丸子碎碎念

剛完成一場(chǎng)裝修渡劫的人，關(guān)于家裝怎么選，經(jīng)驗(yàn)值又蹭蹭漲了不少，今天我想再說一說床墊的選擇。

這個(gè)話題雖然都快被嚼爛了，但大部分博主都是告訴你這個(gè)床墊怎么怎么好，參數(shù)怎么樣，咂來咂去沒啥新鮮感。很少有人教你考慮從適配自身的角度去選床墊，而這一篇是我在做選購功課、日常體驗(yàn)過程中的一些與眾不同的心得，希望對(duì)大家的選購有所啟發(fā)。

同時(shí)為了方便大家抄作業(yè)，不同價(jià)位也確實(shí)給出了幾款自身優(yōu)秀，可列入?yún)⒖挤秶漠a(chǎn)品，大家自取。

一、不同身材對(duì)床墊的需求其實(shí)是不同的

開篇我就說過，大部分床墊選購科普文通常都會(huì)從床墊出發(fā)，講面料、講結(jié)構(gòu)、講支撐等等，很少有從人的角度，尤其是從不同身體情況的人群出發(fā)，去講解如何選擇合適的床墊。試想一下，一個(gè)體重100斤，體態(tài)勻稱的人，和一個(gè)體重200斤且下半身更肥胖的人，他們躺在同一張床墊上的感覺，會(huì)一樣嗎？他們對(duì)床墊支撐力的需求會(huì)一樣嗎？

所以我個(gè)人的觀點(diǎn)，就是選床墊不單單要看床墊自身的面料、材質(zhì)、結(jié)構(gòu)、支撐這些，還要考慮適不適合自己。接下來我以梨型身材為例，講講如何適配自身選床墊。

先說說梨形身材在睡床墊時(shí)容易出現(xiàn)的困擾。梨形身材的特點(diǎn)，腰細(xì)屁股大，這就導(dǎo)致人躺下的時(shí)候有臀部墊著，腰部懸空較大，如果床墊貼合度不夠，沒辦法給腰部提供支撐，腰部是沒辦法著床放松下來的，只會(huì)越睡越累。

尤其梨形身材久坐比正常身材更容易累到腰，睡眠時(shí)再得不到放松，那真是雪上加霜，長(zhǎng)時(shí)間下來腰肌勞損不遠(yuǎn)了。并且中間部分重量更大，這也是大多數(shù)人的身材，所以中間部分在睡覺時(shí)其實(shí)也需要更強(qiáng)的承托力，所以無論國(guó)內(nèi)的風(fēng)氣還是床墊主流都以硬床為主，梨形身材都是不適合睡硬床的。

說真的，以前不懂的時(shí)候，也被“硬床對(duì)腰好”這種說法裹挾，睡了幾十年硬床墊，常常覺得越睡越累，那種怎么調(diào)整睡姿都不對(duì)，沒辦法全身放松的感覺，讓睡覺變成了折磨一樣。我是怎么開竅的呢？

工作性質(zhì)出差多，以往住小酒店的時(shí)候并沒有發(fā)現(xiàn)什么不同，但是住過幾次洲際五星酒店之后，回過味來了，躺在床上哪哪都舒服，怎么翻身怎么熨帖，差別實(shí)在太明顯了！最大的差別就在于，洲際的床是軟床，我這才發(fā)現(xiàn)軟床好還是硬床好不能一概而論。

二.不同身材選床墊要注意什么？

所以考慮身材怎么選床墊？我總結(jié)出來三點(diǎn)：

1.床墊軟硬不能一概而論，要具體分析

我從小的時(shí)候就一直睡硬床，當(dāng)時(shí)大人的說法是軟床對(duì)小孩子腰不好，其實(shí)這種說法有偏頗。

人的脊椎生理結(jié)構(gòu)側(cè)面看是一個(gè)S形彎曲，睡太硬的床只靠頭、背、臀、腳跟幾個(gè)點(diǎn)來承壓力，不能貼合人體脊椎正常曲線，腰部得不到有效支撐，會(huì)處于僵挺狀態(tài)，時(shí)間長(zhǎng)了腰酸背痛、腰肌勞損都有可能。

