臺(tái)燈到底對(duì)眼睛好不好？我想這應(yīng)該是很多家長(zhǎng)比較關(guān)心的一件事。我認(rèn)為一款好的臺(tái)燈對(duì)眼睛還是很有很大的好處的，因?yàn)槿缃褚归g學(xué)習(xí)已經(jīng)成為了廣大學(xué)生不可避免的事情，在這個(gè)過(guò)程中如果單靠室內(nèi)燈提供亮度肯定是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因此需要搭配一盞臺(tái)燈來(lái)補(bǔ)充光源。

不過(guò)也要注意，如果長(zhǎng)時(shí)間使用一款低質(zhì)量的臺(tái)燈不僅不能護(hù)眼，反而會(huì)損害我們的眼睛。要知道如今市面上大多數(shù)普通臺(tái)燈都是沒(méi)有專業(yè)的光源技術(shù)的，而且部分劣質(zhì)臺(tái)燈還會(huì)采用廉價(jià)LED燈珠，以降低成本博取更高的利潤(rùn)。這種LED燈珠不僅影響人體健康，還引起不舒適和降低物體的可見(jiàn)度的視覺(jué)感。

因此挑選過(guò)程中一定要認(rèn)準(zhǔn)，選擇一款專業(yè)的護(hù)眼臺(tái)，因?yàn)閷I(yè)的護(hù)眼臺(tái)燈制造商在設(shè)計(jì)和生產(chǎn)過(guò)程中注重細(xì)節(jié)，以確保其產(chǎn)品符合行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，并提供更優(yōu)質(zhì)的照明體驗(yàn)。專業(yè)的臺(tái)燈通常會(huì)經(jīng)過(guò)專業(yè)實(shí)驗(yàn)室的光學(xué)優(yōu)化和品質(zhì)檢測(cè)，相較于普通燈具具有更高的安全性。

而且高品質(zhì)的臺(tái)燈光源設(shè)計(jì)更加貼近太陽(yáng)的自然光譜，能夠?yàn)楹⒆犹峁└咏鼞敉夤庹盏恼彰餍Ч?。通過(guò)模擬自然光譜的特性，這種光源能夠補(bǔ)充孩子缺失的戶外光線，為其提供舒適、柔和且均勻的照明，從而實(shí)現(xiàn)護(hù)眼的作用。那么我們應(yīng)該如何挑選一款好用的護(hù)眼臺(tái)燈呢？

1、品牌選擇，不要挑選網(wǎng)紅小品牌：甄選以技術(shù)研發(fā)為核心的專業(yè)品牌，這類品牌會(huì)持續(xù)打磨產(chǎn)品性能，在產(chǎn)品的設(shè)計(jì)、用料選擇上精益求精，采用高品質(zhì)燈珠，并經(jīng)過(guò)層層嚴(yán)苛質(zhì)檢，確保每一件產(chǎn)品都能達(dá)到安全護(hù)眼的標(biāo)準(zhǔn)。建議選擇像飛利浦、書客這種專業(yè)護(hù)眼臺(tái)燈品牌。

2、照度和均勻度符合新國(guó)標(biāo)：按照國(guó)家讀寫臺(tái)燈標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，如果以照度和照度均勻度來(lái)進(jìn)行劃分的話，護(hù)眼臺(tái)燈的等級(jí)分為國(guó)A級(jí)和國(guó)AA級(jí)，也就是說(shuō)，臺(tái)燈照度最少要達(dá)到國(guó)A級(jí)才能達(dá)到護(hù)眼基本線，而均勻度則不能大于3。

3、不僅要護(hù)眼，還要紅光養(yǎng)眼：挑選護(hù)眼臺(tái)燈，先記住一條口訣：光譜至上，紅光最優(yōu)！“光譜至上”是指挑選護(hù)眼臺(tái)燈時(shí)，要嚴(yán)格考察光譜構(gòu)成，藍(lán)光要盡量低，全光譜效果更好；“紅光最優(yōu)”是指，光譜最好能增強(qiáng)有益紅光。

