相信很多家長都有這樣的疑惑，護(hù)眼燈有沒有必要買？我認(rèn)為是很有必要的，要知道現(xiàn)在的青少年兒童的近視率已經(jīng)超過了50%，其中造成近視的原因除了學(xué)業(yè)壓力過大以外，就是夜晚學(xué)習(xí)的光線問題，尤其是桌前的那一盞臺燈！很多商家在宣傳產(chǎn)品時(shí)會聲稱具有護(hù)眼的效果，但實(shí)際上他們的產(chǎn)品缺乏專業(yè)生物光學(xué)科技。長期使用這些產(chǎn)品容易導(dǎo)致眼睛易疲勞、加深視力，甚至可能對人體健康造成危害。

因此建議選擇一款合格且專業(yè)的護(hù)眼臺燈會更好，因?yàn)楹细竦淖o(hù)眼臺燈通常選擇高品質(zhì)的LED燈珠和母嬰級別的安全材質(zhì)，使其在安全性上相較于傳統(tǒng)的普通臺燈更為出色，更適合孩子使用。而且光源的設(shè)計(jì)更接近太陽自然光，并且光源能夠補(bǔ)充孩子所缺失的戶外光照，提供舒適柔和均勻的光照，實(shí)現(xiàn)護(hù)眼作用！那么我們應(yīng)該怎么挑選一款好的護(hù)眼臺燈呢？

1、品牌選擇，拒絕網(wǎng)紅小品牌：選擇護(hù)眼臺燈時(shí)，尤其要優(yōu)先考慮其技術(shù)實(shí)力，專業(yè)的品牌通常更注重產(chǎn)品的核心性能，關(guān)心用戶的眼睛健康。例如，他們會在光源穩(wěn)定性、光線均勻性、亮度精準(zhǔn)度等方面進(jìn)行深入研究和優(yōu)化；相較之下，一些貼牌生產(chǎn)的網(wǎng)紅或跨界品牌更注重產(chǎn)品的銷售熱度，往往追求賺取更多的利潤。在這種情況下，他們可能采用劣質(zhì)的材料，忽視產(chǎn)品的核心性能，并未聘請專業(yè)的研發(fā)團(tuán)隊(duì)。盡量選擇飛利浦、書客這類專業(yè)品牌。

2、不僅要護(hù)眼，還要紅光養(yǎng)眼：挑選護(hù)眼臺燈，先記住一條口訣：光譜至上，紅光最優(yōu)！“光譜至上”是指挑選護(hù)眼臺燈時(shí)，要嚴(yán)格考察光譜構(gòu)成，藍(lán)光要盡量低，全光譜效果更好；“紅光最優(yōu)”是指，光譜最好能增強(qiáng)有益紅光。

3、價(jià)格太低的慎選：那些價(jià)格較低的臺燈，雖然在價(jià)格上比較便宜，但在燈珠的選擇和其他材料上可能采用了成本較低的低劣材料，導(dǎo)致照明效果欠佳。這不僅影響了臺燈的基本功能，還有可能對視力健康產(chǎn)生潛在的負(fù)面影響。

4、要有科學(xué)調(diào)光系統(tǒng)：我們的肉眼無法判斷現(xiàn)在的光照亮度是否護(hù)眼，而且根據(jù)不同時(shí)間環(huán)境，照度等參數(shù)也應(yīng)該要相對調(diào)整。而科學(xué)調(diào)光系統(tǒng)，可以根據(jù)室外眼光同步自動調(diào)整光照，符合人體生物節(jié)律。

5、要有抗衰減性能設(shè)計(jì)：有許多劣質(zhì)臺燈的燈珠壽命非常短，抗衰減技術(shù)差，而高性能的護(hù)眼臺燈具備長期穩(wěn)定的性能，以避免過度磨損和護(hù)眼效果的下降。專業(yè)品牌通常會在核心的光源燈珠和光電處理器方面進(jìn)行抗衰減設(shè)計(jì)，確保護(hù)眼臺燈在長期使用過程中能夠保持穩(wěn)定的性能輸出。

6、防眩光處理優(yōu)秀：眩光其實(shí)就是刺眼的光線，它是導(dǎo)致我們視野內(nèi)出現(xiàn)的光線大幅超過眼睛所能承受的范圍，從而引起眼睛疲勞、酸痛等等，因此臺燈的防眩光能力也是非常重要的，建議優(yōu)先選擇具備專業(yè)的燈罩設(shè)計(jì)以及防眩光處理的臺燈。

7、色溫最好為4000K：色溫越高，燈光的色調(diào)就越冷，反之燈光的色調(diào)就越暖，冷色調(diào)可以讓人集中注意力，但是長時(shí)間在強(qiáng)光的照射下眼睛容易不適；暖色調(diào)則會營造一種溫暖的氛圍，長時(shí)間使用的話效率不高，如果想要護(hù)眼的話，這兩種色調(diào)都不建議日常長期使用，一般選擇在4000K左右的中性色溫是對眼睛最友好的，更加舒適。

