? 前言

本文純粹是分享下老房中工作室的改造過程，包含遇到的坑、方案分享和最終效果展示，圖基本都是實拍，準(zhǔn)備翻新或者搭建工作室的朋友可以參考借鑒下，展示一下最終的成品，拍攝比較差，湊合看下。

辦公區(qū)域：

收納區(qū)域&新風(fēng)機(jī)：

客廳電視墻：

后續(xù)計劃是將地下室（幾乎就是毛坯）改造成小型健身房，暫時沒想好方案，特別期待大手子們的建議，本次分享如果對大家有用，歡迎關(guān)注點贊收藏三聯(lián)。

? 改造思路分享

本次改造老房子想的倒是比較簡單，這個階段先把工作室搞好，實現(xiàn)基礎(chǔ)功能（工作）之后有時間再去弄陽春白雪（顏值）。

1??改造目標(biāo)

本次改造就是工作室，其他房間（臥室、客廳、廚房、衛(wèi)生間）沒動，首先是墻體，大塊膩子掉落是老房子無法避免的問題，只能鏟掉重做。

本人是個重度煙民，老定頻空調(diào)開通風(fēng)實在是費(fèi)電，加上今年有塑形計劃夏天不準(zhǔn)備開空調(diào)，所以選擇在房間中安裝新風(fēng)系統(tǒng)作為過濾和通風(fēng)使用。

死宅的我有一堆設(shè)備需要7*24小時開機(jī)，原來全部放桌面上導(dǎo)致平面使用率很高，本次也是上了貨架用于放置設(shè)備，用著趁手還能提升垂直空間利用率。

整理這些需求后，按照功能區(qū)分，改造分為環(huán)境升級、收納升級和桌面升級三大塊，下文的記述也是按照這個順序。

2??實際成本

費(fèi)用成本倒是沒有設(shè)置預(yù)算，畢竟這個階段只為了保證滿足基礎(chǔ)的工作需求，電源面板、空調(diào)和地板這些還能正常使用的物件不換，大頭在全屋墻面翻新，相比之下其他的配件就沒多少錢了，費(fèi)用總計接近三萬元。

時間成本講道理挺高的，全部完成花費(fèi)了半個多月，其中墻面翻新8天，組裝倒是沒用多久，搞了這么久的原因是疫情快遞慢。

3??后續(xù)計劃

比較遺憾的是本來想把之前預(yù)埋的網(wǎng)線和有線電視線全部拆掉做更換，沒想到預(yù)埋管道被上一家施工的全部拿水泥封死并且結(jié)構(gòu)復(fù)雜，要換必須把地板瓷磚全部敲掉重新做管布線，成本太高只能作罷，后續(xù)有機(jī)會再說。

單說基礎(chǔ)居住和工作需要，目前的改造已經(jīng)能滿足需求了，后續(xù)有個剛需就是健身區(qū)域，在地下室還有個30平不到的儲藏間，準(zhǔn)備將相關(guān)器材放在地下室，不然住宅堆得到處都是影響走動，目前還在規(guī)劃中，沒拆地板排線省下的預(yù)算準(zhǔn)備都給這里。

另外就是全屋照明，之前零零散散換的吊頂燈（壞了才換）整體感覺并不是很好，準(zhǔn)備看看雙十一有空給換成全套的Yeelight智能燈。

? 房間環(huán)境升級

環(huán)境升級主要是保證基礎(chǔ)功能，按照我個人需求升級了墻體、通風(fēng)和網(wǎng)絡(luò)覆蓋。

1??墻體修復(fù)---立邦刷新服務(wù)

評價：肯定是多花錢了，但是沒辦法。

本次改造最肉疼的地方，這處房子接近20年，多處開裂不說，重點是灰大，不開窗都會有灰掉落，清潔要命了，單刷工作室墻面實在是不甘心，于是選擇了全屋翻新。

在找熟人和連鎖服務(wù)中我選擇的是立邦刷新（連鎖），原因有倆：

1.經(jīng)歷過社會毒打的應(yīng)該都知道，現(xiàn)在這年頭找人辦事，除非他本身就是做這塊的，朋友再介紹的朋友狠宰一刀也正常，驗收有小毛病還不好直說，況且我身邊還真沒有做這行的朋友。

