生活正在朝著好的方向發(fā)展，我們的日子也越來越舒適，自然就從追求溫飽的目標(biāo)轉(zhuǎn)變成了追求健康。或許是環(huán)境復(fù)雜多樣，我們總是會(huì)遇到這樣那樣的身體問題，沒事兒跑醫(yī)院體檢也不是每個(gè)人都有的福利，自己去花錢不說，還要排隊(duì)，關(guān)鍵是這么操作體檢數(shù)據(jù)獲取時(shí)間就非常耗時(shí)，還有存在另一個(gè)問題，血糖數(shù)據(jù)并不是在常規(guī)體檢里帶有的，而生活條件的提高導(dǎo)致我們平時(shí)“吃的很好”，增加了罹患類似于“糖尿病”這類病的風(fēng)險(xiǎn)，所以對(duì)于日常生活來說，特別是在血糖高到臨界值的人群，隨時(shí)掌握自己血糖數(shù)據(jù)是非常重要的。更不用說其他高危疾病了，比如常見的心血管疾病，相信每個(gè)人都遇到過身邊的人"年紀(jì)輕輕突然心梗離世"這類情況，而對(duì)于這類疾病最重要的就是日常預(yù)防，因?yàn)檫@種病癥一旦發(fā)現(xiàn)很有可能無法挽回。

以上描述的場(chǎng)景，現(xiàn)在有非常方便的解決途徑，就是通過一款智能手表實(shí)現(xiàn)身體數(shù)據(jù)的掌握，隨時(shí)監(jiān)控身體數(shù)據(jù)，在必要的時(shí)候去醫(yī)院解決問題，最主要的是，不需要很繁瑣的測(cè)血糖流程，這款手表就是我最近入手的來自dido的E55S。

dido這個(gè)品牌是妥妥的國產(chǎn)品牌，專注于做智能穿戴。說實(shí)話，在接觸E55S這款手表前我一直以為手表的功能是運(yùn)動(dòng)檢測(cè)、睡眠等檢測(cè)、信息通知這類功能，最新的iWatch也是才新增了摔倒預(yù)警這類功能，dido在上面功能的基礎(chǔ)上增加了多項(xiàng)專業(yè)的檢測(cè)，并且已經(jīng)有了多年技術(shù)沉淀，從很多醫(yī)生都在使用這一個(gè)現(xiàn)象就可以看得出來dido智能產(chǎn)品的專業(yè)性與準(zhǔn)確性。

拿到手以后照例是開箱，E55S整體采用的是白色簡(jiǎn)約包裝，天地盒設(shè)計(jì)。打開以后就可以看到E55S，除了本體外，還附贈(zèng)了一根磁吸充電線，再就是使用說明書等紙質(zhì)材料。

在打開包裝的時(shí)候，E55S的感覺更像是一個(gè)機(jī)械手表，黑色磨砂的表圈看起來非常精致，在手表右側(cè)設(shè)計(jì)了一枚物理按鍵，一枚物理按鍵肯定無法實(shí)現(xiàn)表的功能，實(shí)際E55S采用了1.32寸的觸摸屏幕，分辨率有320*320。

E55S從外觀來看屬于極簡(jiǎn)風(fēng)格，配備的表帶適合多個(gè)年齡層次的人，不管是打工的年輕人還是退休的父母使用，都沒有任何的違和感。

首次使用需要充電激活，這也能在一定程度上保證買到的產(chǎn)品全新。

提到充電，E55S采用的是磁吸式充電，使用附贈(zèng)的磁吸充電線一頭接USB-A口，一頭磁吸在手表上即可。這么設(shè)計(jì)更多的是為了保證E55S的防水效果，E55S支持IP68級(jí)防水，除了健康監(jiān)測(cè)外，還可以適應(yīng)多種運(yùn)動(dòng)檢測(cè)，比如涉水較重的游泳運(yùn)動(dòng)也不在話下。

E55S采用了280mAh電池，使用的是精工保護(hù)板高分子純鈷電芯，待機(jī)使用30天，哪怕是日常重度使用可以堅(jiān)持4-7天，比市面上比較火的智能手表、智能手環(huán)續(xù)航更久，電量焦慮更低。

要說E55S到底如何，必然是要測(cè)評(píng)他在健康檢測(cè)方面的各項(xiàng)能力。

根據(jù)說明書提供的信息，下載E55S對(duì)應(yīng)的APP，在相關(guān)權(quán)限授權(quán)后即可正常使用。E55S支持藍(lán)牙4.0，與手機(jī)通訊也是通過藍(lán)牙配對(duì)后進(jìn)行的。

為了保證數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性，在使用E55S前，需要精準(zhǔn)填寫個(gè)人身體數(shù)據(jù)以保證測(cè)量數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性，與眾不同的是，E55S還需要選擇自己的膚色。

