今年以來(lái)，越來(lái)越多的人都開(kāi)始注重個(gè)人健康問(wèn)題，特別是血壓心率等指標(biāo)。目前很多智能手表都已經(jīng)支持心率、血氧功能的監(jiān)測(cè)，但要進(jìn)行更深入的健康監(jiān)測(cè)就需要去醫(yī)院體檢，或是在家配設(shè)備，要么就是自己購(gòu)買一臺(tái)血壓計(jì)在家就能測(cè)量。每次測(cè)血壓，都要綁那個(gè)袖帶，比較麻煩。而dido在E40S pro那一代就將氣泵引入了智能手表，這次dido再次推出的新的健康功能——無(wú)感血糖及血壓風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，對(duì)于關(guān)注健康發(fā)展的朋友們提供了新體驗(yàn)。

多種表帶可選，皮質(zhì)表帶更顯奢華

手表的表帶一共有三種配色可選，分黑、藍(lán)和棕色。我這款是真皮棕色表帶，男人帶著更有氣質(zhì)。表帶上一共有9個(gè)孔位，能滿足絕大多數(shù)人的手腕精細(xì)。黑色的表盤周圍那一圈羅盤式的雕刻，更是雕琢出了細(xì)節(jié)。

手表的側(cè)面一共有三個(gè)功能區(qū)，上下兩個(gè)圓形按鍵是分別控制開(kāi)機(jī)確認(rèn)和返回，中間標(biāo)有心電圖的長(zhǎng)條是用來(lái)測(cè)ECG的側(cè)面電極，它需要和底部的兩個(gè)電極配合使用，才能輸出ECG報(bào)告結(jié)果。別的不說(shuō)，就光說(shuō)這一項(xiàng)ECG檢測(cè)就很高大上了。

底部同樣有三個(gè)功能區(qū)，分別是充電觸腳、光學(xué)傳感器和心率/溫感電極。充電觸腳自然不用說(shuō)，還是傳承了磁吸式的充電方式。中間的SFH光學(xué)傳感器采用的是歐司朗芯片，這代的靈敏度有較大提升，并且這個(gè)所謂的SFH光學(xué)傳感器在實(shí)際應(yīng)用中扮演著非常重要的角色。心率電極和溫感共用兩條環(huán)形電極，外觀上既形成對(duì)稱感，又融合了更多功能。

如果單純不考慮這款手表的健康監(jiān)測(cè)功能的話，作為一款智能手表，它的時(shí)尚外觀也已經(jīng)征服了我。難道只是它擁有一條真皮棕色表帶嗎？也并非如此。在我看來(lái)，一款智能手表的外觀應(yīng)該具有兩到三個(gè)物理操作按鍵，其它更多功能只需要屏幕觸控就比較合理。在這些問(wèn)題上，dido E55S pro給了我比較合適的方案。

人們有需要，dido就來(lái)造

早在幾年以前，國(guó)家就提出了社區(qū)家庭醫(yī)生的基層規(guī)劃。但家庭醫(yī)生并不是私人醫(yī)生，很多時(shí)候不能及時(shí)的來(lái)到家里為我們服務(wù)。所以要想及時(shí)的了解自己的身體狀況，家里有能夠檢測(cè)多項(xiàng)健康指標(biāo)的設(shè)備還是有用的。不過(guò)對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，要想把健康功能都配齊，就需要買多個(gè)對(duì)應(yīng)設(shè)備，設(shè)備的占用空間不說(shuō)，過(guò)程也稍有麻煩。因此如果有一款產(chǎn)品能夠快捷、快速地進(jìn)行簡(jiǎn)單的基礎(chǔ)監(jiān)測(cè)，那自然皆大歡喜。