2.綜合自己查詢和咨詢近兩年裝修的朋友，國內(nèi)連鎖中比較好的立邦、多樂士和來威其實是一家，貴是真的貴，但勝在價格全國統(tǒng)一且透明，售后服務(wù)也好，特別是潮濕地區(qū)和后續(xù)還有大動作的朋友，建議選擇連鎖。

綜合這兩個因素，個人最終選擇的是立邦，因為確認(rèn)改造時候線上付款有優(yōu)惠，而且他們實體門面就在邊上，有問題微信喊一聲可以15分鐘上門處理。

由于面積和層高的問題，實際涂刷面積為238平方，全屋（墻面+天花板）重新刷漆直接干掉兩萬四千多軟妹幣，相當(dāng)于連工帶料100元/平方，遠(yuǎn)超40-60元/平方的南京平均價格，也沒辦法，畢竟真沒熟悉的人做這行，我也不懂這塊，隨便找個怕被套路+最終效果還差，只能當(dāng)回冤大頭。

這個費(fèi)用包含全屋保護(hù)、掛網(wǎng)、膩子和小傷痕修復(fù)，另外贈送了10平方的藝術(shù)漆，施工完成后保修一年（非個人原因?qū)е碌膲γ鎲栴}），同時送兩次免費(fèi)的上門修復(fù)（住戶個人原因造成的墻面損傷）。

立邦刷新的整個流程是：

上門檢測和測量面積→確認(rèn)方案和費(fèi)用→支付定金→做地面和家居保護(hù)→開始施工→驗收→拆除保護(hù)→支付尾款

確認(rèn)之后將鑰匙丟給他們就行，支付定金后會拉一個微信群，每天群里都會圖片+文字形式上報裝修進(jìn)度，特別點贊的是職責(zé)外的小忙他們也會幫，有兩次快遞就是小哥幫忙拿上來的。

整個工期持續(xù)了八天，完工當(dāng)天驗收時候發(fā)現(xiàn)了幾處膩子掛下來的問題（類似雨滴的樣子），當(dāng)天也就順手處理掉了，由于施工前做了保護(hù)，需要清潔的地方不多，當(dāng)然也可以讓立邦的工作人員完全清理干凈，屬于服務(wù)的一部分。

展示下完工圖，確實不錯，幾乎沒有瑕疵，孔洞修復(fù)的還不錯，切記如果需要孔洞修復(fù)一定要在施工前和他們說好，完全免費(fèi)。

這里多說一點，立邦會根據(jù)你的環(huán)境和習(xí)慣推薦墻面顏色，不另外收費(fèi)，由于我抽煙很兇，所以選擇的是米黃色的，不懂也沒關(guān)系，他們會拿色卡讓選。

送的藝術(shù)漆我選擇的是電視背后的墻面，效果還真不錯，挺好看的，整體效果很滿意（畢竟花了這么多錢了）。

2??新風(fēng)系統(tǒng)---土豆新風(fēng)機(jī)Super

評價：這錢花的值，性價比可以。

最早知道新風(fēng)機(jī)是在上一家單位工作的時候，我們一幫老煙槍因為煙味太大經(jīng)常被投訴，同為老煙槍的領(lǐng)導(dǎo)干脆自費(fèi)裝了個新風(fēng)機(jī)在他辦公室，效果確實不錯，畢竟新風(fēng)機(jī)的作用就是將戶外空氣過濾到室內(nèi)，保證空氣流通，和只是室內(nèi)流通的空氣凈化器有本質(zhì)區(qū)別。

PS：抽煙有害健康，能戒盡量戒煙，沒抽過的別碰，戒煙很難。

新風(fēng)機(jī)正常按照結(jié)構(gòu)分為分為管道機(jī)和壁掛機(jī)，南京作為全國綠化率最好的城市之一，空氣質(zhì)量真的很不錯（疫情控制好的話歡迎大家來南京旅游），并不需要全屋方案，再加上安裝管道機(jī)又要大改，最終確認(rèn)只在抽煙房間安裝壁掛機(jī)。

