現(xiàn)在許多青少年兒童都存在近視的現(xiàn)象，不少剛上小學(xué)階段的孩子已經(jīng)開始佩戴上厚厚的眼鏡，想想大部分人近視的主要原因，主要就是平時(shí)的學(xué)業(yè)壓力過于繁重、不良的用眼習(xí)慣以及讀寫作業(yè)時(shí)不合適的光線導(dǎo)致的，不過最主要的還是后者，一大半近視問題都與光線有著直接的關(guān)系。

所以選擇一款光線合適的臺燈時(shí)非常重要的，然而市面上大多數(shù)普通臺燈，都是沒有專業(yè)的光源技術(shù)的，甚至部分廉價(jià)臺燈還會使用低成本的LED燈珠，以追求更高的利潤。這類LED燈珠不僅對人體健康產(chǎn)生負(fù)面影響，還會導(dǎo)致不適感和減弱物體的可見度，影響用戶的視覺體驗(yàn)。

建議大家選擇一款合格專業(yè)的護(hù)眼燈會更好一些，因?yàn)橐驗(yàn)閷I(yè)的護(hù)眼臺燈制造商在設(shè)計(jì)和生產(chǎn)過程中注重細(xì)節(jié)，以確保其產(chǎn)品符合行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，并提供更優(yōu)質(zhì)的照明體驗(yàn)。這類臺燈通常會通過專業(yè)實(shí)驗(yàn)室的光學(xué)優(yōu)化和品質(zhì)檢測，相較于普通燈具具有更高的安全性。

而且高品質(zhì)的臺燈光源設(shè)計(jì)更加貼近太陽的自然光譜，能夠?yàn)楹⒆犹峁└咏鼞敉夤庹盏恼彰餍Ч?。通過模擬自然光譜的特性，這種光源能夠創(chuàng)造一個(gè)適宜的視覺環(huán)境，有效減輕眼睛的疲勞感，實(shí)現(xiàn)護(hù)眼！那么我們應(yīng)該怎么挑選一款好的護(hù)眼臺燈呢？

1、品牌選擇，拒絕網(wǎng)紅小品牌：在選購臺燈時(shí)，為了確保產(chǎn)品的高質(zhì)量和安全性，強(qiáng)烈建議選擇擁有技術(shù)研發(fā)實(shí)力的專業(yè)品牌。這類品牌通常具備高度的專業(yè)能力，其技術(shù)研發(fā)和積累非常豐富，能夠全面負(fù)責(zé)光源結(jié)構(gòu)、光線衰減度和亮度精準(zhǔn)度等核心性能的調(diào)教。專業(yè)品牌通過多年的實(shí)踐積累，能夠確保選材用料經(jīng)過多項(xiàng)檢測報(bào)告，以確保產(chǎn)品的質(zhì)量和性能符合行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。盡量選擇飛利浦、書客這類專業(yè)品牌。

2、價(jià)格太低的慎選：事實(shí)上，專業(yè)的臺燈在生產(chǎn)成本方面相對較高，尤其是如果選擇高品質(zhì)的LED燈珠。除了燈珠本身，整個(gè)臺燈的材質(zhì)、電源等也占據(jù)了相當(dāng)大的成本比例。相反，價(jià)格較低的臺燈則在各個(gè)方面的選材上表現(xiàn)一般，不僅耐用性差，還有可能對視力健康產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，在選擇臺燈時(shí)，一些專業(yè)品質(zhì)的產(chǎn)品可能更值得考慮，以確保使用的護(hù)眼安全和長期耐用性。

3、不僅要護(hù)眼，還要紅光養(yǎng)眼：挑選護(hù)眼臺燈，先記住一條口訣：光譜至上，紅光最優(yōu)！“光譜至上”是指挑選護(hù)眼臺燈時(shí)，要嚴(yán)格考察光譜構(gòu)成，藍(lán)光要盡量低，全光譜效果更好；“紅光最優(yōu)”是指，光譜最好能增強(qiáng)有益紅光，例如愛德華醫(yī)生、書客這類品牌的臺燈都是具備紅光增強(qiáng)的，光線對眼睛更有益。

