隨著智能設(shè)備的高速發(fā)展和全面普及，我們的日常生活也漸漸脫離不開電子產(chǎn)品，不少孩子在年紀(jì)非常小的時(shí)候就開始接觸手機(jī)、平板等電子產(chǎn)品，但小朋友們的眼瞳處于關(guān)鍵的發(fā)育期，最主要的是還會長期學(xué)習(xí)用眼，因此視力會在無形中下降。所以想要更好的保護(hù)孩子的視力健康，除了需要控制孩子玩耍電子產(chǎn)品的時(shí)間，在學(xué)習(xí)的過程中一款光源舒適的臺燈也是非常重要的。

不過我們在挑選的過程中也需要注意，市面上很多網(wǎng)紅代言的護(hù)眼燈，盡管它們的銷售量龐大，但往往缺乏專業(yè)技術(shù)和安全保障。消費(fèi)者在受到廣告的吸引而購買后，很常見的情況是產(chǎn)品的實(shí)際性能與廣告描述存在較大差異，而且退貨的流程困難。更為嚴(yán)重的是，這些產(chǎn)品可能存在著極端亮度對比、漏電和火災(zāi)等多種安全隱患，給用戶造成潛在的風(fēng)險(xiǎn)。

因此選擇一款合格、專業(yè)的護(hù)眼臺燈是最好的，因?yàn)檫@類臺燈在選擇材料時(shí)，采用了高品質(zhì)LED燈珠和母嬰級別的安全材質(zhì)。相較于傳統(tǒng)的普通臺燈，這種護(hù)眼臺燈在安全性方面有著顯著的優(yōu)勢，更適合孩子使用。

而且高品質(zhì)的臺燈光源設(shè)計(jì)更加貼近太陽的自然光譜，能夠?yàn)楹⒆犹峁└咏鼞敉夤庹盏恼彰餍Ч?。通過模擬自然光譜的特性，這種光源能夠補(bǔ)充孩子缺失的戶外光線，為其提供舒適、柔和且均勻的照明，從而實(shí)現(xiàn)護(hù)眼的作用。那么護(hù)眼臺燈什么品牌好呢？在推薦之前先給大家分享幾個(gè)挑選臺燈的小技巧：

1、品牌選擇，不要挑選網(wǎng)紅小品牌：甄選以技術(shù)研發(fā)為核心的專業(yè)品牌，這類品牌會持續(xù)打磨產(chǎn)品性能，在產(chǎn)品的設(shè)計(jì)、用料選擇上精益求精，采用高品質(zhì)燈珠，并經(jīng)過層層嚴(yán)苛質(zhì)檢，確保每一件產(chǎn)品都能達(dá)到安全護(hù)眼的標(biāo)準(zhǔn)。建議選擇像飛利浦、書客這種專業(yè)護(hù)眼臺燈品牌。

2、價(jià)格太低的慎選：在選護(hù)眼臺燈時(shí)，不能貪便宜。特別是考慮到安全、護(hù)眼、品質(zhì)耐用性時(shí)，價(jià)格較高的臺燈除了燈珠本身，整體臺燈的材質(zhì)、電源等因素都是高成本的重要組成部分。相比之下，那些價(jià)格較為低廉的臺燈在各個(gè)方面所采用的材料可能并不盡如人意，耐用性差，甚至可能對視力產(chǎn)生一定的負(fù)面影響。

3、不僅要護(hù)眼，還要紅光養(yǎng)眼：挑選護(hù)眼臺燈，先記住一條口訣：光譜至上，紅光最優(yōu)！“光譜至上”是指挑選護(hù)眼臺燈時(shí)，要嚴(yán)格考察光譜構(gòu)成，藍(lán)光要盡量低，全光譜效果更好；“紅光最優(yōu)”是指，光譜最好能增強(qiáng)有益紅光。