選擇土豆的原因很樸素：認(rèn)識廠家拿貨便宜+硬配置高+支持接入米家。

廠家是之前在群里聊天認(rèn)識的，看到我在弄家裝就順道推薦了他們家的東西，背調(diào)之后知道母公司是煙臺寶源集團(tuán)，已經(jīng)從事空氣凈化行業(yè)四十年了，兩千三價位中這款的硬配置確實是最高，加上和廠家老哥聊的投緣給了成本價，于是下單付款。

這次入手的型號是土豆super，使用的是知名廠商芝浦電機(jī)，電機(jī)決定了最關(guān)鍵的風(fēng)量，同價位家用新風(fēng)機(jī)的最大出風(fēng)量一般在100-300立方米每小時，土豆super為400立方米每小時，足夠滿足70平方大房間的需求，這個工作室也就20平方，穩(wěn)穩(wěn)的夠用。

和凈水器一樣，這款新風(fēng)機(jī)的過濾器也是模塊化，內(nèi)部一共設(shè)置了兩臺過濾器，側(cè)面為G3初效+H10中效復(fù)合過濾器，頂部則是H13高效過濾器，綜合過濾效率達(dá)99.97%，可以有效攔截PM2.5、蚊蟲、花粉、霉菌、塵螨等外部空氣中的雜質(zhì)和污物。

根據(jù)安裝師傅的經(jīng)驗，南京這樣空氣比較好的城市一年更換一次足夠，污染比較嚴(yán)重的話師傅建議半年一換，安裝確實比較簡單，拆掉外殼就能自行裝卸過濾器，兩塊過濾器合計90+150=240塊錢，在能接受的范圍。

除了凈化并保持內(nèi)外空氣流通以外，這款還帶有輔熱功能，簡單來說就是低溫季節(jié)讓進(jìn)氣盡量和室溫保持一致，一共有三擋可選，是一個非常實用的功能，我也查過同價位的設(shè)備，帶輔熱功能的非常少，土豆Super800W最高功率更是沒有，確實性價比高。

這里單獨說一下和廠家老哥交流知道的一個點，當(dāng)時我對比同價位新風(fēng)機(jī)的時候發(fā)現(xiàn)土豆Super并沒有帶很詳細(xì)的檢測機(jī)制，原因在于所有新風(fēng)機(jī)只能檢測設(shè)備周邊很小一塊區(qū)域的空氣質(zhì)量，所以設(shè)備即使自帶檢測項目多其實也沒啥參考意義，我自己單獨弄了個青萍檢測儀。

安裝倒是很輕松，有打孔工具的話自己也能安裝，上文也提到全屋墻面翻新這事兒，我這邊流程是：

新風(fēng)機(jī)收貨→打孔→刷墻→安裝

這樣的流程不僅不傷墻面，而且還能順道去甲醛，大家可以根據(jù)自己實際情況安排安裝流程。

先說缺點，土豆Super剛啟動開到最大功率聲音其實挺大，并不像官方宣傳的42.4Db，比我ID-Cooling360冷排滿載聲音還大點，不過睡眠模式是真的安靜，幾乎聽不到聲音，難怪廠家老哥建議我裝在床頭，有想法安裝新風(fēng)系統(tǒng)的朋友盡量將出風(fēng)口放在房間內(nèi)長時間在的地方。

優(yōu)點是確實有用，這錢花的很值，把空氣檢測儀放在新風(fēng)機(jī)的出風(fēng)口，可以很明顯看到PM2.5直接降到0.1，幾乎完全沒有粉塵。

當(dāng)然實際量化數(shù)據(jù)一定要在房間停留時間最久的地方測試，對這間工作室而言就是電腦桌面處，根據(jù)青萍空氣檢測器的顯示，未開啟的時候桌面區(qū)域為重度污染（155.3μg/m3），由此可見墻面翻新對室內(nèi)空氣影響還是挺大的。

數(shù)據(jù)不會說謊，下圖是開啟凈化器后的的幾個小時統(tǒng)計數(shù)據(jù)，一路下降到正常 ，所以如果你的城市空氣質(zhì)量較差，回家先開強(qiáng)力模式一小時，之后用睡眠模式即可，省電低噪音并且效果也不差。