在dido這款產(chǎn)品的介紹中了解到，對(duì)于各項(xiàng)健康監(jiān)測(cè)指標(biāo)的技術(shù)已經(jīng)有了非常成熟的突破。前面提到了，在上一代dido產(chǎn)品中還在使用氣泵測(cè)量血壓，這個(gè)與血壓計(jì)的原理相同，很好理解！但這款完全摒棄了氣泵，僅靠背后的傳感器就能測(cè)量血壓?jiǎn)?？這肯定是很多人所關(guān)心的問(wèn)題。實(shí)際上它通過(guò)傳感器組反饋的數(shù)據(jù)收集，再通過(guò)綜合算法，在規(guī)范校準(zhǔn)之后是能夠做到生活級(jí)的參考價(jià)值的，我們先來(lái)看下它的測(cè)血壓過(guò)程，不管用不用氣泵，但測(cè)量時(shí)肯定是要保持靜止的，下面是我的一次手表實(shí)測(cè)結(jié)果：119/84mmHg，而且整個(gè)測(cè)量時(shí)間只有25秒，非?？臁?/span>

除了能進(jìn)行血壓風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，dido還自研了無(wú)感血糖風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，通過(guò)高達(dá)一天48次的高頻近紅外采集血糖變化特征，分析是否具有高血糖風(fēng)險(xiǎn)。

對(duì)于身體健康方面的監(jiān)測(cè)，手表同樣還具備多種運(yùn)動(dòng)模式的記錄，包括戶外跑步、戶外步行、室內(nèi)跑步、室內(nèi)步行、徒步、跑步機(jī)、戶外騎行、室內(nèi)騎行、橢圓機(jī)和劃船機(jī)等10項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。但畢竟這款手表不是專業(yè)的運(yùn)動(dòng)類手表，所以沒(méi)有導(dǎo)航、高度計(jì)、氣壓計(jì)等功能。

更多的健康功能還可以配合H Band應(yīng)用來(lái)深入了解，特別是有些詳細(xì)數(shù)據(jù)能夠反應(yīng)一段時(shí)間內(nèi)的身體狀況，并進(jìn)行評(píng)估。APP使用也比較簡(jiǎn)潔明白，首頁(yè)數(shù)據(jù)面板可以分模塊進(jìn)行顯示，一共有9大模塊，包括運(yùn)動(dòng)、睡眠、心率、血壓、ECG、血氧、HRV、體溫、血糖。

每一個(gè)數(shù)據(jù)面板都可以點(diǎn)擊進(jìn)入，了解更多內(nèi)容，但前提是需要開(kāi)啟手表的各項(xiàng)自動(dòng)監(jiān)測(cè)，這樣系統(tǒng)可以對(duì)監(jiān)測(cè)結(jié)果進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，并繪制相關(guān)數(shù)據(jù)線，讓我們更加直觀的了解健康狀況。

比如通過(guò)開(kāi)啟血糖自動(dòng)采集，系統(tǒng)可以每日生成一張波動(dòng)圖，通過(guò)這張圖可以了解到自己一天都什么時(shí)間血糖會(huì)有變化，包括最大值、最小值和平均值。對(duì)我個(gè)人而言，一般每天的10點(diǎn)、15點(diǎn)、21點(diǎn)血糖值達(dá)到峰值，這樣通過(guò)查看多日數(shù)據(jù)圖就能知道自己的健康水平，如果出現(xiàn)血糖異常也會(huì)特別注意。

配合使用這個(gè)APP，還能生成ECG心電分析報(bào)告。檢測(cè)過(guò)程中，我們需要一個(gè)手指同時(shí)觸摸手表側(cè)面電極，然后等待大概40秒的時(shí)間就會(huì)生成心電測(cè)試結(jié)果。點(diǎn)擊心電詳情，還能看到整個(gè)過(guò)程的心電圖曲線，包括對(duì)心電圖的分析結(jié)果，讓我們更加直觀的知道自己心臟健康狀況，還是具有一定的參考意義的。比如我的心電分析結(jié)果是竇性心律，此心電未顯示異常現(xiàn)象，看到這個(gè)結(jié)果我就很明白了。

既然能夠進(jìn)行全天的多項(xiàng)健康指標(biāo)監(jiān)測(cè)，對(duì)于某些特殊運(yùn)動(dòng)人群，可能也是比較關(guān)心的。比如喜歡游泳的人群，希望在游泳過(guò)程中也能進(jìn)行相關(guān)數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)，掌握自己在游泳時(shí)的數(shù)據(jù)表現(xiàn)。這樣就要求手表具有非常好的防水能力，那么dido E55S pro給出了比較完美的解決方案，就是IP68。因此不用擔(dān)心游泳會(huì)造成手表的進(jìn)水問(wèn)題，可以進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練，但建議選用其它表帶，真皮表帶長(zhǎng)期泡水肯定不行的。

