一個(gè)月前咱就已經(jīng)榮升為二胎她爸了，而且如愿以償?shù)氖斋@了一枚小公主。盲盒打開時(shí)得知是一個(gè)小棉襖，兒女雙全的喜悅真的無法形容。

但是隨之而來也伴隨非常多的焦慮和迷茫，寶寶的睡眠問題是我們一大難題，家里有娃的家長(zhǎng)們應(yīng)該都有過類似的經(jīng)歷！半夜醒來看著身邊熟睡的孩子，會(huì)伸手探一下鼻息或者摸摸手是否冰涼。也不知道為什么莫名會(huì)有這種焦慮感，寶寶睡得沉了我們也焦慮，寶寶睡得不好我們更焦慮，導(dǎo)致經(jīng)常整夜整夜睡不好。

說到底就是我們對(duì)寶寶的睡眠情況完全不了解，我們都知道睡眠對(duì)于新生兒來講是非常重要的，它不僅和寶寶當(dāng)下的健康情況密切相關(guān)，更是影響長(zhǎng)期的生長(zhǎng)發(fā)育、免疫力等等，所以一個(gè)好的睡眠對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要。但是在調(diào)整寶寶的睡眠中我們一直處于比較被動(dòng)的角色，被帶著走，想去干預(yù)調(diào)整，但是又不知道從何下手，所以非常迷茫也非常疲憊。

我查閱資料了解到能夠幫我們了解寶寶睡眠情況的的工具就是“胎嬰倉(cāng)”，但是這個(gè)需要十幾萬1臺(tái)，實(shí)在負(fù)擔(dān)不起。后面又聽說了TCSC潼芯盒子這個(gè)品牌出了一款“輕量胎嬰倉(cāng)”—TCSC睡眠監(jiān)測(cè)床中床A1，我想都沒想立馬入手了，今天就一起來測(cè)評(píng)一下，到底它有什么作用？

▲▲說起胎嬰艙，可能不少寶爸寶媽都比較陌生。胎嬰艙是一款高端嬰兒護(hù)理床，帶有弧形床墊、胎聲音樂、空氣凈化、智能遮光、智能搖擺、遠(yuǎn)程視頻和體征監(jiān)測(cè)等多種功能，一般是一些比較高端的月子中心使用的，價(jià)格都得十幾萬，不大適合家庭使用。

▲▲而這款TCSC潼芯盒子睡眠監(jiān)測(cè)床中床A1則是輕量化的胎嬰艙，結(jié)合了家用需求，它是一個(gè)床中床的外形，在給寶寶提供舒適睡眠環(huán)境的前提下，對(duì)寶寶進(jìn)行數(shù)字化的睡眠監(jiān)測(cè)，協(xié)助寶爸寶媽們時(shí)刻掌握孩子的睡眠狀況，和我一起來看看到到底他是個(gè)什么東西吧。

▲▲外包裝采用藍(lán)色的主色調(diào)，搭配著簡(jiǎn)明扼要的產(chǎn)品介紹。TCSC潼芯盒子睡眠監(jiān)測(cè)床中床A1外包裝上的文字是零感睡眠監(jiān)測(cè)、循環(huán)散熱系統(tǒng)和護(hù)脊艙芯，大概意思就是可以給寶寶提供舒適健康的睡眠環(huán)境，并且不影響寶寶的前提下進(jìn)行睡眠監(jiān)測(cè)。

▲▲打開當(dāng)然也是好大一只。保護(hù)套包裹著，床體摸著就軟彈舒適。

▲▲胎嬰艙下方是產(chǎn)品的智能睡眠監(jiān)測(cè)盒，高科技就來源于他。里面分別有充電線、智能睡眠監(jiān)測(cè)盒和智能數(shù)據(jù)網(wǎng)關(guān)。除此之外還有保修卡一張和一本快速上手指南，直接全家福圖片奉上。

▲▲TCSC睡眠監(jiān)測(cè)床中床的造型是模擬母胎的形態(tài)來設(shè)計(jì)的。官方說這樣可以給寶寶營(yíng)造出包裹且支撐性強(qiáng)的“宮床感”，減緩孩子的不安情緒，睡得也更加安穩(wěn)，后面測(cè)試確實(shí)肉眼可見寶寶睡眠驚跳后沒那么容易醒了，安穩(wěn)度是真的有提升。

