想要提升學(xué)習(xí)效果，一個好的學(xué)習(xí)環(huán)境至關(guān)重要。而一款適合學(xué)生的學(xué)習(xí)臺燈則扮演著重要的角色。無論是兒童還是成人，無論是閱讀還是寫字，無論是臥室還是書桌，臺燈都能發(fā)揮它的巨大作用。市面上的臺燈價格參差不一，從幾十到幾千不等，很多家長想要尋求百元左右的臺燈，卻不知道有哪些好用的，今天就給大家安利幾款好用的百元性價比臺燈。

一、護眼臺燈較普通臺燈更“護眼”

普通臺燈在正常工作的情況下每秒會發(fā)生約100次閃爍，這種高頻率的閃爍肉眼是無法分辨出來的，但長時間在這樣的燈光下進行學(xué)習(xí)眼睛能感覺到不舒服。

護眼臺燈則是將每秒鐘的閃爍頻率大幅度降低，且光源都是經(jīng)過處理的，可以有效過濾藍光以及低頻閃。還有的護眼臺燈會設(shè)計不同亮度的柔和暖黃光來滿足不同場景下對燈光的需求，在這種護眼臺燈的燈光下進行學(xué)習(xí)閱讀會更為舒適，眼睛所受到的刺激也會更少。

二、選購護眼臺燈時關(guān)注這幾點

1.?光源

為確保視覺舒適度，護眼臺燈的光源應(yīng)具備柔和、均勻的特性，避免造成刺眼的不適感。目前市場上常見的護眼臺燈主要采用LED光源、熒光燈管及鹵素?zé)舻阮愋汀?

2.?色溫

色溫是影響人們視覺感受的重要因素，過低的色溫可能導(dǎo)致刺眼和不舒適的感覺。為了保護眼睛，護眼臺燈的色溫應(yīng)保持在適當(dāng)?shù)姆秶鷥?nèi)，一般為2700K至5000K。在這個范圍內(nèi)，2700K的色溫表現(xiàn)為暖黃色，而4000K則呈現(xiàn)出自然光的色調(diào)。

3.?色彩還原

具備優(yōu)秀色彩還原能力的臺燈能夠準(zhǔn)確呈現(xiàn)物體的原有色彩，對于經(jīng)常需要從事閱讀、寫作或繪畫工作的人來說，這種臺燈能提供更高的工作效率和舒適度。

4.?調(diào)光

根據(jù)不同的使用場景和個人需求，一些臺燈具備調(diào)節(jié)亮度的功能，為用戶提供更加靈活的照明選擇。

5.?燈罩

燈罩作為控制光線方向和散發(fā)范圍的重要部件，應(yīng)優(yōu)先選擇透光性能優(yōu)越的材質(zhì)，以確保良好的光線穿透性。這樣的選擇不僅能夠更好地利用光線，提高照明效果，還能有效避免眩光和光斑的產(chǎn)生，為室內(nèi)創(chuàng)造舒適和諧的照明環(huán)境。

6.?尺寸和設(shè)計

在選擇護眼臺燈時，應(yīng)充分考慮其尺寸和設(shè)計，確保其與使用場合和個人喜好相匹配。例如，一些臺燈的燈桿和燈頭具備調(diào)節(jié)功能，能夠滿足不同閱讀和寫作角度的需求，為使用者提供更加舒適的照明體驗。

7.?能源消耗

在節(jié)能和環(huán)保方面，我們應(yīng)優(yōu)先選擇能源消耗較低的LED臺燈。這有助于減少能源浪費和減輕對環(huán)境的影響。

三、便宜又好用的臺燈推薦

1.書客護眼臺燈L1

推薦指數(shù)：○○○○○

推薦理由：當(dāng)前行業(yè)標(biāo)桿級產(chǎn)品，在臺燈領(lǐng)域中最重視視力健康的品牌，唯一實現(xiàn)護眼更養(yǎng)眼

SUKER書客臺燈以其卓越的性能和創(chuàng)新的理念，徹底顛覆了傳統(tǒng)護眼臺燈市場。作為行業(yè)中的領(lǐng)軍者，其核心的RRT紅光養(yǎng)眼技術(shù)與15項尖端科技相融合，為實現(xiàn)有效預(yù)防眼疾，尤其是近視的防護提供了強大的技術(shù)支持。經(jīng)過權(quán)威團隊“丁香醫(yī)生”的嚴(yán)格測試與權(quán)威推薦，SUKER書客臺燈獲得了眾多眼科專家和媒體的一致好評，被譽為“行業(yè)標(biāo)桿級產(chǎn)品”。其性能表現(xiàn)超越國家AA標(biāo)準(zhǔn)達110%，再次證明了其在照明技術(shù)領(lǐng)域的卓越地位。

經(jīng)過國內(nèi)外知名研究所和中國科學(xué)院的深入研究，發(fā)現(xiàn)長波紅光具有延緩近視發(fā)生的效果。通過每天接受3分鐘的紅光照射，可以有效緩解視力下降的問題。SUKER書客為了實現(xiàn)這一目標(biāo)，經(jīng)過多年的研究，成功研發(fā)出RRT紅光養(yǎng)眼技術(shù)。該技術(shù)能夠精準(zhǔn)剔除有害藍光，同時補全有益紅光，提升眼部新陳代謝能力，增強眼部活力，從而增強視覺敏感度。這不僅是一種護眼方式，更是一種全面的養(yǎng)眼體驗。

此外，書客采用特研的70顆自然全光譜燈珠，還原度提升至99.6%的自然光。這種結(jié)合的光線不僅柔和舒適，更能有效地延緩69%的用眼疲勞和降低80%的近視風(fēng)險。通過這些先進技術(shù)的應(yīng)用，書客致力于為消費者提供更加健康、舒適、高效的護眼解決方案。