4、防眩光處理優(yōu)秀：眩光其實(shí)就是刺眼的光線，它是導(dǎo)致我們視野內(nèi)出現(xiàn)的光線大幅超過眼睛所能承受的范圍，從而引起眼睛疲勞、酸痛等等，因此臺燈的防眩光能力也是非常重要的，建議優(yōu)先選擇具備專業(yè)的燈罩設(shè)計(jì)以及防眩光處理的臺燈。

5、要有科學(xué)調(diào)光系統(tǒng)：我們的肉眼無法判斷現(xiàn)在的光照亮度是否護(hù)眼，而且根據(jù)不同時(shí)間環(huán)境，照度等參數(shù)也應(yīng)該要相對調(diào)整。而科學(xué)調(diào)光系統(tǒng)，可以根據(jù)室外陽光同步自動調(diào)整光照，符合人體生物節(jié)律。

6、顯色指數(shù)接近100更好：顯色指數(shù)是燈光的常用參數(shù)，用來反映光源顯色性的好壞，通俗來說就是物體自然原色的呈現(xiàn)程度。如果將物體在自然光之下呈現(xiàn)的色彩定義為Ra100，顯色指數(shù)越接近Ra100，物體的真實(shí)還原度越好；顯色指數(shù)越低，物體的真實(shí)還原度越差。

7、要有抗衰減性能設(shè)計(jì)：有許多劣質(zhì)臺燈的燈珠壽命非常短，抗衰減技術(shù)差，而高性能的護(hù)眼臺燈具備長期穩(wěn)定的性能，以避免過度磨損和護(hù)眼效果的下降。專業(yè)品牌通常會在核心的光源燈珠和光電處理器方面進(jìn)行抗衰減設(shè)計(jì)，確保護(hù)眼臺燈在長期使用過程中能夠保持穩(wěn)定的性能輸出。

以上就是挑選臺燈的一些小技巧，接下來給大家盤點(diǎn)多款臺燈目前口碑最好的護(hù)眼燈，有需要的家長朋友們可以參考一下！

一、書客護(hù)眼臺燈L1 Pro

推薦指數(shù)：?????

優(yōu)點(diǎn)：獨(dú)創(chuàng)16項(xiàng)護(hù)眼生物光學(xué)黑科技，護(hù)眼燈行業(yè)最強(qiáng)“養(yǎng)護(hù)”標(biāo)桿！

在護(hù)眼臺燈行業(yè)中，由于各種原因，品牌繁多，價(jià)格戰(zhàn)也十分激烈。這導(dǎo)致了品質(zhì)下降、虛標(biāo)參數(shù)、護(hù)眼效果差等問題。書客作為罕見有歐盟美國等多國認(rèn)證，出口歐美市場多年的專業(yè)護(hù)眼燈老牌，并且受到「丁香醫(yī)生」認(rèn)可推薦和CCTV榮譽(yù)展播，憑借其“醫(yī)學(xué)養(yǎng)護(hù)眼”的特性下發(fā)燒性能的護(hù)眼效果、高耐用性爆火。在各大中高端口碑、銷量排行榜中常年霸榜第一！

此外，作為有多年生物光學(xué)研發(fā)經(jīng)驗(yàn)的資深品牌，書客對待護(hù)眼效果非常嚴(yán)苛，致力于打造醫(yī)學(xué)養(yǎng)護(hù)眼臺燈。書客為了降低用眼疲勞、有害藍(lán)光、并增強(qiáng)各種環(huán)境下的視覺舒適度，研發(fā)了RRT紅光養(yǎng)眼技術(shù)，配合專研的168顆Sunbeam類太陽光燈珠，可延緩用眼疲勞，降低92%近視風(fēng)險(xiǎn)。為了實(shí)現(xiàn)更安全的護(hù)眼效果，采用自研第二代SDIT自適應(yīng)調(diào)光技術(shù)，以100次每秒監(jiān)測頻率，實(shí)時(shí)捕捉環(huán)境光線，并轉(zhuǎn)化成亮度、色溫、柔和度等多維度數(shù)據(jù)，根據(jù)數(shù)據(jù)進(jìn)行智能補(bǔ)償，將照明光線始終維持在安全、不傷眼的適宜范疇。使得書客L1 Pro在光照均勻度、光照柔和度、近視風(fēng)險(xiǎn)等核心維度都是行業(yè)表現(xiàn)最優(yōu)秀的產(chǎn)品！

