直接食用，口味會差很多。不得不說這是一款值得入手的可以自由DIY的美食材料。

來伊份山楂類零食

很多胃不好的同學(xué)都喜歡吃一些山楂條，山楂片之類的零食，早些年我們小時候都吃過果丹皮的一些零食，這些都可以歸類與山楂零食的范圍，山楂的口味好，可以刺激食欲，很多人都喜歡這種的零食。

一般正宗的產(chǎn)品的不管是果丹皮，還是山楂條，還是山楂片等等的原材料都是山楂，山楂之類的產(chǎn)品都有一個特點，天然的酸甜可口很多人都喜歡。

對于這種產(chǎn)品，大家挑價格合適的就可以上，不過我本人只推薦果丹皮天山楂，山楂片，山楂餅，對于雪山楂，和山楂球，山楂糕幾款我不推薦，不容存儲，且攜帶不方便，同時雪山楂和山楂球表面的糖太多了，吃起來灑落的到處都是，遠不如山楂片，果丹皮之類的方便，且口味也是一級棒。

送禮佳品：選蜜餞果脯送禮為什么沒錯？

①蜜餞果脯營養(yǎng)價值高于我而言，蜜餞果脯最大的營養(yǎng)價值是酸甜酸甜的口感，很能增進我的食欲，想想都流口水，不清楚是否和我有同樣感受的朋友~另外，由于蜜餞果脯是以果蔬為原料，其中含有的葡萄糖、果糖、果酸以及多種維生素對人體健康有益的物質(zhì)，容易被人體吸收利用，但需要記得適量食用哦！

②小孩超喜歡吃誰家還沒有個孩子呢？春節(jié)送家人或者送親戚，選擇蜜餞果脯零食大禮包，小孩子大人都可以吃，尤其是小孩子超喜歡。在油膩油膩的春節(jié)美食中，來點酸甜可口的零食，特別適合。所以果脯蜜餞作為年貨送禮是個很不錯的選擇！

注意事項：蜜餞果脯含糖量高，不建議吃太多。我們在選購時，最好注意選擇熱量較低而且安全有保障的知名品牌。

堅果干果類零食

過年過節(jié)的時候家里都會存儲一些瓜子，主要是品類不外乎葵花子，西瓜子，還有一些特殊的品種如瓜蔞子，南瓜子和其他的一些品類我家到時不喜歡，我女人特別喜歡是西瓜子之類的，提到零食，瓜子是不可能不推薦的品類。

瓜子屬于堅果類的產(chǎn)品，由于口感好，價格便宜，特別是一些北方吃飯的時候前菜也會提供一些瓜子和零食作為吃飯前的小食，其中包括瓜子，花生等等堅果類。所以瓜子也是日常比較主要的零食之一。除了瓜子是春節(jié)必備零食之外，糖果也是必不可少的，特別是家里有小朋友的親們，可以看下這篇文章，介紹幾款巧克力糖果，一次買夠新年必備零食。

我購買過的堅果類的主要涵蓋幾個品牌，上海本地品牌琦王，山東品牌沙土，安徽品牌洽洽。當(dāng)然還有要安徽蚌埠的一些品牌如白老五，白根柱等等。當(dāng)然還有些品牌如安徽的真心，四川的恒康，四川的徽記，陜西的金鴿，甘肅正林，湖南的童年記，浙江的老街口等等，本文只介紹幾款我比較熟悉的品牌。

琦王堅果花生

琦王是上海本地的品牌，堅持原廠地采購，原料非常的好，屬于我非常推薦的品牌，他們家的西瓜子和葵花子十分的夠味，價格略貴，而且即使是618雙11的價格也比較堅挺。

假日期間每天在家喝茶看電視，躺在沙發(fā)上，吃著瓜子是非常愜意的一件事情。所以家里有瓜子，瓜子是適合休閑的一種食品。琦王的這款西瓜子十分的適合作為茶歇使用。

習(xí)慣的同學(xué)可以考慮多幾個口味備選，也許可以作為長期回購的一種食品。好吃不好吃的可以試試。這樣才能閉眼買入。

恰恰瓜子

恰恰瓜子在國內(nèi)的包裝瓜子品類中占據(jù)41%的市場份額，而且恰恰首次將“煮”的工藝用在瓜子上，“改炒為煮”成為了恰恰的創(chuàng)新生產(chǎn)工藝。

