臺燈，作為我們?nèi)粘Ｗ烂嬲彰鞯墓ぞ?，已成為生活的重要組成部分。無論是學生夜以繼日的閱讀學習，還是職場人士加班熬夜的工作，一盞好臺燈總能發(fā)揮其重要作用。隨著科技的不斷進步，臺燈的種類和功能也在不斷豐富，從早期的白熾燈演變至今日的智能護眼臺燈。在這期間我們該如何挑選護眼燈不踩雷呢？為此我專門給大家準備了六大護眼燈選購技巧，通過它能夠輕而易舉的挑選到高質(zhì)量的款式，同時我還給大家準備了五款高質(zhì)量護眼燈品牌推薦。

一、如何挑選護眼燈不踩雷？

如何挑選護眼燈不踩雷？由于市面上的款式眾多，不少劣質(zhì)護眼燈產(chǎn)品也混在了其中，不少人因為不懂得如何挑選而陷入了劣質(zhì)產(chǎn)品的漩渦中，而我們?nèi)绻胍暨x到專業(yè)的護眼燈，可以從品牌、技術、模式、全光譜等方面下手，而下面便是我給大家準備的選購護眼燈六大技巧。

技巧1、選擇有專業(yè)度的品牌

為了確保選購的臺燈具備高質(zhì)量、高安全性，一定要選擇足夠?qū)I(yè)的品牌。這些品牌通過不斷的技術研發(fā)和豐富的經(jīng)驗積累，能夠全面負責光源結(jié)構(gòu)、光線衰減度和亮度精準度等核心性能的調(diào)教。在選材用料方面，專業(yè)品牌更是經(jīng)過嚴格的檢測和驗證，確保產(chǎn)品質(zhì)量穩(wěn)定可靠。

技巧2、選擇不僅護眼還要養(yǎng)眼的款式

在選擇護眼臺燈時，要記住一條口訣：光譜至上，紅光最優(yōu)！"光譜至上"意味著要仔細考察臺燈的光譜比例，盡量選擇藍光較低、全光譜效果更好的產(chǎn)品；而"紅光最優(yōu)"則表示，最好選擇能增強有益紅光的臺燈。這樣的臺燈能夠更好地保護眼睛，提供舒適的照明環(huán)境，有助于減輕眼睛疲勞并提高視覺舒適度。

技巧3、選擇有科學調(diào)光系統(tǒng)的款式

肉眼難以準確評估光線的適宜度，而且光線強度在不同的時間和環(huán)境下需要相應調(diào)整。因此，選擇一款具備高精準智能調(diào)光功能的臺燈至關重要。這樣的臺燈能夠根據(jù)環(huán)境光線的變化自動調(diào)節(jié)亮度和色溫，以確保始終提供適宜的光照。

技巧4、選擇有抗衰減性能的款式

為了確保護眼臺燈在長期使用過程中能夠保持穩(wěn)定的性能輸出，高性能的臺燈通常會在核心的光源燈珠和光電處理器方面進行抗衰減設計。這項設計可以有效地避免能耗衰減和頻閃等問題，從而持續(xù)地提供穩(wěn)定的護眼光源。

技巧5、選擇有全光譜的款式

確保所選護眼臺燈的光譜與太陽光譜相近至關重要。這一點尤其體現(xiàn)在紅藍綠光的比例上。只有光譜的比例合理，臺燈才能夠提供類似自然光的照明效果，使得眼睛能夠感受到陽光的補充，從而讓學習和工作更加輕松。而一些普通LED光譜的臺燈可能無法達到這種護眼效果，因為它們所選的燈珠芯片難以模擬太陽光的光譜，使用時間過長可能會對眼睛產(chǎn)生更大的負擔。需要特別注意，許多低價的護眼燈在這方面的性能表現(xiàn)較差，因此在購買時務必慎重選擇。

技巧6、選擇顯色指數(shù)越高越好的款式

顯色指數(shù)（Ra）衡量的是光源對物體顏色的還原程度，即光線照射到物體上后，使其顏色的顯示與在自然光下的真實顏色相比較的能力。顯色指數(shù)越接近100，表示光源能夠更準確地還原物體的真實色彩，因此有利于提高孩子的辨色能力和視覺舒適度。

二、五款高質(zhì)量護眼燈品牌推薦

如何挑選護眼燈不踩雷？通過上面的六大挑選護眼燈技巧，相比大家也有了一定的知識，在劣質(zhì)護眼燈跟優(yōu)質(zhì)護眼燈之間有了足夠的辨識度，那么下面緊接著便給大家?guī)砹?span>五款高質(zhì)量護眼燈品牌推薦。

1、書客護眼臺燈L1 Pro

均勻度：?????

中心照度：?????

顯色程度：?????