對(duì)于梨形身材的人，硬床墊這些劣勢(shì)，更加突出；而軟床墊能夠適應(yīng)人體曲線，能幫助梨型身材更好地分散壓力，給腰部提供承托、支撐，舒適度高，還保護(hù)脊椎。

而香蕉型身材的人，由于整體骨肉勻稱，壓力分散也較為均勻，平躺的時(shí)候床墊承受的壓力通常不會(huì)差異懸殊，所以床墊一般軟硬適中就合適，進(jìn)一步考慮下自己的體重，偏重的可以多關(guān)注支撐力一些，體重偏輕的可以多關(guān)注包裹感、面料親膚這些。

以上，就是具體情況具體分析的意思，大家估摸一下自己的情況。當(dāng)然這里的軟床墊指的是相對(duì)硬床墊的軟，要合適的軟，也不能過軟，否則身體陷得太深，也得不到放松。那怎么判斷軟度是否合適，可以做貼合度測(cè)試：

• 平躺在床墊上，另一人在頸部、腰部、臀下至大腿這三個(gè)部位伸手，感受一下有沒有空隙
• 翻個(gè)身再測(cè)試一遍

如果都沒有空隙，說明這個(gè)床墊貼合度剛好合適；如果有空隙那說明貼合度不足，支撐不到位；如果床墊深度下限，那也說明過軟了，支撐力不夠，還得再調(diào)整，這就得考察床墊的性能了。

2.床墊分區(qū)對(duì)人體適配度更高

分區(qū)屬于床墊的技術(shù)細(xì)節(jié)，但與“舒適”“合適”息息相關(guān)。因?yàn)槿梭w體重不是均勻分布的，軀干部分如背、腰、臀的重量能占到人體總體重的60%～70%，香蕉型和蘋果型身材還能好一些，梨形身材可能更高。

所以科學(xué)設(shè)計(jì)的床墊應(yīng)該是承托軀干的中段提供更強(qiáng)的承托和支撐力；頭部段和腳部段重量輕，對(duì)承托和支撐的要求低。

分區(qū)就是在這基礎(chǔ)上調(diào)整床墊的力學(xué)設(shè)計(jì)，讓床墊在壓力大時(shí)提供更強(qiáng)的承托力，不至于讓人體下陷；在壓力較小時(shí)提供較弱但適當(dāng)?shù)某型辛Γ恢劣趹铱?，針?duì)人體不同部位的不同需求，提供到位的支撐力（硬度）。

分區(qū)這一點(diǎn)對(duì)所有身材、體型的人群都會(huì)提供更高的適配度，對(duì)特定人群，尤其是對(duì)承托、支撐的要求更高的，那更是必須要有的，當(dāng)然，三分區(qū)是最能夠滿足大多數(shù)人的身材和睡眠需求。

3.床墊舒適層追求包裹感要適中

應(yīng)該沒有人不喜歡埋在被子堆里的包裹感吧？床墊也是一樣，從四面八方陷進(jìn)去、圍過來的包裹感，是舒適也是安全感，一定程度上還能輔助填補(bǔ)身體與床墊間的空隙。

包裹感這一點(diǎn)主要看床墊舒適層。

舒適層一般是乳膠、海綿、記憶棉等不同材質(zhì)組合而成，不同組合能提供不同的睡感和功效：

• 乳膠：高彈柔軟，回彈性絕佳，人體不同部位精準(zhǔn)承托，有氣孔結(jié)構(gòu)，很透氣，但是容易粉化和過敏；
• 高彈海綿：作為多孔材料，也有很好的回彈性和支撐力，睡感柔軟，承托力也很不錯(cuò)；
• 記憶棉：有記憶塑形的特點(diǎn)，以舒服為首要優(yōu)勢(shì)，能根據(jù)身型和壓力點(diǎn)自動(dòng)調(diào)整人體部位與床墊的貼合度，包裹感很強(qiáng)。
• 環(huán)保椰棕：椰棕睡感較硬，透氣吸濕

這一點(diǎn)我強(qiáng)烈建議大家好好體驗(yàn)一下，親身感受才能體會(huì)出來包裹感和舒適度，最好是拿出至少半個(gè)月的時(shí)間，每天試睡1~2小時(shí)，即刻試睡個(gè)十幾分鐘可能會(huì)被短時(shí)間的體感所欺騙，買回家長(zhǎng)時(shí)間睡就不是那么回事了。