為了確保極致的“安全”和適合孩子使用，書客始終保持比行業(yè)品質(zhì)測試項(xiàng)目多5倍的100多項(xiàng)高品質(zhì)測試標(biāo)準(zhǔn)，在全球范圍內(nèi)搭建多個(gè)不同的復(fù)雜光照條件、高強(qiáng)度測試空間，方便對燈具進(jìn)行全方位無死角的測試。

書客堅(jiān)持以“醫(yī)學(xué)養(yǎng)護(hù)眼”為核心前提，將國AA作為滿分的標(biāo)準(zhǔn)，卻只是書客的基礎(chǔ)要求，更是符合Ra98高顯色、RG0無藍(lán)光、防眩光防頻閃等高標(biāo)準(zhǔn)高要求。同時(shí)它可以自由調(diào)整高度到80cm、支持20/45min雙模式定時(shí)提醒、手掃無極調(diào)光、無重影背發(fā)光、感應(yīng)開關(guān)燈等功能與技術(shù)。真正實(shí)現(xiàn)了護(hù)眼效果好和高性能的兼得，并且品質(zhì)的材料和工藝，還具備強(qiáng)大的技術(shù)實(shí)力。

二、孩 視寶OP36臺燈

推薦指數(shù)：????

優(yōu)點(diǎn)：內(nèi)凹式的光源設(shè)計(jì)，可以避免光線直直散發(fā)刺激眼睛

孩 視寶OP36是一款長矩形發(fā)光面的臺燈，采用了內(nèi)凹式的光源設(shè)計(jì)，可以避免光線直直散發(fā)刺激眼睛。而且還采用了防眩光膜和遮光板的設(shè)計(jì)，可以更進(jìn)一步的避免眩光刺眼。擁有50cm的一體式長矩形發(fā)光面，光照面積比較寬廣，可以照亮1m的桌面。而且也符合AA級照度標(biāo)準(zhǔn)，光線柔和不刺眼，有效減輕眼部疲勞感。此外還配備了入座感應(yīng)開燈、智能調(diào)光、定時(shí)休息和三檔色溫調(diào)節(jié)模式。

三、明 基MindDuo臺燈

推薦指數(shù)：????

優(yōu)點(diǎn)：隱藏式的光源設(shè)計(jì)，降低光線的刺激感

明 基MindDuo 這款臺燈采用獨(dú)特的橢圓形發(fā)光面和隱藏式光源設(shè)計(jì)，有效地防止了直射燈源傷害眼睛。四段式的調(diào)節(jié)，角度和高度可以大幅度調(diào)節(jié)，可以適應(yīng)不同的使用環(huán)境。此外，還配備了環(huán)境光感應(yīng)器和紅外線傳感器，具有自動調(diào)節(jié)和自動開關(guān)燈的功能。其中雙模式智能調(diào)光功能可以根據(jù)使用者的需求，在閱讀紙質(zhì)書籍和使用發(fā)光屏幕時(shí)提供合適的光線。

四、飛利浦軒坦Pro臺燈

推薦指數(shù)：???