另外比較爽的是米家聯(lián)動，我是配置了輕度污染時自動開機(jī)+離家時候自動關(guān)閉，完全不需要手動操作，而且噪音和功耗都會控制的比較好，大家可以參考一下。

3??網(wǎng)絡(luò)覆蓋---領(lǐng)勢Mesh套裝

評價：無奈的替代方案，不過確實管用。

這套Mesh倒不是本次剛?cè)胧郑_實能解決問題就順手安利下，前文提到了這處房屋因為之前裝修的坑導(dǎo)致無法低成本更換預(yù)埋線，只能用無線回程Mesh先頂著，也不是不能用。

選擇領(lǐng)勢的最主要原因是部分型號對無線回程拓?fù)錁O其友好，比如我現(xiàn)在使用的子節(jié)點MX4200，有個單獨的WiFi6頻段給無線回程，所以在解決多設(shè)備傳輸擁堵方面確實比普通雙頻型號要強(qiáng)不少，四核+雙獨立轉(zhuǎn)發(fā)NPU的組合足夠家庭千兆寬帶使用。

和我一樣沒辦法改物理線路的朋友真可以考慮下三頻路由器做無線回程Mesh，比改線便宜太多，放置位置靈活太多，全屋WiFi6覆蓋確實用起來爽。

再次強(qiáng)調(diào)，如果能改布線就優(yōu)先有線回程方案，完全不會有帶寬損失，如果家中幾乎沒有需要網(wǎng)線連接的設(shè)備，選吸頂Mesh/AP方案也不錯。

? 物品收納升級

由于零散設(shè)備太多，這次房間改造收納也是重點，目標(biāo)是解決久坐+盡可能提升垂直空間利用率。

1??杜絕久坐---北弧升降桌K3

評價：心水很久終于入手，棒棒棒！棒棒棒！棒棒棒！

一直想要升降臺/升降桌，畢竟肚子上這圈超厚皮脂就是久坐導(dǎo)致的，現(xiàn)在通過訓(xùn)練基本消下去了（今年計劃是體脂率控在7%以下），可不想再長回來。

對比實木桌+升降臺的方案，我選擇了成品升降桌，原因有三個：

1.之前吃過X家廉價木桌的虧（沾水必定起泡），再上當(dāng)可真的是大冤種了。

2.好看+厚實的實木桌貴，再加上升降臺的費(fèi)用，直接買成品升降桌更便宜。

3.升降臺更適合筆記本，我的主力設(shè)備是臺式機(jī)，本子用戶建議升降臺更合適。

升降桌我選擇朋友種草的北弧，畢竟咖啡是工作時候的提神必需品，杯子洗完難免有水漬，確認(rèn)桌面不會因潮水起泡很重要，看中K3這款還有個樸素原因就是我個子高，買的最大尺寸（1.5*0.75米），高度支持到1.23米，對我來說正好。

特別注意，北弧是可以支持上門安裝的，如果一定要自己安裝（比如我是當(dāng)時封鎖沒辦法上門），個人建議上兩人配合（K3的桌面和支架很重），另外零部件有點多，工具上帶六角批頭的手鉆或者電動螺絲刀，不然擰螺絲要擰半天。

點名表揚(yáng)這款使用MG馬達(dá)的直流有刷電機(jī)，升降幾乎沒啥聲音，38mm/s確實快而且順滑，升降時候桌面也平穩(wěn)，完全不用擔(dān)心咖啡灑出來。

桌面材質(zhì)超級滿意，我選擇是比較耐臟的胡桃棕色，付款前也查過，這款用的是嬰兒床同級木材（P2級標(biāo)準(zhǔn)），實際觸感很棒，濕抹布擦過幾次也沒出現(xiàn)起泡或者變色的問題，80kg的承重也足夠設(shè)備+本人自重。

