適合多個年齡層運動的健身神器，米家走步機扶手版初體驗
跑步機是大家都很熟悉的健身器材，但說起走步機，可能就有許多人感到陌生了。一個是跑，一個是走，兩者有什么區(qū)別呢？在我看來，跑可能更適合年輕人吧，又或者是熱愛運動的人；而走就更加適合中老年人了，又或者是像我這樣很少運動的懶蟲大叔。近日，我在米家眾測獲得了米家走步機扶手版的試用機會，在經(jīng)過一番體驗之后，我覺得相比較跑步機而言，它更能“深得我心”。到底跑步機適合你，還是走步機適合你？相信大家在看了我的評測之后，就能找到答案吧。
如果不是包裝箱上醒目地標注了“米家走步機”的字樣，我還真不敢相信這里面放的是大件的健身器材，從這一點也可以說明折疊起來的米家走步機確實很纖薄。不過我稍微用手提一下，還挺有分量的，畢竟機身凈重達到了30kg。
拆箱過程就贅述了，廠家使用大量的泡沫塑料對機身加以保護，電源線、手機支架、說明書/快速指引、硅油和扳手這些配件也放入了獨立的小紙盒內(nèi)。值得點贊的是，廠家發(fā)的是順豐快遞，效率挺高的。
在走步機的扶手完全折疊起來的時候，它的尺寸為1425 x 560 x 130mm，占地面積也僅0.8㎡，纖薄小巧的機身對于居住在小戶型的用戶來說還是很有必要的，因為收納起來更加的方便，像我不使用它的時候，就會直接放在沙發(fā)或者電視柜下面。
常見的走步機都是沒有帶扶手設(shè)計的，雖然能進一步讓機身更加纖薄，但就安全性而言，還是帶有扶手會讓人放心一些，尤其是老人或小孩使用的時候，扶手的作用不言而喻。米家走步機扶手版的扶手的折疊很簡單，只要輕拉扶手臂桿上的鎖扣就可以將扶手以近90度角地展開或放下。
扶手呈T字形，它采用的是高強度的碳鋼材質(zhì)，看上去挺纖細的，但是下壓承重卻達到了100kg，展開之后非常穩(wěn)固，沒有出現(xiàn)晃動的問題。也正因為扶手纖細，展開之后占用空間小，所以我也很少再把它折疊起來了。
扶手的把手外面包裹一層NBA泡棉，手感細膩防滑，不僅沒有冰冷感，而且握住更穩(wěn)更舒適。
把手的正中間是走步機的操控區(qū)域，這是一塊高亮LED點陣顯示屏，雖然屏幕不大，但是用于顯示實時運動速值、時間、消耗卡路里等數(shù)據(jù)已經(jīng)綽綽有余了，而且看上去也很醒目。
操控區(qū)共設(shè)有3個觸控按鍵，開始/暫停鍵、減速鍵和增速建，同時面板上還印有“NFC”的標志，說明米家走步機扶手版也具備了近場配對技術(shù)，只要同樣具備NFC功能的手機靠近NFC區(qū)域，就可以實現(xiàn)一碰即聯(lián)。
屏幕的上方是快拆手機支架，帶有防滑硅膠墊，能有效避免手機意外掉落。不過手機支架只能支持手機橫向擺放，而且不能放置平板電腦，希望以后能推出新的快拆支架供用戶選購。
直言不諱，米家走步機扶手版還是蠻沉的，雖然和跑步機比較起來它算輕巧了，但一個人要搬動這30kg的東西起來也不是輕松事。好在它設(shè)有兩個移動滾輪，所以移動它并不需要費太大的勁。此外，電源插孔和電源開關(guān)“隱藏”設(shè)計在兩個滾輪的中間位置。
米家走步機扶手版的跑帶面積為1200 x 420mm，達到了了主流水平，而且它的承載重量最大為110KG，能滿足絕大多數(shù)人鍛煉的使用需求。
因為每個人走步時左右腳著力不同，所以使用一段時間以后，會出現(xiàn)跑帶偏移，這是正?，F(xiàn)象的。在跑步機的支撐架兩側(cè)設(shè)有調(diào)節(jié)孔，根據(jù)APP的教學(xué)指導(dǎo)可以輕松完成跑帶調(diào)節(jié)操作。
