對于絕大多數(shù)動物而言，睡眠不可或缺。人類一生約1/3的時間用于睡眠，睡眠不足會導(dǎo)致多種健康問題。隨著工作與生活節(jié)奏的加快，失眠問題已成為影響健康的重要因素。據(jù)權(quán)威部門統(tǒng)計，全中國3億人有睡眠障礙，38%的成年人有失眠問題，94.1%的青年人睡眠不佳，24.6%的人睡眠不及格。因此，優(yōu)質(zhì)的睡眠是人人向往的。人們也就想盡各種辦法來提高睡眠質(zhì)量，獲得優(yōu)質(zhì)睡眠。最近，朋友向我推薦了一款產(chǎn)品，我使用后感到能有效改善睡眠質(zhì)量，這個產(chǎn)品就是今天我將為大家介紹的AGExper保衛(wèi)先生負(fù)離子助眠機X1。

我們先來看看外形：AGExper保衛(wèi)先生負(fù)離子助眠機X1的外形極像小臺扇，它是由五葉風(fēng)扇、負(fù)離子發(fā)射頭以及凈化底座組成，具體尺寸為145mm*145mm*303mm，重量約940g，可以放置在床頭柜等距離睡眠位置較近的地方使用。

具體操作方法非常簡單：負(fù)離子助眠機X1的操作面板在底座正上方，從左到右分別是：“風(fēng)扇”、“負(fù)離子產(chǎn)生”、“凈化風(fēng)機”、“電源”四個虛擬按鍵。根據(jù)需求通過觸控對其控制，風(fēng)扇和凈化風(fēng)機可以調(diào)節(jié)檔位，也可以單獨使用。特別需要指出的是，在開啟負(fù)離子前必須先打開風(fēng)扇，否則不能啟動負(fù)離子的產(chǎn)生。

AGExper保衛(wèi)先生這個負(fù)離子助眠機X1以春、夏、秋、冬為主題將風(fēng)扇設(shè)計了4檔風(fēng)力，春冬季節(jié)溫度較低時，以及晚上睡覺我們使用1-2檔；夏秋季節(jié)天氣熱或者是冬天家里有暖氣時使用3-4檔，這樣我們每個季節(jié)都能用上負(fù)離子了。不管用什么檔位，AGExper保衛(wèi)先生負(fù)離子助眠機X1都不會改變負(fù)離子濃度，30CM處的負(fù)離子濃度可以保持在2000萬左右，使人感覺仿佛置身于負(fù)離子環(huán)繞的森林中，不僅能改善睡眠，還能快速凈化我們的室內(nèi)居室環(huán)境。

AGExper保衛(wèi)先生負(fù)離子助眠機X1之所以能夠助眠，是因為它采取了兩種助眠方式：一種是通過借助產(chǎn)生的負(fù)離子本身調(diào)節(jié)身體的功能助眠；另外一種就是通過潔凈空氣，改善睡眠環(huán)境來助眠。即通過產(chǎn)生負(fù)離子的工作方式+凈化空氣來快速改善睡眠環(huán)境。

我們先來看看AGExper保衛(wèi)先生負(fù)離子助眠機X1是如何產(chǎn)生負(fù)離子來為我們提升睡眠質(zhì)量的。首先，機器內(nèi)部有一個負(fù)離子發(fā)生器，機子的外部、風(fēng)扇的前面有兩個負(fù)離子發(fā)射頭。機器內(nèi)部的負(fù)離子發(fā)生器產(chǎn)出負(fù)離子后通過這兩個發(fā)射頭發(fā)射到空氣中，再由風(fēng)扇將負(fù)離子擴散到睡眠環(huán)境中，我們只需要通過呼吸把負(fù)離子吸入體內(nèi)，就可以起到一定的助眠作用。

