1.前言

2022年，智能手表和運動手表的界線愈加模糊，智能手表力求將運動功能做好，運動手表也在努力把自己變得更加智能、多場景通用。我其實一度覺得智能手表要贏下最終局了，畢竟對于更多人來說，一款手表的智能屬性遠比運動性來得實用，比如，你可以不去滑雪、跳傘，但你可能很需要NFC的交通卡功能。在決定投入一筆預算來入手一款產(chǎn)品前，除了喜歡（為了信仰），自然就是實用了。

但是，有意思的事情發(fā)生了。運動手表出手了，比如運動手表超級大牌佳明，在之前一款特別直男的手表——本能Instinct上，做了一些積極的改變：專業(yè)運動指標增加了Forunner系列的最大攝氧量、訓練負荷等參數(shù)；智能健康方面，則加入了睡眠監(jiān)測、脈搏血氧、NFC交通卡等功能，并且接入了佳明自己的Connect IQ商店，支持更多的應用拓展和表盤玩法...

這意味著什么呢？意味著本來很直男、功能很小眾化（幾乎只適用于戶外越野）的佳明本能Instinct，變成了在城市生活中也可以很有存在感的本能Instinct 2。當然了，本能Instinct 2還支持太陽能充電，并且有運動版、戰(zhàn)術版、海賊王限定版等幾個分支。

這樣的佳明，我覺得很好。因為我自己本身就是一名佳明老用戶，用過佳明935、本能、佳明飛耐時Fenix 5 Plus、佳明245和佳明Venu Sq等多款佳明表，對于佳明的專業(yè)運動性，我一直很信賴，智能化的努力也看在眼里，但像這次本能1到2的大升級，就我個人的體驗而言，最為驚艷。

本文將結合佳明本能Instinct帶來佳明本能Instinct 2太陽能戰(zhàn)術版的體驗分享，希望能給大家選購智能/運動手表帶來一些有益的參考。

2.外觀與細節(jié)

▲外觀設計上，本能2太陽能戰(zhàn)術版跟本能1一脈相承，都采用的工程塑料表殼、硅膠表帶，表帶與表框的銜接采用的傳統(tǒng)的圓弧過渡造型，而不是現(xiàn)在應用率特別高的平直快拆表帶。當然，在戶外的話，這種傳統(tǒng)造型表帶的強度會更高，所以也不是說“遇事不決，快拆表帶”的。

▲對比本能1、2可以發(fā)現(xiàn)，雖然它們的整體外觀風格極其相近，按鍵邏輯也是一致的，但在具體的設計細節(jié)上，本能2太陽能戰(zhàn)術版的設計層次感會更好。此外，鏡面材質(zhì)也從1的強化玻璃，升級到現(xiàn)在耐刮性更好的康寧大猩猩玻璃。當然，本能2太陽能戰(zhàn)術版的鏡面還支持太陽能充電續(xù)航。二者均具有MIP半透反射式屏幕，在陽光下的顯示效果也是非常好的（上圖中本能2的屏幕亮度僅開的20%，太陽還沒落山，屏幕顯示得已經(jīng)很清楚了）。

▲本能1和本能2太陽能戰(zhàn)術版均采用符合MIL-STD-810標準軍工品質(zhì)的塑料外殼，這種外殼具有質(zhì)地堅硬、輕便、耐腐蝕、抗沖擊力強、絕緣隔熱等特點。從背面看，二者比較明顯的差別在于心率模塊區(qū)域，本能2太陽能戰(zhàn)術版采用的升級版Gen 4腕式心率傳感器（本能1為Gen 2），Gen 4最主要提升了在更快速的心率反饋時間+劇烈運動下心率的精準性，也就是解決光電心率（PPG）相比心率帶（心電描計法，ECG）存在的先天滯后性（下文會對比本能2與心率帶的心率表現(xiàn)）。當然，本能2太陽能戰(zhàn)術版還增加了血氧監(jiān)測等功能。

▲本能2太陽能戰(zhàn)術版的重量為53g，而本能1的重量是52g，沒想到多番升級后，重量還能控制在相當?shù)乃?，厲害！手表的重量，我覺得80g以上會有明顯的壓腕感，53g很舒服了，踏實但無負重感，像佳明245就只有38.5g，自然戴著就更覺輕便了。

▲物理按鍵方面，本能2太陽能戰(zhàn)術版仍然采用了左三右二的布局，按鍵表面做了防滑處理，都是針對深度戶外場景做的設計了。按鍵的觸發(fā)靈敏度還不錯。

▲本能2太陽能戰(zhàn)術版采用的硅膠表帶，相比很多手表采用的氟橡膠，柔韌性會更好些，沒那么硬。硅膠看來也看技術和做工，我以前戴過不少硅膠表帶的手表都很容易上灰，但本能2太陽能戰(zhàn)術版就不會。

