寫在前面

2023 年10 月 17日，英特爾正式發(fā)布了 14 代 處理器，首發(fā)上市六款帶“K”系列處理器，包括頂級的 i9-14900K/KF、以及中高端的 i7-14700K/KF 、 i5-14600K/KF。雖然性能依然是擠牙膏，但能夠支持更高的 DDR5 內(nèi)存原生頻率，以及開始支持 WiFi7 ，對于打算更換新平臺的朋友還是有不小的吸引力。

14 代酷睿處理器依然延續(xù)早前的 LGA1700 接口，600 / 700 系列主板可以照常使用6（需要更新BIOS）。不過目前發(fā)售的都是帶 K 的處理器，最佳的座駕依然是支持處理器超頻和擁有 20 條 PCIe 4.0 通道的 Z790 主板，相關(guān)區(qū)別如下圖

作為數(shù)碼博主的我也提前入手了 14700K ，之前也寫了首發(fā)評測，當時我就說過，14代酷睿性能提升不算大，但新特性倒是蠻讓人期待的。首先是更高的內(nèi)存頻率支持，酷睿 14 代處理器的原生內(nèi)存頻率已經(jīng)達到 6400MHz，配合主板廠商對 DDR5 內(nèi)存的調(diào)教日益精進，加上 DDR5 內(nèi)存本身不俗的超頻性能，所以理論上這代處理器更容易內(nèi)存超頻；其次搭配 14 代酷睿的新一代 Z790 主板將開始支持 Wi-Fi 7 網(wǎng)絡(luò)，40 Gbit/s 的最大聚合比特率足以承擔更嚴苛的網(wǎng)絡(luò)需求。

之前的評測主要針對處理器，沒來得及玩內(nèi)存超頻。這次我專門借了塊技嘉剛發(fā)布的 Z790 AROUS ELITE X WiFi7，搭配宏碁掠奪者Vesta II 6800MHz DDR5 內(nèi)存，看看新處理器新主板是否能在內(nèi)存超頻玩出新高度。

性能測試

先說結(jié)論：技嘉 Z790 主板搭配新版 BIOS ，只要你使用的內(nèi)存給力，無需了解任何內(nèi)存超頻知識，就能夠一鍵超頻 8000MHz。宏碁掠奪者也是實力滿滿，簡單調(diào)調(diào)參數(shù)就能干到 8200MHz。這次的內(nèi)存超頻體驗簡直舒服的不要不要的，打算超頻內(nèi)存的朋友一定要看看。

▼第一步還是更新 BIOS，畢竟處理器升級為 14 代酷睿了。目前官網(wǎng)最新版本是 F4 ，下載并升級之。

▼技嘉近期也是對 BIOS 進行了改版，顯示內(nèi)容完全由黑白灰三色組成，信息也展示的比較豐富，盡顯簡潔。有一說一，這兩年技嘉對主板的調(diào)教是越來越出挑了，“高帶寬低延遲”黑科技就是最大的證明。

▼高級頁面也做了調(diào)整，不過功能名稱保持原樣，上手度還是比較輕松的。

▼先來看看網(wǎng)卡設(shè)備，有線網(wǎng)卡是 Intel I225-V，無線網(wǎng)卡則是聯(lián)發(fā)科的 MT7927。據(jù)我了解到的信息，微星的新款 Z790 主板全部采用高通方案（NCM865），華碩是英特爾方案 （BE200 / BE202），技嘉則是混搭，高通、英特爾以及聯(lián)發(fā)科（MT7927 / RZ738 ），具體買到哪款看版本。

▼從官網(wǎng)給的資料來看，技嘉Z790 AORUS ELITE X WIFI7 目前有 1.0 / 1.1 兩個版本。左邊是 1.1（BE200）、右邊是 1.0（MT7927 / RZ738 ）

那么，這三家 WiFi7 方案有區(qū)別嗎？

▼答案是有的，5款方案中，英特爾的 B202 無線網(wǎng)卡由于只支持到 160MHz 頻段，所以最大速度只有 2.4Gbps，其他型號理論速率最大都能達到 5.8Gbps，選購時可以注意下。

▼新版CPU-Z 已經(jīng)能正確獲取 14 代酷睿的相關(guān)信息，基本參數(shù)包括10 納米工藝、1700 接口、核心數(shù) 8P + 12E、線程數(shù) 28、TDP功耗 125W，單核跑分 913.3，多核跑分 15070.6。這個跑分相比我之前相同配置的測試得分要高一些，應(yīng)該和主板有關(guān)。