▲▲彈力艙罩（外套）彈性十足，則是采用的是A類母嬰級(jí)無毒無害新型填充和紡織材料，和三層透氣的機(jī)制及納米光子凈化技術(shù)，對(duì)于寶寶來說，安全的材質(zhì)才能可以避免皮膚過敏、發(fā)紅。富有彈性的面料才更貼合其懷抱式的造型。整體用材和設(shè)計(jì)還是非常走心的。

▲▲TCSC潼芯盒子輕量胎嬰艙A1艙芯使用的是高回彈的記憶棉材料，整個(gè)艙芯的設(shè)計(jì)也是建立在嬰兒人體工學(xué)和人因工程學(xué)基礎(chǔ)上，參照嬰幼兒年齡段的頭頸部相關(guān)數(shù)據(jù)，匹配嬰兒體重和體型相應(yīng)的壓力值，做出的符合嬰兒發(fā)育的特殊設(shè)計(jì)。為背、腰、臀三區(qū)給予合理的軟硬支撐，防止寶寶的脊椎變形，整個(gè)設(shè)計(jì)不得不說是很具有科學(xué)性的。

▲▲開文就有提道這款TCSC床中床主要是給寶寶進(jìn)行睡眠監(jiān)測(cè)的，寶寶睡在上面就可以監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)，相比成人的手環(huán)這類穿戴式的監(jiān)測(cè)產(chǎn)品（寶寶呼吸微弱，成人手環(huán)監(jiān)測(cè)不到數(shù)據(jù)且寶寶的睡眠分析標(biāo)準(zhǔn)和成人完全不同，確實(shí)這也說明了嬰兒健康監(jiān)測(cè)這塊市場(chǎng)還是很缺失的），這個(gè)采用的是非穿戴式監(jiān)測(cè)無疑更適合小寶寶。其精確度和靈敏度都很高，且無電源不插電，所以無輻射，超薄、舒適及無感。

▲▲監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)的收集和傳輸靠的就則是依靠智能睡眠監(jiān)測(cè)盒和智能數(shù)據(jù)網(wǎng)關(guān)。這樣我們就可以通過小程序隨時(shí)隨地查看寶寶的睡眠狀態(tài)。

網(wǎng)關(guān)是接入5V電源有線連接，監(jiān)測(cè)盒則是內(nèi)置電源，既可以通過網(wǎng)關(guān)充電，也可以直接通過機(jī)身的Type-C接口充電。充滿電指示燈變?yōu)榫G色。

▲▲監(jiān)測(cè)盒的功能當(dāng)然不僅僅監(jiān)測(cè)還兼有小夜燈的功能和音樂播放功能，可謂功能豐富。而且都支持小程序遠(yuǎn)程和機(jī)體直接操作。

▲▲比如在給二寶因?yàn)辄S疸高，居家照射藍(lán)光的時(shí)候，就使用了監(jiān)測(cè)盒的離線播放功能，播放內(nèi)置的白噪音聲源來緩解孩子因?yàn)檎谏w眼部及干熱帶來的躁動(dòng)不安。

▲▲TCSC潼芯盒子輕量胎嬰艙A1使用的是微信小程序來管理操控，這樣可以減少“用一個(gè)產(chǎn)品就要下一個(gè)APP”的無奈現(xiàn)狀。對(duì)于這種數(shù)據(jù)查看為主的產(chǎn)品應(yīng)用，我認(rèn)為小程序的功能是完全足夠的。初次進(jìn)入小程序可以看到TCSC潼芯盒子的“童星守護(hù)計(jì)劃”，很喜歡這幾段文字。

▲▲智能睡眠監(jiān)測(cè)盒和智能數(shù)據(jù)網(wǎng)關(guān)連接使用起來也比較簡(jiǎn)單。在小程序綁定設(shè)備的時(shí)候根據(jù)教程來操作即可。添加設(shè)備后再添加寶寶，關(guān)聯(lián)后即可正常使用了。需要注意的是配網(wǎng)是不支持5G網(wǎng)的，需要選擇2.4Ghz的網(wǎng)絡(luò)哦。

▲▲小程序的功能很是豐富。把孩子放到床上就可以看到當(dāng)前狀態(tài)不在床/在床/深睡。下方可以看到監(jiān)測(cè)盒的電池續(xù)航情況，安穩(wěn)度能實(shí)時(shí)反應(yīng)寶寶是深睡/淺睡/眼動(dòng)/活躍。