3.按鍵使用功能

▲現(xiàn)在堅持做全物理按鍵的手表其實不多，不過考慮到本能2太陽能戰(zhàn)術版的深度戶外場景，純按鍵會比觸屏更實用，畢竟它的防水等級是10個大氣壓，遠高于一般手表達到的5ATM水平（前者可以戴著浮潛，而在水下，觸屏又用不了，反而按鍵更實用）。

我們來看一下本能2太陽能戰(zhàn)術版的按鍵操作下調(diào)用出來的功能：

▲下拉菜單基本上可以調(diào)用查看本能2太陽能戰(zhàn)術版的主體功能，比如光照強度、運動、步數(shù)、心率等參數(shù)。

▲長按左上鍵，可以看到本能2太陽能戰(zhàn)術版的主界面，功能包括關機、省電模式、背光、勿擾模式、鎖定按鍵、音樂控制、尋找手機、夜視模式、隱蔽模式（戰(zhàn)術版獨有）和錢包。

▲長按左中鍵，則可以打開手表的設置界面，對于戶外場景而言，安全、導航和電池管理非常很重要。而如果只是在城市里健身、運動，則通知和提醒、健身與健康這些功能就會變得實用起來。

▲左下鍵常用于往下按選項目。

▲本能2太陽能戰(zhàn)術版的界面功能并不固定，而是支持用戶根據(jù)個人喜好添加小工具。

▲添加好的小工具順序也是可以隨時調(diào)整的。

▲純物理按鍵可能會讓人覺得稍有不便的，就是類似早期按鍵手機那樣的信息輸入方式了，一個個字母打，就會相對花時間一些。

4.這些戶外功能很好用

▲本能2太陽能戰(zhàn)術版支持的很多運動種類還是比較硬核的，比如滑雪（還有細分種類）、槳板沖浪、抱石等等，甚至還有狩獵和高爾夫，運動種類達到了50余種，比之前多20多種。當然了，城市運動派同樣可以在本能2太陽能戰(zhàn)術版上找到自己喜歡的運動種類，比如橢圓機、登山機、瑜伽、HIIT等。

▲所謂戰(zhàn)術版，至少會有一些相關的特色功能，比如跳傘大師，就可以選擇HAHO（高跳高開傘）、HALO（高跳低開傘）和定點三種，子菜單又可以選擇設置跳傘高度、前拋距離、HARP方向、風速、恒定值、自動導航到DIP和前往HARP等等。也許你覺得智能手表的運動功能也已經(jīng)很強了，但那也僅限于跑步、騎行、游泳這些，玩家級的運動監(jiān)測，還得看佳明這些專業(yè)的運動手表品牌的。

▲ABC，即Altimeter（高度計）、Barometer（氣壓計）和Compass（羅盤），是佳明的傳統(tǒng)強項了。這三類傳感器在戶外會非常實用，比如，即便你從事的不是深度戶外，爬山的時候留意下氣壓變化，也可以趕在暴雨來臨之前緊急避險的。

▲航線導航是本能2太陽能戰(zhàn)術版的另一項實用功能，相比于靠天上的定位系統(tǒng)，它可以預存航線，實現(xiàn)離線導航。說到定位系統(tǒng)，這次的本能2太陽能戰(zhàn)術版支持GPS（美國）、GLONASS（俄羅斯）和北斗（中國）三大系統(tǒng)，而把之前也有采用的歐洲系統(tǒng)Galileo刪掉了，看來佳明也認識到伽利略系統(tǒng)的拉胯了，哈哈哈~

▲事件偵測和緊急聯(lián)系人的設置可能能救命。當遇到事故時，可以通過長按右上鍵聯(lián)系緊急聯(lián)系人，等待對方組織力量前來救援。

▲Connect App對事故檢測和援助的說明。

▲緊急聯(lián)系人設置是在佳明的Connect App上完成的。

▲事先添加緊急聯(lián)系人號碼，出去玩也多一層保障。

▲本能1的智能模式續(xù)航為14天，本能2太陽能戰(zhàn)術版的智能模式和時間模式續(xù)航理論上都可以達到無限水平（畢竟可以太陽能續(xù)航）。即便是不帶太陽能充電功能的運動版，也支持智能模式續(xù)航28天、時間模式續(xù)航65天的超強表現(xiàn)。當然，具體模式可以根據(jù)自己需要選擇，比如戴在衣服上不測心率的夾克模式。

▲太陽能充電一直是我很喜歡的功能，我以前有個太陽能充電燈，經(jīng)常玩。將本能2太陽能戰(zhàn)術版放置在室外，表盤就可以利用太陽能充電了。不過我覺得太陽能充電更多還是作為輔助充電方式應急用，平時還是用充電線充電比較快啦~

▲本能2太陽能戰(zhàn)術版的充電原理和使用注意事項，連官方都建議不要只依賴太陽能充電。

▲用充電線充電的速度，還是會比太陽能充電快不少（電量從0到100%，用時2小時8分），而且充電速度也比較穩(wěn)定，充滿一次續(xù)航都幾十天起，確實沒有太依賴太陽能充電的必要。