以上就是挑選護(hù)眼臺燈時(shí)需要注意的問題，接下來給大家分享幾款熱門好用的護(hù)眼臺燈，有需要的家長朋友可以參考一下！

一、書客護(hù)眼臺燈L1 Pro

護(hù)眼等級：AA+

優(yōu)點(diǎn)：獨(dú)創(chuàng)16項(xiàng)護(hù)眼生物光學(xué)黑科技，護(hù)眼燈行業(yè)最強(qiáng)“養(yǎng)護(hù)”標(biāo)桿！

一些護(hù)眼燈品牌為了競爭，犧牲品質(zhì)與安全打價(jià)格戰(zhàn)，存在著嚴(yán)重的頻閃，藍(lán)光危害，以及質(zhì)量不過關(guān)燈，導(dǎo)致視力下降和注意力分散等問題案例頻發(fā)。書客的護(hù)眼臺燈是近年來熱度最火爆，作為具備8年光學(xué)經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)老牌，是少有獲得歐盟美國等國家認(rèn)證，主打“醫(yī)學(xué)養(yǎng)護(hù)眼”的特性，是唯一做到降低92%近視風(fēng)險(xiǎn)的同時(shí)，緩解83%用眼疲勞，光源99.8%高度還原自然光，罕見獲得丁香醫(yī)生團(tuán)隊(duì)推薦和CCTV展播，在護(hù)眼效果、光譜還原度、光照舒適度等方面，均為行業(yè)內(nèi)最強(qiáng)。

書客在過去多年一直都為實(shí)現(xiàn)更安全的護(hù)眼研發(fā)了多項(xiàng)創(chuàng)新黑科技，專攻產(chǎn)品的紅光護(hù)眼和光學(xué)調(diào)校以及發(fā)燒性能，產(chǎn)品的亮度、色溫、柔和度、穩(wěn)定性和護(hù)眼效果等各方面在千元產(chǎn)品當(dāng)中都最優(yōu)秀，實(shí)現(xiàn)99.8%還原自然光、提升73%柔和度同時(shí)做到“對眼睛0傷害”和降低92%近視風(fēng)險(xiǎn)的護(hù)眼效果。是唯一做到性能最強(qiáng)且對眼睛損傷率最低的品牌！因此得到了眾多寶媽達(dá)人和眼科護(hù)理人員推薦和自用，一直不做廣告，依靠出色的產(chǎn)品體驗(yàn)，贏得了專業(yè)媒體的高度評價(jià)！

書客死磕“高性能醫(yī)學(xué)養(yǎng)護(hù)眼”有多瘋狂？對任何新產(chǎn)品經(jīng)過200多項(xiàng)極端測試標(biāo)準(zhǔn)。并且邀請20000+家庭測試使用，實(shí)時(shí)發(fā)現(xiàn)真實(shí)發(fā)生的安全隱患與問題并改進(jìn)。所以在品控和體驗(yàn)上，做到了行業(yè)最強(qiáng)性能之王。

為了提供更貼合青少年用眼需求和舒適的照明體驗(yàn)，SUKER書客也是大下功夫，全面優(yōu)于國AA標(biāo)準(zhǔn)，顯色指數(shù)實(shí)測接近滿分的Ra98.6，以及具備PLP光電處理器，光源更穩(wěn)定，符合RG0無藍(lán)光危害和無可視頻閃。還具備自由調(diào)整高度到80cm、支持20/45min雙定時(shí)模式、自動開關(guān)燈、背發(fā)光設(shè)計(jì)等多種功能，滿足不同的用眼需求。難怪有知名數(shù)碼媒體給出了非常高的評價(jià)：被譽(yù)為旗艦護(hù)眼臺燈的巔峰之作。

二、明 基MindDuo臺燈

護(hù)眼等級：A

優(yōu)點(diǎn)：隱藏式發(fā)光設(shè)計(jì)，降低光線的刺激感

明 基MindDuo 這款臺燈采用獨(dú)特的橢圓形發(fā)光面和隱藏式光源設(shè)計(jì)，有效地防止了直射燈源傷害眼睛。四段式的調(diào)節(jié)，角度和高度可以大幅度調(diào)節(jié)，可以適應(yīng)不同的使用環(huán)境。此外，還配備了環(huán)境光感應(yīng)器和紅外線傳感器，具有自動調(diào)節(jié)和自動開關(guān)燈的功能。其中雙模式智能調(diào)光功能可以根據(jù)使用者的需求，在閱讀紙質(zhì)書籍和使用發(fā)光屏幕時(shí)提供合適的光線。