順便可以看到宏碁掠奪者 Vesta II 使用的顆粒來自超頻性能極為強悍的海力士，支持Intel XMP 3.0 技術(shù)。

▼先看看宏碁掠奪者 Vesta II 在 XMP 的性能表現(xiàn)，默認時序34-45-45-108 ，讀取速度為 102.59 GB/s，寫入速度為 87344MB/s，復(fù)制速度為 92789MB/s，延遲為 66.4ns。PassMark 內(nèi)存跑分 4091。

▼進入 BIOS 開啟技嘉高帶寬低延遲（High Bandwidth-auto Low Latency）黑科技，讀取速度為 106.99 GB/s，寫入速度直接突破 GB 大關(guān)達到了 104.06 GB/s，復(fù)制速度同樣上升為 102.74 GB/s，而延遲也是下降到了 61.7ns。PassMark 內(nèi)存跑分 4555，

▼技嘉新版 BISO 超頻越來越輕松，之前超頻還需要手動調(diào)內(nèi)存時序、電壓等等，現(xiàn)在技嘉直接內(nèi)置了很多比較寬松的超頻參數(shù)，選擇自己對應(yīng)的內(nèi)存顆粒，一鍵即可完成超頻。

比如我這個是海力士顆粒，那么在首頁選擇下方的 DDR5 XMP 超頻，彈出的窗口選擇 超頻參數(shù)即可，這里我是拉的 7600MHz，預(yù)設(shè)時序 38 - 48 -48 -122，電壓給的 1.45V。

PS：超頻時注意選擇內(nèi)存容量，技嘉居然還給 24GB/48GB容量的 DDR5 內(nèi)存也做了適配，真的流弊。

▼開機一次成功，內(nèi)存運行在 7600MHz@38 - 48 -48 -122，此時讀取速度 113.15 GB/s，寫入速度 112.57 GB/s，復(fù)制速度 111.57 GB/s，延遲 65.7ns。PassMark 內(nèi)存跑分 4312，

▼8000MHz 是個坎，對主板、CPU 體質(zhì)、電壓都有一定要求，而且對溫度要求極高。之前超這個頻率我都要反復(fù)測試，現(xiàn)在可是真的輕松，直接選擇 8000MHz 就搞定了。此時讀取速度 118.19 GB/s，寫入速度 117.82 GB/s，復(fù)制速度 115.64 GB/s，延遲 65.1ns。PassMark 內(nèi)存跑分 4308

▼再往上超就得靠手動了，BIOS 預(yù)設(shè)的超頻參數(shù)雖然有 8200MHz，不過那是給海力士24g mdie 用的。技嘉的板子手動也簡單，具體步驟可以參考我之前寫的教程。這里我用的時序為 36 - 46 -46 - 46，電壓給到了 1.3，最后的結(jié)果

讀取寫入都直接超過了 122GB，分別為讀取 122.23GB/s，寫入速度 122.12 GB/s，復(fù)制速度 119.72 GB/s，延遲更是下降到了 60.2ns。

▼技嘉 Z790 主板還有個“一鍵6G”的特色功能。在 BIOS 頁面選擇此功能后，處理器最好的 1個 或 2個核心能直接沖上 6GHz。這個功能比較適合玩游戲的朋友，不過記得安排上水冷。要知道 14 代酷睿 I7 以上的處理器溫度暴高，我之前用 龍神3代都不能完全壓制。

核心硬件一覽

處理器｜英特爾 i7-14700 14代酷睿處理器

▼intel i7-14700K CPU處理器，采用 8P （性能核）+12E（能效核）混合架構(gòu)，擁有 20 核心 28 線程，基準主頻 3.4GHz、最大睿頻 5.6GHz，PCIe 5.0 至高可達 20 通道，支持 JEDEC 規(guī)范的DDR5 6400內(nèi)存，33MB 的 L3和 24MB L2高速緩存。搭載的核顯和上代一致均為英特爾 770，

▼i7-14700K 是 14 代酷睿性能提升最大的型號，其他型號的核心數(shù)量幾乎沒有變化，只有 14700K 從上代（13700K）的 8P + 8E 增加到了 8P + 12E，多了 4 個能效核，此外 L3 緩存也從 30MB 增加到 33MB，之前微星的評測也證明 i7-14700K 的多核性能相比上代提升達到了 17%。不過單核 IPC 的性能幾乎沒有變化