5.與城市生活接軌，智能性不可或缺

手里有手表的朋友，應該都不會拒絕豐富的表盤玩法。

▲本能2太陽能戰(zhàn)術版的預裝表盤有18款，其實可選性也已經(jīng)很不錯了。

▲本能2太陽能戰(zhàn)術版并沒有滿足于此，不同于本能1，它可以連接佳明的專屬商店Connect IQ，下載更多的表盤、應用，玩法和功能性可以說很強了。

▲比如這個月經(jīng)周期的應用，下載數(shù)量就有2.2萬次，說明這是一個對女性同胞來說，很實用的應用不是嗎？

▲然后就是血氧監(jiān)測，通過查看自己的血氧飽和度，可以識別自己有沒有缺氧風險。

▲睡眠監(jiān)測也是之前本能1沒有的功能，我對比了本能2太陽能戰(zhàn)術版和幾款智能手表的睡眠監(jiān)測效果，發(fā)現(xiàn)它對于睡覺的起止時間掐得比較準，深睡、淺睡和快速眼動等參數(shù)值跟那幾款智能手表都是基本一致的，可見專業(yè)運動手表本能2太陽能戰(zhàn)術版，智能屬性也是經(jīng)受得住考驗的。

▲除了睡眠監(jiān)測，本能2太陽能戰(zhàn)術版也保持了更多身體類參數(shù)的監(jiān)測，比如心率、身體電量、壓力、呼吸等，這些參數(shù)都可以實現(xiàn)連續(xù)監(jiān)測，因而能對我們判斷自身狀態(tài)起到一定的參考作用。

▲本能2太陽能戰(zhàn)術版也支持從手表端直接查看來電和短信，并進行回復。

▲本能2太陽能戰(zhàn)術版使用到的App仍然是佳明的主打軟件Connect，在里面也可以實現(xiàn)比表盤上更豐富的設置內(nèi)容。

▲當然，界面顯示內(nèi)容也同樣重要，用戶在Connect上翻一翻，可以結合自身情況，進行針對性的改進。

6.跑步&步行實測

手表好不好，跑了才知道。我的這次測試路段包含了沙地、水泥路、柏油路、泥路等路況，并穿過山區(qū)，伴有上下坡。

▲可以看出，本能2因為搭載了Forunner系列的專業(yè)跑步功能，使得其跑步參數(shù)相比本能1得到了大大的豐富，增加了跑步動態(tài)、最大攝氧量、訓練狀態(tài)、訓練負荷和訓練效果等內(nèi)容（訓練類內(nèi)容要去另一個App佳速度上查看）。

▲我截取了跑步過程中幾個時間點的手表和心率帶心率參數(shù)對比，發(fā)現(xiàn)波動在±1之間，相當可靠，可見本能2太陽能戰(zhàn)術版的腕式心率傳感器Gen 4，準確度還是很高的。

理論上，劇烈運動下測得的心率都準確，不劇烈的運動心率準確性也確實不用擔心會不準，不過我們還是來看一看：

▲這是一次4.86km的步行。

▲我同樣截取了三個點來對比腕表和心率帶的心率水平，這次的心率最大浮動達到了2，我個人覺得是可以接受的。此外，從距離可以看出，在經(jīng)歷4.5公里左右的步行過程，本能2太陽能戰(zhàn)術版測得的步行距離跟手機GPS測得的對應值相當。

7.本能2的用戶群在哪里？

在討論本能2的用戶群之前，我們干脆再來看戰(zhàn)術版外的另外一款本能2——太陽能運動版（晨霧灰配色）。

▲二者的外觀主要區(qū)別在于戰(zhàn)術版的鏡面表框頂部和底部有雙杠，更有戰(zhàn)術硬度，然后上下排列的GARMIN SOLAR字樣變成GARMIN SOLAR、TACTICAL上下排列。背面區(qū)別也只有品名，其他的都是一樣的。

▲不得不說，晨霧灰配色會比較適合女孩子。

那么回到主題：本能2的用戶群在哪里？如果今天討論的是本能1，那我會毫不猶豫地說熱愛深度戶外、不愛智能數(shù)碼產(chǎn)品的直男。但本能2因為在跑步功能的普適性、智能性的出現(xiàn)表現(xiàn)，使得它的用戶群體也得到了大的拓展。而且，我們注意到，本能2是有小表盤款式本能2S的（40mm），這款就比較適合女孩子，功能上大差不差，戴上手賊帥。這種小表盤的關懷，是很多智能手表都沒做到的。

而且，你不要忘了本能2的硬核外觀。相比于千篇一律、柔柔弱弱的AMOLED屏，本能2就是一種比較野性的審美，出門能登山、溯溪、滑雪、跳傘，回到城市也能收起棱角刷NFC上下班，這種生于生活，又不僅于活的火熱激情，是我覺得生命最美的模樣。