那么接下來是抄作業(yè)時(shí)間，我整理了2~9K價(jià)位，品質(zhì)不錯(cuò)、口碑也不錯(cuò)的一些產(chǎn)品，供大家參考。

三.兼顧品質(zhì)與口碑的好床墊推薦

1.2~4K價(jià)位

這個(gè)價(jià)位區(qū)間屬于入門產(chǎn)品，捎帶一點(diǎn)點(diǎn)升級(jí)吧，在滿足基本支撐性的基礎(chǔ)上，能提供不錯(cuò)的舒適感，讓人安心的售后等都算是加分項(xiàng)，再兼顧性價(jià)比那就更好了。

藍(lán)盒子Z1

作為一款銷量直達(dá)30W+的先鋒產(chǎn)品，藍(lán)盒子Z1幾乎是達(dá)到了無人不曉的程度，即便沒有買過的，基本也不會(huì)說沒有聽過，實(shí)在是它的優(yōu)勢(shì)太突出了，優(yōu)點(diǎn)太多了，剛上市那會(huì)幾乎是現(xiàn)象級(jí)爆款。

藍(lán)盒子的床墊，整體是拉鏈設(shè)計(jì)，打開就能看到床墊的內(nèi)部結(jié)構(gòu)，外部面層還可以拆洗，在細(xì)節(jié)設(shè)計(jì)上很貼心。

再者藍(lán)盒子Z1用的FlexzFoam記記憶海綿，慢回彈的特性可以充分泄壓，提供超棒的身體包裹感，同時(shí)，還能讓全?肌?得到很好的放松；

支撐力方面，獨(dú)立袋裝彈簧+聚點(diǎn)支撐系統(tǒng)，彈簧是采用兩頭軟中間硬的三段式設(shè)計(jì)，對(duì)人體支撐的分區(qū)設(shè)計(jì)的比較科學(xué)，睡著也更舒服。

關(guān)于我前面說的要長(zhǎng)時(shí)間試睡，才能試出真感覺，藍(lán)盒子提供的100天試睡也正中紅心，試睡時(shí)間足夠長(zhǎng)，不舒服直接退，能打消不少顧慮。

所以我覺得藍(lán)盒子Z1在2~3K的價(jià)位區(qū)間，屬于不得不試的爆款，屬實(shí)是實(shí)力搶鏡。

藍(lán)盒子Z1-V

如果說藍(lán)盒子Z1是入門款，適合大部分人選，一般不會(huì)出錯(cuò)，那Z1-V的定位和功能性就更細(xì)分了。老人、孕婦這一類對(duì)腰部支撐需求更高的人群、大體重和喜歡硬睡感人群，都可以看看Z1-V。

升級(jí)為全區(qū)聚點(diǎn)支撐系統(tǒng)，3cm高密度、高回彈的動(dòng)感海綿配合頂層2cm的記憶海綿，提供的是全身一體化的整體支撐力，是一種先放松，在托起的感覺，并且無論是起身、翻身，支撐力反饋都把握的恰到好處。尤其是孕婦或大體重人群，本身翻身就困難，對(duì)他們來講是剛需。

Z1-V的睡感叫做偏硬睡感，由于全區(qū)支撐彈簧都加粗了線徑，整體稍微偏硬一些，全身承托感反饋很清晰，對(duì)大體重人群極為友好。

不過也別擔(dān)心舒適感、包裹感這些，頂層2cm的記憶棉能很好的輔助釋放身體壓力，平衡偏硬支撐系統(tǒng)和壓力釋放的度。

同時(shí)，圍邊部分也做了加強(qiáng)。四周是加寬加硬的10cm?撐海綿圍邊，相比普通和彈簧圍邊，舒適的同時(shí)，支撐強(qiáng)度大、還耐用。

同樣支持100天試睡，到底好不好，建議大家試睡體驗(yàn)來說話。

2.4~5K價(jià)位

這個(gè)價(jià)位介于入門和進(jìn)階之間，其實(shí)不太好選，一不小心就會(huì)落到性價(jià)比沒有，性能升級(jí)更沒有，這樣不尷不尬的境地里，知名大牌這個(gè)區(qū)間的熱門款也有不少人推薦，我個(gè)人都不怎么感冒，推薦一個(gè)小眾的款吧。