4、無可視頻閃的：頻閃是指開關(guān)周期內(nèi)光的不斷波動。是一種由于頻率而發(fā)生的閃爍。光源頻閃現(xiàn)象就是指光源發(fā)出的光隨時(shí)間呈快速、重復(fù)的變化，使得光源跳動和不穩(wěn)定，長時(shí)間在這種光源環(huán)境下容易引起人的眼睛疲勞，因此應(yīng)該選擇符合無可視頻閃的護(hù)眼臺燈。

5、色溫最好為4000K：色溫越高，燈光的色調(diào)就越冷，反之燈光的色調(diào)就越暖，冷色調(diào)可以讓人集中注意力，但是長時(shí)間在強(qiáng)光的照射下眼睛容易不適；暖色調(diào)則會營造一種溫暖的氛圍，長時(shí)間使用的話效率不高，如果想要護(hù)眼的話，這兩種色調(diào)都不建議日常長期使用，一般選擇在4000K左右的中性色溫是對眼睛最友好的，更加舒適。

6、要有抗衰減性能設(shè)計(jì)：有許多劣質(zhì)臺燈的燈珠壽命非常短，抗衰減技術(shù)差，而高性能的護(hù)眼臺燈具備長期穩(wěn)定的性能，以避免過度磨損和護(hù)眼效果的下降。專業(yè)品牌通常會在核心的光源燈珠和光電處理器方面進(jìn)行抗衰減設(shè)計(jì)，確保護(hù)眼臺燈在長期使用過程中能夠保持穩(wěn)定的性能輸出。

7、要有科學(xué)調(diào)光系統(tǒng)：通常情況下我們的肉眼無法判斷現(xiàn)在的光照亮度是否護(hù)眼，而且孩子夜晚學(xué)習(xí)的時(shí)間會比較長，為了護(hù)眼，光線應(yīng)當(dāng)根據(jù)不同時(shí)間環(huán)境，照度等參數(shù)也應(yīng)該要相對調(diào)整。而科學(xué)調(diào)光系統(tǒng)，可以根據(jù)室外陽光同步自動調(diào)整光照，符合人體生物節(jié)律，用眼會更舒適一點(diǎn)。

以上就是挑選臺燈的一些實(shí)用小技巧，接下來給大家分享十大護(hù)眼燈品牌推薦，有需要的家長朋友們可以參考一下！

一、書客護(hù)眼臺燈L1 Pro

護(hù)眼指數(shù)：AA+

優(yōu)點(diǎn)：在各大中高端口碑、銷量排行榜中常年霸榜第一，有效降低92%近視風(fēng)險(xiǎn)

書客是我自用最久的一款，諸多護(hù)眼燈品牌為了競爭打價(jià)格戰(zhàn)，實(shí)則品質(zhì)與耐用性很差，光照缺乏舒適感、光譜作假等問題特別多。書客這款獨(dú)創(chuàng)養(yǎng)護(hù)眼的RRT紅光養(yǎng)眼技術(shù)，主打“醫(yī)學(xué)養(yǎng)護(hù)眼”的特性，首個(gè)實(shí)現(xiàn)降低92%近視風(fēng)險(xiǎn)，且緩解83%用眼疲勞，同時(shí)光源光譜99.8%還原自然光的品牌！作為業(yè)內(nèi)公認(rèn)“護(hù)眼養(yǎng)眼”的領(lǐng)創(chuàng)者，也是該領(lǐng)域?qū)I(yè)實(shí)力最強(qiáng)的品牌，罕見有歐盟等國家認(rèn)證，在臺燈行業(yè)這幾年竄火！