4、防眩光處理優(yōu)秀：眩光其實(shí)就是刺眼的光線，它是導(dǎo)致我們視野內(nèi)出現(xiàn)的光線大幅超過(guò)眼睛所能承受的范圍，從而引起眼睛疲勞、酸痛等等，因此臺(tái)燈的防眩光能力也是非常重要的，建議優(yōu)先選擇具備專業(yè)的燈罩設(shè)計(jì)以及防眩光處理的臺(tái)燈。

5、要有抗衰減性能設(shè)計(jì)：有許多劣質(zhì)臺(tái)燈的燈珠壽命非常短，抗衰減技術(shù)差，而高性能的護(hù)眼臺(tái)燈具備長(zhǎng)期穩(wěn)定的性能，以避免過(guò)度磨損和護(hù)眼效果的下降。專業(yè)品牌通常會(huì)在核心的光源燈珠和光電處理器方面進(jìn)行抗衰減設(shè)計(jì)，確保護(hù)眼臺(tái)燈在長(zhǎng)期使用過(guò)程中能夠保持穩(wěn)定的性能輸出。

6、色溫最好為4000K：色溫越高，燈光的色調(diào)就越冷，反之燈光的色調(diào)就越暖，冷色調(diào)可以讓人集中注意力，但是長(zhǎng)時(shí)間在強(qiáng)光的照射下眼睛容易不適；暖色調(diào)則會(huì)營(yíng)造一種溫暖的氛圍，長(zhǎng)時(shí)間使用的話效率不高，如果想要護(hù)眼的話，這兩種色調(diào)都不建議日常長(zhǎng)期使用，一般選擇在4000K左右的中性色溫是對(duì)眼睛最友好的，更加舒適。

7、要有科學(xué)調(diào)光系統(tǒng)：通常情況下我們的肉眼無(wú)法判斷現(xiàn)在的光照亮度是否護(hù)眼，而且孩子夜晚學(xué)習(xí)的時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)，為了護(hù)眼，光線應(yīng)當(dāng)根據(jù)不同時(shí)間環(huán)境，照度等參數(shù)也應(yīng)該要相對(duì)調(diào)整。而科學(xué)調(diào)光系統(tǒng)，可以根據(jù)室外陽(yáng)光同步自動(dòng)調(diào)整光照，符合人體生物節(jié)律，用眼會(huì)更舒適一點(diǎn)。

以上就是挑選臺(tái)燈的一些實(shí)用小技巧，接下來(lái)給大家分享學(xué)生臺(tái)燈十大牌子，有需要的家長(zhǎng)朋友們可以參考一下！

一、書客護(hù)眼臺(tái)燈L1 Pro

護(hù)眼指數(shù)：AA+

優(yōu)點(diǎn)：在各大中高端口碑、銷量排行榜中常年霸榜第一，有效降低92%近視風(fēng)險(xiǎn)

一些護(hù)眼燈品牌為了競(jìng)爭(zhēng)，犧牲品質(zhì)與安全打價(jià)格戰(zhàn)，存在著嚴(yán)重的頻閃，藍(lán)光危害，以及質(zhì)量不過(guò)關(guān)燈，導(dǎo)致視力下降和注意力分散等問(wèn)題案例頻發(fā)。書客的護(hù)眼臺(tái)燈是近年來(lái)熱度最火爆，作為具備8年光學(xué)經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)老牌，是少有獲得歐盟美國(guó)等國(guó)家認(rèn)證，主打“醫(yī)學(xué)養(yǎng)護(hù)眼”的特性，是唯一做到降低92%近視風(fēng)險(xiǎn)的同時(shí)，緩解83%用眼疲勞，光源99.8%高度還原自然光，罕見(jiàn)獲得丁香醫(yī)生團(tuán)隊(duì)推薦和CCTV展播，在護(hù)眼效果、光譜還原度、光照舒適度等方面，均為行業(yè)內(nèi)最強(qiáng)。

