開場白：

冬天不減肥夏天徒傷悲! 這不最近筆者就是太放縱自己，每天夜宵、熬夜...早上起來竟然胖了不少！想想也是，每天都是除了工作就是在照顧孩子的路上竟然忘記了要好好管理自己的身材，不知不覺中就發(fā)現(xiàn)肚子上的肉肉可真的是一點(diǎn)也沒有虧待我。但是說到減肥絕大數(shù)的朋友們還是停留在只關(guān)注體重的邊緣，其實(shí)不然，盲目的減肥導(dǎo)致身體受損得不償失，減肥更要注重科學(xué)的自身管理，搭配合理飲食和運(yùn)動(dòng)，降低體脂率，促進(jìn)身體健康。所以筆者最近種草了兩款口碑不錯(cuò)的八極體脂秤，云康寶和小米。這兩者均是當(dāng)前體脂秤市場中的佼佼者，讓我們一起來看看哪款更優(yōu)秀一些或者更適合屏幕前的你。

外觀細(xì)節(jié)設(shè)計(jì)：

開箱的過程這里干脆就一筆帶過吧！兩個(gè)體脂秤的外包裝都是走的簡約風(fēng)格，這里直接看看體脂秤本身內(nèi)在特點(diǎn)。

云康寶體脂秤精致的方圓形造型，秤面通體純白的玻璃質(zhì)感，搭配四周圓潤的處理，C位金屬的LOGO，隱藏式的數(shù)字顯示，這也讓人一見之下新生好感。下方有簡單的使用指南，對于新手用戶很友好。四個(gè)ITO電極隱藏在鋼化玻璃秤面之下，上下、左右對稱，可以看到這四個(gè)ITO電極區(qū)域與周邊顏色不同。

小米八電極體質(zhì)秤，延續(xù)了米家一貫的極簡白色調(diào)，正面為鋼化玻璃材質(zhì)，簡約時(shí)尚，邊緣采用了圓弧包邊，防止使用過程中磕碰。中間金屬質(zhì)感的磨砂銀色標(biāo)識(shí)，很舒服。屏幕依舊采用了隱藏式的設(shè)計(jì)，平常幾乎看不到，只有上秤激活后才能發(fā)現(xiàn)。

為了更直觀的對比兩款體脂秤的大小，筆者將它們上下左右放置，表面積大小還是有區(qū)別的，云康寶外形更顯小巧纖薄些、沒有那么笨重，滿足體態(tài)豐滿人群正確站姿要求的同時(shí)，也不失玲瓏精巧之美。

而在機(jī)身背面的處理上云康寶也同樣用心滿滿，除了印刷有產(chǎn)品的信息參數(shù)之外，在其四周都貼心的設(shè)有防滑腳墊作為支撐，同時(shí)也可以用于調(diào)節(jié)平衡，就算是單腳上秤也不會(huì)側(cè)翻，給使用者更多了一份守護(hù)。

小米背面同樣擁有加大的防滑腳墊，增加摩擦力來平衡穩(wěn)定，保障用戶在使用過程中的安全，避免出現(xiàn)踏翻踩空的問題。親測放在地面上很實(shí)在，即使是單腳踩偏的情況下依舊很穩(wěn)固，這點(diǎn)真的不錯(cuò)。

在云康寶的頂部有一個(gè)type-c的接口用于充電或者連接測量手柄，接口下方的小孔是復(fù)位孔，用于重置出廠狀態(tài)或者開機(jī)。內(nèi)置鋰電池供電的設(shè)計(jì)，可充電，這一點(diǎn)很是友好。

小米用的不是鋰電，電池位置也是在背面，采用了磁吸的蓋板，4節(jié)5號電池，這點(diǎn)確實(shí)屬于消耗品，而且廢電池挺難處理的，長久使用的話也是一筆額外的費(fèi)用，不太環(huán)保。

接下來看一下手持測量電極，云康寶可拆卸式的弧形握把，外側(cè)則是四指電極，測量時(shí)另外四個(gè)手指要貼合在上面，相對靈動(dòng)不呆板，專業(yè)感十足，非常的漂亮。如果不用時(shí)也可以單獨(dú)收納，當(dāng)做體重秤來使用也是可以的。

而小米這款體脂秤采用了伸縮設(shè)計(jì)的手柄，在量體脂的時(shí)候就需要握持住金屬部分，才能準(zhǔn)確測量全身狀況。在不需要的時(shí)候，線纜會(huì)自動(dòng)收納起來。七芯的線纜可降低串?dāng)_，降低阻抗，讓測量結(jié)果更為精準(zhǔn)。兩款截然不同的手柄設(shè)計(jì)，總體各有千秋。

功能智能體驗(yàn)：

既然是智能化的體脂秤，那如何展現(xiàn)其實(shí)力價(jià)值呢？此時(shí)就需要手機(jī)來相融結(jié)合，兩款體脂秤都需要下載專屬的APP之后才能查看數(shù)據(jù)。在此筆者溫馨提示：使用過程中，記得光腳站立在體脂秤上，這樣才能讓機(jī)身更精準(zhǔn)的收錄個(gè)人的體脂情況，從而得到分析結(jié)果。而兩款A(yù)PP的操作順序都差不多，先注冊登錄，具體過程我就不在啰嗦了，直接省略。