最滿意的還會定時提醒功能，畢竟我這人腦容量很差，忙起來就忘記要站起來動動，通過中控配置下就行，我配置的是半小時提醒一次。

2??顯示配套---北弧顯示器支架E560

評價：和升降桌絕配，提升桌面利用率神器。

顯示器支架確實是一種消費(fèi)升級，對大部分人來說并不是剛需品，但如果你每天需要長期面對電腦，這個錢花的不會虧。

更換顯示器支架有兩個用處：自定義顯示器位置和解約桌面空間。

自定義顯示器位置的好處就不用多介紹了吧，最主要的作用是將顯示區(qū)域固定在核實的區(qū)域，平視可以緩解久坐帶來的頸椎壓力，另外讓顯示器和頭部保持合適的視距也能改善可視范圍，解決大屏看不過來的問題。

除了提升觀看體驗以外，最最最重要的還是提升桌面利用率，拋開增高架不說，光是看下圖原裝底座和支架大小對比就知道了，更換之后可以放置更多物品。

除了上述兩個我自己剛需的功能以外，使用顯示器支架替換原裝底座其實對雙屏也比較友好，可以將副屏幕豎過來，具體看個人需求。

需要提醒下，并不是所有顯示器都可以將原本的底座替換成支架，必須要有VESA孔，標(biāo)準(zhǔn)有75*75和100*100兩種，不清楚可以問問可以，別買了用不了。

3??幸運(yùn)白給---ZUOWE靈感Fit尊享版人體工學(xué)椅

評價：有錢真好，體驗確實不一樣。

講道理讓我自費(fèi)四千多買把座椅是真舍不得，有這個錢我都能買四塊硬盤了，這把是張大媽得到的，lol。

作為2021年把G-Mark、紅點和IDEA的獎拿了一遍的人體工學(xué)椅，靈感fit系列設(shè)計含金量很高，最重要的是支持高身高（155-190cm）和大體重（45-135kg），比普通型號支持的范圍大多了。

其次是使用材質(zhì)，靈感Fit尊享版頸托、坐墊和拷貝使用的Airwell發(fā)泡材料非常有意思，支撐力是真的好，非受力點幾乎沒有變形，實際坐的時候也不會感覺到很硬，兼顧支撐與舒適度。

最后就是“客制化”，這把座椅的頸托、腰托、座椅高度、扶手、靠背角度等等均可以根據(jù)自身身高體重調(diào)整到合適的位置/角度，并不是那種普通量產(chǎn)貨，預(yù)算足確實能得到極致體驗。

4??好看實用---比新置物架

評價：便宜實用顏值高，也能用在廚房放鍋碗瓢盆。

之前在公司采購過類似的展架用于會議室和直播展示用，其實這種置物架家用也很實在，畢竟放置拿取都方便，對提升垂直空間利用率幫助很大，看著也好看。

我入手的是四層版本，按照使用頻率歸納挺舒服，顏值也還不錯，滿滿的工業(yè)風(fēng)，這樣的便宜置物架其實也有缺點，鐵皮有點薄，不過不影響使用，設(shè)備跑的時候也沒共振聲音。

強(qiáng)烈建議買螺絲固定的置物架，這款是卡扣結(jié)構(gòu)，一個人安裝的時候要了命了，而且得拿送的錘子死命錘，樓上大爺敲門投訴不說，對不準(zhǔn)整個架子就歪，也算是給大家避坑了。

? 生產(chǎn)桌面升級

搞完大環(huán)境就是桌面了，畢竟每天起碼得有8個小時呆在這里，以順手寬敞為目標(biāo)。

1??裝修必備---青萍空氣檢測儀

評價：裝修必備，入坑智能家居、準(zhǔn)備生娃或者環(huán)境較差也可以考慮入手。

說句實話，這次改造之前我都不知道現(xiàn)在空氣檢測已經(jīng)可以自己做了，印象中都得幾千塊錢上門，青萍是大土豆老哥推薦的設(shè)備，畢竟都支持米家。

真沒想到現(xiàn)在空氣檢測也用上安卓系統(tǒng)了（卷），操作全部靠觸摸操作搞定，會用手機(jī)就會用它，頂部還有感光器，不用擔(dān)心晚上太亮瞎眼。

這款檢測儀一共有三個采樣口（前面板、背部和尾部），數(shù)據(jù)采集非常敏感，內(nèi)置電池不需要一直通電，想放哪兒就放哪兒。

這款空氣檢測儀支持的檢測項比較多，包含PM2.5、tVOC、溫度、濕度、二氧化碳和紫外線檢測，體積也不大，待機(jī)的時候屏幕會切換到時鐘+各檢測項數(shù)值，當(dāng)個小擺件也是不錯的選擇。

