現(xiàn)代人普遍缺少運(yùn)動(dòng)，處于“亞健康”狀態(tài)的很多，特別是職場(chǎng)一族，很多人長(zhǎng)時(shí)間靜坐，比如樓主通常辦公室電腦前一坐就是數(shù)個(gè)小時(shí)，回家后又仍然在電腦桌前繼續(xù)坐了幾個(gè)小時(shí)。

健身是很多人都有的想法，但是去慢跑或者到健身房訓(xùn)練并不是每個(gè)人都能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持的，在工作、學(xué)習(xí)或者娛樂的時(shí)候，是否還能兼顧運(yùn)動(dòng)鍛煉呢？人體工學(xué)設(shè)備廠商樂歌帶來(lái)了一款V9樂小白三合一娛樂學(xué)習(xí)車或許能提供新一個(gè)方法。

Loctek樂歌給我印象最深的是推出了很多人體工學(xué)電腦支架，不少網(wǎng)友電腦有多個(gè)顯示器都用樂歌的支架來(lái)組建多屏系統(tǒng)。樂歌也生產(chǎn)符合人體工學(xué)的升降電腦桌，V9樂小白三合一娛樂學(xué)習(xí)車是個(gè)很有創(chuàng)新精神的產(chǎn)品。所 “三合一”是指集學(xué)習(xí)電腦桌、升降座椅、健身車于一體，辦公娛樂健身都能兼顧。

拆開包裝可以看到需要組裝的部分并不是很多，安裝比較簡(jiǎn)便，包裝重量有40公斤，主體部分和健身房常用的健身器械運(yùn)動(dòng)單車很像。

先將底部的金屬支撐腳張開到合適的角度，樂小白三合一娛樂學(xué)習(xí)車底部有滑輪，方便移動(dòng)娛樂學(xué)習(xí)車，有負(fù)重時(shí)是不會(huì)移動(dòng)的。

樂小白三合一娛樂學(xué)習(xí)車承重為100KG，胖一點(diǎn)的人使用也問題不大。

桌面部分可以前后、上下調(diào)節(jié)的，使用時(shí)把兩邊把手往上壓進(jìn)行移動(dòng)調(diào)節(jié)，調(diào)節(jié)空間非常大，方便不同身高的人使用，這部分用料很扎實(shí)，滑軌阻尼感也很好。

可升降和移動(dòng)調(diào)節(jié)的桌面板安裝后用螺絲固定就比較穩(wěn)靠，在面板上還有手腕護(hù)墊，在人體工學(xué)的設(shè)計(jì)上是考慮得比較充分的。

坐墊也是可以升降的，調(diào)節(jié)也很方便，用料比較厚實(shí)，坐墊設(shè)計(jì)有兩個(gè)凸點(diǎn)保證透氣性。

在樂歌V9樂小白三合一娛樂學(xué)習(xí)車中間的大梁上設(shè)計(jì)有放杯子的位置，也是安裝電池的位置，安裝電池后液晶屏就可以顯示計(jì)量信息，包括顯示時(shí)間、速度、距離、卡路里、總距離、轉(zhuǎn)速等。

調(diào)節(jié)旋鈕是調(diào)整健身車飛輪阻尼的，這臺(tái)健身車的飛輪重2.5kg，有1-8檔阻力可調(diào)節(jié)，數(shù)字越大阻力越大，踩動(dòng)需要使用的力氣就越大，消耗的卡路里就會(huì)比較多。

最后在放杯子凹槽中放上橡膠杯墊，在腳蹬上套上橡膠護(hù)套，安裝就完成了，整個(gè)過(guò)程10分鐘內(nèi)就能完成，是比較簡(jiǎn)單的。

安裝好的全貌是這樣的，可以看出相比一般的電腦桌或者是健身器材還是很小巧的，相對(duì)跑步機(jī)、橢圓機(jī)這樣的健身器材更能節(jié)省空間，適合房間較小放不下健身器材的情況。

整體的設(shè)計(jì)也比較簡(jiǎn)潔大方，放在家里能夠和現(xiàn)代風(fēng)格的家居較好的搭配。

人坐上去的效果是這樣的，坐姿比較高，身高1米9的人都可以使用。在看書，玩電腦、玩手機(jī)、看電視時(shí)都可以順帶進(jìn)行一定量的運(yùn)動(dòng)，達(dá)到消耗卡路里健身的作用。

桌面板的尺寸不是很大，58CM*51CM，用來(lái)放筆記本電腦是完全足夠，不過(guò)或許會(huì)有些人會(huì)想用來(lái)放臺(tái)式機(jī)顯示器和鍵盤，桌面板的尺寸就顯得小了一點(diǎn)。

這臺(tái)樂小白三合一娛樂學(xué)習(xí)車不光是大人適用，小朋友也可以用，155CM的身高就可以用，差不到8-10歲的小朋友就能坐上去了，但是建議12歲以下的小朋友還是在家長(zhǎng)監(jiān)督下使用，另外測(cè)試了一下支持腳架的穩(wěn)定性，一般小朋友攀爬也不容易傾倒。

在騎行中娛樂學(xué)習(xí)車的重心是比較穩(wěn)的，不容易晃動(dòng)，更不會(huì)位移。

飛輪阻力有1-8檔可調(diào)節(jié)，1-4級(jí)都是比較輕松的，6-8級(jí)會(huì)明顯感覺運(yùn)動(dòng)量比較大。在6檔騎行15分鐘個(gè)人感覺就比較熱了，會(huì)出汗，有一定的健身效果。

在使用中發(fā)現(xiàn)有個(gè)小問題是蹬騎這臺(tái)三合一娛樂學(xué)習(xí)車的時(shí)候，如果看書或者打字會(huì)容易忘記腿部動(dòng)作，看電影或者玩手機(jī)時(shí)會(huì)蹬得比較多一些，能利用瑣碎時(shí)間運(yùn)動(dòng)是它的最大優(yōu)點(diǎn)。

總體來(lái)看這個(gè)三合一娛樂學(xué)習(xí)車是很不錯(cuò)的一件裝備，做工也非常好，但是設(shè)計(jì)上還是有一些改進(jìn)的地方，比如桌面板的貼皮比較滑，而且表面有凹凸紋理不容易清理，另外杯架的凹槽淺了一些，腳碰到杯子的話杯子比較容易倒掉。

這臺(tái)三合一娛樂學(xué)習(xí)車不是專業(yè)的健身設(shè)備，但是通過(guò)創(chuàng)意的組合，在家里的日常生活中能夠?qū)崿F(xiàn)“輕運(yùn)動(dòng)”的目標(biāo)，相對(duì)需要專門抽出時(shí)間來(lái)使用的健身設(shè)備來(lái)說(shuō)，這臺(tái)三合一娛樂學(xué)習(xí)車更適合懶人和時(shí)間比較緊張的人，以及家里放不下占地面積較大健身器材的人。

在使用中腦洞大開想過(guò)是否能夠加個(gè)發(fā)電裝置，利用飛輪轉(zhuǎn)動(dòng)產(chǎn)生的能量為手機(jī)充電，其實(shí)是可以的，不過(guò)可能造價(jià)要高不少，這臺(tái)三合一娛樂學(xué)習(xí)車目前售價(jià)在3000元左右，價(jià)格偏貴，如果能再便宜一些就更好了。