自從開始工作以后，由于工作的繁忙和應酬越來越多，工資雖然沒漲，但體重噌噌噌的往上狂飆，到了現(xiàn)在，稱得上是“心寬體胖”。胖會帶來非常多的危害，最常見的就是三高和脂肪肝，雖然這些我是還沒有，但是畢竟風險要比一般人高出很多倍。而胖帶來的最直接的影響就是體力變差，行動不再靈活，對于生活來說，也有很多不良影響。

所以我決定開始健身，希望能把體重減下去，最重要的是把身體鍛煉好一些。找了一個教練，練到現(xiàn)在也有些效果了，體重下去了一些，腰圍瘦了一圈。不過每次鍛煉后，練到的部位基本要酸疼個三四天，尤其是最近練完深蹲后，兩條大腿整圈的酸疼，走路都有點困難。

正好這次有幸獲得了ACECOOL粒子重塑-小鳥斗士筋膜槍的體驗機會，這是一款非常小巧便攜的高性能筋膜槍，搭配5種不同的按摩頭，可以對全身不同部位的肌肉進行放松，我準備用它來幫我放松肌肉，讓我的狀態(tài)可以恢復得更快，增加鍛煉頻率，提高鍛煉效率。

我體驗過的各種產品也不少了，ACECOOL粒子重塑-小鳥斗士筋膜槍的包裝設計是我見過的最有特色的，不愧是獲得美國MUSE設計獎包裝類鉑金獎的產品。包裝的外層，是個單肩包的設計，肩帶扣具用來都很扎實，肩帶上還有ACECOOL粒子重塑的品牌Logo。包體有點類似于牛皮紙的質感，但是手感完全不一樣，很特別，包體正面印有卡通形象的小鳥一邊擼鐵一邊用ACECOOL粒子重塑-小鳥斗士筋膜槍，相當有趣。

原本以為包內就直接是筋膜槍了，沒想當還有一層包裝盒，包裝盒是立體的，設計成了掌機的形式，上面是游戲畫面，下方是操作按鍵，展現(xiàn)了ACECOOL粒子重塑-小鳥斗士筋膜槍的規(guī)格參數(shù)和功能特點，這樣的設計確實非常有創(chuàng)意。

打開內層的包裝盒，可以看到ACECOOL粒子重塑-小鳥斗士筋膜槍和配件都井然有序的擺放在里面，所有的配件，都有獨立的放置位。

包裝盒內含有ACECOOL粒子重塑-小鳥斗士筋膜槍，四種不同的按摩頭，充電線。外層包裝肩帶上掛有說明書。

ACECOOL粒子重塑-小鳥斗士筋膜槍的尺寸是120*81*41.5mm，非常的小巧，重量僅有235克，整體非常的便攜。ACECOOL粒子重塑-小鳥斗士筋膜槍的設計非常的精巧可愛，將筋膜槍設計成了小鳥斗士的外形，頭頂?shù)聂崦O計成提手，還做了一定的彎曲弧度，機身是黃色的，兩側基本是鏡像設計，下方都印有ACECOOL的品牌Logo，濃厚粗大的眉毛是按鍵，眼睛則是指示燈。喙部是按摩頭，已經預裝了小圓頭，所以使用的時候就感覺是小鳥在啄人，挺有意思的。

ACECOOL粒子重塑-小鳥斗士筋膜槍的底部是平整的，所以可以豎起來擺放，底部設計有充電用的Type-C接口和指示燈，支持5V/2A的充電電流。

ACECOOL粒子重塑-小鳥斗士筋膜槍的按摩頭更換非常簡單，只需要再關機狀態(tài)下，將原來的按摩頭直接拔出來，再將新的按摩頭完全插入即可。

除了預裝的小圓頭，配件里還有四種不同按摩頭可以更換搭配使用。這5種按摩頭，針對不同部位，小圓頭適用于經絡、手掌和足底。其他四種從左到右分別是U型頭，適用于肩頸、脊椎兩側和跟腱處。減震頭適合軟組織及敏感肌群。球形頭適用于手臂、腰部、腿部等大肌肉群。小平頭射用于各個肌肉部位的放松，比較通用。

在所有的按摩頭連接處中間，還設計有磁鐵，這樣安裝后會更牢固。

ACECOOL粒子重塑-小鳥斗士筋膜槍安裝后不同按摩頭的效果，看起來相當有趣。

ACECOOL粒子重塑-小鳥斗士筋膜槍設計有左右兩側眉毛按鍵和指示燈，開機需要左右按鍵同時長按，這樣可以有效防止誤觸。ACECOOL粒子重塑-小鳥斗士筋膜槍有三擋不同的力度可以選擇，在1擋的時候，眼部指示燈會成碧瞳，這時候筋膜槍的電機轉速是2000轉/min，可以用來放松解乏。當?shù)搅?擋的時候，指示燈呈青瞳，電機轉速來到了2500轉/min,可以用來喚醒肌肉。到了最后的3擋，指示燈呈湛瞳，電機轉速達到了3000轉/min,可以排除酸痛。

筋膜槍使用時主要是對著肌肉和軟組織，千萬不要對著骨頭硬懟，尤其是頸部和脊椎，自己看不到，最好找家人說明清楚讓家人幫忙。為了正確的使用筋膜槍，我跟教練請教了一些使用方法。本來想帶去直接讓教練演示給我看看，不過最近我們這邊開始控了，所以暫時不出門，安全第一。

按小臂內側，說是可以預防腱鞘炎，鼠標手這類的癥狀，我平時工作一天可能對這電腦十幾個小時，所以這里我以后要重點護理。

按大腿外側，褲縫位置處，可以有效放松運動后緊繃的大腿肌肉。由于目前大腿還非常酸，一發(fā)力就整圈的酸，坐著后要站起，真的要撐著，起來的一瞬間是真酸爽。所以必須重點照顧。

可以看到，大腿的組織隨著ACECOOL粒子重塑-小鳥斗士筋膜槍的按摩也不斷的跟著震動。按了幾分鐘后，感覺肌肉的緊繃感有了緩解，效果還是很不錯的。

ACECOOL粒子重塑-小鳥斗士筋膜槍的持握手感和操作體驗整體來說還是很不錯的，能有效緩解肌肉的緊繃和疲勞。筋膜槍的使用范圍也是挺廣泛的，除了運動后可以使用，平時工作后，或者長時間玩手機之后，身體部位的疲勞也都可以用筋膜槍來緩解。對于ACECOOL粒子重塑-小鳥斗士筋膜槍，這款外形設計酷炫，體積小巧便攜，使用方便，總體來說我是很滿意的，等下次去鍛煉，我準備也一起帶去，等運動完，拉筋后，再讓教練用ACECOOL粒子重塑-小鳥斗士筋膜槍給我演示如果有針對性的放松。