▲▲再下來能看見統(tǒng)計(jì)有本次睡眠的時(shí)長(zhǎng)和當(dāng)前睡眠日累計(jì)的睡眠時(shí)長(zhǎng)（睡眠日是當(dāng)天晚上8點(diǎn)-第二天晚上8點(diǎn)為1天）。相對(duì)于手工記錄，該方式無疑記錄的更為精準(zhǔn)和方便。

睡眠時(shí)長(zhǎng)下面就是孩子的睡眠呼吸率和睡眠心率，小程序會(huì)實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)，還可以看到心率和呼吸的軌跡，有了這些數(shù)據(jù)我就不用老擔(dān)心寶寶目前的睡眠健康情況，以前真的動(dòng)不動(dòng)就會(huì)把手放在寶寶鼻子上，就怕寶寶出點(diǎn)啥問題，有時(shí)候都有點(diǎn)過度焦慮了。點(diǎn)擊可以查看當(dāng)日和歷史更詳細(xì)的信息。點(diǎn)擊項(xiàng)目右側(cè)的問號(hào)會(huì)有相應(yīng)年齡段的范圍及介紹，細(xì)節(jié)上沒的說。實(shí)時(shí)板塊的數(shù)據(jù)就非常的齊全了。

▲▲右側(cè)可以快捷的開啟小夜燈和進(jìn)入產(chǎn)品助手。

小夜燈里面開啟“睡眠信號(hào)燈”，可以通過判斷寶寶不同睡眠狀態(tài)給出燈光信號(hào)提醒，這樣不打開小程序也能掌握寶寶狀態(tài)了。

在產(chǎn)品助手里，可以進(jìn)行WIFI重置，還有配網(wǎng)說明及使用指南等介紹幫助選項(xiàng)。睡眠監(jiān)測(cè)床中床A1附帶的說明書也比較簡(jiǎn)單。在小程序的使用指南里能獲得更豐富的使用方式。

▲▲有正常范圍的存在，那么就免不了會(huì)出現(xiàn)超出正常范圍的情況，不管是高了或者低了都需要寶爸寶媽們留意。所以小程序的健康提醒服務(wù)免除了大家的后顧之憂?？梢园葱栝_啟“呼吸異常提醒”“心率異常提醒”和“風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)提醒”。開啟預(yù)警后不但能收到小程序的彈窗提醒，添加手機(jī)號(hào)后還可以接收到提醒短信。值得一提的是，短信是免費(fèi)的。不像是一些產(chǎn)品及品牌一樣類似短信提醒功能是需要收費(fèi)的。這點(diǎn)還是很良心的。

▲▲相比呼吸和心率的異常，風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)我覺得更值得關(guān)注。當(dāng)設(shè)備監(jiān)測(cè)到寶寶睡眠有可能存在潛在風(fēng)險(xiǎn)時(shí)：寶寶的睡姿被異物捂鼻或者有重物放置在床。比如當(dāng)我開啟預(yù)警后，“不小心”將比較重的箱子放到胎嬰艙上后，就收到了上面的短信提醒。如果在排除掉這一情況下，出現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn)報(bào)警就一定要抓緊查看了。

▲▲在音樂專區(qū)中音樂種類也是相當(dāng)豐富，有各種白噪音、胎音、記憶力意志強(qiáng)化啟蒙之音等純音樂，還有按階段的中英文童謠和經(jīng)典早教專輯。這些音樂我是超級(jí)喜歡，這些音樂都是和嬰幼兒?jiǎn)⒚山逃龑＜液献骶x出來的，可以促進(jìn)寶寶入睡，延長(zhǎng)深度睡眠時(shí)間，同時(shí)也有助于促進(jìn)寶寶大腦的啟蒙發(fā)育，可以看出開發(fā)團(tuán)隊(duì)是真的很用心了。還可以根據(jù)喜好收藏歌曲和建立歌單，很方便。這里提一個(gè)小建議，如果能加上單曲循環(huán)功能就更好了。

▲▲數(shù)據(jù)收集作為基礎(chǔ)，對(duì)寶爸寶媽們來說最需要的還是數(shù)據(jù)的分析。寶寶睡得夠不夠，睡得好不好，都需要一個(gè)科學(xué)的分析和建議。畢竟睡得夠并不代表睡得好，嬰兒的睡眠標(biāo)準(zhǔn)主要有“睡眠總量”“覺醒習(xí)慣”“睡眠質(zhì)量”和“睡眠健康”四大維度。前面介紹的心率和呼吸頻率就是睡眠健康的兩大指標(biāo)。