為了更好地滿足青少年對用眼舒適和照明體驗的需求，SUKER書客在產(chǎn)品研發(fā)上投入了巨大的精力。通過精心設(shè)計，該產(chǎn)品具備了卓越的顯色指數(shù)，達到了接近滿分的Ra98水平。同時，它還配備了PLP光電處理器，確保了光源的穩(wěn)定性，完全符合RG0無藍光危害和無可視頻閃的標(biāo)準(zhǔn)。此外，該產(chǎn)品還具備了多種人性化功能，如動態(tài)化護眼的“SDIT自適應(yīng)調(diào)光”、45min定時模式、手掃無極調(diào)光等，這些功能可以滿足不同用戶的個性化需求。

2.好視力TG032臺燈

推薦指數(shù)：○○○○

推薦理由：擁有14W大功率，光照范圍足夠?qū)拸V

這款臺燈的設(shè)計簡潔易用，只需通過觸摸不同的觸控圖標(biāo)即可選擇不同的工作模式。其光照等級達國AA級，光線明亮且均勻。桌面方寸之間，掌控明暗，顯色清晰可辨。它還具有無藍光危害的特點，柔和的光線讓人感到舒適自在。

這款臺燈采用全光譜燈珠，顯色指數(shù)Ra≥95。通過補全普通LED所缺少的長波紅光、短波綠光，并控制藍光峰值，提升光譜連續(xù)性、完整性，使得光譜更接近自然光，帶來舒適的光環(huán)境。

此外，它采用番茄工作法，25分鐘計時提醒休息，勞逸結(jié)合，讓人更高效地工作。這款臺燈還具有無可視頻閃的特點，保護眼睛免受傷害。這款臺燈擁有14W大功率，光照范圍足夠?qū)拸V，光線細(xì)密均勻鋪開，讓人收獲更舒適的照明體驗。

3.松下致皓青春臺燈

推薦指數(shù)：○○○

推薦理由：手動調(diào)節(jié)方便，只需要滑動凹槽就能調(diào)節(jié)明暗，即使是盲調(diào)也很容易觸碰

這款國AA級照亮度的臺燈，其燈光亮度猶如桌子上的小太陽，即使在最暗的照射面積下，也能保持廣域的照明。暖色調(diào)的光線，既明亮又柔和，對于閱讀紙質(zhì)書來說非常友好，能夠減輕眼睛的疲勞感。

這款臺燈的自動調(diào)光功能非常貼心，能夠根據(jù)環(huán)境的光線情況自動調(diào)節(jié)到合適的亮度，時刻保護使用者的雙眼。手動調(diào)節(jié)也非常方便，只需要滑動凹槽就能調(diào)節(jié)明暗，即使是盲調(diào)也很容易觸碰。

此外，這款臺燈的其他設(shè)計也非常人性化。它具有延時關(guān)燈功能，關(guān)燈后30秒會自動關(guān)閉燈光，避免孩子摸黑上床。

在結(jié)構(gòu)方面，這款臺燈的燈臂采用了金屬轉(zhuǎn)軸，非常耐用，而且具有三軸旋轉(zhuǎn)、多角度調(diào)節(jié)的功能，非常方便實用。這種設(shè)計使得臺燈能夠適應(yīng)不同的使用需求，無論是放在書桌還是床頭柜上，都能輕松調(diào)節(jié)到合適的位置和角度。

4.飛利浦品慧臺燈

推薦指數(shù)：○○○

推薦理由：光源足夠亮，能完全覆蓋整張書桌

這款臺燈整體設(shè)計比較簡單，通體白色，是PVC材質(zhì)，手感很好。光源類型為LED，照度達到國A級。不同于流行的充電式，這款臺燈的供電方式是直插式。當(dāng)臺燈不用使用時還可以將燈架折疊收納起來，不會占地方。有一處吸睛的地方，就是在轉(zhuǎn)軸處有一抹紅，在通體白色的情況下顯得很獨特，起到了養(yǎng)眼的作用。

這款的光源足夠亮，能完全覆蓋整張書桌。它還有四種模式可以調(diào)節(jié)，通過觸控來調(diào)節(jié)，這四種模式分別是休息、電腦作業(yè)、專注學(xué)習(xí)和高亮照明，在實際的使用過程中使用頻率最高的是高亮照明，因為主要是放置在架子上，并且大部分時間是孩子在使用，寫寫畫畫，光線還是要充足一點，這樣對孩子的眼睛好，也不易產(chǎn)生視疲勞和導(dǎo)致近視。

5.孩視寶OH13-V臺燈

推薦指數(shù)：○○○○

推薦理由：燈罩大面積發(fā)光，握筆和手部位置看不到陰影

這款臺燈的設(shè)計獨具匠心，燈體呈圓形，給人一種溫馨而舒適的感覺。它的燈光投射范圍非常寬廣，從上而下，光線柔和、自然、均勻，不會刺眼，讓人感到非常舒適。這種光線照射到桌面和書本上，也不會出現(xiàn)反光的現(xiàn)象，使得閱讀或工作更加舒適。

燈罩大面積發(fā)光，這樣的優(yōu)勢就是在孩子的握筆和手部位置看不到陰影，這樣明亮不刺眼的光線環(huán)境下，孩子的注意力也會更集中，學(xué)習(xí)起來效率更高，對眼睛也起到了一個很好的保護作用。

此外，這款臺燈的顯色指數(shù)Ra＞95，這意味著它能夠真實還原物體的本來顏色。這對于喜歡在燈下給小物品拍照的人來說是非常實用的。高顯色指數(shù)的燈光能夠讓照片更加生動、真實，讓人仿佛置身于自然光下。