筋膜槍已經(jīng)越來越普及了,不論是運動員還是普通年輕人,甚至我愛打太極拳的70歲媽媽都在用,不過一個情況就是很多人都在“錯誤”的使用筋膜槍。
這個所謂“錯誤”主要指兩點,1、用筋膜槍代替正確的醫(yī)療手段,2、針對不同的需求,做不到正確使用,熱身該用哪個按摩頭,跑步后拉伸用哪個?該按哪一個部分,用什么力度按多久?太多的人都習慣于哪疼按哪,甚至認為按摩頭功能都差不多。
殊不知錯誤使用是會導致身體損傷的,那有什么好辦法嗎?
我個人其實很喜歡筋膜槍,我自己就前后購買過4款不同品牌類型的筋膜槍,有大一些的有小一些甚至mini一點的,(當時剛接觸認為大一點的力度肯定也會大,其實不然這個力度要看電機和設計)。
不過在使用感受上一直沒有大差異,直到我遇到了朋友推薦的:云麥智能筋膜槍PB2
這款智能筋膜槍真的是太讓我喜歡了,有了這臺筋膜槍,以前的產(chǎn)品真的可以“扔掉了”
原因就是,使用這款智能筋膜槍的用戶,可以通過手機(APP)的智能交互做到在線指導, 更科學更健康的使用筋膜搶。
入手后,當然是裝APP了,APP的名稱叫:好輕,哈哈有點意外,這個APP是主打健康減肥+運動健身的,非常適合我這種減肥人士, 通過簡單的設備配對后,就可以開啟筋膜槍的使用了。
APP提供了兩個使用方向,一個按肌群,一個是按場景。前者選定肌群位置后,可以選擇不同健身運動后對此肌群的相關使用課程,后者則相反,可以先選擇不同的使用場景(比如久坐、跑步、跳繩、騎行、徒步...),再選擇合適的使用課程。
另外還可以直接在主界面下拉后,選擇推薦課程,更加方便快捷
選擇好課程后(我選擇的是跳繩前的熱身課程),按提示安裝合適的按摩頭后( 注意第一次使用需要加載課程),點擊筋膜槍的按鍵就可以開始使用了
課程通過真人演示的方式進行指導,使用者只需按著演示就可以了,界面左下角有用時提醒,右下角則是力度反饋,尤其這個力度反饋真的是太重要了, 再不用擔心自己按的太輕沒效果也不用擔心按的太重傷身體。(曾經(jīng)因力度的原因還和老婆吵過架,唉)
這個功能真的太好了,擁有了科學健康的使用教程,仿佛擁有了一位私人康復師在為自己服務,不論是專業(yè)運動員或是普通使用者都會非常喜歡吧。
雖然我是因為云麥智能筋膜槍PB2的智能化使用課程,喜歡上它的,但作為筋膜槍的兩點要素:顏值和性能,其實它一樣表現(xiàn)亮眼!我不是很在乎顏值,可它顏值真的很高!
其實顏值可不是片面的說出產(chǎn)品多好看,這個詞表達的是產(chǎn)品的整體設計、細節(jié)把控,手持握感和是否便攜。
云麥智能筋膜槍PB2整體機身偏中小型,體重量也就600g,即便是女性使用起來也無需擔心笨重,亮眼的數(shù)碼顯示屏有一點可愛,像一個萌萌的小臉,左眼是藍牙右眼是電源,鼻子是力度,小嘴是功能調(diào)整觸摸鍵,而扁圓的小臉蛋,可以通過顏色反饋力度:淺藍色(力度過輕)、藍色(力度適中)、紅色(力度過大)
別被其方便攜帶的樣子所輕視,其配置440mN·m高扭矩無刷電機,可輸出20kg的強勁推力,振幅深度10mm,快速滲透放松深層肌肉真的很給力。
整體來說云麥智能筋膜槍PB2非常不錯,尤其對于普通使用者,擁有這款筋膜搶,完全不用擔心使用上還會不得要領。如果非常雞蛋里找塊骨頭出來,也不是不可以。
那就是便攜包裝還不夠給力,只贈送了收納袋,而沒有送收納盒,這對于像我一樣的“強迫癥”用戶來說有點可惜。
好了, 關于云麥智能筋膜槍PB2的使用感受,先到這里了,我要用它做個熱身然后去跑步了,等跑完還要用它做個放松,消滅身體產(chǎn)出的乳酸。
歡迎大家留言討論,我會一一回答的。