數(shù)據(jù)填好后就可以進(jìn)入到APP內(nèi)，手表配對(duì)非常簡(jiǎn)單，常規(guī)操作即可。配對(duì)成功后可以在APP首頁的右上角看到已配對(duì)手表的提示。點(diǎn)進(jìn)去就可以對(duì)手表進(jìn)行基本設(shè)置。從設(shè)計(jì)的角度來說，E55S將手表的基本功能都實(shí)現(xiàn)了，但是并不作為主要賣點(diǎn)，所以將這類設(shè)置放在了二級(jí)菜單里。從菜單中可以看得出E55S作為一款手表，基礎(chǔ)功能還是非常豐富的。

得益于彩屏的設(shè)計(jì)，可以自定義表盤，除了官方提供的還可以自己設(shè)計(jì)表盤風(fēng)格；消息推送也支持，只不過是指定的APP，如果能夠自定義推送APP就更好了，只是在IOS下需要更高的系統(tǒng)權(quán)限；健康檢測(cè)則是基于這款手表的特色功能，除了對(duì)各類數(shù)據(jù)進(jìn)行檢測(cè)間隔時(shí)間的設(shè)定，還有久坐提醒等基礎(chǔ)功能，這樣的話不僅是有測(cè)的功能，還有提醒的功能；還提供的防丟功能，能夠通過手機(jī)對(duì)手表進(jìn)行喚醒，便于尋找；最后則是手表基本設(shè)置，讓人驚喜的是E55S可以控制綁定手機(jī)的拍照，這樣就可以平替iWatch的功能了，不過也是因?yàn)镮OS權(quán)限的問題，只能夠通過E55S對(duì)應(yīng)的APP進(jìn)行拍照。

E55S的重點(diǎn)功能或者說買點(diǎn)就在APP首頁顯示了，手表計(jì)步這個(gè)能力E55S是必然要有的，而且還可以通過綁定微信來同步微信步數(shù)參與運(yùn)動(dòng)排名，佩戴在手腕上的手表相較手機(jī)的運(yùn)動(dòng)記錄要更加準(zhǔn)確。除了運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)顯示外，一共有7個(gè)可以不同體檢就獲得的健康數(shù)據(jù)。我們一個(gè)一個(gè)來說。

或許看到第一個(gè)心電，你會(huì)覺得不是吧，這肯定是騙人的，在醫(yī)院測(cè)個(gè)心電那么麻煩，這一個(gè)手表就解決了？沒錯(cuò)，在E55S的物理按鍵的下側(cè)有一個(gè)電極，在需要測(cè)量心電的時(shí)候?qū)⑹持赴磯涸陔姌O處進(jìn)行測(cè)量。

除了側(cè)面電極，手表背面的兩個(gè)金屬片也是測(cè)量元器件，需要保證和手臂緊貼。

通過單導(dǎo)聯(lián)監(jiān)測(cè)，可以實(shí)現(xiàn)排除32項(xiàng)心電圖異常，并提供相應(yīng)的健康建議，測(cè)量的準(zhǔn)確性得益于DIDO FITECG 2.0心電毫米脈搏波算法，為了進(jìn)一步提升準(zhǔn)確性，dido采取的方案是獲取更大量的數(shù)據(jù)，來降低信號(hào)的干擾。

實(shí)際心電測(cè)量有兩種方式，一種是直接在手表處選擇心電，根據(jù)提示將食指按壓在電極處即可進(jìn)行測(cè)量，測(cè)量必須保持兩側(cè)電極片充分接觸皮膚，否則會(huì)導(dǎo)致數(shù)據(jù)讀取失敗或者不準(zhǔn)確。

另一種測(cè)量方式更加精準(zhǔn)，是在APP內(nèi)開始并根據(jù)提醒將手指按住電極。

測(cè)量完成后會(huì)自動(dòng)生成“心電圖AI輔診報(bào)告”，并給予一定的判定。

更主要的是會(huì)有一些專業(yè)性的結(jié)果判定，雖然只是輔診，但是遇到異常結(jié)果及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)是主要目的。

日常血壓測(cè)量雖然已經(jīng)精簡(jiǎn)了，在家可以自主測(cè)量，但是操作邏輯還是非常繁瑣的，比如血壓帶的綁定，一個(gè)人操作也不是那么簡(jiǎn)單方便的。使用E55S的話，只需要將對(duì)應(yīng)的頁面打開，就可以自動(dòng)進(jìn)入測(cè)量環(huán)節(jié)，實(shí)測(cè)數(shù)據(jù)和血壓儀測(cè)量的結(jié)果基本一致，這就不得不說dido 自研的FITBLOOD 血壓精脈算法了，和測(cè)心電一樣，都可以將精度提升120%。

體溫自不必說了，最近的一些疾病的傳播，隨時(shí)掌握自己的體溫非常重要，體溫作為一個(gè)重要的參考指標(biāo)，傳統(tǒng)的測(cè)量是通過體溫計(jì)測(cè)量5min以上最準(zhǔn)確，但是也耗時(shí)，使用E55S花費(fèi)幾秒時(shí)間就可以獲得佩戴者的體溫?cái)?shù)據(jù)，相對(duì)準(zhǔn)確，可供參考。