當(dāng)然入手它的最大原因就是關(guān)聯(lián)米家，除了米家以外其實支持的智能家居生態(tài)還挺多，除了青萍自家App和米家以外，東哥家小京魚同樣支持。

個人建議有對應(yīng)生態(tài)的新風(fēng)機(jī)、空調(diào)、加濕器再入手青萍空氣檢測儀，畢竟七百多塊錢也不便宜，當(dāng)然計劃裝修或者采購白電也不缺這點預(yù)算。

2??聚合電源---綠聯(lián)65W智充魔盒CUBE

評價：用著確實方便，也能節(jié)約空間。

本來用的是一轉(zhuǎn)四的那種旅行頭不準(zhǔn)備再花錢，結(jié)果一大坨線看著頭疼，就順手給換了。

有一說一顏值還挺高的，這款智充魔盒說白了就是四口氮化鎵快充頭+一分三轉(zhuǎn)接的結(jié)合體，單C口輸出最高支持65W快充，體積不大顏值也高，適合不方便使用傳統(tǒng)排插的用戶。

實測給屏幕掛燈+小米手機(jī)同時供電也能穩(wěn)穩(wěn)的識別出快充，測試了幾天也沒有出現(xiàn)過供電不穩(wěn)的問題。

最重要的是桌面看著清爽太多，也不用擔(dān)心線材纏在一起，有預(yù)算可以考慮上同款。

3??節(jié)能照明---Yeelight屏幕掛燈

評價：有點貴，但是真不錯。

咨詢過燈具大佬，無論是設(shè)計還是用料成本Yeelight都比同價位要強(qiáng)，所以這次有掛燈需求也是無腦下單了yeelight這款。

這款掛燈有兩側(cè)光源，分別是屏幕燈和氛圍燈，屏幕燈采用的是非對稱前向透光設(shè)計，配合上獨家的出光罩，可以有效減少屏幕反光。

配合米家App或者物理遙控器可以自定義亮度與冷暖，基礎(chǔ)款背部的氛圍燈只支持單色調(diào)色，和雷蛇合作的chroma款則是支持流光溢彩效果，并且可以和chroma軟件聯(lián)動。

照明效果屬實不錯，不刺眼，亮度參考下圖，配套的遙控器用起來也比App方便，支持屏幕燈和氛圍燈的亮度和色溫調(diào)節(jié)，主要不像普通臺燈那樣占用桌面空間，兩百六的價格值。

值得一提的是第一次收貨屏幕燈有問題，沒辦法通過遙控器或者App控制開關(guān)和亮度，客服非常爽快直接退換，售后還是穩(wěn)穩(wěn)的。

4??能上就上---雷蛇重裝甲蟲V3鼠標(biāo)墊

評價：純個人推薦，可以試試。

這塊鼠標(biāo)墊用了很久了，但畢竟我是雷蛇粉，推薦一手沒毛病吧？最大尺寸3XL比圖中這塊要大兩圈，桌面大追求操作細(xì)膩感的絕對值得入。

這款厚度為3毫米，材質(zhì)是高密度橡膠泡沫，所以使用的時候手感會非常絲滑，有機(jī)會可以自己體驗下，值得安利。

? 本次升級復(fù)盤

本次的選擇思路+遇到的坑點細(xì)節(jié)上文已經(jīng)說過了，給一拉到底的朋友總結(jié)下：

1.由于疫情原因，物流都比較慢，有動手裝修或者采購剛需品的朋友可能要等很久才能收到貨，收貨取件注意防疫。

2.其他地方我不太清楚，南京這兒刷墻排期都是一周到一個月，需要合理安排時間。

3.不懂可以先咨詢近期操作/入手或者從事相關(guān)行業(yè)的朋友，盡量不要找朋友的朋友，實在不行就多花點錢，吃虧太多次搞怕了。

4.現(xiàn)在人工貴，涉及單獨算工時費(fèi)的項目不能用老價位去估算，預(yù)算得多加點，當(dāng)然買材料自己動手裝能省很多錢。