年后復(fù)工，又是減肥的好時(shí)候，然而每次運(yùn)動(dòng)過(guò)后，程序員的職業(yè)病——腰酸背痛會(huì)更容易加重。這導(dǎo)致了我的減肥健身計(jì)劃受到影響，難以堅(jiān)持下去，雖說(shuō)家里有筋膜槍可以舒緩肌肉酸痛，但是單人使用時(shí)，難以對(duì)腰背肩部肌肉進(jìn)行精準(zhǔn)按摩。

在網(wǎng)上查找解決辦法時(shí)，也發(fā)現(xiàn)了一款非常有意思的產(chǎn)品——云康寶小黑棍筋膜槍，其專門為腰背按摩而設(shè)計(jì)，獨(dú)特的C弧延長(zhǎng)手柄設(shè)計(jì)，能夠靈活貼身使用，價(jià)格也合適，果斷剁手購(gòu)入，下面分享下使用體驗(yàn)。

Yolanda云康寶小黑棍筋膜槍肌肉按摩器長(zhǎng)手柄筋膜槍可拆卸運(yùn)動(dòng)級(jí)男女生多功能頸膜槍

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￥299

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云康寶小黑棍筋膜槍包裝內(nèi)提供了筋膜槍一支、C弧延長(zhǎng)手柄一個(gè)、四個(gè)不同類型的按摩頭、Type-C充電線一條、以及說(shuō)明書(shū)。

我手上的配色為灰白色，筋膜槍機(jī)身采用了磨砂外殼設(shè)計(jì)，可以有效防滑，整體機(jī)身設(shè)計(jì)得非常mini，尺寸僅為180mm * 120.5mm。機(jī)身正前方為按摩頭插口，包裝內(nèi)提供的四個(gè)親膚級(jí)硅膠頭四個(gè)按摩頭具備不同的按摩手法體驗(yàn)，適用于不同按摩部位，具體可以參考官方圖片。

機(jī)身背面提供了一顆按鈕，長(zhǎng)按即可開(kāi)關(guān)機(jī)，短按則是切換檔位（共提供了五檔可供切換，以及一個(gè)AI智能檔），在開(kāi)機(jī)后，按鈕也會(huì)被環(huán)形燈效點(diǎn)亮，同時(shí)黑色大屏被點(diǎn)亮，中心部位顯示當(dāng)前檔位，四周則是壓力反饋指示燈。

在按鍵下方，提供了Type-C接口可供充電，機(jī)身內(nèi)置了1800mAh鋰電池，在充滿的情況下，支持500分鐘的超長(zhǎng)續(xù)航，十分給力。此外小黑棍筋膜槍使用了云康寶新一代的無(wú)刷電機(jī)，最高能夠?qū)崿F(xiàn)2800轉(zhuǎn)/min的沖擊振動(dòng)，且在這過(guò)程中不會(huì)產(chǎn)生額外熱量和損耗，壽命更長(zhǎng)，續(xù)航更久。

至于機(jī)身底部，則可以與C弧延長(zhǎng)手柄，通過(guò)旋轉(zhuǎn)卡扣方式相連接，能夠起到延長(zhǎng)機(jī)身，普通筋膜槍難以按摩到的肩背腰部，現(xiàn)如今不用尋求他人，自己便可以輕松按壓到，弧度設(shè)計(jì)貼合身體，使用更舒適。

實(shí)際按摩體驗(yàn)過(guò)后，給我的感覺(jué)就是力度迅猛，能夠快速緩解肌肉壓力，且不會(huì)有廉價(jià)筋膜槍擊打時(shí)的不適感，這是由于小黑棍筋膜槍高強(qiáng)度的擊打頻率和強(qiáng)勁的力度，能夠深入8.5mm深度，每次都是有效擊打，不會(huì)損傷筋膜。

C弧延長(zhǎng)手柄在按摩時(shí)，簡(jiǎn)直是大顯神威，毫不費(fèi)力，便可以精準(zhǔn)定位到肌肉不適之處，全身無(wú)盲點(diǎn)，且延長(zhǎng)手柄在握持時(shí)，杠桿原理減弱了阻力，長(zhǎng)時(shí)間使用，握持的手也沒(méi)有明顯的震麻感。

在運(yùn)行當(dāng)中，智能壓力反饋燈效也會(huì)實(shí)時(shí)指示反饋，藍(lán)燈表示力度為0%-40%，橙燈表示40%-80%力度，紅燈表示80%-100%力度，讓用戶能夠更好地控制按壓力度。

筋膜槍運(yùn)行時(shí)，使用分貝儀進(jìn)行測(cè)試，即便貼得很近測(cè)得噪音也僅為46分貝，日常使用，經(jīng)常是在運(yùn)動(dòng)過(guò)后，邊按摩邊追劇，也不會(huì)受到噪音影響。

總結(jié)

云康寶小黑棍筋膜槍，可以說(shuō)是我用過(guò)幾款同類型產(chǎn)品中，使用最舒適的一款，人性化的延長(zhǎng)桿設(shè)計(jì)，使得按摩時(shí)沒(méi)有盲點(diǎn)，肩頸腰背部位都可以輕松按壓，無(wú)論是運(yùn)動(dòng)后，還是長(zhǎng)時(shí)間伏案工作后，都能精準(zhǔn)找到緊繃的肌肉部位進(jìn)行舒緩。