第十一只羊17號(hào)

也算是口碑比較不錯(cuò)的手工床墊，刷到安利的多了，就去了解了一下。它家產(chǎn)品種類不少，四五千價(jià)位推薦17號(hào)床墊。

它的特色是分體式的設(shè)計(jì)，一個(gè)厚墊子作為基層提供支撐力，一個(gè)薄墊子作為舒適層強(qiáng)化舒適感，這種設(shè)計(jì)的好處在于蝴蝶結(jié)固定，以后床墊子臟了、舊了、睡感不滿意了，都可以單獨(dú)調(diào)整舒適層，換或洗都方便。

性能方面，用的是獨(dú)立袋裝彈簧、雙層彈簧，靜音抗干擾、支撐力這些都很不錯(cuò)，舒適層睡感Q彈貼身，總體來說也是一款不錯(cuò)的床墊。

它家提供60天的免費(fèi)試睡，對(duì)于剛剛有些口碑的小眾品牌，這點(diǎn)還是蠻實(shí)在的，能打消不少顧客對(duì)小品牌的疑慮，可以試一試。

3.5~7K價(jià)位

5~7K的床墊已經(jīng)屬于進(jìn)階款了，除了滿足基本的支撐、舒適這些要素，在環(huán)保、用料、厚度等方面都應(yīng)該有一些飛躍。

比如環(huán)保方面，最好有A類面料SGS證書，環(huán)保性天花板了；厚度要在25cm以上，舒適感更強(qiáng)；填充層關(guān)鍵材料如記憶棉至少要在2cm以上，諸如此類一些工藝、材料、細(xì)節(jié)上，都可以細(xì)細(xì)地考察一番了。

這個(gè)區(qū)間推薦金可兒繁星B款。

金可兒繁星B

這款是很多酒店常用的墊子，正常價(jià)格在6K多能拿到，據(jù)說是天夢(mèng)的升級(jí)款。

厚度達(dá)到了32cm，獨(dú)立袋感應(yīng)彈簧，支撐、抗干擾都沒毛病。

我個(gè)人最喜歡的是它用了430g高克重耐磨的面料，那個(gè)膚感說不出來的舒服，包裹感非常強(qiáng)烈！這點(diǎn)真的超級(jí)喜歡，對(duì)包裹感看重的可以考慮這款，如果喜歡繁星系列還要考慮下性價(jià)比，對(duì)包裹感也沒那么依賴的話，繁星A也很不錯(cuò)。

繁星A是三分區(qū)獨(dú)立袋彈簧，也是點(diǎn)對(duì)點(diǎn)支撐，31cm的厚度，性能也很出色，就看大家側(cè)重點(diǎn)在哪了。

4.7~9K價(jià)位

這個(gè)價(jià)位，已經(jīng)算是中高端床墊了，大家都在拼材質(zhì)、拼睡感，基本不會(huì)有太差的產(chǎn)品。

舒達(dá)妙享

這是款雙面睡感床墊，正面軟硬適中，反面偏硬，可以根據(jù)睡的人隨意調(diào)整。

它的亮點(diǎn)在于妙而扣整體彈簧，硬件基礎(chǔ)這是款雙面睡感床墊，正面軟硬適中，反面偏硬，可以根據(jù)睡的人隨意調(diào)整。

它的亮點(diǎn)在于妙而扣整體彈簧，硬件基礎(chǔ)很強(qiáng)；

Z字型立體承托，能很好地貼合人體曲度，總的來說舒柔絎縫層+乳膠+妙而扣彈簧的組合，確實(shí)很能打，但是要注意乳膠容易粉化和過敏。

丸子給結(jié)語

這篇推薦的產(chǎn)品并不多，但每個(gè)價(jià)格區(qū)間都是比較有代表性的款式，僅供大家參考。

這幾年各種小眾、年輕的原創(chuàng)床墊品牌出來跟老牌大牌打擂臺(tái)，它們卷科技卷用料，咱們要優(yōu)質(zhì)要性價(jià)比和低試錯(cuò)成本，其實(shí)作為消費(fèi)者是受益的，那么咱們也可以嘗試著放棄固化的思維，給年輕品牌們一個(gè)證明自己的機(jī)會(huì)，說不定也是后面的大牌預(yù)備役呢。