主板｜技嘉 Z790 AROUS ELITE X WiFi7

▼技嘉 Z790 AROUS ELITE X WiFi7 （后面簡稱 Z790 小雕 X ），這是技嘉為了配合新發(fā)售的 14 代酷睿推出的型號，隸屬于技嘉小雕系列。外盒是技嘉經(jīng)典的金屬鷹頭 LOGO，主要特性在外盒一一展現(xiàn)，包括支持 DDR5 內(nèi)存、采用 LGA 1700 接口、支持 PCI-E 5.0 x16 協(xié)議、當然最大的特色還是搭載了 WiFi7 。此外技嘉的產(chǎn)品也是支持 四年保、個人送保，在市售品牌也是獨一份的存在。

▼Z790 小雕 X 為標準的 ATX 版型，主板采用 8 層 2 盎司銅服務(wù)器級別電路板 , 搭載 16（CPU）+1（核顯）+2（輔助）相核數(shù)字供電，核心供電單項可以承受 90A 大電流，配合 8 + 8Pin 實心 CPU 供電插座，就算承擔最新的 I9 14900也沒問題。話說 14 代酷睿真的是電老虎，我之前的測評 14700K 會跑到 320W 的輸出，所以我才說 I7 級別的處理器還是老老實實選 Z790 吧。

▼主板采用全黑化工藝，槍灰加以點綴，鷹頭 LOGO 和品牌標示作為裝飾元素絲印其上，整體沉穩(wěn)大氣，有種西裝暴徒的風(fēng)采。Z790 小雕 X 采用新一代全金屬散熱設(shè)計，CNC 一 體成型的散熱裝甲，完全覆蓋主板發(fā)熱區(qū)域，裝甲表面做了復(fù)合式刨溝設(shè)計，以此形成立體的散熱風(fēng)道、加大散熱表面積，優(yōu)化散熱效果，散熱裝甲內(nèi)部還內(nèi)嵌了 一 條 8mm 熱管，配合高品質(zhì)導(dǎo)熱墊快速傳輸熱量。

▼主板采用標準的四槽內(nèi)存布局，單插槽最高支持 48GB 容量，支持 XMP 3.0 快速優(yōu)化技術(shù)以及技嘉獨特的“高帶寬低延遲”黑科技。另外，Z790 小雕 X 利用背鉆孔技術(shù)、隔離內(nèi)存布線等優(yōu)化手段，將內(nèi)存支持頻率提升到了 8266MT/s，已經(jīng)成為當前 T0 級別的存在，這也是我玩內(nèi)存超頻愛用技嘉主板的原因。

▼主板提供了 三 條 PCI-E 插槽，靠近 CPU 的插槽支持 PCI-E 5.0 x16 協(xié)議，通常作為顯卡接口。可能是考慮到顯卡尺寸越來越夸張的原因，這里使用了橡膠內(nèi)襯 + 合金裝甲的組合形式，保護顯卡 PCB 同時分擔顯卡重量，插槽還加入了鋅合金來提供電磁屏蔽，可以很好的釋放顯卡潛能。至于下方兩個插槽走的 PCI-E4.0 x 4 協(xié)議，適合插一些擴展卡之類的

▼主板提供了 四 個 M.2 接口，均支持 PCI-E 4.0 X 4規(guī)格。上方的 M.2 插槽直連 CPU 通道，下方的 三 個插槽則是基于芯片組。固定卡扣為 EZ-Latch Plus 快易拆設(shè)計，無需工具就能輕松裝卸。配合主板自帶的 6 個 SATA ，大容量和高傳輸都能得到保證。

▼單獨給上方的 M.2 散熱裝甲來張，厚度著實驚人，有這玩意的存在，可以完全無視 SSD 自帶的散熱了。

PS：散熱裝甲也是免螺絲固定，方便性拉滿。

▼左下角的音頻區(qū)域，板載音頻芯片為 瑞昱 ALC1220，這是當前頂級的聲卡芯片，硬件參數(shù)逆天，直接可以媲美四五百的聲卡。另外考慮到聲卡集成到主板會有其他部件和走線的干擾，所以還專門為其配備了屏蔽罩，搭配 WIMA 和 尼吉康 雙音頻電容，堆料一流。