此外，作為有多年生物光學(xué)研發(fā)經(jīng)驗(yàn)的資深品牌，書客對待護(hù)眼效果非常嚴(yán)苛，致力于打造醫(yī)學(xué)養(yǎng)護(hù)眼臺燈。書客為了降低用眼疲勞、有害藍(lán)光、并增強(qiáng)各種環(huán)境下的視覺舒適度，研發(fā)了RRT紅光養(yǎng)眼技術(shù)，配合專研的168顆Sunbeam類太陽光燈珠，可延緩用眼疲勞，降低92%近視風(fēng)險(xiǎn)。為了實(shí)現(xiàn)更安全的護(hù)眼效果，采用自研第二代SDIT自適應(yīng)調(diào)光技術(shù)，以100次每秒監(jiān)測頻率，實(shí)時(shí)捕捉環(huán)境光線，并轉(zhuǎn)化成亮度、色溫、柔和度等多維度數(shù)據(jù)，根據(jù)數(shù)據(jù)進(jìn)行智能補(bǔ)償，將照明光線始終維持在安全、不傷眼的適宜范疇。使得書客L1 Pro在光照均勻度、光照柔和度、近視風(fēng)險(xiǎn)等核心維度都是行業(yè)表現(xiàn)最優(yōu)秀的產(chǎn)品！

為了做到醫(yī)學(xué)養(yǎng)護(hù)眼的高性能和穩(wěn)定性，書客在產(chǎn)品功能、智能化上持續(xù)做減法，死磕“養(yǎng)護(hù)眼”，以及久經(jīng)耐用，不計(jì)成本堅(jiān)持更扎實(shí)的燈珠和用料、做工，一款產(chǎn)品死磕三四年。升級26次，優(yōu)化2100多個(gè)光學(xué)細(xì)節(jié)！所以書客即使是不做廣告，也憑借著強(qiáng)勁性能技術(shù)，得到了許多眼科醫(yī)護(hù)人員的推崇和喜歡，在中高端產(chǎn)品當(dāng)中的口碑和銷量一直處于第一的位置。

在專業(yè)級的護(hù)眼臺燈中，這款臺燈全面優(yōu)于國AA標(biāo)準(zhǔn)，Ra98.6的高顯色，Rg0無藍(lán)光危害，自由調(diào)整高度到80cm、支持20/45min雙定時(shí)模式，并有入座感應(yīng)功能，自研的OCLT光透鏡技術(shù)搭配背發(fā)光設(shè)計(jì)，使得讀寫無重影。配置性能等方面基本直接拉滿，可以算得上是目前千元級護(hù)眼臺燈巔峰之作。

二、雷 士銀河MAX臺燈

護(hù)眼指數(shù)：A

優(yōu)點(diǎn)：采用了獨(dú)特的紫光芯片，可以從根源上降低藍(lán)光的危害

雷 士銀河MAX這是一款圓形發(fā)光面的臺燈，采用了獨(dú)特的紫光芯片，可以從根源上降低藍(lán)光的危害，而且還內(nèi)置了2代雙晶的LED燈珠，可以降低空間的明暗差異，光線會更加明亮充足。而且也符合AA級照度標(biāo)準(zhǔn)，光線柔和不刺眼，有效減輕眼部疲勞感。此外還配備了入座感應(yīng)開燈、智能調(diào)光、定時(shí)/番茄模式、延時(shí)關(guān)燈和小夜燈多種功能。

三、Paulmann P柏 曼R1臺燈

護(hù)眼指數(shù)：A+

優(yōu)點(diǎn)：長環(huán)形燈頭設(shè)計(jì)，光線立體均勻能夠減少陰影的形成

Paulmann P柏 曼R1是一款長矩形發(fā)光面的臺燈，采用長環(huán)形光分布的設(shè)計(jì)，讓光線360度交替照亮桌面，有效減少頭部和手部的陰影，還可以擴(kuò)大照明范圍，能夠照亮1.2m的書桌。同時(shí)也符合AA級照度標(biāo)準(zhǔn)，光線柔和不刺眼，有效減輕眼部疲勞感。此外還配備了智能調(diào)光、緩慢開關(guān)燈、定時(shí)休息、延時(shí)關(guān)燈多種功能。