全天監(jiān)測(cè)續(xù)航表現(xiàn)出色，能達(dá)5天左右

如果是開(kāi)啟手表的各項(xiàng)指標(biāo)全天自動(dòng)監(jiān)測(cè)，勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致手表續(xù)航時(shí)間不夠長(zhǎng)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的測(cè)試，基本是可以使用5天左右。至于是5天以上還是4天，這取決于每天對(duì)手表端的觸控操作頻率。如果頻繁亮屏進(jìn)行一些項(xiàng)目操作，續(xù)航肯定是要相應(yīng)縮短。相反，如果使用手機(jī)APP來(lái)查看手表傳輸?shù)南嚓P(guān)數(shù)據(jù)，全天監(jiān)測(cè)后的續(xù)航能力肯定是能穩(wěn)定在5天以上。

充電方面仍然采用一脈相承的磁吸觸點(diǎn)方式，但必須承認(rèn)它還不是快充，我自測(cè)從63%開(kāi)始充電，需要1小時(shí)充滿。

表盤顯示多樣化，個(gè)性定制更自由

智能手表都具備表盤樣式的選擇功能，用戶可根據(jù)自己的喜好來(lái)選擇適合自己的表盤樣式。不過(guò)有些時(shí)候系統(tǒng)自帶的表盤可能并不是自己想要的，甚至很多用戶希望能夠自己來(lái)定制，比如可以上傳一張自己喜歡的照片作為背景。在這一點(diǎn)上，這款手表能夠完全滿足需求，我自己就上傳了一張以前收藏的照片，作為手表的表盤背景，感覺(jué)非常的漂亮。

Q&A

★睡眠數(shù)據(jù)有沒(méi)有相關(guān)概念解釋

進(jìn)入睡眠詳情，分別點(diǎn)擊各項(xiàng)指標(biāo)都有詳細(xì)的概念解釋。比如快速眼動(dòng)期內(nèi)，人在睡眠中眼球在眼皮下快速的來(lái)回移動(dòng)，該階段的大部分人群都在做夢(mèng)，過(guò)短會(huì)易疲勞、煩躁，但身體會(huì)自動(dòng)延長(zhǎng)之后幾次睡眠的快速眼動(dòng)期來(lái)緩解，過(guò)長(zhǎng)表現(xiàn)為多夢(mèng)。

★心率監(jiān)測(cè)有沒(méi)有報(bào)警功能

可設(shè)置預(yù)警值，發(fā)生時(shí)會(huì)發(fā)出報(bào)警。

★全天血壓、血糖自動(dòng)采集如何進(jìn)行

系統(tǒng)每5分鐘采集一次血壓情況，每半小時(shí)生成一次血糖區(qū)間。

★鬧鐘是否可設(shè)置日程提醒

不能。并且鬧鐘只能振動(dòng)提醒，沒(méi)有鈴聲。

寫在最后

通過(guò)這段時(shí)間對(duì)這款手表的使用體驗(yàn)，dido E55S pro讓我對(duì)自己的健康狀況有了比較詳細(xì)的認(rèn)知，特別是血壓、血糖及心率情況變化有了規(guī)律性的認(rèn)識(shí)。這也反應(yīng)了一段時(shí)間內(nèi)的生活是比較規(guī)律的，如果出現(xiàn)活動(dòng)異常，手表數(shù)據(jù)肯定也會(huì)有相應(yīng)的異常記錄。無(wú)氣泵血壓、無(wú)感血糖風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估讓我感受到了科技帶來(lái)的便利，不僅用時(shí)快，更方便，還解決了定點(diǎn)監(jiān)測(cè)的麻煩，成了行走的健康監(jiān)測(cè)助手，期待以后dido在監(jiān)測(cè)技術(shù)上有更加優(yōu)秀的表現(xiàn)。

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