對于經(jīng)常運(yùn)動或者健身的用戶來說，運(yùn)動后或者運(yùn)動中不注意很容易造成肌肉的拉傷，尤其是運(yùn)動后肌肉的拉伸不到位往往會帶來肌肉的酸痛。而筋膜槍往往可以作為放松肌肉的設(shè)備。

科學(xué)、規(guī)范地使用筋膜槍可以實(shí)現(xiàn)肌肉更好地放松，以及對身體其他部位的按摩，現(xiàn)在市面上的筋膜槍品牌其實(shí)非常多，尤其是一些小廠主打低價(jià)和顏值，其實(shí)產(chǎn)品的性能并沒有宣傳中的那么好。

云康寶之前出過一款筋膜槍，得到很多用戶的良好反饋，最近他們家發(fā)布的長柄肌肉按摩筋膜槍有著更廣的使用場景，可以實(shí)現(xiàn)腰部、背部、腿部、頸椎等身體部位的按摩。

相較于傳統(tǒng)筋膜槍主打便攜的特點(diǎn)，這款小黑棍筋膜槍可謂是解決了夠不著身體某些部位的難題，突破了傳統(tǒng)筋膜槍的設(shè)計(jì)風(fēng)格，采用的C型機(jī)身更加貼合人體結(jié)構(gòu)，使用起來會更加貼合人體關(guān)節(jié)。

整體的質(zhì)感還是非常不錯(cuò)，尤其是金屬機(jī)身有著很不錯(cuò)的手感，而且產(chǎn)品本身也不大，同樣有著非常不錯(cuò)的便攜性，握在手里更有質(zhì)感，更加輕盈。

機(jī)身帶了一個(gè)type-c接口，可以使用任何C口充電線進(jìn)行快速充電，內(nèi)置的2*1800毫安時(shí)性能鋰電池，可以在滿電的情況下一次使用30天，這點(diǎn)確實(shí)可以給好評。

配件方面，除了C型手柄外，還有四個(gè)不同規(guī)格的按摩頭，扁平頭用于按摩全身肌肉，球形頭按摩手臂、腰背和腿部等，圓柱頭用來按摩手臂和腳底等關(guān)節(jié)經(jīng)絡(luò)穴位，U型頭用來放松脊椎、頸椎等。

在使用過程中，我只需將小黑棍筋膜槍置于需要放松的肌肉上，輕輕按下開關(guān)，即可感受到強(qiáng)烈的振動。這種振動可以迅速地舒緩肌肉緊張，緩解運(yùn)動后的酸痛感。

按摩頭安裝也是非常簡單，直接輕輕插入就可以使用，另外，小黑棍筋膜槍工作的時(shí)候噪音控制的非常好，45分貝的運(yùn)行噪音不會影響你的交談，這點(diǎn)優(yōu)于我目前使用過的絕大多數(shù)的筋膜槍。

動力方面，云康寶小黑棍筋膜槍提供的動力輸出比我用過的幾款都要好很多，我個(gè)人的感受就是適中的動力輸出、恰到好處的打擊深度不僅能夠提供舒適的按摩體驗(yàn)，非常像真人按摩穴位的體驗(yàn)。

同很多只有3檔沖擊頻率的筋膜槍相比，云康寶這款提供了5+AI檔沖擊頻率，在力度和頻率方面更加細(xì)化，滿足不同用戶不同場景的使用需求，這一點(diǎn)還是非常不錯(cuò)，尤其是AI檔就很舒適，后面會簡單聊聊體驗(yàn)到的感受。

長柄的設(shè)計(jì)非常具有創(chuàng)新，完全可以自己單手握持，不需要找家人來幫忙輔助拿著，這個(gè)設(shè)計(jì)給好評，簡直就是“智能版的不求人”。

小黑棍筋膜槍有著獨(dú)特的振動方式，筋膜槍可以觸及到普通按摩無法達(dá)到的肌理深處，讓放松效果更加顯著。此外，使用筋膜槍還可以加速血液循環(huán)，促進(jìn)肌肉恢復(fù)，為接下來的運(yùn)動或工作提供更好的狀態(tài)。

液晶顯示屏可以更直觀的看到檔位變化，使用起來會更加方便。另外，它支持AI檔位，可以更好的更好的匹配不同用戶的按摩需求，提供更加舒服的按摩檔位，這一點(diǎn)我個(gè)人還是蠻喜歡的。

用了一段時(shí)間，發(fā)現(xiàn)還是非常不錯(cuò)的，比如我爬完山回來第二天感覺到有點(diǎn)酸痛，就用云康寶筋膜槍的球形頭進(jìn)行小腿肌肉的按摩，效果還是非常明顯的，確實(shí)能夠快速放松肌肉。而且使用完也是很舒服，其他幾個(gè)頭也蠻好用，加上長手柄站著也可以輕松按摩腰部，目前這款產(chǎn)品價(jià)格也不貴，對于經(jīng)常運(yùn)動或健身的用戶我非常推薦。