書客長(zhǎng)年來(lái)堅(jiān)持“醫(yī)學(xué)養(yǎng)護(hù)眼”的理念，采用獨(dú)家自研RRT紅光硬核“養(yǎng)眼”黑科技，精準(zhǔn)過(guò)濾380-455Nm有害藍(lán)光，增強(qiáng)有益紅光，為眼睛輸送“營(yíng)養(yǎng)”，使得眼睛更有活力，有效延緩用眼疲勞，是首個(gè)實(shí)現(xiàn)養(yǎng)眼效果，打造了多項(xiàng)養(yǎng)眼數(shù)據(jù)標(biāo)桿！護(hù)眼效果上，采用第二代SDIT自適應(yīng)調(diào)光技術(shù)配合特制專研168顆Sunbeam類太陽(yáng)光雙芯雙藍(lán)光的全光譜燈珠，以100次每秒監(jiān)測(cè)頻率，實(shí)時(shí)捕捉環(huán)境光線，并轉(zhuǎn)化成亮度、色溫、柔和度等多維度數(shù)據(jù)，根據(jù)數(shù)據(jù)進(jìn)行智能補(bǔ)償，將照明光線始終維持在安全、不傷眼的適宜范疇，從光對(duì)人體視覺(jué)、生理、心理三大影響維達(dá)出發(fā)，無(wú)限趨近自然光，實(shí)現(xiàn)降低92%近視風(fēng)險(xiǎn)！被各大專業(yè)媒體譽(yù)為是“護(hù)眼臺(tái)燈體驗(yàn)天花板存在”。

為了做到醫(yī)學(xué)養(yǎng)護(hù)眼的高性能和穩(wěn)定性，書客在產(chǎn)品功能、智能化上持續(xù)做減法，死磕“養(yǎng)護(hù)眼”，以及久經(jīng)耐用，不計(jì)成本堅(jiān)持更扎實(shí)的燈珠和用料、做工，一款產(chǎn)品死磕三四年。升級(jí)26次，優(yōu)化2100多個(gè)光學(xué)細(xì)節(jié)！所以書客即使是不做廣告，也憑借著強(qiáng)勁性能技術(shù)，得到了許多眼科醫(yī)護(hù)人員的推崇和喜歡，在中高端產(chǎn)品當(dāng)中的口碑和銷量一直處于第一的位置。

在專業(yè)級(jí)的護(hù)眼臺(tái)燈中，這款臺(tái)燈全面優(yōu)于國(guó)AA標(biāo)準(zhǔn)，Ra98.6的高顯色，Rg0無(wú)藍(lán)光危害，自由調(diào)整高度到80cm、支持20/45min雙定時(shí)模式，并有入座感應(yīng)功能，自研的OCLT光透鏡技術(shù)搭配背發(fā)光設(shè)計(jì)，使得讀寫無(wú)重影。配置性能等方面基本直接拉滿，可以算得上是目前千元級(jí)護(hù)眼臺(tái)燈巔峰之作。

二、愛(ài) 德華醫(yī)生天使之光2臺(tái)燈

護(hù)眼指數(shù)：A

優(yōu)點(diǎn)：發(fā)光面積比較寬廣，能夠照明1.1的桌面

愛(ài) 德華醫(yī)生天使之光2是一款圓形發(fā)光面的臺(tái)燈，發(fā)光面積比較寬廣，能夠照明1.1的桌面。采用DL-NIR近緩紅視力護(hù)理技術(shù)和創(chuàng)意球面潤(rùn)板的設(shè)計(jì)，可以改變光線折射的角度，避免光線直直散發(fā)刺激眼睛。而且也符合AA級(jí)照度標(biāo)準(zhǔn)，光線柔和不刺眼，有效減輕眼部疲勞感。此外還配備了番茄時(shí)鐘和四檔亮度調(diào)節(jié)功能。

三、眼爸爸YB-Read7臺(tái)燈

護(hù)眼指數(shù)：A

優(yōu)點(diǎn)：可拆卸燈罩防眩光，可以自行調(diào)節(jié)遮光角度，避免強(qiáng)光刺眼

眼 爸爸YB-Read7是一款矩形發(fā)光面的臺(tái)燈，選用了全光譜照明的LED燈珠，散發(fā)的光線會(huì)更加柔和舒適一點(diǎn)，同時(shí)顯色能力也會(huì)比較好。最大的亮點(diǎn)就是在燈頭處設(shè)計(jì)了可拆卸燈罩防眩光，可以自行調(diào)節(jié)遮光角度，避免強(qiáng)光刺眼。而且符合AA級(jí)照度標(biāo)準(zhǔn)，光線柔和不刺眼，有效減輕眼部疲勞感。相較上一代還增加了無(wú)線控制器、亮度記憶功能，操作起來(lái)更加方便。

