dido F50s Pro智能手環(huán)：七大身體數(shù)據(jù)監(jiān)測，20+運動模式
現(xiàn)在人們的生活壓力越來越大，每天不是在工作就是在工作的路上，恨不得利用每分每秒創(chuàng)造收入。不過忙碌之余也要注意自己的身體，除了定期體檢之外，日常生活中也可以通過智能手表或者手環(huán)隨時監(jiān)測身體狀態(tài)，做到心中有數(shù)，防患于未然。
最近我入手了一只dido F50s Pro智能手環(huán)，它支持血壓、血氧、心率、心電圖等七大身體數(shù)據(jù)實時監(jiān)測，數(shù)據(jù)異常時還會發(fā)出主動提醒，就像是一位私人健康助理，那么它的實際體驗究竟如何呢？
包裝延續(xù)了dido經(jīng)典的白色天地盒，正面的LOGO采用燙金工藝。
分享一組全家福，包含有dido F50s Pro手環(huán)、磁吸充電線、使用說明書和替換腕帶。
手環(huán)正面鑲嵌一塊1.47英寸的彩色屏幕，比之前用的普通運動手環(huán)尺寸更大，支持觸摸操作。屏幕下方的金屬條是電極，測量心電圖的時候需要把手指放到電極上。
側邊和背部均為磨砂質感，防滑防汗。背部中間凸起的部分鑲嵌有溫度和心率等傳感器，凸起的設計佩戴以后能夠和手臂貼合的更緊，以保證數(shù)據(jù)測量的準確性。
手環(huán)標配的是硅膠運動表帶，觸感細膩親膚，內側還做了凹陷的處理，透氣性比較好，夏天佩戴不容易悶熱出汗。腕帶有黑色、藍色和粉色三種顏色可選，卡扣式的設計拆卸也比較方便。
雖然屏幕尺寸有所增加，但整體的版型還是偏瘦長，佩戴以后并不會顯得特別突兀，像是家中小姐姐這樣胳膊比較細的用戶佩戴起來也沒有違和感。很多人平常不喜歡戴手表，就是因為表盤太大、太累贅，而手環(huán)就可以規(guī)避這個問題。
第一次使用需要給手環(huán)充電激活開機，然后在手機上下載安裝H Band App，完成配對。dido品牌有很多手表和手環(huán)，App功能也都大同小異，建議整合到一個App中，對用戶來說會更方便一些。
之所以選擇dido的智能手環(huán)，最看重的就是它的健康監(jiān)測功能。dido專注于健康監(jiān)測有近十年的時間，甚至早于小米、華為等一線品牌在手表和手環(huán)中加入生理監(jiān)測功能，率先加入了心電圖和血壓監(jiān)測，首創(chuàng)無創(chuàng)血糖監(jiān)測。經(jīng)過百人實驗室測試，準確率達到90%以上，具有參考性。
首先是血糖監(jiān)測，傳統(tǒng)監(jiān)測血糖需要采血，不僅疼痛，暈血的朋友還會出現(xiàn)不適感，對于想要預防血糖問題的人群來說并不友好。dido F50s Pro手環(huán)采用BL SUGAR血糖流變技術，配合高精度傳感器和自研的AI算法，正常佩戴手環(huán)進入到血糖界面，片刻就可以給出血糖特征數(shù)據(jù)，全天候生成血糖波動形態(tài)，無需采血、無疼痛感，更好的進行日常健康管理。
對于老年人或者血壓不穩(wěn)的用戶，需要時刻關注自己的血壓情況。佩戴手環(huán)進入血壓界面，通過dido FitBlood算法就可以精確的捕捉血壓數(shù)據(jù)，相比用血壓計測量方便很多，不退出界面的情況下可以連續(xù)監(jiān)測。
血糖和血壓監(jiān)測都支持“私人模式”，可以在App中錄入自己的血糖和血壓數(shù)據(jù)，它會自動結合實際測試的數(shù)據(jù)進行算法建模，手環(huán)進入深度智能學習模式。使用一段時間，逐漸降低生理組織的干擾，測試數(shù)據(jù)的準確性更高。