小米測量過程其實(shí)并不需要手機(jī)，大面積的鋼化玻璃秤面內(nèi)藏了ITO鍍膜隱藏金屬電極，手臂和身體呈45°夾角，膝蓋及雙腿垂直站立，再配合伸縮設(shè)計(jì)的手柄，將拇指放置于電極片處，讓測量的數(shù)據(jù)更為準(zhǔn)確，測量結(jié)束后會(huì)自動(dòng)上傳到云端。用戶打開“小米運(yùn)動(dòng)健康”APP，即可查看更多詳細(xì)報(bào)告。生成的報(bào)告還是相當(dāng)專業(yè)的，畢竟是有35種，對我來說實(shí)在是足夠豐富，心率、體重、BMI、體脂率、肌肉量、身體水分、蛋白質(zhì)、骨鹽量、蛋白質(zhì)、內(nèi)臟脂肪等級、基礎(chǔ)代謝率，對于運(yùn)動(dòng)健身人群來說應(yīng)該會(huì)非常友好。

我們再來看看云康寶的呈現(xiàn)，通過自帶的藍(lán)牙&WIFI連接后，測量完筆者打開手機(jī)界面，此時(shí)可以看到當(dāng)前自己的身體評分。內(nèi)容非常的豐富和詳細(xì)，精準(zhǔn)的測量相關(guān)數(shù)值，包含體重、體脂、體水分、蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、骨骼肌、內(nèi)臟肥胖等級、肥胖度、基礎(chǔ)代謝、去脂體重、肌肉量、體年齡、BMI等數(shù)據(jù)，會(huì)讓我們更清楚的了解自己的身體指標(biāo)，做出更有針對性的健身和飲食計(jì)劃。同時(shí)每項(xiàng)指標(biāo)也都可以單獨(dú)點(diǎn)開，查看內(nèi)在更為詳細(xì)的說明和改善建議，比你更了解你自己，非常的專業(yè)性這樣可以更好的根據(jù)個(gè)人體質(zhì)進(jìn)行有效的健康管理。APP中除了能查看身體健康指標(biāo)外，還能查看各個(gè)節(jié)段的肌肉和脂肪含量，包括左右上肢、下肢和腹肌，這對于想要針對性鍛煉的小伙伴還是很友好的，可以一目了然看到身體的變化。

如果想把報(bào)告分享給身邊的小伙伴或者健身教練看，也可以直接打印或者生成電子版，多樣的選擇，很人性化~ APP中還可以記錄飲食，能清晰地了解每天應(yīng)該攝入的熱量，然后準(zhǔn)確記錄每餐飲食攝入，更科學(xué)更健康地變瘦。

兩者比較，其實(shí)測量的數(shù)據(jù)類別都是大同小異的，但是展示的方式不同，個(gè)人感覺更喜歡云康寶的方式，感覺更加有分析，有條理，內(nèi)容多。

總結(jié)分析：

其實(shí)現(xiàn)在肥胖已經(jīng)困擾著很多人，所以很多人為了健康好身材，都在尋求減肥的方法。殊不知盲目的減肥，卻破壞了身體的承受能力，我們減肥的方法沒有什么太大的不同，都是從飲食與運(yùn)動(dòng)去做起！合理的飲食，積極的運(yùn)動(dòng)，管住嘴邁開腿，然后就是堅(jiān)定不移的執(zhí)行下去！不用去盲目的羨慕別人比你瘦的快，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，代謝的節(jié)奏也不相同。不要一味的追求減脂速度，傷害了身體破壞了代謝，結(jié)局還是反彈。而體脂秤的出現(xiàn)，無疑是給減脂路上的朋友們一盞小明燈，讓使用者更加深入的了解到自身的問題，從而更有效的改善，期待蛻變下一個(gè)驚喜的自己。

而今天分享的兩款體脂秤無論是云康寶還是小米，此兩者有一些相似之處，也有一些區(qū)。筆者覺得作為一款智能人體成分的測量工具，實(shí)用性確實(shí)不言而喻，但是真正能夠給用戶提供合理可信，詳細(xì)且豐富的身體健康體檢報(bào)告，才是最重要的！論產(chǎn)品的實(shí)力最強(qiáng)，筆者覺得還是非云康寶體脂稱莫屬，其無論是機(jī)身設(shè)計(jì)還是功能體驗(yàn)都很好地契合了消費(fèi)者低體脂秤的需求。面板踩踏舒適、穩(wěn)固防翻，測量數(shù)據(jù)準(zhǔn)確全面，同時(shí)分析融入了海量的云端數(shù)據(jù)與智能分析，將用戶的健康數(shù)據(jù)與鍛煉項(xiàng)目和飲食情況相結(jié)合，將體脂秤的作用從簡單的數(shù)據(jù)反饋提升為科學(xué)有據(jù)的健康指導(dǎo)，我覺得這才是當(dāng)前體脂秤消費(fèi)者的剛需。總的來說，這款云康寶體脂秤更加適合我的需求，也比較省心好用，功能更加全面，體積也更小巧易收納，顏值也很不錯(cuò)，我很滿意！