恰恰中高端系列是線籃袋系列，最大賣點是口味多，比較新穎，藍袋系列采用的是內(nèi)蒙古363葵花籽，個頭均勻，顆粒飽滿，不僅有常見的山核桃味和焦糖味，還有咖啡味、蜂蜜黃油味、番茄味等新奇口味，其中的山核桃味賣的比較火。

恰恰的香瓜子系列主要以原香和五香為主，瓜子原料是內(nèi)蒙巴盟，跟其他系列比起來個頭略小，壞籽空籽率高，不過性價比高，包裝規(guī)格大。

沙土瓜子

沙土瓜子之前我也是一直回購，特別是雙11，618期間，但是這次我并不推薦，產(chǎn)品方面和琦王和洽洽相比并沒有特別出彩的地方，同時在前年的618購物體驗非常的不好。

特價促銷，發(fā)貨數(shù)量對不上，少發(fā)，關(guān)鍵是客服處理機器緩慢，每天說補發(fā)，最終沒有補發(fā)也沒有反饋，申請退款也被拒絕，體驗非常的不好，產(chǎn)品競爭力先不說，服務(wù)方面的確的欠缺，后來我在入手琦王之后就沒有在購買過沙土的瓜子。

說起來沙土瓜子相信每個菏澤人都不陌生，逢年過節(jié)、結(jié)婚、小聚桌子上擺的就是沙土瓜子或者是沙土花生。

其他的一些品牌如正林，金鴿都吃過，不過并沒有作為主力的回購的品牌和品種。

最后安利一款安徽蚌埠的本地品牌，在JD并沒有旗艦店，只能在蚌埠助農(nóng)館有出售，蚌埠的白根柱炒貨之前是白老五，主要是采用線下超市和專門的店鋪銷售，現(xiàn)如今在互聯(lián)網(wǎng)銷售的大潮下可以在電商渠道購買到。

• 吃瓜子會上火嗎？

所謂“上火”是民間的說法，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中并沒有這個概念，它是多種癥狀的總稱，比如便秘、長痘痘、牙疼、口腔潰瘍等，有的人吃瓜子后喉嚨腫痛，因為瓜子的配料較多，有可能是過敏，建議去醫(yī)院查下過敏原。

• 嗑瓜子等同于喝油？

瓜子中的脂肪以油酸和亞油酸為主，只有14%的飽和脂肪，因此說等同于喝油并不正確，實際上適量的油酸和亞油酸可以降低總膽固醇和“壞膽固醇”，對身體是有利的。

另外瓜子中還含有20%多的蛋白質(zhì)和大量的維生素E、鎂、鉀、鈣、葉酸和膳食纖維等營養(yǎng)成分，但是也不能過多使用，否則可能攝入太多的熱量和油脂容易造成高血脂引起肥胖等。

• 什么人不適宜吃瓜子？

膽囊切除者，由于膽囊切除，無法消化瓜子。

高血脂癥患者，因為瓜子中含有大量脂肪，容易造成高血脂癥患者病情加重，并且容易導(dǎo)致心腦血管疾病。

胃病、肝病患者，吃瓜子時容易使空氣進入胃中而導(dǎo)致脹氣，會加重胃病和肝病的病情。

糖果禮品類零食

糖果對于每一個喜歡吃的人來說都是不可抗拒，當(dāng)然前提是不要害怕蛀牙，先說下我個人的口味啊，比較重口味，喜歡吃酸的或者有特點的糖。本文中的測評僅僅針對個人啊，被我安利了覺得不好吃的，別來找我啊。

大白兔奶糖

大白奶兔糖，錯了，大白兔奶糖是上海冠生園的主要品牌產(chǎn)品，暢銷國內(nèi)很多地方，基本在每年的年貨市場上都可以看到這款糖果的品牌，不得不說大白兔奶糖被稱為國民奶糖也不算為過。

