去年換了工作后，在新的環(huán)境下壓力大，經常加班導致睡眠時間不足，質量也下降很多，有時還會失眠，翻來覆去睡不著。而睡眠不足會使人精神萎靡、疲乏無力、注意力不集中，直接影響第二天的工作。之前也使用過助眠音樂和睡前數羊，依舊沒有好轉，最近在好友的推薦下入手了左點睡眠儀，可通過物理助眠方式安全改善失眠，下面就來看看它有著怎樣的使用體驗吧。

一、開箱外觀

左點睡眠儀的包裝盒外觀簡約精美，銀色背景上印有“光大夫”字樣，周圍還有數條光圈，有著不錯的科技感，旁邊有相應的品牌logo和名稱。背面有產品的一些參數信息。

盒內配件不少，依次有左點睡眠儀、耳夾電極線、導電液、Type-C充電線、墊圈和說明書，其中墊圈數量比較多，方便每次使用更換，足夠使用一段較長時間了，而Type-C充電線能與很多數碼設備的充電線共用。

左點睡眠儀采用了極簡設計，黑色外觀簡約樸素，正面采用了鏡面設計，表面光亮順滑，遠看像一塊黑色玉石，上方印有“左點”的logo，中間是顯示屏。整體非常小巧，只有手掌大小，還相當輕薄，能單手輕松拿著，磨砂側面手感舒適，方便穩(wěn)定持握。

右側是操控按鍵區(qū)域，共有三個按鍵，兩側分別是檔位+/-鍵，中間是開關鍵，還能切換模式，每個按鍵上都有相應功能的標識，方便快速識別。頂部有耳夾電極線接口，底部有Type-C充電接口，支持正反盲插。

左點睡眠儀還配送有收納盒，采用了結實耐用材質，能較好地收納和保護左點睡眠儀，避免在攜帶中擠壓或撞擊中對左點睡眠儀造成不必要的損傷。采用了拉鏈打開方式，一側還有手提環(huán)，方便出差或旅游中攜帶。

二、使用體驗

左點睡眠儀使用操作也比較簡單，對于經常失眠的老人也能輕松上手。先將耳夾電極線與主機連接，耳夾電極線有些像以前用的耳線，結實軟硬適中，長度比較足，日常使用基本沒問題。接著將墊圈安裝在耳夾電極片上，再將導電液濕潤墊圈，就可以將耳夾電極夾在耳垂處，最后開機即可使用了。

左點睡眠儀提供有T1舒適、T2刺激和T3加強等3種模式，可滿足不同程度的失眠人群使用，同時每種模式都有12檔強度可調節(jié)，最小脈沖強度為01擋，最大脈沖強度為12擋。剛開始使用可以先選擇T1舒適模式，再從低檔強度慢慢適應，如失眠比較嚴重的可短按開機鍵切換T2刺激模式。

以前很多失眠的人都會通過助眠音樂、助眠燈等方式來改善，但其效果微乎其微，而左點睡眠儀是采用CES療法，微電流通過耳夾傳輸到大腦中樞神經系統(tǒng)，刺激大腦分泌某種化學物質，讓人情緒和情感穩(wěn)定，從而科學有效的改善睡眠，使用安全放心。

左點睡眠儀默認工作時間是20分鐘，身體慢慢地完全放松，在10分鐘左右就有了困意，很快就進入夢鄉(xiāng)。最近通過運動手環(huán)記錄每天的睡眠數據，可以看出自從使用左點睡眠儀后，睡眠質量有了明顯的提高，深度睡眠時間也變長了，失眠也得到了很好的改善。

續(xù)航方面表現不錯，采用了常用的Type-C充電接口，充滿電可使用60天左右，不用擔心頻繁充電的問題，即使出差或旅行中攜帶使用也是很方便的。

三、體驗總結

經過一段時間的使用，左點睡眠儀真的有改善失眠問題，之前翻來覆去睡不著的情況已很少出現了，同時睡眠質量也提升了不少，尤其是深度睡眠時間變長了。整體小巧輕薄，無論是日常使用，還是出差或旅途中攜帶都很方便，采用的是物理助眠方式，可安全放心使用。

有待改善：鏡面顯示屏容易刮擦。

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