四、松 下致嵐臺(tái)燈

護(hù)眼指數(shù)：B

優(yōu)點(diǎn)：可折疊的燈身結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)，方便收納攜帶不占空間

松 下致嵐采用長(zhǎng)矩形的發(fā)光面，整體風(fēng)格比較精致小巧一點(diǎn)，燈柱和燈軸內(nèi)部由金屬構(gòu)成，耐久性較好，不易老化。重量也比較輕，可以折疊起來(lái)放置，不會(huì)太占空間。燈頭部分設(shè)置了雙排燈珠和擴(kuò)光透鏡，讓光線范圍更廣更均勻。同時(shí)也符合國(guó)AA級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，RG0無(wú)藍(lán)光危害和無(wú)可視頻閃，擁有智能感光功能、定時(shí)模式和延時(shí)模式，底部做了防滑設(shè)計(jì)。

五、飛 利浦軒志臺(tái)燈

護(hù)眼指數(shù)：B+

優(yōu)點(diǎn)：采用OpticMac光引擎技術(shù)，可以讓光線散發(fā)的更加柔和均勻

飛 利浦軒志是一款環(huán)狀純平發(fā)光面的臺(tái)燈，采用OpticMac光引擎技術(shù)，可以讓光線散發(fā)的更加柔和均勻且防眩光，光照范圍也會(huì)更廣。擁有稚嫩光感應(yīng)調(diào)光、定時(shí)模式和延時(shí)關(guān)燈多種功能。還有四檔亮度可以調(diào)節(jié)，燈身更是頭四處轉(zhuǎn)軸，可以多維度的調(diào)整，滿足各種需求。同時(shí)也符合國(guó)AA級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，RG0無(wú)藍(lán)光危害和無(wú)可視頻閃。

六、明基MindDuo臺(tái)燈

護(hù)眼指數(shù)：A+

優(yōu)點(diǎn)：隱藏式光源的設(shè)計(jì)，可以降低光線的刺激感

這款明 基MinDuo臺(tái)燈共有三款顏色可供選擇，整體的外觀顏值是比較不錯(cuò)的，橢圓形的發(fā)光面設(shè)計(jì)搭配隱藏式光源設(shè)計(jì)，可以有效地避免了直射燈源可能帶來(lái)的傷害。該臺(tái)燈功率最大為18W，這保證了在使用過(guò)程中，能夠擁有充足的亮度保障。在材質(zhì)方面，采用了鋁合金和聚碳酸酯，能夠很好的保證產(chǎn)品的耐用性和穩(wěn)定性。

七、孩 視寶OK08-V臺(tái)燈

護(hù)眼指數(shù)：B+

優(yōu)點(diǎn)：膚感玻璃按鍵面板的設(shè)計(jì)，質(zhì)感細(xì)膩

這款孩 視寶OK08-V臺(tái)燈采用了全光譜光源和圓形發(fā)光面的設(shè)計(jì)，這種設(shè)計(jì)能夠提供更自然、更均勻的光線。該臺(tái)燈的最大功率18W，足夠滿足日常照明需求。材質(zhì)方面選用了鋁、合金和ABS等高品質(zhì)材料，堅(jiān)固耐用。除此之外，膚感面板的設(shè)計(jì)，質(zhì)感更細(xì)膩，不僅提升了產(chǎn)品的整體質(zhì)感，使用過(guò)程中能夠保持臺(tái)燈的清潔和美觀。