厲害的來了，E55S還能夠直測(cè)血糖趨勢(shì)。如果自己或者家里有血糖儀的人應(yīng)該體會(huì)得到，傳統(tǒng)的血糖儀哪怕是家用也非常不方便，每次都需要消耗試紙，也就是每測(cè)一次都是有成本的。最主要的是每次測(cè)量都需要將手指扎破，如果測(cè)量的頻率高手指也會(huì)受不了！采血測(cè)血糖對(duì)于有血糖問題的人來說每天三餐的餐前餐后血糖都是關(guān)鍵，而對(duì)于有家族史未發(fā)現(xiàn)血糖問題，或者對(duì)血糖問題比較在意的人士來說，每天將手指頻繁扎破顯然是不實(shí)際的。而E55S就通過結(jié)合紅外、生物微電流以及專研算法，通過全天候的血液形態(tài)提取，生成血液葡萄糖變化趨勢(shì)，只需要經(jīng)過正規(guī)的校準(zhǔn)及佩戴時(shí)間，數(shù)值將越來越準(zhǔn)確。免去了試紙的消耗，免去了扎針的痛苦。

E55S能夠測(cè)血糖，源于其采用近紅外線光譜分析法，反射血糖特征以提取血糖波動(dòng)值，dido全新血糖變化趨勢(shì)監(jiān)測(cè)技術(shù)BL SUGAR?流式血糖技術(shù)每隔30分鐘就會(huì)自動(dòng)采集血糖變化數(shù)據(jù)，在不知不覺的情況下完成全天的血糖變化趨勢(shì)及特征的數(shù)據(jù)采集。不過為了測(cè)量的精準(zhǔn)，該算法需要獲取多組血糖數(shù)據(jù)模型使手表進(jìn)入深度學(xué)習(xí)模式，以獲取更準(zhǔn)確的血糖變化數(shù)據(jù)：

第一步：佩帶第一周，每日至少2次進(jìn)入私人血糖模式與指尖血糖值進(jìn)行校準(zhǔn)（分別為餐前后），降低生理組織干擾，使手表/手環(huán)進(jìn)入深度智能學(xué)習(xí)模式。

完成一周校準(zhǔn)后，建議每月進(jìn)行一次采血校準(zhǔn)。

第二步：保證每天有8個(gè)小時(shí)以上的連續(xù)佩戴時(shí)間，使手表有足夠的數(shù)據(jù)建立智能血糖模型。

通過E55S進(jìn)行測(cè)量可以記錄相關(guān)數(shù)據(jù)，根據(jù)測(cè)量結(jié)果對(duì)日常行為進(jìn)行約束，降低進(jìn)一步嚴(yán)重的風(fēng)險(xiǎn)。比如我測(cè)試的時(shí)間段，在午飯后的血糖是明顯高于其他時(shí)間的，這也與實(shí)際情況一致。

E55S可以通過APP設(shè)置檢測(cè)時(shí)間間隔來自動(dòng)記錄測(cè)量結(jié)果，歷史數(shù)據(jù)豐富后可以分析出更精確的結(jié)果，這也是通過手表實(shí)現(xiàn)身體數(shù)據(jù)采集的便捷之處，能夠在不知不覺中24小時(shí)全天候采集，而不是針對(duì)性的采集，節(jié)省了時(shí)間，歸整了數(shù)據(jù)，并且有跡可循。

當(dāng)然了，除了上述專業(yè)的身體健康數(shù)據(jù)的檢測(cè)，作為一款智能手表，怎么能不支持運(yùn)動(dòng)模式呢，畢竟運(yùn)動(dòng)才更加健康。

E55S支持多種運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)前選擇對(duì)應(yīng)運(yùn)動(dòng)啟動(dòng)即可，這樣可以記錄下運(yùn)動(dòng)過程。

當(dāng)然，久坐提醒也不能少，根據(jù)個(gè)人習(xí)慣在APP內(nèi)設(shè)定提醒時(shí)長，手表就會(huì)在對(duì)應(yīng)的間隔時(shí)間通過震動(dòng)以及表盤顯示進(jìn)行提醒。久坐對(duì)頸椎、腰椎不好，雖然功能簡(jiǎn)單，但是無處不在為健康考慮。

通過這段時(shí)間的使用，我覺得E55S這款定位于個(gè)人健康監(jiān)控的智能手表確實(shí)能夠給人驚喜，一塊手表能夠解決很多麻煩事兒，將復(fù)雜的事情簡(jiǎn)單化，智能化，靜默化，不用刻意去測(cè)量，而是24小時(shí)全天候監(jiān)控，并伴會(huì)有異常提醒，而不是感覺“事情不對(duì)”了再去檢測(cè)。E55S可以幫你實(shí)現(xiàn)“做自己健康管理的負(fù)責(zé)人”，不管是自用還是送父母送朋友，都是一個(gè)“值回票價(jià)”的禮物，建議嘗試。

以上就是本次對(duì)dido E55S智能手表測(cè)評(píng)的全部內(nèi)容，感謝觀看，還請(qǐng)不吝三連。

希望以上內(nèi)容能夠?qū)δ愕倪x購有所幫助。