▼接口方面主打個豐富度，有20Gbps 的 Type-C、有 10Gbps 的 USB 3.2 Gen 2*2，有 5Gbps 的 USB 3.2 Gen 1*3。當然最亮眼的還是這個天線接口了，這次 Z790 小雕 X 支持 WIFI7 無線網(wǎng)絡(luò)，附帶的天線也是支持 WiFi7 規(guī)格，支持 320MHz 頻道以及多鏈路技術(shù)，可以帶來更完美的無線網(wǎng)絡(luò)體驗。

內(nèi)存｜宏碁掠奪者Vesta II 6800MHz

▼DDR5作為目前最新一代的內(nèi)存標準，不僅頻率高、帶寬大，加上 DDR5 內(nèi)存還具備更高的密度和更大的容量支持，可以在同樣的物理空間內(nèi)容納更多的存儲單元，提供更大的存儲容量。像現(xiàn)在主流的 DD5 內(nèi)存都是 6000MHz / 16G 起步，價格和 DDR4 內(nèi)存相差無幾，也為超頻愛好者提供了不錯的環(huán)境。

▼DDR4 時代的宏碁可謂名聲在外，超頻是它家的拿手強項。 進入家家都玩超頻的 DDR5 時代，內(nèi)存憑借其高頻率、大帶寬，高密度的特性，宏碁自然也不甘人后。掠奪者Vesta II 是宏碁近期推出的新品，搭載嚴格篩選的原廠顆粒，時序低至 C34，不僅擁有極佳的超頻性能，還有出色的 RGB 燈效模組展現(xiàn)個性。

話說最近掠奪者官宣與 WBG 英雄聯(lián)盟戰(zhàn)隊達成深度合作，電競 BUFF 直接拉滿了??！

▼掠奪者Vesta II 主打電競用戶，所以外形也是走的科技風(fēng)。黑銀的色彩搭配低調(diào)沉穩(wěn)，鋁合金馬甲質(zhì)感十足，造型上利用簡潔線條和棱形的銀色 LOGO 作為裝飾，給人的第一感覺能量滿溢，和主板可以說相得益彰。

▼背面的標簽將內(nèi)存的特性加以展示，單條 16GB 容量，XMP 頻率 6800MHz，時序為 34-45-45-108 ，電壓 1.4V。

▼DDR5 內(nèi)存有獨立的 PMIC 芯片控制電壓，所以散熱是最重要的問題，尤其是超頻更需要強效的降溫措施。宏碁掠奪者采用銀白色的鋁合金散熱裝甲快速散熱、內(nèi)部通過高分子導(dǎo)熱墊高效導(dǎo)熱、還有表面的斜體凹槽強化冷熱對流，配合內(nèi)置的溫度傳感器進行實時監(jiān)控，能夠保證更穩(wěn)定的運行效果。

▼既然主打電競?cè)巳海琑GB 燈效自然必不可少。內(nèi)存頂部半透明的有機玻璃，讓刺眼的燈光變得柔和。內(nèi)部是 8 個獨立可控燈區(qū)，支持 1680W RGB 色彩顯示，可實現(xiàn)各種定義色彩方案，搭配主板的控制軟件讓內(nèi)存與其他硬件燈光同步，是打造光影機箱的必備之物。

▼上機視角，搭配的機箱依然是TT 的 Core P3 TG Pro，話說這種開放式機箱做測試真的舒服，啥硬件都能懟上去，唯一的不足就是這機箱太大了，而且重，上次做 14700K 測試，我堆了 360 水冷和 4090，搭建后搬起來都費勁。

▼內(nèi)存燈效展示。

小結(jié)

14 代酷睿性能提升最大的就是 14700K，畢竟多了 4 個小核，在多任務(wù)處理方面更有優(yōu)勢。技嘉 Z790 AROUS ELITE X WiFi7 堆料強悍，支持 WiFi7 ，尤其是對高頻內(nèi)存的支持，以及針對新手打造的一鍵超頻堪稱貼心。此外還有高帶寬低延遲帶來的性能加成，很適合用來搭配 I7 級別以上的處理器。

宏碁掠奪者Vesta II 堪稱為超頻而生，性能強悍不說兼容性也是極高，6800 的條子配合技嘉主板無腦直上8000MHz ，方便的不要不要的。此外我對內(nèi)存的散熱效能也很滿意，高頻運行時溫度控制的極好，加上出色的 RGB 燈效和親民的價格，很適合追求極限的 DIY玩家。