八、雷士明軒臺(tái)燈

護(hù)眼指數(shù)：B+

優(yōu)點(diǎn)：照明面積寬廣，可以照亮1.8m的書桌

雷 士明軒采用全光譜照明的雙矩形發(fā)光面，照明面積寬廣，可以照亮1.8m的書桌，內(nèi)嵌了防眩的柔和光源，更均勻舒適。整體顯白色，簡(jiǎn)約大氣，全燈有4個(gè)轉(zhuǎn)軸，燈頭燈桿可以多維度調(diào)節(jié)，孩子也能輕松調(diào)節(jié)適合的高度。擁有高精準(zhǔn)的智能感光功能，可以根據(jù)周圍環(huán)境的明暗變化，也可通過(guò)滑動(dòng)觸控臺(tái)調(diào)光，還有定時(shí)休息和小夜燈模式。

九、米 家臺(tái)燈Pro

護(hù)眼指數(shù)：B

優(yōu)點(diǎn)：支持連接米家APP智能、語(yǔ)音操控

米 家臺(tái)燈Pro的發(fā)光面采用矩形設(shè)計(jì)，光線更加明亮、均勻、范圍更廣，符合國(guó)家AA級(jí)標(biāo)準(zhǔn)。RG0無(wú)藍(lán)光危害、無(wú)可視頻閃，顯色指數(shù)達(dá)到Ra95。還可以與小愛(ài)同學(xué)進(jìn)行聯(lián)動(dòng)，通過(guò)語(yǔ)音控制燈光，并且可以在米家APP上打開(kāi)多種場(chǎng)景模式，滿足自身個(gè)性化需求。此外，通過(guò)點(diǎn)擊、旋轉(zhuǎn)或組合的方式觸發(fā)不同的功能。整體風(fēng)格比較簡(jiǎn)約，燈桿燈身細(xì)長(zhǎng)，三處轉(zhuǎn)軸，可以調(diào)節(jié)的角度和幅度都比較大。

十、書客護(hù)眼臺(tái)燈L1

護(hù)眼指數(shù)：AA+

優(yōu)點(diǎn)：百元口碑銷量排行榜霸榜第一，歐盟等多家權(quán)威機(jī)構(gòu)認(rèn)證

它家一直都沒(méi)有做廣告，還是因?yàn)椤胺浅Ｒ?guī)”技術(shù)沉淀和醫(yī)學(xué)用眼理念，被很多寶媽以及青少年推薦從而變得火爆，罕見(jiàn)榮獲CCTV展播推薦，多年來(lái)在中高端品牌領(lǐng)域方面，口碑和銷量都排名第一。被醫(yī)學(xué)權(quán)威的丁香醫(yī)生所力推，主打科學(xué)安全和自然健康的護(hù)眼效果，降低80%近視風(fēng)險(xiǎn)的，實(shí)現(xiàn)對(duì)眼睛0損傷！業(yè)內(nèi)少有品牌能做到。

書客前身是護(hù)眼臺(tái)燈的技術(shù)方案商，曾為很多大牌燈具提供相應(yīng)的技術(shù)與工藝解決方案，實(shí)力放眼整個(gè)臺(tái)燈圈子是鮮少有對(duì)手的，采用了RRT紅光硬核養(yǎng)眼技術(shù)，精準(zhǔn)過(guò)濾掉380~450Nm有害藍(lán)光，將紅光效果增強(qiáng)至極限，實(shí)現(xiàn)每天3分鐘“紅光”，延緩用眼的疲勞，降低80%的近視風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)還獨(dú)創(chuàng)了OCLT光透鏡技術(shù)，歷經(jīng)數(shù)年的嚴(yán)苛研發(fā)，數(shù)十次的迭代以及100+細(xì)節(jié)的深度優(yōu)化，設(shè)計(jì)出了360°交疊式照亮桌面的光路，達(dá)到消減陰影效果，即便是在畫畫的場(chǎng)景下照射，都可以實(shí)現(xiàn)無(wú)陰影的效果。搭配上4000K安全色溫的暖白光下，可以延緩用眼疲勞。

它也搭載了定時(shí)休息、夜燈模式、手掃調(diào)光三項(xiàng)非常實(shí)用的功能。在品質(zhì)上還經(jīng)過(guò)護(hù)眼效果測(cè)試、嚴(yán)苛使用環(huán)境、極限使用穩(wěn)定性、光線分布測(cè)試，四大維度品質(zhì)測(cè)試！每個(gè)細(xì)節(jié)都做到令人足夠放心。