自從上次加班周末也沒(méi)時(shí)間休息，一直沒(méi)緩過(guò)勁來(lái)，最近熬夜工作壓力大，睡眠不好總是感覺(jué)到焦慮，之前醫(yī)生交待要好好休息注意飲食，調(diào)養(yǎng)好身體，同事也說(shuō)感覺(jué)我看起來(lái)好疲憊，讓我吃一吃藥食，補(bǔ)一補(bǔ)試試看，然后我就想著買一些食材回家自己做好好調(diào)養(yǎng)一下身體！

買食材的時(shí)候在網(wǎng)上挑了好久，都說(shuō)銀耳營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，它能滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津、降血糖；確定好食材就開(kāi)始挑選了，新鮮銀耳不敢買多不好存放，買干銀耳又怕硫磺熏過(guò)，又怕質(zhì)量不好。好不容易挑選完買回來(lái)，但是平常工作又比較忙，星期一到星期五沒(méi)時(shí)間做，只有周末才煮銀耳湯喝喝，每次都要前一天晚上泡發(fā)，第二天再煮真的好麻煩?。?

和同事聊天的時(shí)候說(shuō)沒(méi)時(shí)間折騰，她給我推薦了只需要5分鐘沖泡的金燕耳銀耳讓我試試，不但節(jié)約時(shí)間而且每天都可以喝，完全不需要浪費(fèi)時(shí)間提前泡發(fā)和熬煮，我一聽(tīng)覺(jué)得挺方便??！

因?yàn)橹皼](méi)有吃過(guò)他家銀耳，所以這次買了一盒7天裝，先嘗嘗鮮。

一盒里面有7袋，一袋剛好一次的沖泡量，這種小包裝隨身攜帶也很方便。

盒身背后有金萃系列銀耳的生產(chǎn)日期，保質(zhì)期，產(chǎn)地以及食用方法和營(yíng)養(yǎng)成分表等等。

經(jīng)過(guò)了解知道，金燕耳銀耳的來(lái)源還是很考究的。它產(chǎn)自福建古田翠屏湖1300米高山核心產(chǎn)區(qū)，由高山泉水去滋養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)液更是獨(dú)具匠心，加入茶油籽殼、茯苓、蓮子粉、桑葚枝、枸杞果枝等多種配料，再加入丹參、靈芝等多種珍材提取的營(yíng)養(yǎng)液作為養(yǎng)料包，口感更軟糯，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)更豐富。

按照說(shuō)明書或者盒身背后的沖泡方法，撕開(kāi)一包金燕耳銀耳，加入200mL100度開(kāi)水?dāng)嚢?，沖泡約5-8分鐘。

沖泡一會(huì)兒之后，對(duì)著陽(yáng)光拍不出來(lái)效果，所以打了個(gè)背光讓大家看看，它給我的感覺(jué)就像天上的云朵一樣蓬松軟綿，每一片都有厚度，且晶瑩剔透有光澤，完全無(wú)雜質(zhì)，非常的美！

那怎么來(lái)判斷銀耳的質(zhì)量好壞呢？用勺子緩慢的將銀耳湯倒下，清晰地看見(jiàn)了金燕耳銀耳拉出了絲，原來(lái)真的有不用煮也能拉絲的銀耳。它的工序嚴(yán)苛，22道標(biāo)準(zhǔn)化加工流程：深夜采摘—人工削除蒂頭—切除蜂窩狀耳基—冷鏈車運(yùn)送—4道純凈水清洗—2次去蒂頭—第2代負(fù)壓低溫生物破壁—瞬時(shí)滅菌—離子鮮風(fēng)低溫+鎖鮮速?zèng)_核心專利技術(shù)—人工3道挑選雜質(zhì)—全自動(dòng)包裝—三道質(zhì)檢—入庫(kù)完成。它運(yùn)用的是升級(jí)第二代負(fù)壓低溫生物破壁技術(shù)和鎖鮮速?zèng)_核心專利技術(shù)，所以可以快速出膠且拉絲。

它的綜合口味多彩伴侶吃了一次就愛(ài)上了，我特別喜歡這款多彩果果（凍干果蔬制品），它是由芒果、菠蘿、火龍果組合而成。

它的包裝袋背后也有沖泡方法，如果喜歡軟糯的可以和銀耳一起沖泡，喜歡有脆脆口感的可以等銀耳泡好了再加入。

我喜歡有脆脆口感的，所以我是把銀耳沖泡好之后加入的，滿滿的果肉，粒粒分明顏色很好看！

真的是肉眼可見(jiàn)的，滿滿的膠質(zhì)?。∵@樣看著是不是非常的有食欲啊，還有兩袋其它口味的多彩伴侶我也迫不及待的想試試了，我覺(jué)得這個(gè)多彩伴侶我也得囤貨了！

平常喜歡點(diǎn)奶茶喝，都是添加劑，不健康不說(shuō)還長(zhǎng)胖，以后就每天喝金燕耳加多彩伴侶就挺好！它含有27種營(yíng)養(yǎng)成分，膳食纖維72.8%，蛋白質(zhì)11.5%，16種氨基酸和鐵鋅鈣等多種礦物質(zhì)，低脂、低碳水、低負(fù)擔(dān)，減脂期也能吃，又滿足了口腹之欲，還能美顏養(yǎng)生，真的是個(gè)不錯(cuò)的選擇！好的銀耳就是那種淡淡香味，且絲滑軟糯的口感，一口下去滿滿的膠質(zhì)有彈性！

現(xiàn)在天氣轉(zhuǎn)涼了，從前天的38度突然降到了9度，我就每天一杯，真的是又暖又好喝！喝了二周同事看到我說(shuō)氣色變好了，自己也覺(jué)得睡眠變好了，每天早上多睡一會(huì)，直接沖泡就能喝到營(yíng)養(yǎng)又美味的銀耳，或者帶兩包去辦法室沖泡著喝，簡(jiǎn)單快速，減肥期間當(dāng)早餐、下午茶或者晚餐都可以，真的很不錯(cuò)！

金燕耳 小蠻腰純萃有機(jī)古田銀耳80g/罐 免洗免泡高山生態(tài)燕耳生物破壁燜煮即食 家庭裝

京東：￥208

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