為了提高孩子的睡眠，除了給孩子搭建一個(gè)良好的睡眠環(huán)境外，使用TCSC潼芯盒子輕量胎嬰艙A1這種專業(yè)設(shè)備進(jìn)行數(shù)字化睡眠監(jiān)測(cè)，分析對(duì)以上四大維度有影響的狀況，可以為父母提供科學(xué)的數(shù)據(jù)支撐，協(xié)助父母主動(dòng)做出合理化的干預(yù)并調(diào)整。

▲▲睡眠總量是一個(gè)睡眠日的總睡眠時(shí)長(zhǎng)（當(dāng)天晚上8:00-次日晚上8:00是一個(gè)睡眠日）。小程序給了一個(gè)不同月齡寶寶的睡眠時(shí)長(zhǎng)參考指標(biāo)。有助于寶爸寶媽們了解孩子的睡眠是否充足。如果因?yàn)橐恍┨厥庠颍ㄍ獬觯?dǎo)致寶寶沒有睡在胎嬰艙上，小程序還增加了睡眠補(bǔ)錄的功能。可以根據(jù)實(shí)際情況補(bǔ)錄獲取更為準(zhǔn)確的睡眠時(shí)長(zhǎng)。不過補(bǔ)錄操作個(gè)人感覺不是太方便，建議補(bǔ)錄頁面在顯示已當(dāng)天已存在的睡眠時(shí)間的基礎(chǔ)上，可以讓家長(zhǎng)們所見即所得的添加時(shí)長(zhǎng)，比如通過滑塊的方式添加。

▲▲覺醒習(xí)慣有利于寶爸寶媽們掌握寶寶日常睡眠習(xí)慣的分布情況，包括晝夜睡眠時(shí)長(zhǎng)、每日睡眠次數(shù)、睡眠時(shí)間與清醒時(shí)間分布等指標(biāo)。小程序每日都有對(duì)當(dāng)天寶寶覺醒習(xí)慣進(jìn)行評(píng)價(jià)總結(jié)。雖然我的寶寶每天睡眠時(shí)間是夠的，但是多是上午不怎么睡，晚上連睡12小時(shí)（當(dāng)然，一個(gè)多月的娃中間要喂幾次奶），這已經(jīng)超出夜間8-10小時(shí)的正常范圍，我還需努力給二寶調(diào)整回來。

▲▲睡眠質(zhì)量是寶寶睡眠過程中的深淺度、持續(xù)時(shí)間、連續(xù)性和安穩(wěn)度等多方面的表現(xiàn)，它的好壞直接關(guān)系到寶寶的體力恢復(fù)、記憶力和情緒調(diào)節(jié)，寶寶的生長(zhǎng)激素大部分都在深睡時(shí)分泌，以前的話我確實(shí)沒辦法知道寶寶的深度睡眠有多久，但是這個(gè)是非常重要的，現(xiàn)在有這種工具真的很好。每個(gè)階段的寶寶睡眠比例參考也是不一樣的，小程序也會(huì)根據(jù)寶寶的月份自動(dòng)調(diào)節(jié)參考。

▲▲除了以上單項(xiàng)外，小程序會(huì)每日對(duì)當(dāng)天的四大維度進(jìn)行評(píng)分和總結(jié)，隨著使用時(shí)間的增加，還會(huì)生成周報(bào)和月報(bào)，剖析影響睡眠質(zhì)量的問題并針對(duì)性提供睡眠建議，對(duì)寶爸寶媽們的科學(xué)育養(yǎng)提供科學(xué)化的參考和指導(dǎo)建議。幫助新手父母了解寶寶的睡眠狀態(tài)，給寶寶建立良好的睡眠環(huán)境、掌握他們的睡眠規(guī)律和主動(dòng)去培養(yǎng)寶寶良好的睡眠習(xí)慣。從而“彎道超車”，為孩子日后的照護(hù)打下良好的基礎(chǔ)。

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總結(jié)

TCSC潼芯盒子睡眠監(jiān)測(cè)床中床A1作為一款新型的多功能數(shù)字睡眠管理床中床，可為0-12月嬰兒提供實(shí)時(shí)睡眠監(jiān)測(cè)、睡眠數(shù)據(jù)管理、睡眠健康評(píng)估、音樂助眠等多功能服務(wù)。非常建議新手父母?jìng)內(nèi)胧煮w驗(yàn)，它真的能給到我們非常全且科學(xué)的數(shù)據(jù)，相信在它的協(xié)助下，養(yǎng)娃會(huì)變得更加輕松和科學(xué)。