四、飛 利浦A5臺燈

護(hù)眼指數(shù)：A

優(yōu)點(diǎn)：防眩光輔助光源的設(shè)計(jì)，可以補(bǔ)充光源減少光線刺眼

飛 利浦A5是一款超長矩形發(fā)光面的臺燈，照明面積非常廣，能夠做到全桌護(hù)眼照明。在燈頭上方配備了防眩輔助光源，防止眩光危害。這款臺燈既可用于臺式使用，也可以夾式固定，可以方便靈活地調(diào)節(jié)高度，擁有入座自動亮燈模式、定時(shí)模式和延時(shí)關(guān)燈多種功能。同時(shí)也符合國AA級標(biāo)準(zhǔn)，RG0無藍(lán)光危害和無可視頻閃。

五、歐 普元耀臺燈

護(hù)眼指數(shù)：B

優(yōu)點(diǎn)：能夠自由切換A級和AA級雙照度模式

歐 普元耀是一款圓形發(fā)光面的臺燈，照明面積非常寬廣，可以照亮1.8m的大桌面。采用了72顆減藍(lán)光珠，從根源上做到無藍(lán)光危害。4000K清晨般的自然光色溫，光線更加舒適柔和一點(diǎn)。擁有定時(shí)模式和延時(shí)關(guān)燈功能，還有A級和AA級雙照度模式可切換。同時(shí)也符合國AA級標(biāo)準(zhǔn)，沒有藍(lán)光危害和可視頻閃爍的問題。

六、明 基WiT臺燈

護(hù)眼指數(shù)：A

優(yōu)點(diǎn)：彎月形燈頭搭配三區(qū)智慧光型設(shè)計(jì)，可以避免屏幕眩光

這款明 基WiT臺燈采用了弧形的發(fā)光面和彎月燈頭設(shè)計(jì)，這種設(shè)計(jì)不僅美觀，而且非常實(shí)用。它能夠提供更均勻、更柔和的光線。該臺燈功率最大為18W，這保證了其能夠提供充足的亮度，滿足各種照明需求。材質(zhì)方面，該臺燈采用了高品質(zhì)的鋁合金、鋅合金、ABS和PC材料，這些材料不僅堅(jiān)固耐用，而且具有良好的散熱性能，保證了臺燈的穩(wěn)定性和安全性。

七、孩 視寶OH13-V臺燈

護(hù)眼指數(shù)：B+

優(yōu)點(diǎn)：膚感玻璃按鍵面板的設(shè)計(jì)，質(zhì)感細(xì)膩

這款孩 視寶OH13-V臺燈采用了全光譜光源和圓形發(fā)光面的設(shè)計(jì)，這種設(shè)計(jì)不僅美觀，，而且能夠提供更均勻、更自然的光線。該臺燈的最大功率18W，足夠滿足日常照明需求。材質(zhì)方面，采用了鋁合金、ABS和PC等高品質(zhì)材料，堅(jiān)固耐用。除此之外，膚感玻璃按鍵面板的設(shè)計(jì)，不僅質(zhì)感細(xì)膩，還具有防指紋、防油污、防眩光等特性，使得用戶在使用過程中能夠保持臺燈的清潔和美觀。

八、松 下致儒臺燈

護(hù)眼指數(shù)：B+

優(yōu)點(diǎn)：使用了棱鏡板搭配側(cè)發(fā)光的技術(shù)，讓照明空間更加寬廣

松 下致儒采用全光譜燈珠的圓形發(fā)光面，使用了棱鏡板搭配側(cè)發(fā)光的技術(shù)，讓照明空間更加寬廣的同時(shí)光線更加自然柔和均勻，轉(zhuǎn)軸處由高強(qiáng)度的金屬打造，耐久性更高，不易磨損。三段式的調(diào)節(jié)，燈桿可以上下調(diào)節(jié)108度，燈頭可以左右旋轉(zhuǎn)180度。擁有智能感光功能，可以根據(jù)周圍環(huán)境的明暗變化，七段式的分控調(diào)光和三檔色溫調(diào)節(jié)，還有定時(shí)模式、延時(shí)模式和小夜燈

