大家好,我是dusttop1.
可能是因為油膩外賣、發(fā)福肚腩、酸痛肩頸給了身體一種提醒,也可能是時不時996猝死消息的警醒,反正智能手表在職場越來越常見,連我身邊好幾個體制內(nèi)的朋友都帶著智能手表or手環(huán)。這似乎說明,不論你是否有時間/剩余精力去運功,你的潛意識里渴望適度運動帶來的身心愉悅。說一說,你有多久沒運動了?
我就是屬于那種不夠自律、難以堅持運動,卻對亞健康狀態(tài)很焦慮的“格子間打工人”。本想“隨隨便便”找塊智能手表在職場隨大流,意外發(fā)現(xiàn)dido G28s Pro雖不完美,卻意外適合我這種不常運動、經(jīng)常焦慮的類型。
dido是國內(nèi)最早且唯一一家專注智能穿戴設(shè)備的廠牌,蘋果正在計劃于2024年推出帶有血壓監(jiān)測的APPLE WATCH,而早在五年前dido便推出了獨立血壓監(jiān)測技術(shù)dido Fitblood,其疾病預(yù)防手段的前瞻性不可小覷。
這次選擇dido G28S Pro,主要原因是就是因為這一只表集合了血壓、血氧、心電、心率、呼吸率、睡眠檢測等功能,還有就是這只表比旁邊的機械表輕多了,顏值不低。
次要原因是性價比高、性價比高、性價比高。我自己簡單做了幾個產(chǎn)品對比圖,可以參考一下。
dido G28S Pro的包裝很簡單,四四方方硬紙盒,里面除了手表本體,配件僅有充電線和說明書。打開包裝時,手表正面有一層保護膜,揭掉保護膜,屏幕上還貼著出廠自帶的保護膜。
手表是方形表盤,手動測量表殼長約41mm,寬約41mm,高約13mm,尺寸稍小于40mm版Apple Watch。與一眾圓形表殼的智能手表相比更是顯得小巧精致,我覺得更適合細腕的亞太人種。
表殼中框是金屬材質(zhì),表帶是硅膠材質(zhì),通過快拆式彈簧耳針與表殼相連。dido G28S系列雖然有多色可選,但是表殼顏色與表帶出廠時就是同一色系搭配,官方?jīng)]有提供其他材質(zhì)表帶或者配色供用戶自選搭配。
表底的玻璃蓋板下面擠著一堆傳感器,搭配內(nèi)部的GR5155主控和各種算法,可以檢測血壓、心電、心率、脈搏血氧、睡眠、體溫、呼吸等數(shù)據(jù),還支持十種以上的運動模式。
表的一側(cè)是負責息屏/鎖屏的細條形按鍵,金屬切割精致,按壓阻尼反饋清晰。表的另一側(cè)有一塊銀色的金屬寬條,它是ECG電極(動態(tài)心電監(jiān)護電極)。
這個電極在醫(yī)療級別的檢測設(shè)備上很常見,目前在智能手表上配備ECG電極很罕見,有了ECG電極的輔助可以讓G28S Pro測量心電圖數(shù)據(jù)準確性上更為極致。
G28S系列通過藍牙5.1協(xié)議與手機相連,通過手機端的“dido fit” APP調(diào)整設(shè)置參數(shù)、查驗分析數(shù)據(jù)。APP端可供查看的數(shù)據(jù)門類繁多,有“運動”“睡眠”“心率”“血壓”“ECG(心電圖)”“血氧”“HRV”“體溫”等,還有專門針對女性的經(jīng)期/排卵期管理。
默認設(shè)置下,心率、血壓、體溫、呼吸等數(shù)據(jù)都是默認每5分鐘一測,血氧飽和度監(jiān)測會在用戶睡眠狀態(tài)下自動開啟,每5分鐘一測。用戶也可以通過手表觸摸屏或者手機App,手動啟動某一項測量。
G28S Pro采用的是GR5515主控+M4F(4C8T)算法芯片。不俗的測量精度和繁密的檢測頻次采集到大量且全面的基礎(chǔ)數(shù)據(jù),輔以各種算法,就能夠反映身體變化、分析健康趨勢,達到提前預(yù)警的目的。
比如,在各類數(shù)據(jù)中“ECG”心電監(jiān)測和“HRV”心率變異性分析就很科幻,與醫(yī)院心電圖相似的圖形展示,不明覺厲的洛倫茲散點圖,都讓我大為震撼。我們不得不肯定的是,從iPhone、Mac到Apple Wacth,蘋果確實是當之無愧的行業(yè)“開拓者”。但是,真正引領(lǐng)行業(yè)進入智能穿戴的健康時代的確實這個品牌——dido
直觀的圖形化展示,大大增加了我觀察自己血壓、心率、心電和睡眠的興趣。每天晚上都想戴著手表早早上床,起床后第一件事就是看看前一天的監(jiān)測數(shù)據(jù)和分析。
運動方面的改善我不一定有,但是這塊表讓我的作息時間更健康倒是事實。還有比早睡不熬夜更健康的嗎?!當然,作為智能手表,dido G28S Pro在健康監(jiān)測方面有所建樹,在運動記錄方面也不差,多達十種運動模式。什么橢圓機、劃船機、踏步機、單車······我可以不動,但這些模式不能沒有!遺憾的是雖然手表防水,但本身并沒有游泳模式。手表本身也沒有GPS模塊,查看戶外運動軌跡需要搭配手機使用。
說完了主要的健康監(jiān)測和運動模式,對于智能手表的其他功能也需要介紹一下。支持查看電話、短信、微信、QQ以及其他第三方的各種通知,天氣預(yù)報、秒表、鬧鐘也都有,手表遙控拍照、手表查找手機、久坐提醒這些也沒問題。最最重要的,是手表支持幾十種表盤更換,也可以自定義表盤圖片。
使用一周,越來越覺得dido G28S Pro強大的健康監(jiān)測功能特別適合我這種打工宅,全面準確的健康監(jiān)測、直觀科學的數(shù)據(jù)分析大大緩解了我對于亞健康狀態(tài)的焦慮,各種運動模式又讓我對鍛煉產(chǎn)生了一點心動和期待,下周不加班我一定動起來!
優(yōu)點:全面的健康監(jiān)測,一支表就能及時了解自己的血壓、血氧、心率、心電、呼吸、體溫。
改進建議:1、增加游泳模式,給本就防水的手表再提升一丟性價比;2、沒有定位模塊,略微影響戶外運動體驗。
dido G28s Pro產(chǎn)品詳情:
以上就是本次分享的全部內(nèi)容,我們下篇文章見!
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