三、松 下致焰臺燈

護(hù)眼等級：B+

優(yōu)點(diǎn)：光照面積非常寬廣，可以照亮1.8m的大桌面

松 下致焰是一款矩形發(fā)光面的臺燈，有著43cm的超長燈頭設(shè)計(jì)，光照面積非常寬廣，可以照亮1.8m的大桌面，避免局部照明時(shí)出現(xiàn)明顯的亮度差。而且照度也符合了國標(biāo)AA級，無藍(lán)光無頻閃等等，無需擔(dān)心安全問題。采用的是旋轉(zhuǎn)式的旋鈕，可以通過調(diào)節(jié)燈頭處的旋鈕控制亮度。功能方面還是比較豐富的，有入座感應(yīng)開燈、智能調(diào)光、定時(shí)休息、延時(shí)關(guān)燈和三檔色溫模式可以調(diào)節(jié)。

四、飛 利浦軒志臺燈

護(hù)眼等級：B

優(yōu)點(diǎn)：采用了環(huán)狀純平發(fā)光面和OpticMac光引擎技術(shù)，光線比較均勻

這款飛 利浦軒志臺燈采用獨(dú)特的環(huán)狀純平發(fā)光面和OpticMac光引擎技術(shù)，能夠帶來柔和均勻的光線，以及更寬廣的照明范圍。該臺燈最大功率是使用8.1W，基本能夠滿足大多數(shù)場景的照明需求。此外，臺燈的整體材質(zhì)為合金，不僅堅(jiān)固耐用，而且具有優(yōu)良的散熱性能，確保臺燈長時(shí)間穩(wěn)定工作。

五、書客護(hù)眼臺燈L1

護(hù)眼等級：AA+

優(yōu)點(diǎn)：上百位權(quán)威專業(yè)測評師力薦，百元級品牌聲量口碑排名第一！

書客拒絕盲目追求大眾化的趨勢陷阱，以一種堅(jiān)實(shí)可靠、精密科學(xué)的風(fēng)范，贏得了專業(yè)人士的尊重與認(rèn)可。在這個(gè)廣告泛濫、直播帶貨成風(fēng)的營銷時(shí)代，書客堅(jiān)守著自己最純粹的理念，從不做廣告，也不搞直播帶貨，而是讓品質(zhì)說話，讓效果見證。過去書客是專注于“醫(yī)學(xué)護(hù)眼”的技術(shù)方案設(shè)計(jì)與研發(fā)，給很多知名的知名眼科中心、光電技術(shù)企業(yè)、低藍(lán)光顯示器廠商等提供護(hù)眼技術(shù)解決方案！并且他們家有著新材料實(shí)驗(yàn)室、護(hù)眼儀器硬件研發(fā)等專業(yè)技術(shù)實(shí)力。

書客品牌在提升產(chǎn)品銷量方面沒有依賴疊加新技術(shù)或夸大式宣傳的策列，而是堅(jiān)守嚴(yán)謹(jǐn)務(wù)實(shí)的風(fēng)格，專注于光線等核心技術(shù)的精準(zhǔn)調(diào)校，搭載上千元的SDIT自適應(yīng)調(diào)光系統(tǒng)，通過100次/s高頻率檢測，實(shí)時(shí)捕捉周邊環(huán)境光線，從色溫、亮度、柔和度、穩(wěn)定性等多個(gè)維度下進(jìn)行只能的補(bǔ)償調(diào)整，力求實(shí)現(xiàn)醫(yī)學(xué)級別的護(hù)眼效果，同時(shí)確保不傷眼。而且書客還獨(dú)創(chuàng)了DT多維漫射黑技術(shù)，配合2000萬納米級導(dǎo)光板和鉆石上棱鏡，選取格林威治4000K暖白光色溫，模擬出最適合用眼的健康太陽光。大幅度提高了自然光學(xué)的效果，提升48%柔和度，這一明顯的數(shù)據(jù)已經(jīng)通過了歐盟多個(gè)國家的認(rèn)證，充分證明了書客技術(shù)的權(quán)威性以及有效性。

目前行業(yè)內(nèi)的常規(guī)檢測標(biāo)準(zhǔn)通常只維持在5到10項(xiàng)之間，書客的標(biāo)準(zhǔn)顯然遠(yuǎn)超行業(yè)水平，僅僅光品質(zhì)檢測項(xiàng)目就多大50多項(xiàng)，這不僅彰顯了書客在產(chǎn)品品質(zhì)上的自信和嚴(yán)謹(jǐn)，也體現(xiàn)了其對于兒童視力保護(hù)的深度責(zé)任感。通過這樣嚴(yán)苛的質(zhì)量控制體系，書客成功將自己定位為護(hù)眼臺燈領(lǐng)域的高端品牌，為家長提供了一份值得信賴的承諾，確保孩子們在閱讀和學(xué)習(xí)時(shí)能享受到最安全、最舒適的光線環(huán)境。