米家走步機扶手版適用于14到60歲的年齡層，它使用起來特別的簡單，在待機狀態(tài)下單擊開始/暫停鍵，會進行3秒倒計時，讓用戶有個心理準備過程，然后跑帶就會開始慢慢地加速到默認的速度。運動過程中，可以根據(jù)自己的運動喜好來調(diào)整速度，可調(diào)范圍為0.5-6km/h，若是單擊開始/暫停鍵，跑帶也會緩緩地慢下來，安全細節(jié)設(shè)計還得很到位的。
值得一提的是，米家走步機扶手版還設(shè)有童鎖鍵功能，在待機狀態(tài)下，長按開始/暫停鍵約3秒就能開啟童鎖模式，此時走步機無法使用，避免熊孩子誤觸帶來的危險。此外，走步機的各種狀態(tài)，比如WiFi連接、扶手是否完全展開，甚至是故障問題，這塊LED點陣顯示屏也會給出對應(yīng)的圖標顯示。
為了還原出舒適的腳感，米家走步機扶手版的走步平臺采用了7層結(jié)構(gòu)，表面是防滑耐磨的PVC鉆石紋路履帶，內(nèi)部設(shè)有耐磨抗拉伸織布層、PET消音降噪層和高密度跑板層，在高強度碳鋼支撐下，走步機整體結(jié)實耐用，使用起來非常的穩(wěn)固，走起來步伐也很順暢，就如同在塑膠跑道上走路一樣的感覺。
米家走步機扶手版開機后默認的速度為3km/h，對我來說這樣的速度有些偏慢了，所以我經(jīng)常會把速度調(diào)高一些，有時候想更快地出汗，也會調(diào)到最高的6km/h，這樣就有點接近小跑的狀態(tài)。米家走步機扶手版也很適合老人小孩使用，它的最低速度為0.5km/h，并且以0.5km為調(diào)整速度的單位，無論是加速還是減速，它都能在短短的幾秒內(nèi)完成，而且這是一個漸變的過程，不會速度突然變快或者變慢，再加上有扶手的支撐，運動起來更加的安全。
無論是跑步機或走步機，相信很多人都跑用起來太吵了，會影響到家人的休息，招來樓下鄰居的投訴，那么米家走步機扶手版的表現(xiàn)如何呢？得益于它采用了高性能無刷電機，不僅讓走步機運行起來既順滑又響應(yīng)快，再加上機身底部設(shè)有橡膠回彈墊腳，整體運轉(zhuǎn)起來十分的靜音。我把噪音檢測儀放在它一旁，以3km/h的速度運轉(zhuǎn)，噪音在50-55dB之間，調(diào)到6km/h時，噪音只有60dB左右，表現(xiàn)令人滿意。
米家走步機扶手版使用米家這個手機APP進行控制。因為我家里有不少小米生態(tài)鏈的產(chǎn)品，所以我對米家APP也是輕車熟路的了。走步機開機后，使用米家APP掃描附件設(shè)備并成功綁定后，根據(jù)提示輸入WiFi密碼，就能成功綁定，此時米家APP主界面也出現(xiàn)了走步機的圖標。
因為走步機本身沒有太復(fù)雜的功能，所以米家APP下的相關(guān)的界面菜單也設(shè)計得比較簡潔直觀，實時運動的各種數(shù)據(jù)一目了然，用戶可以根據(jù)距離、時長和步數(shù)來設(shè)定運動目標。每次運動結(jié)束后，還可以將數(shù)據(jù)分享到社交平臺，用戶也可以查看運動的歷史記錄。此外，新手引導(dǎo)視頻也值得一看，它能指導(dǎo)新手更快更科學(xué)地使用走步機。
在體驗了米家走步機扶手版一段時間之后，我覺得它的功能與設(shè)計其實和跑步機是有一部分重疊的，雖然它的運動強度不及跑步機，也沒有什么影音配套功能，但它又有自己明顯的優(yōu)勢所在，比如擺放占用的空間更少，收納更加的方便，運動起來也相對更靜音些，并且價格也比市面上大多數(shù)的跑步機便宜。和市面上的不帶扶手的競品相比，米家走步機扶手版因為加入了人性化的扶手設(shè)計，安全更有保證，所以也更適合老人小孩使用。如果你和我一樣，更喜歡通過健走這種方式來達到鍛煉健身的目的，那么米家走步機扶手版無疑是更好的選擇。
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