一句話推薦：榮獲歐盟美國認證、護眼臺燈的標桿品牌

書客是我自用最久的一款，諸多護眼燈品牌為了競爭打價格戰(zhàn)，實則品質(zhì)與耐用性很差，光照缺乏舒適感、光譜作假等問題特別多。書客這款獨創(chuàng)養(yǎng)護眼的RRT紅光養(yǎng)眼技術，主打“醫(yī)學養(yǎng)護眼”的特性，首個實現(xiàn)降低92%近視風險，且緩解83%用眼疲勞，同時光源光譜99.8%還原自然光的品牌！作為業(yè)內(nèi)公認“護眼養(yǎng)眼”的領創(chuàng)者，也是該領域?qū)I(yè)實力最強的品牌，罕見有歐盟等國家認證，在臺燈行業(yè)這幾年竄火！

在核心的護眼養(yǎng)眼方面，書客創(chuàng)新地研發(fā)了RRT紅光養(yǎng)眼技術，精準過濾380-455Nm有害藍光，增強有益紅光，可延緩用眼疲勞，降低92%近視風險。同時，他們獨創(chuàng)DT多維漫射技術，大大提升自然光學效應，提升73%光線柔和度。這一創(chuàng)新技術確保明亮的照明而不刺眼的眩光，從而減輕眼睛疲勞并增強各種環(huán)境下的視覺舒適度！

過去書客是專注于“醫(yī)學護眼”的技術方案設計與研發(fā)，給很多知名的知名眼科中心、光電技術企業(yè)、低藍光顯示器廠商等提供護眼技術解決方案！并且他們家有著新材料實驗室、護眼儀器硬件研發(fā)等專業(yè)技術實力。

2、孩視 寶VL225B-1護眼臺燈

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中心照度：???

顯色程度：????

一句話推薦：光線折射的過程中結(jié)合了環(huán)形的光源，能夠讓光線的邊緣照度得到提高

孩視 寶在護眼臺燈的發(fā)光面上設計都基本是采用了面環(huán)雙光源的設計，這款孩視 寶VL225B-1也不出意外，在光線折射的過程中結(jié)合了環(huán)形的光源，能夠讓光線的邊緣照度得到提高，此外控制區(qū)域上有著比較多的功能里，例如科學管理學習時間、小夜燈等，都是能夠通過輕觸標記然后就可以開啟，不過在顯色指數(shù)方面僅僅達到了Ra95的指數(shù)，雖然對于黑白紙質(zhì)的顏色還原度不錯，但對于一下飽和的顏色上還原度就偏一般。

3、米 家1S增強版護眼臺燈

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中心照度：???

顯色程度：???

一句話推薦：采用了一枚可旋轉(zhuǎn)的調(diào)節(jié)鈕，通過旋轉(zhuǎn)能夠?qū)饩€的亮度進行調(diào)節(jié)

小米對于自家產(chǎn)品一貫都是采用簡約的風格，這款米 家1S也固然如此，其主體仍舊跟初代的小米臺燈一樣，同樣在燈頭的位置上采用了長條形的設計，并且還設立了轉(zhuǎn)軸，是能夠?qū)崿F(xiàn)可折疊化的設計，以此來提高便捷性，在底座的操控位置上，是沒有采用觸控的形式，而是采用了一枚可旋轉(zhuǎn)的調(diào)節(jié)鈕，通過旋轉(zhuǎn)能夠?qū)饩€的亮度進行調(diào)節(jié)，不過在最大亮度的時候，其顯色指數(shù)是僅有Ra95。

4、松 下致佩護眼臺燈

均勻度：???

中心照度：???

顯色程度：???

一句話推薦：擁有亮度記憶功能，可以恢復上一次打開的亮度

松 下致佩在外觀的顏色搭配上給了我一種偏向于復古典藏的風格，尤其是在燈臂與底座連接位置上的軸承，進行了古銅色的覆蓋，整體看起來具有著不錯的質(zhì)感，并且還設立了能夠360°旋轉(zhuǎn)的設計，實現(xiàn)多方位的照射功能，不過在功能方面松 下致佩是偏向于簡約化的，底座位置上僅有一枚觸控式的開關鍵，不過有著一個特色的功能：亮度記憶功能，可以恢復上一次打開的亮度。

5、書客護眼臺燈L1

均勻度：?????

中心照度：?????

顯色程度：?????

一句話推薦：百元口碑銷量排行榜霸榜第一，歐盟等多家權(quán)威機構(gòu)認證

書客是技術流出身的醫(yī)療護眼品牌，技術實力強勁，與多家實驗室有合作。“醫(yī)學護眼”是它的產(chǎn)品理念，選擇了不開發(fā)多余功能，只專注于性能的產(chǎn)品研發(fā)。實現(xiàn)科學安全和自然健康的護眼效果，在中高端產(chǎn)品中口碑排名首位，怪不得被100多家專業(yè)媒體評價為“護眼臺燈領域的第一品牌”。

市面上的護眼臺燈多數(shù)都無腦提升光源照度，逐漸遠離了“護眼”臺燈的道路，容易對眼睛造成損傷，如果長期使用那對眼睛的傷害就是不可逆的！書客L1團隊死磕八年專為國人眼睛環(huán)境研發(fā)的SDIT自適應調(diào)光系統(tǒng)，通過對多維度的智能補償下，與自然光生物算法相互結(jié)合，模擬出日升日落的自然光規(guī)律，完美的詮釋了有效的動態(tài)化科學護眼，更是融入了震撼整個護眼圈子的技術——RRT紅光養(yǎng)眼黑科技，能夠精準的過濾掉380~455Nm的有害藍光，同時還將紅光的效益提升至巔峰，讓照射的過程中，還能夠給眼部輸送營養(yǎng)，從而形成每日三分鐘“紅光”，降低80%的近視風險。

在專業(yè)級的護眼臺燈中，書客L1臺燈符合國家RG0標準，無可視頻閃，提供健康安全的光源，讓青少年擁有更加全面的健康光源，自主研發(fā)的OCLT光透鏡黑技術搭配上背發(fā)光的設計，能夠讓全程照射的過程中讀寫無重影，45min定時模式、手掃開關等、無極調(diào)光、夜燈模式等都將書客L1一步一步的推向了百元價位中龍頭老大的位置