畢業(yè)剛參加工作時間不長，父親突發(fā)心臟病讓我有些猝不及防。那一年很難熬，在廣西醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院陪床監(jiān)護了三個月，把工作辭了，父親的冠狀動脈支架手術(shù)還算順利。其實父親的病發(fā)史還是有跡可循的，家族原生高血壓加上暴飲暴食，邁不開腿去運動減脂才會有后來的病痛。

術(shù)后父親也開始重視身體健康，積極戒煙戒酒并進行康復訓練。我在家里也常備上能檢測血糖血壓趨勢的設(shè)備，方便家人能關(guān)注身體的健康指標。最近收到dido E55S Pro健康智能腕表，可采集心率，血壓，血氧，血糖等健康指標，為我們每日獲取生理健康信息提供幫助，使用一段時間和諸位分享一下我的佩戴體驗。

佩戴感受

dido E55S Pro 的盒身沒過度包裝，參數(shù)言簡意賅。取出搭配棕色表帶的dido E55S Pro ，一條USB磁吸充電線，加上常規(guī)的說明書和保修卡。

dido E55S Pro 智能健康手表采用了經(jīng)典的圓形表盤，出廠的表盤樣式有機械腕表的質(zhì)感，我們也可以通過APP更換更多表盤樣式。

表盤搭載了一塊分辨率為360*360的1.32英寸屏，顯示效果細膩沒有明顯顆粒感。顯示亮度有五檔可調(diào)，即使在強光下也能很清晰可見。

表帶為可拆卸設(shè)計，可以根據(jù)喜好自行更換。我手上的表帶材質(zhì)搭配非常有意思，正面為棕色皮植，反面則為塑膠材質(zhì)。

黑色表盤加上棕色皮質(zhì)表帶真是老少咸宜，既保證了正式場合的穿搭，又兼顧了佩戴的舒適度。

表盤右側(cè)有兩個實體的多功能按鍵，按壓反饋很清脆，中間是心電測試電極，需要將手指按壓在此區(qū)域方可進行心電圖測量；

手表背面集成了電極和溫感傳感器，歐司朗SFH2201傳感芯片，可通過全天24小時定時監(jiān)測，密集地獲取人體的各項特征數(shù)據(jù)；下方的兩個金屬觸點則用于磁吸充電，機身電池容量達到280mAh，輕松續(xù)航超過五天。

表背面集成眾多傳感器，但dido E55S Pro戴在手上不會有墜手感，略微凸起的兩塊電極與皮膚存在間隙，即便長時間佩戴或者運動排汗也會更加舒適。

健康監(jiān)測

dido E55S Pro 智能健康手表的系統(tǒng)UI精簡易懂，上手學習成本很低。左右滑動可以切換到多項健康監(jiān)測趨勢的狀態(tài)，下滑進入二級操作界面，可進行屏幕亮度，查找手機等更多設(shè)置，上滑可查看信息通知。

作為一款定位健康監(jiān)測功能的手表，比我以往佩戴過的智能手表體驗更為強大。不僅可以監(jiān)測睡眠、血氧、體溫，心電等進行全天候的監(jiān)測，還能實現(xiàn)血壓和血糖的異常趨勢評估。

通過dido E55S Pro 能快速監(jiān)測運動到血氧、體溫，心電等健康指標，想要更加直觀查看各項健康數(shù)據(jù)需要配合dido研發(fā)的APP，一脈相承的圍繞著健康功能而設(shè)計，健康監(jiān)測信息都以圖文的方式展現(xiàn)在首頁，一目了然。

睡眠質(zhì)量監(jiān)測

dido E55S Pro通過SLEEPADVA2.0技術(shù)進行深度睡眠分析，每秒40次皮膚脈沖檢測，提升整晚檢測的準確度。

在“H Band Lite”APP中可以看到清醒、REM快速睡眠、淺睡眠、深睡眠四種情況的時間統(tǒng)計，通過自研的睡眠進階技術(shù)改善睡眠質(zhì)量。