大白兔的成分主要是液體麥芽糖，白砂糖，全脂奶粉，奶油，紅豆沙粉，食品添加劑等等，由于內(nèi)部含有奶粉等乳制品，對于乳制品過敏的人群不可以食用。

過年過節(jié)的帶著一大包大白兔奶糖，出門的時候隨手抓上一把，到了親戚朋友家，小朋友的要求應(yīng)付的得心應(yīng)手。冠生園也是創(chuàng)立于1915年的品牌，旗下有冠生園，大白兔，佛手，華佗等等品牌，主要是產(chǎn)品除了奶糖類還涵蓋蜂制品，面制品，調(diào)味品，酒類等等。屬于閉眼可入的品牌。

阿爾卑斯棒棒糖

小朋友對于棒棒糖的熱愛不言而喻，現(xiàn)在上海的很多便利店隨處可以見的就是阿爾卑斯的棒棒糖產(chǎn)品，口味也是比較的豐富

阿爾卑斯屬于混合口味的硬糖棒棒糖，內(nèi)部同樣含有奶制品，主要是乳清粉和無水奶油等材料，可以看到這款棒棒糖主要的品種都含有奶油口味，日常囤貨，性價比還是不錯的一款糖果。

阿爾卑斯除了棒棒糖之外，還有其他的產(chǎn)品，如珍寶珠的混合口味棒棒糖，珍寶珠的酸條口味糖果，曼妥思糖果等等，都屬于阿爾卑斯的產(chǎn)品。曼妥思的糖果主要是薄荷爽口的口味，適合上班族使用。

不二家 果味棒棒糖

“不二家”作為日本的一家老字號食品生產(chǎn)商，成立于1910年，經(jīng)歷范圍涵蓋巧克力、糖類、餅干類、飲料、冰淇淋、糕點的制造銷售以及糕點加盟店，飯店運營和不動產(chǎn)事業(yè)、網(wǎng)絡(luò)銷售事業(yè)等，為一家受消費者喜愛的綜合性品牌。2005年在國內(nèi)設(shè)立杭州總部，主營糖果／餅干的制造和銷售。不二家棒棒糖作為糖果類領(lǐng)導(dǎo)性品牌之一，其扁平的糖體，安全紙棒以及穩(wěn)定的口感，廣受消費者好評

不二家是日本的零食品牌。不二家作為零食IP屆的佼佼者，她那個經(jīng)典的“舔舌頭”動作外，深的很多兒童和成人的喜歡?，F(xiàn)在國內(nèi)銷售比較的有果味棒棒糖，牛奶棒棒糖等等。

不二家零食產(chǎn)品（不二家的經(jīng)典零食-不二家棒棒糖）也就是被稱為經(jīng)典的日本不二家棒棒糖，不二家的棒棒糖稱之為世界上最好吃的棒棒糖，香甜而不膩，是MM們的手中最愛，也是衡量一個城市年輕化的指標(biāo)哦。緊張的工作之后，嘴里含著一個棒棒糖去散步，聽音樂，看電影，或者靜靜的看書，都會有意想不到的快樂，仿佛回過童年的時光，我個人推薦果味的棒棒糖，一桶60只，買回來我經(jīng)常要做的第一件事就是藏起來，避免給小丫頭發(fā)現(xiàn)。

荷氏午夜風(fēng)暴薄荷糖

喜歡薄荷糖口味的同學(xué)，相信一定都吃過荷氏薄荷糖，特別是荷氏的多種重口味的薄荷糖產(chǎn)品，荷氏的產(chǎn)品主要有黑色的午夜風(fēng)暴，藍色的特強，檸檬味的薄荷糖。

出品方億滋國際是一家美國公司，品牌下有很多的大家都聽說過，如奧利奧，趣多多，優(yōu)冠，閑趣，甜趣，太平，樂之，怡口蓮，炫邁，荷氏，果珍，三角，露怡等品牌。荷氏的薄荷糖適合成人使用，對于兒童無法適應(yīng)這種超強的薄荷口感。

悠哈水果軟糖

上面的幾款糖果都是大人食用的糖果，而軟糖則讓孩子們情有獨鐘，特別是軟糖可以制作成各種形狀和色彩的效果，讓孩子們超級習(xí)慣，悠哈就是果汁軟糖的一個重要的品牌，各大超市都有售賣，也是我們在超市看見比較多的品牌之一，除了悠哈之外，還有如旺仔QQ糖之類的軟糖產(chǎn)品。

