隨著生活節(jié)奏的加快，越來越多的年輕人開始在睡眠上遇到困難，很多年輕人甚至連老年人的睡眠質(zhì)量都不如。睡眠不足帶來的影響是很大的，不僅會危害到身體健康，還會給人帶來很大的心理壓力，時間長了還會引起心理方面的疾病。

一般來說改善睡眠質(zhì)量有兩種方法，一種是物理療法，另一種是藥品治療。是藥7分毒，過度依賴藥物反而可能會帶來更多健康問題。為了改善睡眠質(zhì)量，我最近嘗試物理療法，前陣子入手網(wǎng)紅左點(diǎn)睡眠儀。那讓我們看看這款只要進(jìn)口睡眠儀三分之一價格的助眠神器功效如何？

話不多說直接開箱首先看到了說明書、睡眠儀、耳夾線、充電線、耳墊、導(dǎo)電生理鹽水以及額外贈送的收納包。

看看睡眠儀，快速入手指南，說明書免閱讀系列。直接撕開我們可以看到左點(diǎn)睡眠儀的設(shè)計很簡約，正面是亮面玻璃材質(zhì)設(shè)計背面是親膚材質(zhì)。

正面產(chǎn)品的logo，側(cè)面為三個功能按鍵，下方為typeC充電口，上方為耳夾線接口。

左點(diǎn)睡眠儀的原理呢，是通過微電左點(diǎn)睡眠儀刺激的方法帶動大腦產(chǎn)生生理反饋，以達(dá)到改善睡眠質(zhì)量的目的。它利用耳夾線將特殊的電脈沖微電流經(jīng)過耳部傳到大腦神經(jīng)系統(tǒng)中，刺激一系列與睡眠和情緒相關(guān)的神經(jīng)遞質(zhì)的釋放，抑制應(yīng)急激素的釋放，同時調(diào)節(jié)腦部活動以達(dá)到治療失眠和焦慮的目的。

這種方式是安全可靠的，它經(jīng)過了國家CFDA認(rèn)證。他的使用方式很簡單，將耳棉墊取出放在耳夾上，再用導(dǎo)電生理鹽水浸潤耳棉墊，然后將耳夾與助眠儀連接，然后開機(jī)選擇合適的檔位。

我們可以看到左點(diǎn)助眠儀有三個檔位可以選擇，T1舒適模式、T2刺激模式、T3加強(qiáng)模式。建議第一次使用選擇T1開始。逐步適應(yīng)。我們還可以通過加減檔來調(diào)節(jié)強(qiáng)度。12級可調(diào)。整體工作時間默認(rèn)為20分鐘。

剛開始使用左點(diǎn)睡眠儀的時候，沒有掌握好力度，耳朵有點(diǎn)刺疼，所以建議大家第一次使用的話現(xiàn)行T1檔開始，慢慢適應(yīng)之后，逐步增加刺激。不要一來就開大招。睡得安穩(wěn)，夜間不做雜七雜八的夢了，入睡的時間減少了很多。

第一次使用左點(diǎn)睡眠儀，剛開始沒有多久，彷佛置身兒時的搖籃之中。又似乎是在海浪之波濤的水面，輕輕搖曳。建議此時可以放一兩首輕柔的歌曲，更加快速的讓我們進(jìn)入睡眠之中。

經(jīng)過一段時間的使用，在一個逐漸適應(yīng)的過程之后，個人的感覺就是入睡的時間變短了，睡眠質(zhì)量也是有了很明顯的的改善。小小的睡眠儀器隨行方便，出差的小伙伴有很多認(rèn)床不容易睡著的，特別影響第二天的工作，左點(diǎn)脈沖睡眠儀特別適合出差使用的小伙伴哦。

左點(diǎn) 智能睡眠儀套裝助眠儀失眠治療儀青少年老人經(jīng)顱微電流刺激家用醫(yī)用改善睡眠治療儀理療儀器 【2022款】

京東：￥1999

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