大家好,我是夜無語,一個(gè)奶爸兼數(shù)碼愛好者。
今天和大家聊聊孩子寫作業(yè)坐姿的問題,想來不少家長(zhǎng)會(huì)和我一樣感同身受。
有段時(shí)間我特別喜歡刷家長(zhǎng)陪孩子寫作業(yè)的小視頻,一方面是想找到合適的教育方式,另外一方面是一些場(chǎng)景太讓我感同身受——誰不想母慈子孝,關(guān)鍵控制不住啊。每次看到我家老大寫作業(yè)的模樣,就有想暴打一頓的沖動(dòng),原因有二:寫作業(yè)不專心、坐姿不端正。其中,坐姿問題尤其讓我頭痛。
孩子正確坐姿應(yīng)遵循三大標(biāo)準(zhǔn):一尺、一拳、一寸。具體的解釋就是讀書寫字時(shí),眼睛與書本的距離要保持一尺以上;身體與課桌之間保持一個(gè)拳頭的距離;握筆時(shí)手和筆尖要保持一寸的距離。另外,還應(yīng)該頭正身直足平。
在孩子上學(xué)前我就這么要求她,然而不知道為什么她坐著坐著就會(huì)不正了。開始以為是桌子不合適,就購(gòu)買了學(xué)習(xí)桌,可還是如此。像上圖這樣,知道我在拍照,已經(jīng)比較注意了還是有含胸駝背的情況,平時(shí)寫作業(yè)的坐姿更是不堪。買過眾測(cè)過的某款智能矯姿器,試過護(hù)眼燈的坐姿提醒,也在旁邊監(jiān)督過,效果都不是很滿意。明知道要心平氣和地和她說,可說多了就忍不住會(huì)吼起來。
之前以為只有我家孩子是這樣,可看到老師發(fā)的照片視頻后,發(fā)現(xiàn)有不少孩子寫作業(yè)時(shí)也有歪腦袋、含胸駝背、高低肩、趴桌子等情況。(PS:圖片來源于孩子班級(jí)家長(zhǎng)群,模糊處理)
前段時(shí)間購(gòu)買小尋電話手表的時(shí)候,看到店里有坐姿矯正器,最便宜的款才39元。以前刷抖音的時(shí)候也刷到過類似的產(chǎn)品,覺得小孩子把下巴枕在矯正器上會(huì)有依賴,就一直沒嘗試。這次看到智能款帶有真人語音提示,價(jià)格也不到百元,決定試試。
小尋坐姿矯正器結(jié)構(gòu)不復(fù)雜,主體是ABS塑料材質(zhì)。正面是弧形結(jié)構(gòu)覆蓋有一層柔軟的硅膠,左右兩側(cè)各有一個(gè)長(zhǎng)條形的壓力感應(yīng)帶,身體靠近有一定壓迫力度的時(shí)候就會(huì)觸發(fā)語音提示。
背面中間是揚(yáng)聲器,兩側(cè)各有3顆LED燈珠用來補(bǔ)光,
充電接口是Type-C的。有一個(gè)控制開關(guān)可以開啟提示、調(diào)節(jié)燈光亮度,還有一個(gè)光線傳感器,可以感應(yīng)環(huán)境光線亮度。
因?yàn)閷W(xué)習(xí)桌上有護(hù)眼燈,我并不擔(dān)心燈光太暗,反而有點(diǎn)擔(dān)心矯正器的補(bǔ)光燈燈光會(huì)不會(huì)太過刺眼。測(cè)試完后我就放心了,燈光十分柔和。平時(shí)我是把提示功能打開,燈光不開,要是家里只用大燈照明,可以把這補(bǔ)光燈打開。光線太亮或者太暗,都有擬人化的語音提示。
固定夾內(nèi)部有膠墊,最大可以用在6.5cm厚度的桌子上。如果家里桌子是帶抽屜的要看下是否適用,我是安裝的時(shí)候才注意到這點(diǎn)。好在剛好可以卡在學(xué)習(xí)桌的抽屜上,還是符合身體與課桌之間保持一個(gè)拳頭的距離標(biāo)準(zhǔn)的。
可以一鍵升降自由調(diào)節(jié)高度一適應(yīng)不同身高的孩子使用,最大和最小的高度差約為4cm,調(diào)節(jié)范圍不算大。
開始我是這樣調(diào)節(jié)的,乍一看沒什么問題,孩子的坐姿確實(shí)好多了,腰也直了、也沒有高低肩的情況??捎昧艘欢螘r(shí)間發(fā)現(xiàn)娃喜歡把腦袋搭在矯正器上,這不是形成依賴嗎?這和我所想的矯正不太一樣,后來才發(fā)現(xiàn)是我使用方式不對(duì)。
以前因?yàn)楹⒆訉懽鳂I(yè)時(shí)總是彎腰,我就把桌子升高了??吹焦俜浇榻B后,我把桌面高度降低了一些,把矯正器也調(diào)到最低高度,130cm的身高使用的效果如上圖所示。為什么矯正器高度要調(diào)到脖子以下呢?還記得前面提到的壓力傳感器吧,在胸腔部位高度時(shí)弧形最容易貼合身體,孩子身體如果碰到矯正器上,傳感器就能感應(yīng)并給出提示:哎呀,小主人,你壓到我了呢~很符合兒童的真人語音提示。
矯正器的作用是在孩子坐姿不正確時(shí)給出提示,平時(shí)使用的時(shí)候身體離矯正器保持一點(diǎn)距離,而不是讓孩子當(dāng)成支撐點(diǎn)。切記!孩子在使用小尋矯正器后,寫作業(yè)、閱讀時(shí)候的坐姿確實(shí)有明顯提升。但是,沒有家長(zhǎng)監(jiān)督的話,使用就沒那么自覺,所以家長(zhǎng)也不能讓孩子用了坐姿矯正器后就放任不管。
矯正坐姿不是一朝一夕就能達(dá)成的,需要慢慢培養(yǎng)孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣,所以我打算在這個(gè)暑假重點(diǎn)加強(qiáng)這方面的訓(xùn)練。用了小尋坐姿矯正器這個(gè)小物件后,孩子的坐姿確實(shí)有改善。雖然以后脫離了矯正器還能不能保持有待時(shí)間去驗(yàn)證,但現(xiàn)在確實(shí)讓我省心不少,以前幾分鐘就要提醒她注意坐姿,現(xiàn)在只要是專心寫作業(yè),坐姿都是比較標(biāo)準(zhǔn)的,只需要偶爾提示一下就行。
如果你家孩子和我家娃一樣,也可以試試這款產(chǎn)品。不拋棄不放棄,誰叫她是親生的呢。不過,要注意桌子、孩子身高是否適合。
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