優(yōu)點(diǎn)：采用面+環(huán)的雙光源設(shè)計(jì)，照明范圍更寬廣

這款飛 利浦軒坦Pro臺燈采用圓形發(fā)光面，結(jié)合面+環(huán)的光源設(shè)計(jì)，使得光線散發(fā)更加均勻，照明面積得以擴(kuò)大，有效減少了空間的明暗差異。此外它還它符合AA級照度標(biāo)準(zhǔn)，光線柔和不刺眼，有效減輕了眼部疲勞感。無論是長時(shí)間學(xué)習(xí)、工作還是閱讀，用戶都能享受到舒適且健康的照明體驗(yàn)。

五、書客護(hù)眼臺燈L1

推薦指數(shù)：?????

優(yōu)點(diǎn)：罕見獲得CCTV榮譽(yù)展播推薦，被譽(yù)為千元內(nèi)護(hù)眼性能最強(qiáng)王者！

書客Suker是我對比了好幾款才入手的，同時(shí)也是我目前在用的主力款。書客憑借多項(xiàng)“不傷眼”黑技術(shù)鼻祖火爆了整個(gè)護(hù)眼圈，他家專注八年“醫(yī)學(xué)用眼”研究，公認(rèn)專業(yè)度在領(lǐng)域上無人可撼動，就連專業(yè)的醫(yī)療平臺丁香醫(yī)生都直接力推，獲得了歐盟，日本，美國等國家認(rèn)證，最大的特點(diǎn)是他家主打自然健康的護(hù)眼效果，兒童眼睛視覺發(fā)育完善一般六歲到八歲，在此之前是非?？简?yàn)護(hù)眼的效果，書客Suker結(jié)合了自家嚴(yán)謹(jǐn)精密的醫(yī)學(xué)理念，打造了十三大硬核護(hù)眼黑科技，降低80%近視風(fēng)險(xiǎn)，實(shí)現(xiàn)對眼部0損傷！被眾多護(hù)眼專家以及資深生活達(dá)人譽(yù)為護(hù)眼臺燈的第一品牌！

更令人矚目的是，通過八年的光學(xué)領(lǐng)域深耕，首創(chuàng)RRT紅光硬核養(yǎng)眼技術(shù)，這一創(chuàng)新技術(shù)使得書客在百元級別的產(chǎn)品中成就了不可撼動的地位，擁有三分鐘“紅光”增益，為眼睛輸送更多的“營養(yǎng)”，達(dá)到養(yǎng)眼更護(hù)眼的效果，是首個(gè)實(shí)現(xiàn)養(yǎng)眼效果，打造多項(xiàng)養(yǎng)眼數(shù)據(jù)的標(biāo)桿！同時(shí) 它還采用了2000萬納米級導(dǎo)光板和鉆石上棱鏡組合，打造出99.6%還原太陽光的高品質(zhì)光源，更令人瞻仰的是擁有OCLT光透鏡技術(shù)，運(yùn)用了醫(yī)療級手術(shù)燈面的光路，均勻光源的布局，設(shè)計(jì)出了能夠360°交替折疊式的照射線路，足以照亮整個(gè)桌面。此外還借助了自然光的生物算法，模擬出日升日落時(shí)所照射的光線，讓亮度符合自然規(guī)律的光線變化，以此來有效的緩解69%的用眼疲勞。

作為護(hù)眼品牌鼻祖，即便是身處百元價(jià)位，在性能上還是以千元標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格把控，沿用了“醫(yī)用級”研發(fā)思路和品質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)，從而切薄產(chǎn)品性能的絕對穩(wěn)定，頻閃性能檢測、穩(wěn)定性、護(hù)眼效果測評、光源性能都是遠(yuǎn)超百元標(biāo)準(zhǔn)，在普通的護(hù)眼臺燈中，護(hù)眼只是一個(gè)理念，而在Suker書客眼中，護(hù)眼是一個(gè)追求極限的過程。Suker書客創(chuàng)始人簡稱：沒有比我們性能更強(qiáng)的護(hù)眼臺燈，也沒有品牌能夠做到如此苛刻、偏執(zhí)于“醫(yī)學(xué)用眼”的標(biāo)準(zhǔn)。