猶記得小時候，我經(jīng)常在早上起床的時候發(fā)現(xiàn)我媽一個人睡在客廳的沙發(fā)上，問她為什么，她說是我爸打鼾聲音太大，吵得她完全沒法睡覺，無奈只能睡到沙發(fā)上。長大之后就不見我媽睡沙發(fā)了，我以為是我爸改掉了打鼾的毛病，其實不然，只是我媽習慣了，但這種習慣并不是每晚都能正常入睡，而是被迫習慣，每晚都處于淺眠狀態(tài)的，導致她很多年都有點神經(jīng)衰弱，經(jīng)常頭暈頭疼，并且特別容易驚醒，睡眠質量很差。

我爸也曾經(jīng)為此去醫(yī)院檢查過一番，卻也沒什么行之有效的方法，所以這么多年，我媽一直都默默忍受，而我爸隨著年紀增大，打鼾情況越來越嚴重，究其根本，除了阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征簡稱OSA之外，還有不良睡姿引發(fā)的。

這幾年因為工作的關系，我比大家能更快更多的接觸一些健康智能型的產(chǎn)品，凡是號稱有助眠或止鼾功效的產(chǎn)品，我都會買來給他們試試，甚至是看了一些醫(yī)生的社交賬號，讓我爸嘗試側睡來減少打鼾，不過效果都不如人意，要不就是產(chǎn)品不對癥，要不就是我爸很難堅持整夜側睡，折騰一番又故態(tài)復萌，白費心思了。

直到我看到了Nitetronic 添眠這個品牌，發(fā)明了為打鼾人專門設計的智能止鼾枕，我再次決定放手一試，畢竟沒什么比睡眠健康更重要的了。

Nitetronic添眠智能止鼾枕M6 (體位干預枕）至尊款重鼾專業(yè)版

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暗藏玄機的智能枕頭

我選購的是Nitetronic添眠智能止鼾枕M6，拿到后打開包裝，乍看之下是個普通枕頭，尺寸也和常見的家用枕頭差不多，只是一根從內(nèi)向外延伸出的線材編制軟管，暴露了它的不一般。軟管的另一頭連接著M6的控制盒，這就是整個枕頭的重頭戲了，我們之后慢慢細說，先來看看枕頭的材質。

Nitetronic添眠智能止鼾枕M6的自帶枕套是藍色條紋的，看上去有點醫(yī)療用品的感覺，然而內(nèi)部的結構也確實不一般，除了最上層和最底層的優(yōu)質高彈記憶棉，內(nèi)部還添加了6組柔性氣囊通過鼓起的體積來改變頭部的姿勢。

并搭配了MEMS鼾聲識別傳感器，能精準識別使用者的真實鼾聲，然后回傳到頭部位置的感應區(qū)，從而引導氣囊調(diào)整出不再打鼾的睡姿。

我一開始還比較擔心這根管子的存在會不會有點影響睡覺，實際上是多慮了，這根編織管的材質和外皮都很柔軟，正常擺放在床上會自動隱藏在枕頭下方，不會影響睡覺。而且管子和控制器間的長度約為一米，正常使用可以放在床頭柜上。

另外包裝內(nèi)還附贈了一個頭圍卷尺，一根控制器充電線和一個充電插頭，最近活動期間下單，還會附贈一個白色枕套，因為枕頭的結構不能隨意選擇枕套，而枕頭本身也不能水洗，所以一個量身定做的枕套就很貼心了。

傻瓜式智能操作，全面監(jiān)測睡眠

最初我拿到枕頭的一瞬間，心想：壞了，這看起來也忒復雜了。唯恐我爸嫌麻煩不愿意用，不過等我認真看了說明，其實也相當簡單。

控制器就是整個枕頭的智能核心，上面按鈕總共只有三個，看一下就一目了然了，首先是要給控制器連接電源，用附贈的充電線接好插座就行了；其次就是撥開另一側的開關按鈕，這時控制器就進入運行狀態(tài)，最明顯的就是上面的指示燈都亮起了?？刂破鞯捻斆嬗袃蓚€按鈕，一個用來配置wifi，一個用來調(diào)整功能強度。