悠哈的果汁軟糖，我推薦的比較多的是芒果味，白葡萄味，還有草莓味，喜歡的同學(xué)可以入手幾款吃吃試試自己喜歡的口味。

悠哈母公司是日本的糖果企業(yè)味覺糖株式會社，算是地道的日本企業(yè)，國內(nèi)的企業(yè)悠哈味覺糖食品設(shè)置在上海，主要產(chǎn)品涵蓋牛奶糖，果汁軟糖等等。

日本龍角散潤喉片

龍角散是專注于咽喉的制藥公司。同時也是日本家喻戶曉的家庭藥品牌，有200年以上的歷史。主要產(chǎn)品有咽喉藥、 潤喉糖 、以及服藥輔助果凍等。 [1] 中國大陸藥品無售賣 [2]

我一般在換季的時候如果嗓子疼痛，基本都會買幾只放在包里面，喉嚨不舒服的時候吃上一片會舒服很多，不過這款硬糖不太適合給孩子吃。

龍角散草本潤系列是以咽喉藥“龍角散”為基礎(chǔ)概念開發(fā)的系列產(chǎn)品。

產(chǎn)品中所含超細微龍角散草本粉末，以及多種清新草本萃取物，可以有效滋潤咽喉。目前龍角散草本潤系列包括原味、蜂蜜牛奶味、香檬味、黑加侖&藍莓味（無糖）、蜂蜜牛奶生姜味等。

此外，還有糖心中添加龍角散草本粉末的草本潤夾心糖系列，其口味包括薄荷味、白桃味、柚子味三種。

肉肉辣條類零食

中國傳統(tǒng)的肉類零食，大都印象基本就是牛肉干之類的產(chǎn)品，不錯，牛肉干作為中國的傳統(tǒng)美食基本是家喻戶曉，但是一樣水深，我現(xiàn)在牛肉干基本選擇不多，我僅僅推薦我吃過的幾款，建議大家購買大廠產(chǎn)品，不要購買散裝或者三無產(chǎn)品。

科爾沁牛肉干

科爾沁作為牛肉干的產(chǎn)品，非常多的廠家都喜歡使用這個產(chǎn)地作為品牌的使用，而其中多數(shù)的產(chǎn)品并不是大廠生產(chǎn)的產(chǎn)品。

比較不錯的是科爾沁在JD開設(shè)了旗艦店鋪，嘴饞的寶寶們可以放心的購買，推薦原味和麻辣口味的牛肉干產(chǎn)品，考驗一家牛肉干的口味好不好，原味才能吃出來是否正宗。

對于特別便宜的牛肉干，不建議大家購買，牛肉的品質(zhì)和安全都比較難以保證，雖然我經(jīng)常購買，但是科爾沁的牛肉干價格一直非常的堅挺，我還是覺得大家不要貪便宜，吃進嘴里的東西。

美味豬肉脯

豬肉脯的口味是出了牛肉干之外的我的最愛，豬肉鋪肉肉味道香甜，肉感十足，寶貝喜歡吃，我也很喜歡這個味道，不過寶貝吃的多一點，我流口水的時候比較多，哈哈哈。

對于豬肉脯的品牌嗎，三只松鼠，良品鋪子，還有百草味都有產(chǎn)品發(fā)布，同樣建議購買大品牌的比較放心一些，特別是肉類的產(chǎn)品，對于健康非常的重要。下面是幾款給大家推薦的的豬肉脯。

鼓浪嶼的黃勝記豬肉脯也是非常的有名，喜歡豬肉脯之類的零食的寶寶可以去JD或者淘寶購入，也是味道不錯的選擇。

對于肉類的零食我其實還有很多推薦

限于篇幅我就不多介紹了，下一個主題我們聊聊全國的那些“鴨”哪個更好吃。對于出差到了很多地方的我來說，下一次準(zhǔn)備盤點一些各種鴨類食物，那些口味夠勁爆。

而這次推薦的這些寶藏零食，希望能給和我一樣喜歡吃的寶寶們一些參考意義，寶典之類的不算，不過看完大概那些好吃，可以做到心中有數(shù)。

希望疫情早點過去，讓我們快樂的在家吃吃吃！我是司小姐，我們下次再見了！