自從出現(xiàn)新冠病毒以后，人們逐漸開始關注血氧飽和度，正常值在98%-100%。當病毒攻擊肺泡癥狀嚴重以后，血氧飽和度會明顯下降，甚至低于80%。dido F50s Pro手環(huán)可以方便的監(jiān)測到血氧飽和度，一旦發(fā)現(xiàn)數(shù)據(jù)低于正常值（低于95%屬于異常），就需要到醫(yī)院接受診療。
通常感染新冠或者其他流感病毒以后還會伴有發(fā)燒，dido F50s Pro也可以幫助你測量體溫，如果身體出現(xiàn)不適，可以結合體溫和血氧兩組數(shù)據(jù)判斷自己的狀態(tài)。
心臟是人體的核心器官，通過心電圖可以輔助篩查潛在的心臟疾病。F50s Pro手環(huán)采用dido Fitecg心電毫米波算法，監(jiān)測的時候將手指放在正面的電極上，就可以精確的獲取心電信號，依靠AI智能算法篩查32種心電圖疾病，生成簡單易懂的ECG、洛倫茲報告和HRV指數(shù)等輔診報告，讓普通用戶簡單、直觀的了解自己的心臟健康狀況。
心率檢測幾乎所有的智能手環(huán)都支持，dido F50s Pro采用心率融合技術，除了進入心率界面手動監(jiān)測之外，日常佩戴手環(huán)它會在后臺進行24小時靜默監(jiān)測，并將測試數(shù)據(jù)同步到App。
其他監(jiān)測項目也同樣可以做到全天候靜默監(jiān)測，并且當數(shù)值異常時會主動發(fā)起提醒，便于用戶及時調整自己的狀態(tài)。
睡覺的時候佩戴手環(huán)，dido F50s Pro手環(huán)會根據(jù)用戶的睡眠動靜情況以及身體各項數(shù)據(jù)，分析出深淺睡眠的時間段，給出一份完整的睡眠質量報告。雖然我也認同“睡沒睡好自己最清楚”的說法，但手環(huán)給出的數(shù)據(jù)更準確，對于改善睡眠狀態(tài)有實際意義。
除了身體健康監(jiān)測之外，這只手環(huán)也支持運動模式，涵蓋戶外跑步、戶外步行、跑步機、騎行等20余種運動。就以跑步來說，在運動期間會統(tǒng)計運動數(shù)據(jù)和時長，通過算法計算出卡路里消耗值，結束以后生成一份運動統(tǒng)計報告。同時，在運動過程中它也會在后臺監(jiān)測心率等身體數(shù)據(jù)，一旦發(fā)現(xiàn)有異常，會及時發(fā)起提醒。
而在日常工作和生活中，dido F50s Pro手環(huán)也還有不少貼心的功能。比如設置久坐提醒，到時間后發(fā)出震動提醒，起來走一走、遠眺一下，緩解緊張和疲勞感。打開消息提醒功能，手機上的來電、短信以及微信、QQ等第三方應用的消息會同步推送到手環(huán)上，避免錯過重要的信息。運動期間也可以直接在手環(huán)上查看天氣、設定鬧鐘等等。
續(xù)航方面，dido F50s Pro配備180mAh容量的鋰電池，正常使用可以維持一周左右的續(xù)航，我一般趁著周末充充電。充電接口采用磁吸式的設計，不僅方便，還比傳統(tǒng)插拔接口耐用。
到手用了半個月左右，我現(xiàn)在已經(jīng)比較依賴這款手環(huán)了，每天正常佩戴，即使不專門打開測試界面，它也可以在后臺靜默監(jiān)測各項身體數(shù)據(jù)，并將測試數(shù)據(jù)同步到手機App，以圖表的形式直觀呈現(xiàn)。相比之前買的運動手環(huán)，它支持的數(shù)據(jù)監(jiān)測類目更全面，依靠高精度傳感器和專業(yè)的算法，測試結果具有一定的參考意義。同時，它還支持20余種運動模式、久坐提醒、鬧鐘、手機消息推送提醒等功能，即是專業(yè)的健康助理，也是貼心的工作和生活助理。
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