我先通過掃描控制器上的二維碼下載了添眠APP，注冊時要填好使用者的年齡信息，隨后長按wifi按鈕就能成功配網(wǎng)，之后的操作可以通過手機，也可以通過控制器上圓形按鈕。

按鈕分為兩段式，上半段用于調(diào)整對鼾聲監(jiān)測的敏感度，下半段是枕頭對于鼾聲的干預度，都能實現(xiàn)五擋調(diào)節(jié)。

上面的這些操作，年輕人可以幫忙操作一下，但對于經(jīng)常玩手機的父母，躺下用就行了。一切準備就緒，就可以安然入睡了。

我們睡著后，Nitetronic添眠M6做了什么

首先第一點就是，枕頭在使用者入睡之后，就開始實時捕捉鼾聲，當發(fā)現(xiàn)打鼾時，枕頭內(nèi)部的氣囊就開始充氣來緩慢推動頭部側轉，直到鼾聲明顯減少，這樣的好處就是人在不轉身的情況下就能有側睡的效果，并且整個過程安靜緩慢，不會影響使用者睡眠。我爸在第一夜試用時，就完全沒有察覺到自己的頭部轉向了，鼾聲也比往日小了不少，這點我媽很有發(fā)言權。

如果只有智能轉頭的話，這還太小看它了，打鼾的人還有相當一部分是OSA患者，這種是隨著年齡增長，上呼吸道內(nèi)部結構松弛而帶來的不易治療的打鼾，Nitetronic添眠智能止鼾枕M6也能有效的抑制。一是對于尚未確診的患者，能起到提前預防+治療的作用，添眠APP會通過監(jiān)測生成報告，堅持使用能明顯改善打鼾情況，提高睡眠質量；

二是對于已經(jīng)確診的患者，特別是依賴于仰睡的患者，可以有效但溫和的干預，讓其實現(xiàn)側睡，改善低通氣和低血氧的情況。要知道重度OSA患者很可能在睡夢中打鼾時一口氣沒上來直接引發(fā)窒息性死亡，而我也是看了相關案例后覺得，在止鼾的這個問題上，已經(jīng)刻不容緩了。

如果只是監(jiān)測，生成睡眠報告的話，Nitetronic添眠智能止鼾枕M6也只能算個合格的看護，但通過數(shù)據(jù)的總結和與專業(yè)量表的對照，還能做出高危者的就醫(yī)提醒，這就很關鍵了。

就像我上面提到的打鼾引發(fā)的窒息，它不是某一天突然發(fā)生的，而是隨著OSA患者病情加重，一步步造就的，不過在使用了Nitetronic添眠M6后，它會通過每天的監(jiān)測提前預警可能發(fā)生的悲劇，為打鼾患者提供生命的保障。

結論

這款Nitetronic添眠智能止鼾枕M6我家已經(jīng)使用了一個多月，總體的感覺就是物超所值，首先一點就是我爸的打鼾情況有了很大的緩解，整個過程他并沒有不適，而我媽也獲得了難能可貴的睡眠，白天的精神肉眼可見的好起來，而且也不用天天提心吊膽，唯恐我爸打鼾時一口氣沒提上來....有時候因為睡得太晚或飲酒過量之后，打鼾的情況會明顯變重，不過這些都被M6的報告反映了出來，也能變相提醒我爸正確的生活習慣，所以整體而言我是非常推薦有類似困擾的朋友們?nèi)胧值?，不僅是送給長輩，現(xiàn)在很多“漂一族”的工作壓力也很大，一旦發(fā)現(xiàn)了打鼾情況就需引起重視，畢竟大家的心愿，都是平安健康的享受生活！