一直以來，負(fù)離子在醫(yī)學(xué)界都有著“益眠因子”的稱號，它是一種已經(jīng)被驗證為沒有任何副作用的自然因子，可以活化腦內(nèi)荷爾蒙β—內(nèi)啡肽，安定自律神經(jīng)，控制交感神經(jīng)，防止神經(jīng)衰弱，對失眠的改善有良好效果?！度斯た諝庳?fù)離子療法改善失眠患者睡眠質(zhì)量的臨床研究》的結(jié)論也有提及：人工空氣負(fù)離子療法能明顯改善失眠患者的睡眠質(zhì)量，效果確切，是一種有效的非藥物療法，值得推廣應(yīng)用。

AGExper保衛(wèi)先生負(fù)離子助眠機X1的另外一種原理就是空氣凈化，清潔睡眠環(huán)境。負(fù)離子是自帶凈化空氣和降塵功能的，是一種帶負(fù)電荷的離子，會主動去吸附睡眠環(huán)境中的一些帶正電荷的離子、病毒、灰塵。負(fù)離子與它們結(jié)合之后，達到一定體積和重量就會掉落到地上。這樣一來，房間里負(fù)離子多了，病毒、灰塵等都掉落到了地上，那么我們的睡眠環(huán)境中的空氣就都只剩下充滿帶負(fù)離子干凈的空氣了。在這樣優(yōu)質(zhì)的居住環(huán)境中入眠，我們的睡眠質(zhì)量自然也會有更好的提升。

AGExper保衛(wèi)先生負(fù)離子助眠機X1除了擁有負(fù)離子自帶的凈化和降塵功能外，還在底部配置了海帕（HEPA）濾芯。海帕（HEPA）濾芯經(jīng)常被用于空氣凈化行業(yè)，采用了更加密集的網(wǎng)格材質(zhì)為纖維布，纖維布之間還夾著塑料片，可以更好地阻止顆粒物通過，過濾等級高達13級，能有效過濾空氣中的微塵顆粒，包括0.3微米甚至更小的顆粒，可以有效過濾空氣中的灰塵、皮屑、毛發(fā)、PM2.5，以及甲醛、苯等tovc有害物質(zhì)。

在體驗這款產(chǎn)品時，我使用了具有睡眠監(jiān)測功能的手環(huán)監(jiān)測了自己的睡眠情況。下圖是最近這兩天的手環(huán)測試數(shù)據(jù)，從數(shù)據(jù)來看，睡眠質(zhì)量由4星轉(zhuǎn)變?yōu)?星，蘇醒和淺度睡眠時間減少，深度睡眠時間增加。而拋開監(jiān)測數(shù)據(jù)，從我自己的主觀感受來看，我感覺自己的睡眠時間確實變長了，入睡的效率比以往快，醒來之后也沒有以前那么疲憊了。由此可見，這款A(yù)GExper保衛(wèi)先生負(fù)離子助眠機X1的助眠效果還是不錯的?，F(xiàn)在，我堅持使用這款負(fù)離子助眠機，相信在一段時間后，數(shù)據(jù)還會有驚喜變化。

結(jié)語與討論

AGExper保衛(wèi)先生負(fù)離子助眠機X1是一款非接觸式助眠機，通過產(chǎn)生負(fù)離子方式+凈化空氣來快速改善睡眠環(huán)境，釋放高濃度負(fù)離子、凈化空氣、殺菌消毒又降躁安神。通過近日來的體驗，感覺助眠效果特別明顯，比如可以增加睡眠時間、深睡眠時間，減少淺睡眠、蘇醒時間等。

這款助眠機開機約半小時左右就會有欲睡的感覺，之后會發(fā)現(xiàn)對提高睡眠質(zhì)量有明顯效果，第二天醒來精力充沛。另外，有人擔(dān)心有噪音問題，通過體驗后得知，機器在低檔位下感覺幾乎沒有噪音，開機后可以安然入睡，完全不會被噪音襲擾，這點也是值得稱贊的。

總之，AGExper保衛(wèi)先生負(fù)離子助眠機X1外觀簡約，助眠效果對我來說非常棒。如果您被失眠或睡眠困難困惱，有必要試試AGExper保衛(wèi)先生負(fù)離子助眠機X1。