九、華 為智選 達(dá)倫智能臺燈2i

護(hù)眼指數(shù)：B

優(yōu)點(diǎn)：支持連接華為智慧生活A(yù)PP智能控制

華 為智選 達(dá)倫智能臺燈2i采用條形的發(fā)光面，使用側(cè)發(fā)光技術(shù)，光線均勻，光照面積廣，符合國A級標(biāo)準(zhǔn)，RG0無藍(lán)光危害、無可視頻閃，顯色指數(shù)Ra95。支持連接華為智慧生活A(yù)PP，可以一鍵美妝補(bǔ)光，由4000k色溫的主燈和2700k色溫的夜燈組成360度的立體光源，自拍更立體，一鍵小夜燈喚醒和一鍵滑動調(diào)光，還有三檔亮度可以通過長按控制臺的電源鍵啟動。

十、書客護(hù)眼臺燈L1

護(hù)眼指數(shù)：AA+

優(yōu)點(diǎn)：千元內(nèi)護(hù)眼性能最強(qiáng)王者、獲眾多專業(yè)視力醫(yī)護(hù)人員推薦

護(hù)眼臺燈市場國際大牌性能閹割嚴(yán)重，新興品牌則是打折低價(jià)夸大式宣傳，將自身性能夸得天花亂墜，但事實(shí)上性能差嚴(yán)重頻閃而且材質(zhì)松垮，因此護(hù)眼天花板臺燈品牌Suker書客爆火，它是專為青少年兒童設(shè)計(jì)的護(hù)眼臺燈，“醫(yī)學(xué)用眼”的護(hù)眼理念和旗艦級性能都備受寶媽、初高中學(xué)生燈的追捧，它家的配置、性能等在千元內(nèi)都尋無一款，紅光效果罕見，是目前僅此一家能夠達(dá)到降低80%近視風(fēng)險(xiǎn)的專業(yè)品牌，獲得了專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)——丁香醫(yī)生的力薦以及CCTV展播，在護(hù)眼效果、光照舒適度等方面，在百元價(jià)位上實(shí)現(xiàn)一足鼎立的盛況。

書客前身是護(hù)眼臺燈的技術(shù)方案商，曾為很多大牌燈具提供相應(yīng)的技術(shù)與工藝解決方案，實(shí)力放眼整個(gè)臺燈圈子是鮮少有對手的，采用了RRT紅光硬核養(yǎng)眼技術(shù)，精準(zhǔn)過濾掉380~450Nm有害藍(lán)光，將紅光效果增強(qiáng)至極限，實(shí)現(xiàn)每天3分鐘“紅光”，延緩用眼的疲勞，降低80%的近視風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)還獨(dú)創(chuàng)了OCLT光透鏡技術(shù)，歷經(jīng)數(shù)年的嚴(yán)苛研發(fā)，數(shù)十次的迭代以及100+細(xì)節(jié)的深度優(yōu)化，設(shè)計(jì)出了360°交疊式照亮桌面的光路，達(dá)到消減陰影效果，即便是在畫畫的場景下照射，都可以實(shí)現(xiàn)無陰影的效果。搭配上4000K安全色溫的暖白光下，可以延緩用眼疲勞。

它也搭載了定時(shí)休息、夜燈模式、手掃調(diào)光三項(xiàng)非常實(shí)用的功能。在品質(zhì)上還經(jīng)過護(hù)眼效果測試、嚴(yán)苛使用環(huán)境、極限使用穩(wěn)定性、光線分布測試，四大維度品質(zhì)測試！每個(gè)細(xì)節(jié)都做到令人足夠放心。