血氧、心率、體溫監(jiān)測

近些年受到疫情大環(huán)境的影響，早期是否感染甲流或者新冠等呼吸疾病通過體溫和心率判斷

，讓我們逐漸開始這兩大基礎(chǔ)指標實時監(jiān)測，E55S Pro除了支持體溫和心率外還提供了血氧三種基礎(chǔ)體征檢測。

有晚熬夜第二天的精神頭不是特別好，一直打哈欠想瞌睡。此時手表上就會提示我的血氧量偏低，感覺這種實時測量功能真的準確。

并把數(shù)據(jù)同步到APP中能更好地了解自己身體狀況及時調(diào)整狀態(tài)。往往支氣管炎，突發(fā)心臟病和肺部病灶往往伴隨著低血氧癥，因此血氧含量的數(shù)值具有一定參考評估價值。

血壓血糖趨勢評估

E55S Pro通過自研血糖流變技術(shù)及血壓精脈算法3.5配合近紅外傳感器，通過全天候多段采集監(jiān)測人體血壓以及血糖的變化特征，生成變化曲線，我們可以通過曲線圖回溯到飲食、壓力、運動等生活是否需要調(diào)整。

對于血糖或者血壓指標異常的群體，官方指導需一個月左右進入私人模式與專業(yè)儀器進行校準，這樣能夠降低個體差異干擾。每隔30分鐘會自動生成數(shù)據(jù)圖表，通過觀察曲線了解血糖或者血壓情況，并調(diào)整相應(yīng)的飲食作息。

心電圖監(jiān)測

E55S Pro基于心電毫米脈搏波技術(shù)標準，通過ECG測量原理采集心臟的生物信號，首先需要檢測手腕與電極片是否貼合，然后將手指按壓在測試電極此區(qū)域等30s后就可以查看心電圖數(shù)據(jù)。

通過APP中可以詳細查看心率、QT間期、HRV等指標。對于我們普通人，dido還非常貼心在心率詳情上給出專業(yè)的醫(yī)學解釋讓我們能更加通俗易懂了解自己的身體狀況。

運動記錄

E55S Pro除了健康監(jiān)測外，運動狀態(tài)實時記錄也是一大亮點。除了每天無感記錄我們的行走的步數(shù)外，還內(nèi)置了室內(nèi)外跑步，室內(nèi)外步行、劃船機、踏步機、騎行等多種運動模式。

選擇后就可以實時顯示卡路里消耗、運動里程、時間、配速等信息，此外還可以實時監(jiān)視心率，在劇烈運動中出現(xiàn)心動過速時及時止損。

由于機身達到了IP68級防水，無論是在戶外還是室內(nèi)自由泳運動都可以放心下水。通過“H Band Lite”APP可以在數(shù)據(jù)面板中查看更為詳細的運動情況，每天不同時段的步數(shù)、距離、卡路里數(shù)都通過柱狀圖進行了圖形化的展示。

在“運動”頁面中，可以選擇GPS運動或者手環(huán)運動模式，即便是在沒有穿戴手表可以利用GPS實時記錄的數(shù)據(jù)。運動結(jié)束后運動數(shù)據(jù)也會同步到APP中很貼心實用的功能。

實用功能

E55S Pro在日常通勤上也給我提供了很多實用的功能。比如，開啟了消息設(shè)置權(quán)限后，來電狀態(tài)、社交信息等通知會及時推送到手表上，無論在會議時還是在閑暇都非常實用，避免頻繁掏手機查看，減少無效社交的時間，讓我們能更加專注做事。

E55S Pro與手機配對后會同步更新天氣信息，手機如果找不到可通過手表來定位，下滑手表界面點擊“查找手機”，只要在藍牙連接距離范圍內(nèi)手機馬上響鈴。

還有對于拍照黨來說只需要通過搖一搖腕表的動作就能控制手機拍照，對于拍攝自拍和集體照來說真的方便。

使用體驗

經(jīng)過一段時間的實際體驗，dido E55S Pro智能健康手表長時間佩戴舒適不墜手，不僅能無感記錄我們的運動狀態(tài)還能全天候監(jiān)測睡眠、血氧、血壓、體溫、心電、血糖等體征數(shù)據(jù)，防患未然。

最后需要聲明dido E55S Pro智能健康手表不是醫(yī)療設(shè)備，但可以作為實時監(jiān)測身體狀態(tài)的評估手段，除了特別適合送父母作為健康監(jiān)測外，對于喜歡運動健身的愛好者來說也是佳品。以上就是給大家?guī)淼膁ido E55S Pro智能手表的使用體驗，希望能夠幫助到大家！